Panikattacke?

Ellypsis  23.05.2024, 02:12

Wie alt bist du denn überhaupt? Machst du regelmäßig Sport? Hast du Vorerkrankungen?

Inkognito-Nutzer   23.05.2024, 09:31

Bin 33 Jahre , kein Sport bin auf meiner Arbeit viel in Bewegung , habe Probleme gehabt mit bws Blockaden sonst habe ich keine Vorerkrankungen

6 Antworten

Hallo Inkognito!

Gerät plötzlich das Herz aus dem Takt, kommt Schwindel hinzu und die Arme werden taub, ist es wahrlich beängstigend. Dann kommt oft noch die Botschaft, medizinisch lässt sich keine Diagnose erstellen. Ein Psychologe wäre ratsam. Aber die Beschwerden sind realistisch, sehr belastend.

Diese Symptomatik kann entstehen, wenn sich das Gewebe von deinem Herzen, deiner Lunge und den umliegenden Faszien, Bänder oder Muskeln, verengt, verkürzt oder verklebt sind. Dadurch können die Funktionen eingeschränkt werden.

Bei Salonsportlern, körperlicher Anstrengung, Aufregung oder Stress kann die Herzfrequenz auf deutlich über 100 ansteigen und aber auch dazu führen, dass es zu zusätzlichen Impulsen kommt, die das Herz aus dem Takt bringen.

Nun weiß ich nicht, ob die Blockaden in der BWS völlig bewoben sind, keinerlei Veränderungen an den Wirbelkörper bestehen?

Ich gehe trotzdem schon mal darauf ein.   Blockaden in der BWS und den anliegenden  Rippengelenken, können durch die Nähe zum Herz zu Herzrhythmusstörungen führen. Diese Symptome ähneln stark denen einer Herzerkrankung oder täuschen sie vor. Vor allem durch die Ausstrahlung in den Armen oder häufig auch die Schmerzausstrahlung in den vorderen Brustbereich, kann der Verdacht entstehen, dass es vom Herz ausgelöst wird.

Wenn der Kardiologe keine Erklärung für die Beschwerden findet, wäre eine Untersuchung des Rückens empfehlenswert. Darin ist ein Orthopäde, Chiropraktiker, aber insbesonders ein Osteopath geschult.

Es gibt noch eine Reihe von weiteren Ursachen, die zu deinen o.g. Beschwerden führen können. wie z.B. Schilddrüsenüberfunktion und Blutarmut. Oder bereits o.g. Stress, Aufregung und Angst. Aber auch Medikamente, Drogen oder Vergiftungen, was ich bei dir nicht hoffe und denke.

Zu den Panikattacken. Sie treten auf, wenn du z.B. Angst hast, schon längere Zeit gestresst bist oder dich ungelöste Probleme belasten. Ebenso kann ein Vitamin- und Hormonmangel eine Panikattacke oder körperliche Beschwerden auslösen. Zu den häufigsten Symptomen zählen Schwindel, Benommenheit, Herzrasen, Atemnot, Zittern, Kopfschmerzen , Kribbeln und Taubheitsgefühle. Aus einer ständigen Angst kann sich eine ernste psychische Krankheit entwickeln. Und wenn das sein sollte, dann ist professionelle Hilfe sehr hilfteich. In erster Linie ein Psychotherpeut, weil er dich nicht mit Antidepressiva und Psychopharmaka vollstopft wie ein Psychiater.

Aber zuvor wäre es ratsam, die o.g. Faktoren auszuschließen.

Alles Gute! LG

Das wird eine klassische Panikattacke gewesen sein, daher auch der Rat, einen Psychologen/Psychotherapeuten aufzusuchen.

Deine Beschwerden wurden durch die aufkommenden und hineinsteigernde Panik ausgelöst, sie haben, laut Krankenhaus, keine körperliche Ursache.

Dass heißt, die Beschwerden haben auch nichts mit Anstrengung zu tun, sondern werden vom Kopf, durch die Panik, ausgelöst. Je mehr Panik aufkommt, umso schlimmer und präsenter werden die Beschwerden.

Vermutlich schaffst Du es nicht selbst, Dich zu beruhigen und ruhig zu werden, ruhig zu bleiben, daher wird, vermutlich, für Dich der einzig richtige Weg, der Gang zu einem Psychologen sein.

Als erste Anlaufstelle könnte Dir Dein Hausarzt behilflich sein!

Als Tipp am Rande, Du solltest Deine Smartwatch abgelegen, denn die scheint dazu geführt zu haben, dass die Panik, durch Anzeige des erhöhten Puls‘, bei Dir weiter aufgestiegen ist.


Inkognito-Nutzer   20.05.2024, 10:05

Danke für den Rat , ich hatte mein lebenslang keine Probleme mit sowas frage mich wo sowas her kommt

Inkognito-Nutzer   20.05.2024, 13:09
@gesundheit12605

Habe vor 1 Monat aufgehört zu rauchen bin männlich , ich habe keine Ahnung bin 30 Jahre alt hatte nie Problemen

gesundheit12605  20.05.2024, 13:35
@Inkognito-Beitragsersteller

Dann hak es ab - ist passiert, war nicht schön, kommt nicht wieder vor. Es gibt Dinge, die hat man nur einmal im Leben. Du solltest nicht zu viel analysieren wo es herkommt, weil du dadurch nur die Angst vor der Angst verstärkst.

Ich glaube auch, dass die Wahrscheinlichkeit, dass du dich über die Smartwatch reingesteigert haben könntest, hoch ist.

weiter machen wie immer, dein hoher puls kommt wohl durch Ängste, Stress und Atenalien Ausschüttung. das ist nichts schlimmes. deine kippeln in den Armen kann auch durch Anspannung her kommen.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – weil ich seit mein 21 L. J. selber Psychisch Erkrankt bin

Inkognito-Nutzer   20.05.2024, 13:51

Habe jetz Angst das es wieder so passiert ich dachte das wars jetz mit mir gestern

Strenwanderer  20.05.2024, 14:06
@Strenwanderer

wenn nächstes mal so was passiert, versuche mal normal zu Atmen und nicht wie ein Sportler der gerade Sport macht.

Inkognito-Nutzer   20.05.2024, 14:06
@Strenwanderer

Was kann man dagegen tun das es aufhört

Strenwanderer  20.05.2024, 14:07
@Inkognito-Beitragsersteller

Die Lippenbremse

Diese Übung ist besonders bei akuter Atemnot oder bei Belastung von Bedeutung und bildet die Grundlage aller Atemübungen. Dabei wird die Luft durch die Nase eingeatmet und durch den gespitzten, nur leicht geöffneten Mund langsam und kontrolliert (gegen die gespitzten Lippen) wieder ausgeatmet.

seit dem ich diese Übung kennen gelernt habe. hilft die mir super.

Strenwanderer  20.05.2024, 14:10
@Strenwanderer

diese Übung musst du auf üben, sonst klappt es nicht wenn du sie mal brauchst.

bei mir geht die automatisch wenn ich sie brauche. so bin ich es geübt.

Wenn Du schon vorher BWS-Blockaden hattest, könnten das durchaus auch Symptome von einer oder mehreren Blockaden im Bereich der oberen BWS sein (oberhalb T10).

Geh am Besten auch einmal zu einem kompetenten Chiropraktiker und lass das da abklären.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Inkognito-Nutzer   25.05.2024, 08:49

Ja hatte auf Schulter Höhe und in der hws

Hattest Du vielleicht vorher am Tag Alkohol getrunken?


Inkognito-Nutzer   20.05.2024, 14:39

Nein gar nix kein Alkohol keine anderen Sachen keine Zigarette es kam aus heiterem Himmeln