Trotz kaum essen zunehmen?

Nur wenn du mehr Kalorien zu dir nimmst, als du verbrauchst, nimmst du zu. Ohne Kalorienüberschuß kannst du nicht zunehmen.

Hallo,

vielleicht bewegst du dich auch weniger?

LG

Es kommt nicht nur drauf an, wie viel man isst, sondern auch was man isst. Viel Fett und Zucker ist nicht gut, selbst wenn man nur eine Geringe Menge isst, hat das schonmal ein Haufen Kalorien. Und wenn du weniger verbrennst, als du aufnimmt, nimmst du trotzdem zu