Was kann man tun gegen schmerzende Hände beim Krücken laufen?

Hallo,

Ich muss durch einen eventuellen Bänderriss an Krücken laufen. Nur nun Schmerzen meine Arme und Hände so extrem, dass ich mich kaum noch abstützen kann. Somit fällt das Laufen noch schwerer. Es zieht in beiden Handgelenken bis in die Ellenbögen und die Bewegung des Daumen löst stechende und ziehende Schmerzen im Handgelenk aus. Auf der linken Seite hatte ich schon diverse Sehnenscheidentzündung mit 1 verpfuschten OP und eine, die es wieder gerade Biegen sollte und trage seitdem eine Schiene. In der Wunde zieht es nun gewaltig.

Was kann ich dagegen tun? Ich brauche die Krücken, nur mit diesen Schmerzen ist das mega unangenehm. Die Handinnenflächen sind auch schlecht. Obwohl meine Griffe mit Gummi sind, bilden sich langsam blasen.

Könnt ihr mir helfen? Lg delfinii