Was sind Symptome für Eisenmangel?

9 Antworten

Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
fredian
09.11.2009, 14:43

Die typischen Symptome für Eisenmangel treten meist erst auf, wenn dein Eisenspeicher im Körper aufgebraucht ist, das kann sich um ein paar Tage verzögern. Beim Auftreten mehrer dieser Symptome, musst du jedoch mit Eisenmangel in deinem Körper rechnen:

Nervosität, innere Unruhe Vergesslichkeit Konzentrationsstörungen Leistungsabfall Müdigkeit Kopfschmerzen Appetitlosigkeit Kurzatmigkeit

Weiter Infos gibt es unter http://eisenmangel.beepworld.de/
freddy25 
Beitragsersteller
 09.11.2009, 14:45

danke für den tipp, die website (http://eisenmangel.beepworld.de/) hat mir echt geholfen, da gabs alles über Symptome, aber auch über Gesundheitstipps und Risikogruppen!
Lynx77
09.11.2009, 14:37

Kann vieles sein. Von kalten Füßen über Mattheit bis hin zu Konzentrationsstörungen.

Bei wirklich schwerem Eisenmangel können unter Umständen auch die Haare ausfallen oder man kann Herzrasen bekommen und ich habe auch gelesen, dass die Potenz drunter leidet...
Riiike
09.11.2009, 14:37

müde, kraftlos & wenn du so dein Auge runterklappst (also da wo man Kajal draufmacht) wenn das ganz hell ist hast du Eisenmangel

dagegen hilft: Fleisch & dunkelrotes Gemüse und dunkelrotes Obst
zatre
10.11.2009, 12:53

blässe, müdigkeit, leichte erschöpfbarkeit, konzentrationsschwäche, handlinien blass

bei frauen ist es allerdings häufig, da sie ja oft blut verlieren. beim mann ist es ein zeichen dafür, dass es eine störung bei der blutbildung gibt in form einer erkrankung...sollte also immer abgeklärt werden und nie mit eisenpräparaten abgespeist werden.