B12 - Spritze oder Pille?
Was ist für den Körper langfristig besser oder kann besser aufgenommen werden und was ist besser für das Portemonaie?
Hab gehört es gibt auch Infusionen? Wie steht ihr dazu? Und warum?
Danke!
6 Stimmen
4 Antworten
Wenn überhaupt ein Vitamin B12-Mangel im Blut festgestellt worden ist, zahlt diese Substitution nach Rezeptur durch den Arzt die Krankenkasse.
Ohne Mangel ist keine Substitution erforderlich und auch nicht sinnvoll.
Nun, mir ist nicht bekannt, dass eine Erkrankung nach erfolgreich und beendeter Erkrankung wieder kommt.
Vielleicht ? Möglich ? Sicher ist es aber nicht.
Und ja, nierengängige Substanzen werden bei Überdosierung wieder über den Harn ausgeschieden.
Aber warum sollte ich es dann überhaupt nehmen ?
- Als Pille sicher viel billiger
- als Infusion rascher bioverfügbar
- als Spritze wohl am teuersten.
Ich empfehle die Pille, dann hast Du die Dosierung in der eigenen Hand. Gute Vit.B-Pillen haben eh etwas zuviel Inhalt, weil die Hersteller wissen, dass nicht alles aufgenommen wird. Ich empfehle aus eig. guter Erfahrung diese: https://www.feelgood-shop.com/produkte/vitamin-b-komplex/
Für alle Omnivoren ist Leber von Rind ein prima B-Lieferant, dazu sehr lecker und sättigend zugleich.
Ganz lieben Dank für deinen Tipp! Meine Kollegin meinte, dass Spritzen billiger sind. Da muss ich noch mal recherchieren, da mein Präparat ganz schön ins Geld geht. Ist aber auch ein Kombiprodukt mit allen B-Vitaminen aus der Apotheke von B-Loges.
Die Spritzen können u. U. billiger sein, je nach Bezugsquelle, aber noch viel mehr, wer sie Dir setzt. Macht es der Arzt, dann kommt zum Preis des Vitaminpräparates noch die privat € Leistung des Arztes hinzu, und dadurch wird die Spritze garantiert teurer. Die Infusion legt zwar auch jemand in der Arztpraxis, aber die Inf. gibt´s ja in längeren Abständen, da fällt die Praxisleistung nicht so sehr ins Gewicht.
Es ist generell besser, immer alle 8 B-Vitamine zu nehmen, weil sich die Wirkung jedes einzelnen Vitamins verstärkt. Das ist nur durch die sog. synergistische Wirkung der B-Vitamine möglich, also auch nur, wenn man alle nimmt.
Das Mittel das ich Dir verlinkte ist wirklich hervorragend wirksam, ich habe es selber genommen, als ich in einer sehr stressigen Phase meines Lebens war. Der Wirkstoff wird nach der Einnahme über den Tag verteilt abgegeben, es wird also nicht alles auf einen Schlag freigesetzt, weil die dann zum Teil wieder ausgeschieden werden, wie bei den anderen mir bekannten Präparaten.
Es gibt auch Leutchen, die kein Vit. B12 im Magen bilden können wie meine Omi. Ihr musste monatlich Vit. B12 gespritzt werden. Dann wurde später aber komplett der Magen entfernt, wegen dem bösartigsten Krebs, den sie hatte, erst recht Vit. B12 gespritzt werden.
Mehr kann ich dazu nicht sagen.
Ich überlege noch, was ich abstimmen werde 😉
Und Option D kann ich nicht finden 🔎
Es hängt vom Mangelgrad ab. Spritzen wirken schneller Ich würde eher zu Tabletten tendieren. Was empfiehlt der Arzt?
Danke Olli88, ich glaube, mir wurden mal Tabletten empfohlen, aber meine Kollegin meinte, dass Spritzen gut sei. Ich weiß es nicht. Ich merke nicht mal nen Unterschied, ob Tabletten nehme oder nicht, außer, dass es mir generell seit ein paar Monaten besser geht, aber das kann nicht an an den Tabletten liegen, weil ich die schon sehr lange nehme. ;)
Danke, da wäre meine Frage, ob das B12 nicht einfach wieder ausgeschieden werden kann, wenn es zuviel ist? Ich war vor einigen Jahren im Mangel und nehme das seit dem, allerdings habe ich nie ein Rezept dafür bekommen. Eine Kontrolle vor einiger Zeit zeigte, dass es was gebracht hat, aber wenn ich das jetzt absetze bin ich vielleicht wieder irgendwann im Mangel.