Können Nahrungsergänzungsmittel mit Kollagen das Hautbild nachhaltig unterstützen?
Befürworter der Nahrungsergänzung mit Kollagen argumentieren, dass eine langfristige Einnahme über Monate hinweg erforderlich ist, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Kritiker hingegen stellen die Frage, ob solche Nahrungsergänzungsmittel wirklich wirken. Wie ist eure Meinung? Sind Kollagenpräparate ein wirksamer Weg, um die Hautalterung zu verlangsamen, oder sollten wir uns eher auf andere Maßnahmen konzentrieren?
4 Antworten
Die Frage ist nicht so ganz mit einem Satz zu beantworten.
Es gibt große Unterschiede bei den Kollagen-Produkten (und die Arten von Kollagen, die genutzt werden), und wie bereits kommentiert wurde, muss sichergestellt sein, dass Kollagen nicht einfach im Magen wie normales Nahrungseiweiß verdaut wird.
Ich selbst nutze ein Produkt, dass offenbar funktioniert. Ich verwende es seit 5 Jahren und habe in dieser Zeit keinerlei Hautalterung erfahren, und das finde ich krass.
Ich habe einige Leute im Bekanntenkreis, die mit diesem Produkt ebenfalls eine verbesserte Haut, Straffung und Rückgang von Narben etc. erlebt haben. Das ist keine Werbung, sondern meine ehrliche Erfahrung.
Ich glaube nicht, dass das jedes Produkt auf dem Markt kann.
Natürlich: Eine Einnahme über kurze Zeit bringt gar nichts, weil Kollagen ja täglich im Körper aufgebaut werden muss, und eben die nicht mehr optimale Regeneration im Körper, bei gleichzeitig Abbau, zur Faltebildung führt. Das ist ein Prozess, der täglich passiert. Also macht das ganze nur Sinn, wenn man es als dauerhaftes/langfristiges Konzept nutzt.
Gerade vor wenigen Tagen habe ich ein Video zu dem Thema auf Youtube Online gestellt (https://youtu.be/6MGO7qylH6s?si=j4wby8OzKdevB5wF) da sind weitere Tipps drin, wie du z. B. auch von innen, durch eine optimale Ernährung etc. dazu beiträgst, dass die Haut nicht so schnell altert. Vielleicht hilft dir da noch die ein oder andere Info.
Kollagen wird nicht über die Ernährung aufgenommen, da Eiweiße im Magen aufgespalten werden.
Irgendwie haben wohl beide Recht.
Eine nur kurzzeitige Einnahme wird wohl keine sichtbaren Erfolge erzeugen können, das gilt für die meisten Vitalstoffe, nicht nur für Kollagen.
Wirklich wirken können Nährstoffe aller Art nur dann, wenn sie im bisherigen Nahrungsangebot auch tatsächlich gefehlt hatten. Wenn also eine einseitige Ernährung dafür sorgte, dass ein Vitalstoff dem Körper nicht zur Verfügung stand.
Das stimmt. Und oft wird im NEM zu wenig Wirkstoff genommen, dass es helfen könnte.
eine Bekannte von mir hat es Jahrelang genommen. Man hofft und glaubt gerne das es was bringt. Erst als ein Bericht im Fernsehen kam das dies alles nichts bringt hat sie aufgehört und ihr Geldbeutel hat mit dem gesparten seit dem wieder eine glatte und straffe Haut
....und wie kommen die in den Magen?