Beim Spagat überdehnt und jetzt Schmerzen?

Also ich habe vor ein paar Monaten Spagat gelernt. Ich dachte mir früher nicht viel dabei und hab es dann mal irgendwann ohne Aufwärmung und Dehnung gemacht. Und seit dem tut mir in meinem Oberschenkel hinten irgendwas weh. Also wenn ich nur normal laufe tut nichts weh aber wenn ich Sport mache, das Bein dehne oder das Bein viel belaste(z.B sprinten oder ein Rad machen) dann ist das so ein ziehender Schmerz. Und das ist jetzt schon Monate lang und wird irgendwie auch nicht besser. Ich werde zwar bald mal zum Arzt gehen müssen aber wollte trotzdem fragen ob vielleicht irgendwer weiß was das sein könnte. :)