Blutphobie - Erfahrungen?
Hallo :) Es gibt ja die sog. Blutphobie, bei der die betroffenen Menschen große Angst vor Blut, Verletzungen und zB Spritzen haben und bei dessen Anblick oftmals in Ohnmacht fallen. Ich selbst leide auch darunter, jedoch etwas anders als überall im Internet beschrieben. So machen mir zB Spritzen oder Arztbesuche nichts aus und auch der unmittelbare Anblick von Blut, etc ist nicht soo schlimm. Ich kann auch alle möglichen Filme ansehen und Horrorfilme mag ich zB sehr. Mein Problem ist eher diese "Phobie" im Zusammenhang mit Erzählungen oder der Schule. Wenn im Unterricht (zB bio) der Lehrer von Krankheiten oder Verletzungen redet (ohne irgendwelche Bilder zu zeigen) wird mir häufig schlecht. Auch bei Texten oder filmen, in denen sich jemand verletzt, etc ist das so. Ich bin auch schon öfters in Ohnmacht gefallen. Wenn ich die gleichen Dinge außerhalb der Schule oder außerhalb von großen Gruppen höre, sehe, etc machen sie mir nichts aus. Es ist also auch irgendwie stressbedingt. Bitte schreibt jetzt nicht, dass ich doch mal zu einem Psychologen oder Therapeuten gehen sollte, denn dass diese Möglichkeit besteht, weiß ich selber. Ich möchte wissen, ob es jemandem hier ähnlich geht wie mir, ob irgendwer Erfahrungen damit hat oder wie er damit umgeht. Ich hoffe ihr könnt mir helfen und sorry für den langen Text :))
2 Antworten
Ich habe auch eine Blutphobie. Aber das ist keine "Angst"... es ist, dass einem schlecht wird (wie von dir beschrieben).
Blut in Filmen und Aufzeichnungen usw. (ganz gleich ob real oder nur gestellt) kann ich auch problemlos sehen. Je nachdem habe ich auch keinerlei Probleme mit richtigem Blut (z.B. bei Unfällen usw.). Das ist nun mal sehr situationsabhängig und wird von vielen Faktoren bestimmt.
Das kann auch mit der Luft in den Räumen zusammenhängen! Ist es stickig wird dir eher schlecht, als wäre es gut durchlüftet. Bin damals auch im Biologieunterricht ohnmächtig geworden. Ist es warm wird dir eher schlecht, als wenn es kalt ist. Hast du genug getrunken? Wenn du merkst, dass dir schlecht wird, musst du das dem Lehrer sagen! Dann gehst du raus und trinkst was. Wenn er dich nicht gehen lassen will: Gehe trd. weg, du hast das Recht dazu (auch juristisch).
Es gibt eine Methode: Wenn du deine Beine anspannst kann das Blut nicht in die Beine fließen, wodurch dein Blutdruck konstant bleibt. Dadurch kann man gegen das Gefühl des Schwindels vorgehen. Das ist auch nur eine der Sachen, die man in einer Therapie lernen kann (habe aber selber auch noch keine gemacht).
Generell empfiehlt es sich eine Therapie zu machen, ich will in Zukunft auch noch eine machen.
Es gibt recht viele die sowas haben, zumindest mehr als man vermutet. Eher trifft es Männer als Frauen.
Bleib einfach cool und stark!
Du bist übersensibel, das kannst Du durch Deine eigene Stärke abschalten.
Schalter umlegen!
Das kannst Du, und das kannst Du nur selbst.
Schwachsinn, eine Blutphobie ist eine richtige und offiziell anerkannte Krankheit.
Dann lass es abklären, oder bleibe einfach krank.
Du solltest eventuell erstmal lernen zu lesen, bevor du solch hohe Töne schwingst. Ich bin nämlich nicht der FS!
PS: Außerdem antwortet man nur dann, wenn man etwas weiß und nicht, wenn man etwas glaubt!
Und dein letzter Satz ergibt nicht mal Sinn, was du verstehen würdest, wenn du dich mit der Krankheit auskennen würdest.
Danke für deine Antwort :) ich werde das nächste mal (was hoffentlich nicht so bald ist) das mit dem Beine anspannen versuchen. Meistens gehe ich dann auch immer raus. Ich bin auch froh, dass ich damit nicht alleine bin :)