Hallo ihr Lieben,

da ich mich in letzter Zeit mit einer gesünderen Ernährungsweise auseinandersetze, hätte ich da mal eine Frage an euch: Wo kann man in Wien gesundes Brot und Gebäck kaufen? Natürlich ist eine vielseitige Ernährung wichtig, Brot kommt dabei bei mir aber auch regelmäßig auf den Tisch. Und ich denke, dass es da schon auch Unterschiede gibt, je nachdem welches Brot man eben kauft und vor allem woher. Bäckereien achten da ja denke ich schon noch mehr auf die Auswahl der Zutaten als Supermärkte. Lasst mich also gerne mal wissen, wo ihr euer Brot in Wien so kauft und falls ihr eine spezielle Sorte empfehlen könnt, dann gerne immer her damit!

Mein Arbeitsalltag spielt sich hauptsächlich vor dem Computer ab. Ich bewege mich nur, wenn ich mal zu einer Sitzung muss. Hin und wieder hole ich mein Fahrrad raus und bewege mich im Freien. Das tue ich so oft wie möglich, aber es geht sich nicht oft aus. Da mein Terminkalender recht voll ist, neige ich dazu, mit dem Auto zu fahren. Dadurch sitze ich fast ständig und habe immer häufiger Rückenschmerzen. Vermutlich liegt es an meiner schlechten Sitzhaltung oder an meinem Alter.

Wie kann ich diese Rückenschmerzen loswerden? Ich weiß, dass regelmäßiger Sport oder der Gang ins Fitnessstudio helfen könnten. Aber mein Zeitplan lässt das zurzeit nicht zu. Daher würde ich mich über Tipps wie jenen für kleine Übungen, die ich in meinen Alltag integrieren kann, freuen.

Vielen Dank im Voraus für Eure Unterstützung!

hallo zusammen. grundsätzlich bin ich an diversen Heilmethoden interessiert und kenne z. B. schon einige pflanzliche medizinpräparate, die mir oftmals weitergeholfen haben. nun ist es so, dass es mich immer mehr und mehr interessiert, mich einmal mit homöopathie genauer auseinander zu setzen. ich wohne in österreich, wo es ärzte mit zusatzausbildung in homöopathie gibt. an die kann man sich wenden, wenn man beschwerden hat, bisher habe ich noch keine heilpraktiker entdeckt und vermute einmal, dass es diese berufsgruppe bei uns nicht gibt. meine schwester lebt aber in deutschland und ich habe ihr vorgeschlagen, sich mal wegen ihrer migräneanfälle an einen heilpraktiker zu wenden, der sie mit homöopathie behandeln könnte. da würde mich interessieren, wie das denn so ist, also der ablauf, die untersuchung, diagnose, etc. vorallem frage ich mich, ob ein heilpraktiker genau bestimmen kann, wann er an seine grenzen der heilung kommt und einen studierten mediziner zu rate holen sollte. vielleicht hat hier ja schon mal jemand ein paar erfahrungen damit und mit der homöopathie im allgemeinen gemacht und könnte mir eventuell feedback geben. :) einerseits hole ich infos ein, damit ich mit meiner schwester darüber quatschen kann, aber mich selbst interessiert das auch sehr. Danke schon mal!

Ich war schlank, aber ich habe über Weihnachten 6 kg zugenommen und dachte, es sei gut, aber jetzt ist es sehr schwer, meine Jeans zu knöpfen. Ich bin jetzt 76kg / 168cm und meine Bauchumfang ist 91cm. Mein Bauch ist ziemlich fest und rund, daher sehe ich aus, als würde ich ihn aufblasen (meine Freunde sagen, ich sehe schwanger aus), aber auf diesen Fotos ist mein Bauch entspannt. ist das schlimm oder bin ich einfach fett? Ist mein Bauch zu groß? Muss ich abnehmen? Bitte sei ehrlich

Hallo!

Also, ich brauche dringend Rat! Ich bin frisch 17 Jahre alt geworden und paar Tage später hatten wir, also mein Freund und ich, Sex. Wir hatten das später ca. 5 mal gemacht. Mein Bauch blähte sich auch auf immer, ich bis heute nicht warum. Aber beim ersten Mal hatte ich leider eine Blasenentzündung. 2 Monate später bekam ich meine Tage nicht mehr. (Wir wollten aber schon vor meinem Geburtstag Sex haben, doch ich hatte dort meine Tage deswegen warteten wir paar Tage noch).

Ich habe Angst, ob was nicht mit mir stimmt. Wir hatten verhütet. Mit Kondom. Er schaute auch manchmal nach, ob sich das Kondom gerissen hatte. War zum Glück nicht so.

Meine Freundin sagt mir, etwas stimmt mit mir nicht. Die Tage können sich nicht so lange verspäten.

Kurze Info: ich habe eigentlich unregelmäßige Tage

Ich würde mich rießig freuen, über eine Antwort von euch!

Mir fällt auf, dass sobald eine Fliege/Motte/Biene in meine Wohnung fliegt, am nächsten Tag stirbt. Sind da irgendwelche Schadstoffe in der Wohnung? Bevor ich in diese Wohnung einzog, war sie von Schimmel überzogen. Der vorherige Mieter war sehr unhygienisch. Den Schimmel hat ein von dem Vermieter beauftragter Malermeister mit Schimmelentferner beseitigt. Es wächst auch nichts mehr nach. Nur im Badezimmer sind einige kleine Stellen, die immer wieder Schimmel aufweisen.

Hallo ich bin 17, männlich und will 5-6 cm wachsen. Spiele in der Schule in den nächsten 2 Jahren Basketball (habe gehört davon wächst man, stimmt das ?) und will mit dem Fitness aufhören, hatte damals angefangen weil ich sehr dünn war. Ich will meine Chancen für meine Traumberufe nicht wegen meiner Größe verlieren. Ich würde gerne 1,83/84 m groß werden um eine optimale Größe zum Modeln zu haben und außerdem noch zum schauspielern. wenn ich jetzt aufhören würde mit dem Fitness, und Basketball 2 Jahre durchziehen würde, währenddessen nochmehr auf meine Gesundheit und Ernährung achte, könnte es sein das ich diese 5-6 cm wachse ? Gibt es auch andere Methoden wie z.B. Wachstumshormone oder sowas in der Art ? Vielleicht auch Übungen wie Klimmzüge, die meiner Wirbelsäule Freiraum zum ausleiern geben? 

Hi ich bins wieder wegen der Op an meinem Zeh . Zumindest, gestern wurden mir die Fäden gezogen und dann eine Kompresse mit Rivanol in meinen neuen Verband gelegt , übrig war eine Kruste die , wie die Ärzte sagten ich mit Wasser auflösen sollte. Allerdings heute Morgen als ich den Verband wechseln wollte, hat sich die Kompresse total an der Kruste festgeklebt und verhackt. Also habe ich sie weggetan. Hat alles nicht im geringsten wehgetan und auch das unter Kruste anzufassen war vollkommen schmerzlos. Also meine Frage : Hinterlässt das irgendwie bleibende Schäden ? Danke LG Jonne

Ich wurde vor ungefähr einer Woche ausversehen von Freunden gegen eine Mauer von einem Brunnen gedrückt, die genau von der höhe an meinem unterem Becken endete. Seit dem Vorfall habe ich beim Laufen und vorallem beim liegen oder sitzen super starke schmerzen im unteren Becken an beiden Seiten. Ist das geprellt oder ?..