Wenn nichts mehr hilft und es wirklich ein Infekt ist, probiere täglich Zistrosentee über einen längeren Zeitraum zu trinken.

...zur Antwort

Die Frage ist nicht so ganz mit einem Satz zu beantworten.
Es gibt große Unterschiede bei den Kollagen-Produkten (und die Arten von Kollagen, die genutzt werden), und wie bereits kommentiert wurde, muss sichergestellt sein, dass Kollagen nicht einfach im Magen wie normales Nahrungseiweiß verdaut wird.
Ich selbst nutze ein Produkt, dass offenbar funktioniert. Ich verwende es seit 5 Jahren und habe in dieser Zeit keinerlei Hautalterung erfahren, und das finde ich krass.
Ich habe einige Leute im Bekanntenkreis, die mit diesem Produkt ebenfalls eine verbesserte Haut, Straffung und Rückgang von Narben etc. erlebt haben. Das ist keine Werbung, sondern meine ehrliche Erfahrung.
Ich glaube nicht, dass das jedes Produkt auf dem Markt kann.
Natürlich: Eine Einnahme über kurze Zeit bringt gar nichts, weil Kollagen ja täglich im Körper aufgebaut werden muss, und eben die nicht mehr optimale Regeneration im Körper, bei gleichzeitig Abbau, zur Faltebildung führt. Das ist ein Prozess, der täglich passiert. Also macht das ganze nur Sinn, wenn man es als dauerhaftes/langfristiges Konzept nutzt.
Gerade vor wenigen Tagen habe ich ein Video zu dem Thema auf Youtube Online gestellt (https://youtu.be/6MGO7qylH6s?si=j4wby8OzKdevB5wF) da sind weitere Tipps drin, wie du z. B. auch von innen, durch eine optimale Ernährung etc. dazu beiträgst, dass die Haut nicht so schnell altert. Vielleicht hilft dir da noch die ein oder andere Info.

...zur Antwort

Ist schwer zu sagen, weil wir ja nicht wissen, wie deine Haardichte vorher war!
Beobachte das doch mal, wie es sich entwickelt, und ob beim Kämmen viele Haare ausfallen.
Haarausfall, weil zu viele Haare auf einmal ausfallen, ist ja auch wieder was anderes (mit anderen Ursachen), als das, was viele Männer betrifft mit Glatzenbildung.
Könnte sein, dass es der Beginn von Glatzenbildung ist. Du kannst versuchen, dem entgegenzuwirken, mit guter Ernährung und vielen Nährstoffen, oder mit Spezialprodukten wie diesen, hier habe ich von guten Erfahrungen im Bekanntenkreis gehört, (ist speziell gegen Glatzenbildung entwickelt): https://www.pmebusiness.com/de/shop/fitline/fitline-produkte/spezialprodukte/fitline-microsolve-hair-phase-i/?TP=40075381&lang=de

...zur Antwort

Diese Gewichtsabnahme ist vollkommen normal, wenn du plötzlich keine Süßgetränke mehr zu dir nimmst.
Ist es denn unerwünscht, dass du abnimmst?
Schwankungen dieser Größen können auch grundsätzlich so stattfinden bei deinem Ausgangsgewicht. Natürlich nimmt man auch ab, wenn man krank ist, da baut der Körper gern vor allem Muskulatur ab. Kommt ggf. verschiedenes zusammen. Aber sicher ist es doch gut für dich, wenn du etwas leichter wirst, oder? Dann mach weiter mit dem Verzicht auf Süßgetränke und du wirst dich rund herum besser fühlen und langsam weiter abnehmen.

...zur Antwort
Übergewichtig, schnell zugenommen und will abnehmen?

Hallo, ich (w, 16, 171cm) wiege zurzeit 80kg. Über die Sommerferien habe ich 15kg zu genommen, obwohl ich nichts an meinem Essverhalten geändert habe. Nur der Schulweg ist an Bewegung weggefallen. Jetzt wo ich wieder zur Schule gehe und sogar einen weiteren Weg habe, habe ich nicht wieder abgenommen.... War schon (runtinemäßig wegen Medikamenten) beim Arzt Blutabnehmen und so, aber da waren keine Auffälligkeiten außer ein paar Vitamin Mangel. Die habe ich allerdings schon immer und nehme auch zusätzliche vitamine. Ich habe seit drei Jahren wegen einer schweren Depressionen kein Sport mehr gemacht, möchte aber bald wieder anfangen und habe auch schon ein Probetraining vereinbart.

Zurzeit Versuche ich die 16:8 diät, weil ich gehört habe, dass diese etwas bringen kann auch ohne Jojo Effekt, da man es gut über das Leben halten kann. Außerdem gehe ich täglich raus für eins/zwei Stunden und übe Werfen, sprinten und so (für das Probetraining). Außerdem sehe ich, finde ich und auch die in meinem Umfeld, nicht besonders dick aus. Natürlich habe ich etwas Speck (vorallem an Beinen, Bauch und Hüften) aber ich bin deutlich dünner als eine Klassenkameradin die um die 100kg wiegt. (Hat sie selbst gesagt, ist keine Vermutung)

Meine Frage ist ob es noch andere Möglichkeiten gibt schnell abzunehmen um beim Probetrainings nicht so mollig auszusehen und dann langfristige gute Abnehmmethoden? Hat da jemand Erfahrung?

Danke schonmal im voraus!

PS: mir ist bewusst das man nicht 15kg in zwei Wochen oder so annehmen kann und dass es definitiv nicht gesund ist. Ich möchte ja auch keine solche Methoden, da diese sowieso nicht funktionieren oder nur mit starke Jojo Effekt.

...zum Beitrag

Hallo, deine Geschichte wirkt so, als ob etwas anderes zu deiner starken Gewichtszunahme geführt haben könnte. 15 kg zunehmen, nur weil Bewegung zur Schule gefehlt hat, ist ungewöhnlich, und das in 6 Wochen (Schulferien?). Das klingt nicht nach einer normalen Gewichtszunahme. Nimmst du irgendwelche Medikamente, die Gewichtszunahme an Nebeneffekten hat? Z. B. Antidepressiva bewirken so etwas häufig, oder auch die Einnahme der Pille. Wenn bei dir die Hormone in Ordnung sind (Schilddrüsenhormone wäre auch etwas, wo man plötzlich schnell zunimmt), solltest du da nochmal vom Arzt abklären lassen, ob keine Nebenwirkungen von Medikamenten oder ähnlichem Schuld sind.

Falls du an sowas noch nicht gedacht hat, schau bitte da zuerst, bevor du irgendwas an Diäten etc. machst und sie dann nicht wirken können.

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.