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Wie umgehen mit Burnout? Nervenzusammenbruch auf der Arbeit...?

Hallo,

Ich bin schon seit über einem Jahr in psychologischer Behandlung wegen beginnendem burn out. Leider war ich sehr beratungsresistent und habe immer weiter 200% auf der Arbeit gegeben und meinen Kollegen alles hinterhergetragen. Ich arbeite in einem Wohnhaus für Menschen mit geistiger und mehrfacher Behinderung, es herrscht großer personalmangel... 

Vor 2 Wochen hatte ich den ersten Nervenzusammenbruch auf der Arbeit, war danach 1 Woche AU und kam dann wieder... 2 Tage ging es einigermaßen gut, wobei ich durchgehend gezittert habe, unkonzentriert war und sehr langsam in allem... Die Klienten konnte ich nur schwer ertragen und habe mich teilweise versteckt...

Vorgestern morgen war es dann soweit: ich bin auf der Arbeit komplett zerbrochen...

Zuerst habe ich einen Kollegen angeschrien weil etwas nicht lief wie es sollte , danach fing ich in der Übergabe an zu zittern und unkontrolliert zu weinen...

Meine Kollegen haben mich dann zur Einrichtungsleitung begleitet und für mich geredet (war nicht mehr in der lage)... wurde nachhause geschickt und sie hatten schon Angst das ich nicht heil mit dem Auto ankomme...

Hab die ganze Fahrt über geweint :/

War dann beim Arzt und bin 4 Wochen erstmal AU, es wurde aber auch angesprochen das ich etwas an der Situation ändern muss. Eine Reha ist auch geplant...

Jetzt sitze ich zittrig, unkonzentriert und weiter kurz vorm heulen auf der Couch und denke über die Zukunft nach...

Hattet ihr auch so extreme zusammenbrüche??

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Bin ich kognitiv eingeschränkt?

Hallo liebe Community.

Ich werde langsam wahnsinnig. Ich bin schon immer in meinem Leben in jeder Gruppe (Schule, Training, Arbeit,...) der Dümmste und der Ahnungsloseste gewesen, der sich Dinge nicht merken kann und einfach zu nichts fähig ist.

Jetzt mache ich seit 2 Wochen einen Minijob als Aushilfe bei Netto, um mir mein Studium zu finanzieren. Ich hatte heute meinen ersten Einarbeitungstag an der Kasse. Ich bin aber kläglich gescheitert. Ich konnte es an meiner Chefin ansehen, wie sie verzweifelt mit mir war und erstmal meinen Wochenplan komplett umändern musste, weil ich noch nicht bereit für die Kasse war, um mich da alleine zu lassen. Ich habe auch aus Neugier gefragt, ob ich im Vergleich zu Anderen schlechter als erwartet abgeschnitten habe. Sie war ehrlich und meinte zu mir, dass es nicht optimal lief und das es alle Anderen schon beim ersten mal begriffen haben, wie es funktioniert.

Fazit: Ich bin der schlechteste Mitarbeiter den sie je eingestellt hat.

Mit den Mitarbeitern oder der Chefin gibt es keine Probleme. Das sind super nette Menschen.

Ich habe aber irgendwie das gefühl das ich nicht normal bin. Ich fühl mich gerade wie der minderwertigste Mensch auf diesem Planeten.

Ich habe in ein paar Wochen einen Termin beim Neurologen. Kann man da nachfragen, ob man psychisch irgendwie minderbemittelt ist und ob das untersucht werden kann? An sich gehe ich da eigentlich hin wegen Anzeichen die auf Multiple Sklerose hindeuten (was dann sehr wahrscheinlich der Grund für meine schwache kognitive Leistung sein könnte)

Gibt es vielleicht auch im Internet einen seriösen Test, der sagen kann, ob man kognitiv noch im gesunden Bereich liegt?

Danke schonmal für eure Hilfe :)

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