Hilfe hab sch***e gebaut?

Hey, nachdem ich einen Haufen Fragen beantwortet habe stelle ich selber eine.

Ich weiß, dass es keine gute idee war und bereue es auch. Also spart euh die Komentare.

Ich bin Psychisch Erkrankt und habe starke Tendenzen zu selbstzerstörerischem Verhalten. ich habe bereits Therapeutische Hilfe und so.

Mir sind heute einige Sicherungen durchgebrannt und ich habe Blödsinn gemacht… Normalerweise greife ich (leider) eher zu Selbstverletzung allerdings habe ich gerade einen langen Clean-streak und wollt ihn nicht brechen weil das Bedingung in meiner Therapie ist.

ich habe zu anderen selbstschädigenden dingen gegriffen.

zwischen 15:30 und 18 Uhr habe ich:

  • 500ml + 250ml energy drink getrunken (32mg Koffein/100ml)
  • bin 3 km zu fuß gelaufen (keine ahnung ob dass wichtig ist aber auf der dose steht nicht bei sport oder tanzen trinken)
  • meine normale medikation genommen: 100mg Quetiapin retard
  • 500mg paracetamol obwohl ich es nicht gebraucht habe
  • 1g Zucker durch die Nase gezogen (blödste Idee von allem)

Ich nehme Morgens noch das Antidepressivum Sertralin

Ich habe leichte Symptome von Schwindel, zittern, Kopfschmerzen (nicht stark) und in leichtes taubheitsgefühl im linken Oberarm/Schulter

Kann das sonst noch gefährlich werden? Muss ich zum Arzt? ich werde das in der Therapie ansprechen aber die ist erst Mittwoch.

falls das wichtig ist, ich bin 1,60 groß und wiege ca. 47kg. ich wohne nicht bei meinen Eltern aber bin minderjährig.

Danke für deine Antwort auf meine blöde Frage.

Medikamente, Hilfe, Selbstverletzung, gefährlich, Koffein, Risiko, Paracetamol, überdosis
Magen-Darm Beschwerden?

Hallo!

Ich kann nicht mehr. Ich habe vor ca. 2- 3 Jahren eine chronische Gastritis diagnostiziert bekommen. Die akuten Phasen sind schlimm, auslaugend und andauernd. Seid 3 Monaten sind die Schmerzen wieder weg (obwohl ich sagen muss, dass die Schmerzen wieder hin und wieder auftauchen), vor 2 Monaten fingen dann Bauchschmerzen an, vorallem Linksseitig. Mit meinem Stuhlgang gibt es (noch) keine Probleme, aber die Schmerzen sind stechend schmerzhaft umd ich weiß nicht mehr weiter. Ich war bereits beim Ultraschall und es wurde eine Entzündung festgestellt, ich habe in einem Monat eine Darmspiegelung. Mein Arzt befürchtet eine Chronische Darmerkrankung (ich hoffe nicht!!)

Ich bin wiedermal auf Schonkost umgestiegen. Ich esse Porridge, Zwieback, Apfelmus, 2h gekochter Reis, gedünstetes Gemüse (Kürbis, Kohl, Kartotten, Brokkoli, Spinat,..), Kartoffeln und selten mal Jogurt. Die Schmerzen kommen vorallem nach dem Essen und wenn ich nicht mit meiner Wärmeflasche liegen könnte, würde ich vermutlich vor Schmerzen heulen. Durchs liegen gehen die Schmerzen relativ schnell vorbei. Ich weiß nicht mehr was ich machen soll. Ich achte auf die Ernährung, ich nehme Schwarzkümmelöl, trinke mind 2L, Inger-& Minzetee, ich kaue mein Essen gut, ich nehme Darmbakterien (habe zusätzlich ein Antibiotika ,,Colidimim'' bekommen) und Trinkmoor, ich versuche meinen Stresspegel zu senken (habe sogar dafür eine Therapie begonnen) und mir mehr Freizeit zu nehmen. Ich habe noch nie geraucht, keine Alkohol getrunken und ich esse kein Fleisch... Kann mir jemand einen Tipp geben? Bzgl Essen vorallem. Ich traue mich kaum noch zu essen, aber ich bin sehr dünn und ich kann nicht noch mehr abnehmen. Ich bin erst 23 und ich verzweifel an diesen ständigen Schmerzen..

Angst, Schmerzen, Darm, Magen, Essen, Entzündung, gastritis, Gesund, Hilfe, Darmspiegelung, Empfehlung, stechender Schmerz
Was hilft gegen Unsicherheit und Selbstzweifel bei ROCD und HOCD Zwangsgedanken und wie finde ich wieder zu mir selbst zurück?

Hallo Leute,

ich bin 18 Jahre (weiblich)

Ich hoffe das sich hier jemand mit Zwangsgedanken auskennt oder vielleicht selbst betroffen war.

Ich leide teilweise unter ROCD, Zwangsgedanken in Beziehung und HOCD, homosexuelle Zwangsgedanken. Durch das Anwenden von Akzeptanz und Expositionen, hat sich mein Zustand sehr verbessert und die Emotionen hinter den Gedanken sind erträglicher geworden. Ich grübel nicht mehr so extrem und es belastet mich nicht mehr so.

Unsicherheit und Selbstzweifel ist bei mir noch ein Thema, aktuell fühle ich mich noch etwas verloren und es ist noch ungewohnt das die Zwangsgedanken jetzt nicht mehr so stark sind. Ich weiß z.B nicht ob ich meinen Freund noch wirklich liebe, ob ich jetzt auf Frauen oder Männer stehe oder das ich wirklich 100% hetero bin, weil mir die Gedanken früher permanent das Gegenteil eingeredet haben und endloses grübeln mich gequält haben. Das Problem ist wenn man eine Lüge mehrmals wiederholt, das man sie irgendwann glaubt und das macht mir noch etwas Angst. Ich will wieder in mein früheres Leben ohne diese Gedanken zurück.

Vielleicht kann mir jemand ein paar Tipps geben wie es jetzt weiter gehen soll? Wie noch mal mehr Selbstsicherheit griege und meine Beziehung wieder festige und wieder mehr das Gefühl von Nähe zu meinem Freund habe.

Schon mal vielen Dank im voraus für hilfreiche Antworten.

Angst, Beziehung, Hilfe, Liebe, Psyche, Genesung, mentale gesundheit
Herzinfarkt Troponin T hs ?

Guten abend

vor 9 tage hatte ich rechts lungeschmerzen die beim gehen eig nur da waren oder wenn ich drauf gedrückt habe, deswegen dachte ich das kommt von der massage die ich am vortag hatte und weil ich auch schwere sache getragen habe beim einatmen hat es auch weh getan. Dann dienstag vor 1 woche war ich am gehen und plötzlich hatte ich so ein starkes herzrasen da war mein puls bei 204.Direkt zum hausartz der hat später ekg gemacht da war aber mein puls bei 100 wieder. Nichts zu sehen. Zur sicherheit hat der blut abgenommen. Aber sollte ins krankenhaus, da war mein Troponin T hs wert bei 00.48 normal ist ja bei 00.13 also erhöhrt die ärtzin meinte nur das nur leicht erhört ist. 2 mal ekg und ab nach haus. Nach 2 tage beim hausartz blutwerte waren da, das tropinin wert war da auch bei 41.Aber alle andere werte normal wie ck-mb und das LHD. Also wieder zur sicherheit ins andere krankenhaus da war aber der wert wieder unter 00.13… es würde ein herz ultraschall gemacht und wieder aber nachhause da wäre ja nichts. Mehrmals noch in den letzten tage den wert immer wieder getestet wieder auf normal. Jetzt hab ich angst das ich ein infarkt hatte aber die blöde ärtze es nicht merken weil ich kein herzkather bekommen habe. Hab solche angst weis nicht was ich machen soll vllt hat ich schon den infarkt vorher und der bluttest tropinin war schon wieder am sinken :/ könnt ihr mir helfen

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Angst, Herz, herzinfarkt, Hilfe
Suche gleichgesinnte Gastritis Typ C. Was sind eure Erfahrungen?

Hallo zusammen,

ich bin 195 cm groß, 95 kg schwer, 24 Jahre alt und männlich. Ich leide seit jetzt ziemlich genau 2 Jahren an Gastritis Typ C. Alles was ich jetzt aufzähle, wurde von einem Arzt überprüft und diagnostiziert. Ich suche nach Erfahrungsberichten von Leuten, die dieselbe Krankheit täglich durchleiden müssen /mussten. Alles fing massiv an im Februar 2023. Ich saß nichts ahnend an einem Morgen vor dem PC. Kurz vorher hatte ich gefrühstückt. Auf einmal trifft mich wie unvorhergesehen ein schlechtes Gefühl im Bauch und Brustraum wie eine Unruhe die schlimmer wird... Aber ohne wirkliche schmerzen..Ich dachte ich hätte was am Herzen... Es folgte ein Angstzustand mit Panikattacke da ich nicht wusste was in mir vorgeht... Ich dachte tatsächlich das war es jetzt...Ich lief in meinen Garten .. Auf und ab... Das Herz raste durch den Stress... was nach kürzester Zeit weg war .. Aber die Angst und Unruhe blieb den Rest des Tages... Am selben Abend fuhr ich zum Doktor da ich noch immer etwas benommen und gestresst war... Es wurden EKGs geschrieben (unauffällig), Blutdruck gemessen (dem Stress nach leicht erhöht gewesen erst 150-80 dann 135-75 - im Endeffekt bis heute aber unauffällig zwischen 118-60 und 125-70 in Ruhe ) 2 Besuche im Abstand von einem Jahr beim Kardiologen- Kardiologe stellt fest: Ein gesundes Herz ohne Probleme. Regelmäßig ging es mir schlecht. Ich war Benommen, Unruhig , hatte ein brennen in Bauch und Brust, Abends/Nachts meistens massiv schlimmer dagegen Morgens nach dem Aufstehen wie weggeblasen, ständiges Ausgasen ob oben oder unten... die Panik Attacken kamen wieder und wieder zwar unregelmäßig aber rapide dazu unvorhersehbar.. Irgendwann merkte ich das es immer dann kam, nachdem ich gegessen hatte. Der Arzt verordnete eine Magenspiegelung: Resultat chronische Gastritis Typ C und gastroösophageale Refluxkrankheit...Empfehlung: PPI Behandlung...Jeden Tag 2x 40 mg Pantoprazol... Das Leben war und blieb bis heute der Horror. Essen sehe ich nur noch als überlebensnotwendig an. Restaurantbesuche mit meiner Freundin kann man vergessen. Spezielle Anlässe und leckere Speisen im Urlaub waren eine Qual durch ''die ich durchmusste'' den anderen zuliebe... Typische Symptome ich sah meinen Puls im Magen, Spürte ihn im ganzen Körper und hörte ihn oft im Ohr über längere Zeit bzw. durchgehend... Das Googeln der Symptome machte es nur noch schlimmer (von Ergebnissen wie Bauchaoten Aneurysma, über Bluthochdruck bis hin zu Herzinfarkt war alles dabei) ich machte mich verrückt mit Blutdruckmessungen, die im Nachhinein 1A sind und waren (wie bereits beschrieben) auf der (körperlichen) Arbeit leide ich konstant an denselben Schmerzen und Symptomen teilweise dazu mit Schwindel, Übelkeit, Unruhe, Kopfschmerzen... Ein weiterer check beim Kardiologen der Bauchaorta stellte heraus: Alles perfekt und mit den Worten ''Machen Sie sich keine Sorgen um ihr Herz und wenn es im Bauch pulsiert lassen sie es pulsieren es ist auf jeden Fall nichts Gefährliches'' schickte man mich nach Hause... Hm ok... Ich weiß ja im Endeffekt was los ist mit mir zur selben Zeit immer wenn es wieder kommt ist es schwer zu glauben das es nicht das Herz ist wobei ich unterbewusst weiß das mein Herz gesund ist ... Vor 18 Monaten begann ich dann mit Ausdauer und Kraftsport... Es verbessert die Schmerzen und Symptome erheblich bis zur nächsten Mahlzeit (trotz Pantoprazol) aber nur bis zur nächsten Mahlzeit... Neuer Tag neue Schmerzen... Mittlerweile bin ich ein durchtrainierter Muskelprotz der jeden Tag im Fitnessstudio 5 km auf dem Laufband läuft aber nach dem Abendessen wieder Schmerzen hat, die über die Nacht bleiben und wie ein Stein im Magen liegen und mir so den Schlaf rauben... Sex mit meiner Freundin ist nach wie vor schön... Hält mich danach aber Wach weil ich Bauchschmerzen habe die so 1-3 Stunden bleiben... Ich könnte doch so viel erzählen und weiß nicht wo ich Anfangen soll... Nächste Woche folgt eine 24 Stunden PH Metrie.. Die erste nach 2 Jahren... Hoffnung habe ich nur noch wenig das es eines Tages besser wird.. Diäten bringen nichts...Pillen auch nichts.. Sport nur temporär... Ich würde mir so sehr wünschen das es jemanden hier gibt der mich irgendwie versteht und mir einen Tipp geben kann weil die Lebensqualität unter dieser Krankheit mittlerweile 2 Jahre massiv leidet... Ich danke jedem, der einen Tipp hat und erinnere daran das alles mit mehreren Ärzten über die zwei Jahre besprochen wurde.
Hilfe, Magenschmerzen, Reflux, Schwindel, Hilfesuchend

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