Ich (16) leide unter zu hohem Puls (vererbt und Angst bedingt) und habe mal eine Situation erlebt die mir bis heute Angst bereitet

ich lag im Bett habe gechillt und zufällig mal auf meine applewatch nach meinem Puls geguckt 130 beim im Bett liegen kam mir schon komisch vor ich dachte mir aber nichts dabei ich dachte ach das geht bestimmt gleich wieder runter und habe mich auf mein Handy konzentriert sah dann aber aus meinem Augenwinkel auf meiner applewatch das der Puls in 10er Schritten hochgeht habe meinen Puls dann ertastet (am Handgelenk) und festgestellt das es wirklich so ist dann war der Puls auf 204 mir war schwindelig ich habe meiner Mutter Bescheid gesagt dann die 112 gewählt sie hat mir das Handy aus der Hand gerissen und hat gesagt ich spinne mir das nur zusammen ,,ich will ja nur nicht zur Schule am nächsten Tag‘‘ habe geweint und wusste nichtmehr weiter ich dachte das wär’s mit mir paar mal Blutdruck gemessen der Puls ging nicht runter Blutdruck war 130/100 Puls immernoch 204 eine Stunde später immernoch

dann habe ich mich schlafen gelegt war sehr erschöpft einen Wecker auf eine Stunde später gestellt mit ich nochmal messen kann da war der Blutdruck 120/90 Puls 140 dann habe ich einfach durchgeschlafen beim aufwachen (6 Stunden später) war der Blutdruck 117/90 Puls 110 ich habe mich nicht wirklich erholt Gefühlt

weiß jemand vielleicht was das war ? Und ob das Herz da nicht nach einer gewissen Zeit stehen bleibt ?? Bei dem Puls ??

hatte heute meinen 1. Termin beim Kardiologen aber leider vergessen es zu erzählen darüber Ärger ich mich jetzt aber vielleicht hat jemand ähnliches erlebt und kann es hier erzählen

Hallo! Ich hoffe es kann mir jemand helfen, ich bin am Ende meiner Kraft und halte es nicht mehr aus.

Ich bin 19 Jahre alt und mache gerade mein Fachabitur. Ich wohne noch bei meiner Mutter. Ich hatte letztens wieder einen schlimmen Streit mit ihr. Ich werde ständig von Panikatacken gequält und habe aktuell große Zukunftsängste, allein der Gedanke daran wie es wäre wenn sie mein Leben als Erwachsene weiter kontrollieren will, weil sie sehr klammert und mir meine beruflichen Chancen und Beziehungen ruiniert, löst schon so große Panik aus.

Sie klebt einfach permanent an mir und es ist so anstrengend. Da sie Rentnerin ist aufgrund eines Arbeitsunfalls und auch keine Freunde in der Nähe hat, ist sie die meiste Zeit zu Hause. Ich bin ihre einzige Freundin, das bringt mich manchmal richtig auf die Palme. Es ist fast unmöglich mal etwas alleine zu machen, Hobbys nach zu gehen oder Freundschaften aufzubauen und zu pflegen.

Sie nimmt kaum Rücksicht auf meine Privatsphäre, will immer alles wissen, keinen Respekt und Akzeptanz meiner Gefühle und Bedürfnisse. Es gibt schlimmeres! Sei doch dankbar! sagt sie meistens. Wenn sie mich verletzt hat und ich spreche sie drauf an, will sie ihre Schuld nicht sehen, begibt sich in die Opferrolle und redet es klein. Ich fühle mich total eingeengt und angespannt, dadurch bin ich reizbar und werde schnell wütend oder traurig, das nimmt sie dann um zu zeigen was ich für eine respektlose böse Tochter bin.

Ich muss alles was mir etwas bedeutet verheimlichen, wie die Fernbeziehung zu meinem Freund, weil die Beziehung aufgrund ihrer ständigen Kontrolle kaputt gehen würde.

Wenn ich beispielsweise mal ein schönes Erlebnis mit einer Freundin ohne sie hatte, freut sie sich nicht wirklich für mich oder verdirbt es mir mit ihren blöden Kommentaren und redet negativ über meine Freundin. Am liebsten wäre es ihr das ich die meiste Zeit nur mit ihr abhänge und sie bestätige was sie für eine tolle Mutter ist und was sie alles für mich tut, wenn ich ihr auch ruhig sage das ich mal was alleine oder mit Freunden machen will, ist sie beleidigt und fühlt sich abgelehnt, obwohl ich gezwungenermaßen ständig mit ihr zusammen sein muss. Ich habe kaum Freunde in der Nähe, mein Handy ist mein einziger Kontakt zur Außenwelt. "Du mit deiner blöden Handysucht" Die Jugend von heute, früher hat man seine Eltern geehrt und respektiert!, muss ich mir ständig anhören und es nervt mich so.

Ich rede nur total oberflächlich mit ihr, weil ich ihr nicht vertraue. Ich versuche wo es mir wichtig ist Grenzen zu setzen. Es ist nicht leicht, manchmal reicht eine kleine banale Kleinigkeit und es bricht Streit aus. Ich weiß nicht was ich tun soll, eine eigene Wohnung kann ich mir als Schülerin nicht leisten. Ich fühle mich hilflos.

Hallo!🙋🏽‍♀️

Ich weiss, bei so einer Frage sollte man immer zum Arzt gehen, jedoch versuche icj mal hier Hilfe zu bekommen.
Ich bin leider etwas anders wie andere Menschen.

Ich bekomme immer extreme Panik und Angst z.B. im Alltag beim einkaufen alleine oder z.B. vor Prüfungen.
Ein kleines Beispiel: ich musste in der Schule Referate halten und habe mir wirklich ernsthaft wehgetan um nicht in die Schule zu müssen, extrem! Ich weiss es ist nicht normal sowas zu machen.

Jeder Mensch ist nervös und aufgeregt, keine Frage. Aber ich fange alleine an den Gedanken an sowas extrem das Zittern an dass ich nichts mehr halten kann, mein Gesicht macht unwillkürliche Zuckungen, ich kann nicht mehr stehen und mein Herz schlägt so stark dass man es extrem merkt. Ich habe in 10 Wochen meine praktische Abschlussprüfung und muss hierbei vor 3 Prüfern was medizinisches machen.

Allein wenn ich daran denke möchte ich am liebsten abbrechen, alles hinwerfen und einfach in eine andere Stadt ziehen. Ich muss es aber schaffen!! Ich habe Yoga probiert, Entspannungstechniken und es funktioniert einfach nicht. Irgendwas stimmt nicht mit mir…

Meine Frage jetz: Gibt es irgendwelche Medikamente die mein Zittern und die ganzen Symptome einschränken oder unterdrücken können? Ich weiß, dass ich die praktische kann, habe es tausendmal geübt. Aber ich weiss genau, dass ich unter meinen Symptomen nichts schaffe, weil ich es körperlich nicht kann! Was kann ich machen, wo kann ich Hilfe holen.
danke schonmal für die Antworten. Und ja, ich weiß, Nervosität ist normal jedoch nicht in dem Ausmaß wie ich es habe.

LG

Bedeutet radikale Akzeptanz, das ich den Zwangsgedanken zustimme, auch wenn es unangenehm ist, das ich mich nicht mehr so reinsteigere und die Angst davor mehr abnimmt ?

Wenn mich Gedanken quälen, das ich meinen Freund nicht mehr liebe und die Beziehung nicht wirklich will, oder das ich mich nicht mehr zu ihm hingezogen fühle, das ich dem Gedanken dann recht gebe und dadurch das Gedankenkarussel aufhört ? Ich habe gelesen das das Gehirn Verneinungen schwer verarbeiten kann und es deswegen nichts bringt wenn man dagegen kämpft.

An manchen Tagen wo ich kaum Angst vor den Gedanken habe, denk ich was ist wenn es doch die Wahrheit ist und ich mir die Liebe und die Anziehung eingebildet habe.

Wie würde in meinem Fall die radikale Akzeptanz aussehen und was kann ich tun? Was kann ich tun um die Anziehung und Nähe wieder herzustellen, auch wenn mich die Gedanken sehr verunsichert haben? Wenn ich das Akzeptieren angewendet habe und ich ruhiger geworden bin, merke ich dann von alleine das sich nichts geändert hat und kann die Zwangsgedanken endlich hinter mir lassen?

Danke schon mal für eure Hilfe

Hallo Leute,

also ich denke ich habe Hypochondrie so. Habe totale Angst vor allen Krankheiten die ich vorstellen kann. So z.b vor Parkinson usw. Bin jedoch auch erst nur 16 so.

Halt meine Frage ist, wieso stellt sich mein Kopf ein diese Krankheiten zu haben? So leide deswegen an echt krassen Angstzuständen wodurch einfach mein immunsystem überlastet ist denke ich mal. So das würde handyzittern und so bischien erklären. Die Nase ist auch oft zu und habe eine Mandelentzündung so davon kommt weniger riechen und so. Und solche Symptome stimulieren sich immer weiter. Anderes Ding ich höre mir z.b oft Musik oder YouTube oft bischien lauter und wenn so ein niedriger Ton Balken ist und ich bischien weiter weg bin höre ich es nicht, was auch normal ist. Aber mein Kopf sagt mir das ich noch taub werde. Das ist echt schlimm. Wieso denkt mein Kopf so, also wie funktioniert dieses psyschische Problem? Hattet ihr schonmal mit krassen Ängsten zutun?

habe auch schon Antrag für Therapie aber das dauert einige Wochen…

Hi grüßt euch, hier mal eine Frage in die Runde . Habt ihr mit sowas Erfahrung? Ist das was schlimmes? Oder was kann dass sein?. Kuckt mal auf mein Handgelenk. Da sollte einem was aufgefallen will nicht wegen jedem bissl zum Doc rennen, deswegen Frage ich mal hier in die Runde . Hab auch etwas mit der Angst zutuhen. Zudem hab ich aktuell viel Stress auch privat. Das Essen klappt so naja ,gehe ins Gym 2-3 mal die Woche vllt esse ich auch zu wenig oder ähnliches? .

Freue mich auf Antworten

LG

Hi, hab mal nh Frage in die Runde , kennt Sicht jmd mit Angststörungen und Psycho maßig aus?

Können da auch Symptome wie muskelzucken, Muskelabnahme und schwäche auftreten?? Meine mum leidet zu dem bereits an einer Depression. Hatte einen Vitamin D Mangel nehme da noch was dagegen aber mein Referenz wert ist noch zu niedrig . Zu dem hatte ich einen Krampf letztes Jahr seit dem komm ich aus der Anspannung nicht mehr wirklich raus trotz Osteopathie und Entspannung sowie Orthopädie. Hab ich das evtl nicht verarbeiten können? Meine Wirbel rutschen auch immer wieder raus. Oder ist dies evtl schon ein Burnout? Habe ziemlich viel abgenommen und Hunger hab ich auch nd wirklich. 1,76 Körpergröße und 63,5 Kilo schwer.

Mfg

Ich habe seit ca. 2 bis 2.5 Monaten an meiner Rechten Halsseite (In Richtung Nacken Bereich) eine relativ kleine Erhebung ertastet die schwer zu sehen ist und darunter ein Knubbel unter der Haut daraufhin bin ich mal zum Hausarzt gegangen, er meinte es sei eine Zyste oder ein Lipom zwischen den Halssehnen und schließte ein Lymphknoten aus. Er meinte ich sollte mal zum Hautarzt gehen wenn ich möchte, wo ich auch jetzt vor kurzem hingegangen bin.

Der Hautarzt hat einmal kurz abgetastet und ist direkt auf dem Entschluss gekommen es sei ein kleiner erbsengroßer Lymphknoten (wenige Millimeter) und dies sei normal und nichts schlimmes. Jedoch habe ich keinerlei Symptome und der Knubbel wird durch druck kleiner und schmerzt auch nicht und weiß nicht was jetzt stimmt, da die zwei sich mit der Diagnose wiedersprechen.

Weiß vielleicht hier jemand um was es sich handeln könnte?

Hallo zusammen ,

ich habe seit über einem Jahr mit Angstzuständen zu kämpfen .

habe seit einer gewissen Zeit immer den Zwang auf meinen Puls zu schauen . Wenn ich gucke und da steht Bereich 43-157 dann denke ich immer der ist mit 43 zu niedrig. Meine Ruhe Frequenzen liegt allerdings bei 85 was ja gut ist . Fühle mich auch blendend !

mach ich mir umsonst einen Kopf oder nicht ?

danke für eure Antworten

Hallo, ich habe antibiotika für meine Bronchitis verschrieben bekommen. Nach der Einnahme habe ich starke Angstzustände und fühle mich ganz komisch und habe schon darm Probleme, Bauchschmerzen und Durchfall. Das Antibiotika wurde nur verschrieben weil ich noch leichtes Fieber hatte, das Fieber ist weg. Der Husten und die Schmerzen dabei + Halsschmerzen sind noch da. Meine Ärztin ist heute nicht da und die nächste Einnahme wäre um 9 Uhr also bekomme ich so schnell kein neues zum wechseln. Zumal ich da keine sicherheit habe das ich mich nicht wieder genau so scheiße fühle nach der Einnahme. Hatte bis jetzt erst 3 Tabletten a 250mg genommen. Kann ich es jetzt einfach absetzen oder muss ich mich quälen und evtl. Nebenwirkungen über mich ergehen lassen?

Hey liebe Leute,

bevor hier welche schreiben bitte geh zum Arzt,ja da war ich schon.ich war bei 2 verschiedene Hausärzte .Mein Hausarzt schreibt liebend gerne Magensafttabletten bereits meine 3 te Verpackug und der andere fragt mich ob dies oder jenes gemacht werden soll.Bei 2 HNO Ärzten war ich auch schon die haben mich mit diesem Gerät untersucht was man durch die Nase schiebt oder Hals,kein Befund.Nun mein Problem ist .Beim Speichel schlucken kommt aus dem Hals oder Kehlkopf wo auch immer es ein Probleme geben mag knurrende so als würde der Magen knurren und manchmal auch so ein Geräusch wie blubbern.Mein Hals brennt auch immer ein wenig.Aber ich war im April bei einer Magenspiegelung und ich sollte kein Reflux haben alles war ok und Magenklappe auch.Es gibt mir immer ein Druckgefühl in der Kehle und fühle mich dabei richtig unwohl und kriege seltsame Gefühle von Angst ,es ist so belastend dass ich nichts mehr essen kann.Ich verliere bald die Hoffnung und habe Angst dass es keine Diagnose gibt und es so bleibt.Die Ärzte raten mir nicht mal zu welchem Arzt isr noch gehen sollte,hauptsache die kassieren schön ab von den Krankenkassen oder Privatkassen und ich soll weiter Magentabletten nehmen was mir nichts bringt.Mein Hausarzt hat nicht mal eine Diagnose und gibt zum 2 ten mal Magensafttabletten und die habe ich fast 30 Tage lang eingenommen und es gibt keine Verbesserung bei dem Geräusch.Das ganze hat aber bei mir nach der Magenspiegelung angefangen mit den Geräuschen.Am ersten Tag der Magenspiegelung hatte ich Schmerzen beim schlucken im oberen Rücken also Schulterblätter in der Mitte und dann Geräusche im Hals ,ich dachte erst er hat irgend was verletzt aber nach dem ich Abends eingeschlafen bin und am nächsten Tag wach wurde war da kein Schmerz mehr..Aber dann irgendwann habe ich diese Geräusche bemerkt die nicht weggingen aus dem Kehlkopf und seit 3 oder 4 Monaten diese Geräusche aus dem Kehlkopf,ich habe keine Schmerzen aber dafür drückt es zwischen durch nach dem Geräusch.Ich weiß echt nicht mehr weiter,bitte um weitere Vorchläge zu welchem Arzt ich gehen kann.

Hallo

War heute beim Arzt und habe einen absess im unteren Kiefer wie Fieber Zahnschmerzen, habe heute penicillin v Al 1,5m verschrieben bekommen und Ibuprofen 600 1 a pharma. Es wurde gesagt kann beides nehmen bzw penicillin drei Mal am Tag und ibu wenn ich starke schmerzen habe, habe weder penicillin noch ibu jemals genommen +leide seit 11 Jahren unter Panikattacken und Angstzuständen. Penicillin hab ich heute morgen genommen mit viel Angst aber keine Nebenwirkungen bis jetzt aber Angst ibu zu nehmen, dachte vllt eine thomapyrin aber nicht so sicher daher die Frage kann ich die ibu halbieren und nur die Hälfte nehmen oder doch lieber thomapyrin

Hallo zusammen,

Ich bin gerade eben aufgestanden nachdem ich eine lange zeit am PC saß und videos geschaut habe, gezeichnet(am pc) habe und spiele gespielt habe und danach wurde mir sehr komisch. (das ist nicht das erstes mal dass dies passiert ist)

Ich bekam schlechter Luft und hatte druck auf der Brust, ich bekam etwas angst das ich vielleicht einen Herzimpfark bekommen könnte doch ich dachte mir :

"wieso sollte das passieren? Mein Arzt meinte doch immer das ich sehr gesund bin und mein Herz etc. auch" das letzte mal das ich bei meinem Hausarzt war, war vielleicht am anfang dieses Jahres oder vielleicht noch länger her, aber in der zeit bin ich nie wirklich krank geworden und hatte meist nur kurze Panikattacken hin und wieder.

Nun weiß ich nicht was ich tun soll, ich muss erstmal versuchen mich zu beruhigen, ich denke nicht das ich ein problem mit dem Herzen oder sonstigen habe aber die sportlichste Person bin ich auch nicht. Ich verbringe viel zeit an meinem Computer, aber dies hilft mir mich von anderen Dingen abzulenken.

Was denkt ihr darüber und habt ihr vielleicht ein paar Tipps für mich wie ich vielleicht nicht mehr so oft panikattacken bekommen könnte/sie vermeiden könnte?

Danke schonmal sehr für das lesen und auch schonmal danke im vorraus für die, die mir vielleicht weiter helfen können!

Hallo,

Ich habe seit längerer Zeit zwischendurch seltsame "Zustände", in denen ich das Gefühl habe, mich auf einmal an Träume zu erinnern, die ich einmal geträumt habe..ein wenig wie ein Deja Vu.

Dabei fühle ich mich oft etwas schwindelig, orientierungslos und übel, sodass ich einen regelrechten Würgereiz bekomme. Die Erinnerung fühlt sich immer sehr lebhaft an und ich versinke kurz total in meinen Gedanken. Ich bin mir allerdings immer vollkommen bewusst, dass das, was ich mir gerade vorstelle, nicht wirklich passiert oder so, also ich habe keine Psychosen. Dennoch macht mir das Phänomen ein wenig Angst.

Allgemein habe ich ein Problem mit Ängsten, Sorgen und dem "Kaputtdenken" aller möglicher Dinge...Weiß jemand, ob es sein kann, dass diese Zustände so etwas wie kleine Panikattacken oder etwas ähnliches sein können, also durch meine Ängste bedingt sind? Vielleicht eine Art Schutzmechanismus?

Ich bin auch schon etwas länger auf der Suche nach einer Therapiemöglichkeit, also Hilfe suche ich mir auf jeden Fall wegen meiner Ängste :) Nur lässt mich dieses Thema nicht los und vielleicht weiß hier ja jemand etwas.

Vielen Dank schon mal im Voraus und liebe Grüße :)

Hallo,

ich habe vor kurzem extreme Angst vor Leukämie oder besser gesagt vor Petechien. Ich schildere mal kurz wie das alles angefangen hat. Ich hatte schon vor paar Jahre mal eine Phase, wo ich wieder Angst vor Krankheiten etc. hatte, darunter war auch die Krankheit Leukämie. Jedoch war ich beim Arzt , habe ein Bluttest gemacht und es war alles gut. Dies ist jedoch schon 4 Jahre her, dass ich den Bluttest gemacht habe. Jetzt so langsam kommt diese Phase wieder zurück, leider.. Alles fing damit an, dass ich ein krebskranken Jugendlichen auf Instagram gesehen habe. Er hat Bilder über seine Behandlung, Chemo etc. gepostet. Dies hat mich wenn ich ehrlich bin sehr tief getroffen, da der Junge circa in meinem Alter war. Und ich bin auch etwas sensibel, wenn ich das so sagen kann. Nach dem ich den Instagram Profil des Jungen gesehen habe war die ersten paar Tage eigentlich alles noch gut, doch dann fing es an, dass ich mir wieder Leukämie eingebildet habe. Ich habe an meinem Körper blaue Flecken , Petechien etc. gesucht und tue das immer noch. Heute in der Schule habe ich 3 rote kleine Punkte an meinem rechten Arm gefunden und war erstmal erschrocken, weil ich dachte es seien Petechien. Ich bin mir jedoch nicht so sicher und wollte hier einfach mal fragen ob das denn wirklich Petechien sind oder ich mir keine Sorgen machen muss. Zu dem kann ich hinzufügen, dass ich mich eigentlich sehr gesund fühle. Habe heute in der Schule ganz gut Sport mitgemacht, nur war ich nach zwei Runden beim Laufen einer langen Strecke kaputt und hatte krasse Seitenstiche, aber die hab ich so gut wie immer , da ich zurzeit nicht so viel Sport betreibe. Ich habe auch eigentlich einen ganz guten Appetit. Aber bin leider etwas untergewichtig, aber das war ich jedoch immer schon.

Nun zu meiner Frage, handelt es sich bei diesen Bildern um Petechien?

ich bedanke mich ganz herzlich bei euch, wenn ihr euch meinen Text komplett durchgelesen habt, und versucht mir zu helfen.

das Bild ist auf der Website hier in schlechter Qualität, wenn ihr drauf klickt und auf volle Größe klickt, kann man die Punkte besser erkennen, es handelt sich wirklich um rote kleine Punkte, das bilde ich mir nicht ein.

Hallo,

seit einiger Zeit leide ich unter Angstzuständen und ein paar Panikattacken waren auch schon dabei. Mein Hausarzt hat mir das Medikament Lasea, also Kapseln mit Lavendelöl empfohlen, die mir auch recht gut helfen. Beim Recherchieren bin ich noch auf das Medikament Pascoflair (Passionsblume) gestoßen, das ich auch gern mal ausprobieren würde. Jetzt bin ich nur leider "epilepsieanfällig" seit einem Schlaganfall vor 5 Jahren, bin aber seit 4 Jahren anfallsfrei. Jetzt meine Frage: Könnte Pascoflair evtl. Anfälle auslösen oder befördern oder kann ich das bedenkenlos einnehmen? Gegen die Epi nehm ich Levitiracetam...

Ich möchte nicht lange drum herum reden...

In der Schule ist sonst immer alles gut bist Lügen und Gerüchte über mich auftauchten, es tut echt weh und dieser schmerz und das elendige Leiden geht einfach nicht von mir.

Es ging mir noch nie in meinem GANZEM Leben schlechter, und ich habe Angst, Angst vor dem was passieren könnte, wenn mein Ruf kaputt gemacht wird.

Aber noch mehr angst habe ich davor, was nach dem Tot passiert. Und eigentlich tue ich damit nur den Menschen weh die mich lieben.

Aber die, die mich hassen werden doch sicher auf mein Grab spucken, und einen Freudentanz veranstalten.

Ich hatte mein ganzes verdammtes Leben Angst zu sterben, und ich bin erst 14 und wieso will ich jetzt schon, dass mein Leben so tragisch zu Ende geht.

Ich habe einfach solche Angst.

Was soll ich machen, meine Mutter merk schon was los ist. Sie ist gerade weg gefahren, weil meine Oma Geburtstag hat.

Ich habe Angst aber ich muss es tun.