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Hallo zusammen! Nachdem ich mich nun durch mehrere Foren gekämpft habe, bin ich hier gelandet... Hat jemand von euch das Vordere Kreuzband gerissen und dieses konservativ-ohne OP-behandelt? Wenn ja, wie sind eure Erfahrungen bis jetzt? Hält das Knie? Welche Sportarten könnt ihr problemlos wieder machen? Ich bin 27 Jahre alt, spiele seit ich 7 bin leidenschaftlich Handball. Ich habe mir aber nun zum 4. Mal das Kreuzband gerissen (2x rechts, 2x links). Somit ist dieser Sport für mich nun leider definiv kein Thema mehr... Ich habe nach jedem Riss das Kreuzband operiert. Nun aber, nach de 4. Riss, hat mir mein Arzt eine konservative Therapie vorgeschlagen... Es ist unglaublich schwierig, die richtige Entscheidung zu treffen! Ich möchte gerne wieder ohne Probleme joggen, wandern, biken, Beachvolley oder sogar Badminton spielen... Habt ihr Tipps oder Erfahrungsberichte für mich? Liebe Grüsse Bina

Hallo,

Ich habe folgendes Problem. Mein Schulter bzw. meine Arme sind absolut ungelenkig, aber um zu erklären was ich genau meine hier die ganze Vorgeschichte (sorry, dass sie etwas länger ist; ich freue mich aber trotzdem über JEDEN Rat und bitte auch um diesen, da mich dieses Problem echt belastet):

Ich habe mit 16 Jahren angefangen im Fitnessstudio zu trainieren. Wie das in dem Alter so ist, ist man sturr und hört nicht auf die ''Älteren'' (Eltern usw.) man solle langsam machen oder auf Ärzte bei denen ich war, welche sagen ich muss unbedingt beweglicher werden. So trainierte ich fleißig vor mir her und hüpfte von dem einen Gerät zum nächsten. Als 18 Jahre alt wurde gab es wie ein Klick in meinem Kopf und ich wollte dieses stumpfsinnige Pumpenaufhören. So entdeckte Crossfit für mich. Und nun fing alles an. Nach 2 Jahren bin ich durch einen Trainer bei der Trainingsplanerstellung hingewiesen worden, dass ich ja nicht mal die Arme im Ansatz über den Kopf bekomme!! Somit wurde mir klar wie falsch ich davor Schultertraining usw betrieben habe (Hohlkreuz um die Arme mehr nach hinten zu bekommen).

Mir wurde klar, dass das nun ernsthaft ein Problem ist, was ich bekämpfen muss da ich jegliche Überkopfbewegungen im Crossfit brauchen werde! Ich war bis heute bei 2 Physiotherapeuten, einem olympischen Gewichtheber (Profi) und 1 Arzt... Ich habe seit 4 Monaten sehr stark an der Mobilität gearbeitet: Fazit bis heute: JEGLICHE Mobilität (Beine, Hüfte usw.) wurde besser AUßER die so sehr gewünschte Schulter :((.

Und nun das eigentliche Problem: Wenn ich versuche in eine Dehnung für die Arme (nach hinten) zu gehen fühle ich was ganz anderes als wenn ich meine Oberschenkel oder die Hüfte dehne. Dehne ich die Hüfte oder die Beine eben fühle ich wirklich ein Band was steif ist was sich aber ziehen lässt und nach par Minuten merke ich starke Erfolge. Bei der Schulter jedoch fühlt es sich wie eine art Blockade an an der ich einfach nicht vorbei komme. Wenn, dann muss ich mit sehr sehr viel druck arbeiten und dann kommt auch ganz schnell ein gefühlter schmerz "in" den Schultern.

Ich habe wirklich alles probiert was mir gesagt wurde von den Trainern, Physios (beispielsweise Behandlung durch Faszientraining, welches auch überall hilft nur nicht in den Schultern). Ich weiß einfach nicht weiter und bin verzweifelt... jeder sagt was anderes: Dein Latissimus ist verkürzt, deine Schultergürtel ist blockiert du musst dies und das tun... ich habe alles was man mir gesagt hat 4 Monate lang gemacht und es hat nichts geholfen :(

Ich bin über jeden Rat und jede Hilfe sehr dankbar!

Hallo, ich wurde vor 4 Monaten nach Olekranonfraktur am operiert. Seit dem habe ich Schmerzen und starke Bewegungseinschränkungen (an der Streckung fehlen ca. 20-30° und die Beugung endet ca. 10° vor dem rechten Winkel). Die Überweisung des chirurgischen Hausarztes an den Facharzt im OP durchführenden Krankenhaus vor 2 Monaten ergab den schriftlichen Befund: 1. die Naht sieht gut aus, 2. intensiver Physiotherapie, 2. kein Kontaktsport, 4. mehr Schmerzmittel. Auf die Ursache der Schmerzen und die starken Bewegungseinschränkungen wurde nicht eingegangen. Ich habe bis heute Schmerzen bei jeder Bewegung des Armes. Es fühlt sich an, als ob der Ellenbogen im Schraubstock eingespannt ist und bei der kleinsten Bewegung der Schraubstock sich weiter zuzieht. Der Draht am Ende des Ellenbogens steht nach Messung 0,78 mm heraus, so dass beim Beugen deutlich sichtbar und fühlbar eine Erhebung auf der Naht sich bildet.
Schmerzen im Ellenbogen entstehen schon allein, wenn ein Kleidungsstück am Arm sich bewegt. Die Physiotherapie wurde von den Therapeuten vor einigen Wochen abgebrochen, da nach intensiver Behandlung und auch Tausch der Therapeuten kein Millimeter mehr an Bewegung erzielbar war. Leider bin ich nur Kassenpatient und bekomme daher auch erst nach 2 Monaten einen Termin zur Einholung einer Zweitarztmeinung. Frage 1. Was tun? und Frage 2. Kann ich überhaupt noch damit rechnen, den Arm für Alltagstätigkeiten (Essen mit Messer und Gabel – was derzeit nicht möglich ist) nutzen zu können? Viele Grüße und danke im Voraus für eine Antwort

Hallo ihr lieben. Seit ca neun Monaten hab ich mehr oder weniger starken reizhusten..zwei Hausärzte haben mir erzählt das ich nur ne hartnäckige Erkältung habe..der hautarzt hat mich dann gott sei dank mal husten hören und hat mir dann desloratadin von heumann verschrieben. .im allergie test hat er aber auch nichts gefunden und mich zum lungenfacharzt überwiesen. .der lungenarzt konnte ausser eine kleine Auffälligkeit bei Pollen auch nichts feststellen. .gott sei dank hat er mich auch husten hören und hat mir dann direkt Antibiotika, Cortison und ein Pulver spray verschrieben. ..bringt alles nix...das antiallergikum nehme ich jetzt wieder...das wirkt aber nur noch vier Stunden und eigentlich soll man das ja nur einmal am tag nehmen. .ansonsten halte ich mich mit silomat über Wasser. .den nächsten arzt termin habe ich erst mitte märz..bin langsam am verzweifeln...hat jemand einen tipp?

Hallo ich liebe chips aber wie oft die woche darf ich welche essen? Ich ernähre mich eigentlich relativ gesund: Morgens ausgewogenes Frühstück mittags viel eiweis mit viel Gemüse und abends dann wenig kh. Ich gehe 3mal die woche ins fitnesstudio mache dort ausdauer und krafttraining. Einmal die Woche mache ich auch freelethics. Nun sind chips ungesund und sollen dick machen aber ich kann einfach nicht drauf verzichten. Viel viel ist okey ?

Ich habe nur auf Verdacht mal die HCL Betaine Tabletten versucht. Man soll ja so dosieren, bis es im Magen warm wird, oder man ein komisches Gefühl bekommt und dann wieder runterdosieren. Ich kann aber richtig viele 650 g tabletten nehmen und merke garnichts. habe schon fünf auf einmal genommen und merke nichts.

spricht das dann dafür das ich zuwenig habe? woher kann das kommen?

Hallo,

ich habe einen großen Darmcheck gemacht. Insgesamt ist dieser sogar besser ausgefallen als ich erwartet hab. hust dachte alles wäre im roten Bereich.

Jedoch sind einige Werte nicht im Rahmen, nun poste ich diese hier mal.

Ich bin 18 und habe seitdem ich 2012 lange Antibiotikum nehmen musste anhaltende Probleme mit der Verdauung.

Hoffe dass jemand mir weiterhelfen kann ob da Handlungsbedarf besteht oder ob ich lieber zu einem Gastroenterologen gehen soll oder zu einem Heilpraktiker?

Oder einfach irgendeine Meinung dazu! :)

Stuhlkonsistenz: breiig

pH-Wert 6,5 | Normal: 5,5-6,5

aerobe Leitkeime:

Enterobacter species 3 x 10^5 | Normal: < 1x10^4

Enterococcus species <1 x 10^4 | Normal: 1x10^6 - 9x10^7

anaerobe Leitkeime:

Lactobacillus species <1 x 10^5 | Normal: 1x10^5 - 9x10^7

Clostridium species 1 x 10^7 | Normal: < 1x10^6

Verdauungrückstände:

Eiweiss i. Stuhl 1,3 g/100g | Normal: < 1,0 Stärke i. Stuhl 0.0 g/100g | Normal: 9-13 Zucker i. Stuhl 3,5 g/100g | Normal: <2,5

Schleimhautimmunität:

Sekretorisches IgA i. Stuhl 2265,0 µg/ml | Normal: 510 - 2040

Dabei steht als Diagnose:

• Instabiles Darmmilieu

• Hinweis auf Kohlenhydratintoleranz (Meine IgG4 Werte haben auf Getreide reagiert, aber eine Zöliakie habe ich nicht. Kann man das nachweisen/bei welchem Arzt?)

• Erhöhte Verdauungsrückstände bei Verdacht auf Ernährungsfehler? (Ich ernähre mich sehr Eiweißarm, was mir nicht den zu hohen Eiweißgehalt erklärt)

• Hinweis auf Abwehrreaktion des intestinalen Mukosaimmunsystems (was das heißen soll weiß ich so gar nicht!)

• Stark aufgewucherte Fäulnisflora und antagonistische Säuerungsflora is vermindert.

Kann mir da jemand weiterhelfen? :) Ich bedanke mich für jede Antwort!

Geht um meine Augen. Habe seit ich klein bin eine starke hornhautverkrümmung, bis jetzt ( 19 ) trage ich Brillen mit starker Dioptrien. Seit 1-2 Jahren ist mir aufgefallen das, wenn ich z. B. gerade ausgucke oder auf meinen Bildschirm, und er gerade steht ohne ihn hinzudrehen, dann sehe ich alles schief nach rechts, also nicht gerade sondern nach rechts gekippt ( alles, jede Fläche ). Muss meinen Bildschirm also immer nach links drehn damit es für mich gerade ist...... .Augenarzt sagte mir, durch die starken Dioptrien kommt das, ist normal durch die Hornhautverkrümmung. Komme darauf nicht klar, es regt mich total auf. Kann man da irgendwas machen ? ( werde selbstverständlich nochmal zu Augenarzt )

danke lg

Hallo Ratgeber-Freunde,

ich habe schon vor Wochen berichtet, dass es Komplikationen beim Setzen meiner Zahnimplantate im rechten Oberkiefer gab. Es bildeten sich Eiterbläschen, die der ZA aufgestochen, ausgedrückt und versorgt hat. Nach dem einsetzen bekam ich Antibiotika die habe ich 10 Tage genommen, nach dem ABsetzen bildeten sich die Eiterbläschen. Da ich mir zeitgleich eine Plantarsehnenentzündung angelacht habe und mein Arthroseknie Beschwerden machte, verordnete mir der Arzt Arcoxia 90. Die haben geholfen, aber nach drei Wochen bekam ich Muskelschmerzen und Magenbeschwerden und setzte sie ab. Da zwischenzeitlich durch die Schonhaltung beim Laufen mein Rücken schmerzte, verordnete der HA Kortison, Prednisol acis 10 mg. Die nehme ich seit 10 Tagen und es hilft Knie und Rücken, aber jetzt habe ich Schmerzen bei den Implantaten. Die Schmerzen beginnen am Nasenflügel und gehen bis zum Auge hoch. Heute morgen waren sie so unerträglich, dass ich beim ZA vorstellig wurde. er hat geröngt und sah--nichts. Keine Entzuendung, kein Schatten , ales bestens. Auch der Zahn daneben war ohne Befund. Jetzt hat er das vordere Implantat vorzeitig freigelegt und so na art Schraube reingedreht. Es gab keinerlei Hinweis auf ENzuendungen. Jetzt muss ich wieder Antibiotika nehmen. Wenn es sich im Laufe der Woche nicht bessert, will er das Implantat wieder ausnehmen. Wißt ihr einen Rat? Kann es eine Kortisonnebenwirkung sein, die die Schmerzen auslöst.? Ich bin durch den Wind. Danke

Hallo, Ich schreibe jetzt hier einfach mal meine leidensgeschichte. Vor ungefähr einem halben Jahr wurden mir alle 4 Weisheitszähne operativ entfernt. 1 Woche später wurden dann die Fäden gezogen und unten links bei der Wunde fing es an zu bluten was mir als nicht bedenklich erschienen ist. 3 Wochen später dann morgens plötzlich ne dicke Wange und unten links in der schon geschlossenen Wunde großer Druck. Natürlich ein Sonntag, natürlich am Vorabend getrunken und dazu noch mit Kumpels in einer Fremden Stadt. Zuhause angekommen bisschen an der Wunde rumgedrückt und dadurch die Wunde geöffnet wodurch eine große Menge eiter abgeflossen ist. Mir ging es besser! Dann abends zum Notarzt und der hat die Wunde gereinigt und mir einen Streifen reingetan damit die Entzündung rausgeht. Etwas mehr als eine Woche später wurde dann der letzte Streifen eingelegt und am folgetag entfernt und mir wurde gesagt das die Wunde sich nurnoch schließen muss dann wäre alles okay. 3 Monate ca. war auch alles okay bis mein Kieferorthopäde mir dann sagte die Wunde sei entzündet. Wieder unten links. Ich dann am nächsten morgen zum Zahnarzt, der meinte er würde keine Entzündung sehen aber er könnte es natürlich nicht ausschließen. Also Wunde wieder aufgeschnitten. Nachmittags dann noch zu dem Arzt der mich damals operiert hat und der meinte erst er will es noch tiefer aufschneiden und nachdem ich ihm dann alles erzählt hatte entschied er sich dagegen und meinte ich sollte es einfach zuwachsen lassen in einer Woche wäre alles gut. Tatsächlich war nach einer Woche alles gut und ich dachte endlich sei das Thema durch. Falsch gedacht, seit 2 Wochen habe ich starken Husten und gestern Abend nach dem Zähneputzen aufeinmal Blut im Mund. Ich gucke nach woher das kommt und welch eine Überraschung, unten links die Weisheitszahnwunde - offen. Heute morgen hat es wieder leicht geblutet, Schmerzen habe ich keine. Ich weiß echt nicht mehr was ich machen soll, also entzündet ist es immoment nicht da bin ich mir sicher, die Wange fühlt sich genauso an wie die andere Seite. Denke das durch den Husten die Wunde aufgegangen ist. Ich habe mittlerweile panische Angst davor einen Zahnarzt in meinen Mund gucken zu lassen, könnte ja wieder irgendwas aufgeschnitten werden müssen. Soll ich einfach warten ob es sich wieder schließt? Dafür das die Wunde sauber bleibt sorge ich, habe ne Spritze und ne Kochsalzlösung zum spülen und mache das nach jeder Mahlzeit, mal wieder. Hoffe irgendjemand kann mir helfen, sorry für den langen Text.

LG

Liebe Leser,

meine Frage ist mir zwar etwas unangenehm bzw. klingt sie etwas sonderbar, aber dazu ist die Plattform ja da. ;-)

Seit Kurzem ist mir aufgefallen, dass mein Mundraum beim Sprechen Geräusche produziert wie ein leises Schmatzen, als wenn die Zunge irgendwo kurz hängen bleibt bzw. von dem Speichel. Nun frage ich mich, ob das normal ist und ich mich da nur in etwas hineinsteigere oder ob es eventuell an dem momentan trockenen Raumklima liegt? Allerdings fühlt sich mein Mund gar nicht trocken an. Wie gesagt, die Geräusche sind sehr leise, aber ich merke sie eben. Wenn ich zb. flüstere, höre ich wie der Speichel an meinen Wangen sich bewegt oder eben die Zunge leise Schmatzgeräusche macht. Manchmal geht es dann wieder kurz, aber dann ist es wieder bei manchen Wörtern. Ich mache mich deshalb ganz schön fertig. Der Grund dafür ist, dass ich sehr sensibilisiert auf Geräusche reagiere wegen einem bestimmen Leiden, das ich hier jetzt aber nicht weiter ausdehen möchte.

Gibt es hier jemanden, der so etwas ähnliches hat? Vielleicht liegt es ja wirklich an der Jahreszeit und der derzeit trockenen Luft in den Räumen.

Viele Grüße

Matilda

Hallo, Ich habe momentan einen Pickel genau am Naseneingang(s.Bild). Ich hab Angst ihn auszudrücken, da dann evtl Bakterien in die Blutbahn gelangen können. Das Problem ist, dass ich mir oft die Nase putze und jede Berührung auch schmerzt. Ich habe auch die Befürchtung das er dadurch platzt. Er schmerzt ziemlich dolle und ist rot drumrum. Ich habe schon ein bisschen Teebaumöl draufgetupft, aber das Ding bringt mich zur Verzweiflung :( Kann mir jemand helfen?

Hallo hab eigentlich keine Beschwerden mit meiner Verdauung und auch beim großen Geschäft auch keine Schmerzen. Manchmal habe ich allerdings eine Bremsspur in der Unterhose obwohl ich grünlich abwische. Ist jetzt keine extrem dicke Spur und fällt auch bloß in hellen Unterhosen auf und kommt auch längst nicht jeden Tag vor. Auf jeden Fall war ich letztens mit meiner Freundin im Bad als sie die Wäsche gemacht hat. Sie hat mich halt drauf angesprochen und meinte dass ich mir den Po besser abwischen müsse. Ich habe ihr erklärt dass ich das immer mache. Sie hätte wohl nie Bremsspuren drin, obwohl sie Strings trägt außerdem wären meine Unterhosen ja auch meistens sauber. Ein paar Tage später meinte sie dass es vielleicht auch daran liegen könnte das ich Hämorrhoiden habe und dass ich es mal untersuchen lassen sollte. Ich bin immer noch der Meinung das es halt mal passieren kann. Meine Freundin hat mir letztens auch neue enganliegen Shorts mitgebracht die meisten in weiß wo man halt die kleinste Spur sofort sieht.

Habt ihr auch manchmal so eine Spur in der Unterhose oder bin ich da wirklich der einzige?

Hatte vor einem Jahr eine "Mini" bauchstraffung. Die Narbe hat der Arzt so tief gemacht das fast meine ganze Schamhügel weg ist . Die Narbe ist nach unten gerutscht und es sieht sehr unnatürlich aus in Schambereich, als hätte ich nur die Schamlippen.  Mein Arzt hat am Op Tag die Markierungen gemacht ohne mich zu zeigen . Ich habe ihn  bei unsere Konsultation Fotos gezeigt wie ich die Narbe haben möchte. Die sogenannte "dog ears" habe ich auch. Der Arzt meint es sei alles ok, hat mir angeboten die dog ears zu entfernen und die Narbe zu entlasern. Mein Bauch ist nicht Straff und es belastet mich sehr wegen meine Schambereich. Ich wurde informiert über Komplikationen vor der Op. Aber über mein Schambereich gar nicht informiert. In Zwischenzeit habe ich mit andere Ärzte Konsultationen gehabt . Jede hat bestätigt das die Narbe viel zu tief ist . Eine hat gesagt es sei ein Schönheitsfehler. Nun meine Frage , kann ich ihn verklagen ? Wegen Körperverletzung ?  

Grüsse Lena

Die Frage ist nun ob das im veganen Käse enthaltene Kokosfett/öl gute bei erhöhten Cholesterinwerten? Hier finde ich keinen eindeutigen Aussagen.

Hatte heute dünnen Stuhl (vlt. Bleistiftstuhl) währe das schlimm? Das wäre einmalig (ich hatte das noch nie)

Es tut nicht weh aber es macht mir Angst vor allem weil ich im 7 Monat schwanger bin

Ich habe seit etwas mehr als einer Woche ein seltsamen Fremdkörpergefühl ganz weit oben in der Nase, als wäre da ein Popel aber wenn ich mich schnäuze kommt nichts raus. Ich habe auch sonst keinerlei Schmerzen, auch keine Erkältung oder Schnupfen, gar nichts. Manchmal spüre ich es kaum aber dann nach einer Zeit kommt diese Gefühl wieder. Richtig nervig. Hat jemand eine Idee was das sein könnte?