Dieses Thema betrifft besonders hochsensible Menschen. Dies ist allerdings keine Krankheit. Aber vielleicht hilft es dir trotzdem irgendwie weiter.
Hmm, du SPIELST Tennis, richtig? Für mich klingt das viel zu ernst und unlocker. Du könntest dir entweder sagen "Das ist nur ein Spiel - und Spielen macht Spaß" oder "Nur noch 4 x!", "Nur noch 3 x!", "Nur noch 2 x!", ...
Es ist überhaupt kein Problem, Sportarten auszuprobieren und zu bemerken, dass man sie nicht kann. Ich gehe sehr davon aus, dass du etwas anderes ganz gut kannst oder lernen kannst. Wenn Tennis nicht dein Ding ist - so what? Es gibt keine Pflicht, die besagt, dass man im Hobby gut sein muss oder dass man überhaupt ein Hobby benötigt. Sei einfach DU - und nicht jmd anders! Von den anderen gibt's schon genug. ;) :)
Ja, ich würde es untersuchen lassen um zu sehen, was da genau die Ursache ist. Das sollte man ja im Röntgen oder spätestens im MRT sehen können. Vielleicht auch schon im Ultraschall. Je nach Ursache der Beschwerden. Falls du bei einem Orthopäden nicht weiterkommst, kann dir der Handchirurg weiterhelfen.
Wobei der letztlich auch nichts machen wird, wenn du keine Schmerzen hast. Denn OPs machen ja auch immer etwas kaputt. Physio ist bei vielen Dingen hilfreich. Vielleicht kann dir ein Orthopäde das verschreiben, auch wenn er nichts finden sollte...
Ich persönlich glaube, dass man das trainieren kann. Man sollte dazu abends nicht zu spät essen und dann jeden Morgen um die gleiche Zeit etwas frühstücken. Irgendwann hast dich wahrscheinlich dran gewöhnt. Bei mir war es jedenfalls so. Als Kind immer gefrühstückt und später erst irgendwann auf der Arbeit. Jetzt wieder vor der Arbeit. Wenn ich mal keinen Appetit hab, dann weil ich abends zu spät noch gegessen hab.
Vielleicht hilft dir diese Seite weiter, die es erklärt:
https://www.leben-mit-schmerz.de/content/psychosomatische-schmerzen-wenn-die-seele-uberlastet-ist
Wende dich an das Jugendamt. Es gibt Betreutes Wohnen für junge Menschen, die nicht zuhause leben können. Und auch wenn es das bei dir nicht geben sollte, sind die für dich zuständig und können dich beraten.
Oder kannst du evtl. Schülerbafög beantragen? Du bist doch erwachsen.
Oder du holst dir Rat bei deinem Hausarzt - da du von Panik schreibst, ist das ja auch ein psychisches Problem und er kann dir evtl sagen, an welche Stellen du dich wenden kannst und dir auch einen Therapeuten empfehlen, falls du Bedarf hast.
Ich finde es sehr wichtig, dass du ausziehst.
Alles Gute dir!
Andere Option.
Hi Ellypsis,
Kann ich mir immer sicher sein, dass hier alle Antworten hilfreich und gut sind?
Bei deinen Antorten auf jeden Fall! ;) :)
Wenn ich nur wenig über medizinische Kenntisse verfüge, wie soll ich es denn einschätzen können, welche Antwort richtig ist?
Entweder die Antwort erscheint auf Anhieb plausibel oder man hat die Möglichkeit, sich mit diesem Hinweis auseinanderzusetzen und weiter zu recherchieren oder beim Hausarzt nachzufragen. Bei mir war es mal ein Hinweis von einem anderen Patienten, nehme ich an, der mir SEHR weitergeholfen hat. Ich bin dem nachgegangen - und siehe da, sein Tipp war goldrichtig und die Diagnose konnte schließlich nach langer Zeit gestellt werden.
An manchen Antworten sehe ich inzwischen direkt, dass medizinisches Fachwissen dahinter steckt. Nach ner Weile kennt man sich hier irgendwie auch. ;) Zur Not, wenn man nicht weiß, was man von einem Antwortengeber halten soll, kann man sich ja auch immer noch mal andere von ihm verfasste Antworten ansehen und gewinnt so einen Eindruck, ob die Person vertrauenswürdig/fachlich versiert erscheint. (Hab mir aber auch schon die Frage gestellt, was wohl die FS machen, die zum ersten Mal hier sind oder einfach kein gutes Bauchgefühl für sowas haben ...)
Allerdings gibts auch Mediziner aus dem Reallife, die hier eher kurz, allgemein und nicht so präzise antworten - was mich dann an Arztbesuche erinnert, die wenig aufschlussreich waren. Klar kann ich hier keine Diagnose erwarten - aber es hat ja schon durchaus mal nen Grund, warum man sich mit einer Frage an so ein Forum wendet. U.U. ist man beim Hausarzt/Facharzt/Sonstwo auch nicht wirklich weitergekommen oder man möchte etwas eben noch genauer wissen, wozu der Arzt verständlicher Weise oft keine Zeit hat. Dennoch kann natürlich auch eine kurze Antwort richtig sein, aber wenn man nicht näher erklärt, dann ist es halt schwierig für den FS herauszufinden, ob man den Rat annehmen sollte oder besser nicht.
Ich bin also nicht der Meinung, dass jede Antwort hilfreich ist, aber das muss nicht zwangsläufig mit dem Beruf/Hintergrundwissen zusammenhängen, sondern eher mit der Motivation dem FS wirklich weiterhelfen zu wollen und der eigenen Empathiefähigkeit.
Lieben Gruß :)
Vielleicht hat sich ein Ganglion oder Flüssigkeit durch Überlastung gebildet. Du solltest mal nen Termin beim Handchirurgen machen. Der kann mit nem Ultraschall gucken und zur Not mit nem MRT. Tut aber beides nicht weh.
Wie lange hast du das denn schon?
Ich hatte letztes Jahr auch noch Flüssigkeit im ganzen Gelenk, die scheinbar wieder weg ist, von allein. Kann die Hand wieder voll belasten.
Was es bei dir ist, kann dir nur ein Arzt sagen. Aber mit deinen Symptomen würde ich den auf jeden Fall aufsuchen, damit es nicht schlimmer wird! Nimm dir doch jmd mit, wenn du nicht allein gehen willst - zur Ablenkung.
Gute Besserung!
Geh es langsam an und überfordere deinen Körper nicht - der braucht Zeit! Möglicherweise viel Zeit. Finde ich gut, dass du etwas tun willst - wenn dein Körper dir Signale schickt, versuch sie ernst zu nehmen.
Vielleicht helfen bei dir auch Magnesium, D3, K2 und B12. Aber ich würde erst schauen bei den Vitaminen, ob du einen Mangel hast.
In Ruhe auskurieren mit Ingwer-/ und /oder Thymiantee - und ganz bestimmt nicht mit MC Donalds... ungesünder geht nicht mehr. ;)
Auch Honig und Knoblauch wirken gegen Viren und Bakterien.
Gute Besserung!
Also meine Erfahrung ist die, dass Ärzte in der Regel sagen, was sie meinen und bei einem Verdacht, den auch äußern. Bei mir bestand die Möglichkeit, dass der Fleck ein schwarzer Hautkrebs hätte sein können und die Aussicht, dass das nicht so ist, war wohl etwas geringer. Aber letztlich war es kein schwarzer Hautkrebs. Man hatte mir aber sehr klar zu verstehen gegeben, dass es einer sein könnte.
Wenn deine Ärztin nun überhaupt nicht die Möglichkeit eines Hautkrebses im Vorfeld angesprochen hat, dann würde ich auch nicht davon ausgehen, dass es einer ist. Sie hat schließlich nur von Pilzen geredet. Rote Gesichtshaut kann viele Ursachen haben, soweit ich weiß. Auch ganz andere als Krebs. Ich würde mich gedulden, bis sie es dir sagt. Kann mir aber vorstellen, dass es dir nicht so leicht fällt - ich mag das Warten i.d.R. auch nicht gern.
Alles Gute für dich!
Könnte muskulär bedingt sein. Oder hattest du eine stärkere Infektion oder Covid?
Manchmal kann Herzstechen in Verbindung mit einer Fatigue auftauchen. Meine Kardiologin meinte aber, dass Herzstechen nicht vom Herzen kommt.
Auf jeden Fall würde ich alles, was neu daherkommt beim Hausarzt einmal abklären. Eine Diagnose kann dir hier niemand stellen.
Achso: Herzstechen sind außerdem auch Begeitsymptome von Panikattacken.
LG und gute Besserung!
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