Deine Symptome habe ich auch, allerdings unabhängig vom Zyklus, nehme ich an. Heißhunger kann auch durch ne Zöliakie verursacht sein, hab ich neulich gelesen. Dazu würde auch Müdigkeit und Magendrücken passen.
Muskuläre Verspannungen, -zuckungen, -Schmerzen kommen bei mir wahrscheinlich vom ME/CFS. Wenn aber der Darm nicht in Ordnung ist, dann kann es sein, dass die Muskeln auch nicht so gut mit Nährstoffen versorgt werden und du eher mal an Schmerzen oder Verspannungen leidest. Ich würde also mal gucken, ob der Darm die Ursache deiner Probleme sein könnte. Bei unserer Ernährung ist das, glaube ich, die Baustelle Nr. 1 und häufige mögliche Ursache aller möglichen Probleme ...
Alles Gute dir!