Im Sommerurlaub habe ich das so genannte Stand up Paddling ausprobiert also ich bin auf einem Surfbrett gestanden und hatte ein Paddel in der Hand mit dem ich dann gepaddelt/gerudert bin. Ich hatte hinterher leider ;-( keinen Muskelkater, kann mir jemand sagen welche Muskeln man dabei genau trainiert?

Ich leide unter schmerzen im rücken, rechte seite, unterhalb des schulterblattes man kann deutlich ein knackgeräusch hören siehe auf youtupe mein video http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=Zm0vvoYjVFE

auserdem hänge ich hier ein bild mit ran, die markierung auf dem rücken ist der bereich wo es knackt die schmerzen liegen etwas höher der schmerz fühlt sich an als wenn etwas eingeklemmt ist und ist immer zu spüren

wer hat eine Idee oder wer kann mir helfen??

MIr wurde geraten, wegen Verspannungen Mikrowellentherapie zu versuchen. Kann mir jemand aus eigener Erfahrung sagen, ob und wie gut das wirkt?

HALLO lieben kann das an mein Herz liegen ??

Wegen meiner Rückenschmerzen habe ich schon öfter mal Schmerzmittel genommen. Eine Freundin meinte jetzt, dass sie mal eine Weile ein spezielles Schmerzmtitel genommen hat, dass auch die Muskeln ein bisschen lahmlegt, bzw entspannt. Nach dem Absetzen ging es ihr dann lange wieder gut mit ihrem Rücken. Hat jemand eine Idee, was das gewesen sein könnte? Sie weiss es leider auch nichtmehr.

Ich habe mir heute ein Muskel- und Gelenkbad gekauft. Kann so ein Bad wirklich helfen, Muskelschmerzen zu lindern?

Ich fahre bald in den Skiurlaub und will vorher fit sein, damit ich das skifahren richtig genießen kann. Ich gehe nun joggen und das einmal täglich. Ist das eine gute Vorbereitung? Beim joggen werden doch viele Muskelpartien trainiert, oder?

Hallo,

Ich bin 18 Jahre alt und habe in letzter zeit bemerkt, dass mein ganzer Arm zittert wenn ich mein Arm anspanne oder wenn ich die Finger anspanne zittert meine Hand, sowie Fuß usw... wenn ich eine volle Dose an meiner Hand halte Zittert es auch manchmal. Wenn ich was Schweres trage oder wenn ich mich zu Überlaste fängt es wieder an das meine Hände zittern.

Woran kann es liegen?

Ich habe meinem Freund gestern den Rücken mit Pferdesalbe eingeschmiert, weil er an der Wirbelsäule starke Schmerzen hatte. Die Pferdesalbe hat sich wie Wackelpudding angefühlt und hat meine Finger stark blau-grünlich verfärbt. Kann es sein, dass die Pferdesalbe nicht mehr gut ist? Verliert sie ihren Wirkstoff?

Ich konnte noch nie einen Spagat und es gab immer Kinder, die den konnten. Kann man einen Spagat lernen? Immer? Oder nur, wenn man noch sehr jung ist (5 oder 6 Jahre)? Wie lange dauert es, bis man die Muskeln und Sehnen usw. soweit dehnen kann?

Ich habe gehört, Kieser Training solle sehr gut bei Rückenschmerzen oder zur allgemeinen kräftigung der Muskeln sein. Zahlt die Krankenkasse, wenn dieses Training doch so gut sein soll? Was ist daran anders im Vergleich zu dem normalen Muskeltraining? Wird das Kieser Training in Fitnessstudios angeboten oder wo?

Ich hab eine etwas peinliche Frage. In letzter Zeit bekomm ich ofter Krämpfe. Und zwar in meinem Schliessmuskel. Ohne ersichtlichen Grund und aus heiterem Himmel. Das tut wirklich unglaublich weh, ich weiss nicht, ob das alle Leute kennen. Woher kann das kommen, das das öfter vorkommt und was kann ich dagegen tun?

Hallo! Bei mir soll ein EMG gemacht werden um festzustellen, ob der Nerv in meinem Bein ggf. entzündet ist (oder woher auch immer die Schmerzen kommen). Im KH hatte man ja u.a. empfohlen, eine EMG und eine ENG zu machen

Da es reguläre Termine beim Neurologen erst im nächsten Jahr wieder gibt, gehe ich morgen zu einem, der eine offene Sprechstunde anbietet.

Um mich ein bißchen darauf einstellen zu können, würde ich nun gerne wissen, ob so eine EMG sehr schmerzhaft ist, denn ich habe gelesen, dass da mit Nadeln gestochen wird. Oder ist das vergleichbar mit Akupunktur? Hat da jemand mal Erfahrung mit gemacht?

Danke und viele Grüße!

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Ich habe da jetzt einen Knubbel und frage mich das jetzt. Vielleicht weiß ja jemand mehr.

Danke und Gruß

Ich habe nun seit 4 Wochen einen tauben Oberschenkel, weil ich bei einem Krankenhausaufenthalt (Entfernung der Gallenblase) Trombosespritzen bekam. Habe mich schon entsprechend informiert und gelesen, dass es sein kann, das mir die Schwester die Spritze in einen Muskel gegeben hat.

Der rechte Oberschenkel ist taub und dort wurde mir 3-4mal eine Spritze reingedrückt. Ins linke Bein wurde nur 1x gestochen und da ist an den Einstichen immernoch alles blau und dick. Jedoch ist das linke Bein nicht taub.

Wisst Ihr einen Rat, was ich nun machen kann?

Mir tun seit einigen Tagen die Daumenballen sehr weh. Vorallem, wenn man draufdrückt. Es ist fast wie bei Muskelkater.. Woher kann das kommen? Ich habe keine seltsamen Tätigkeiten gemacht die letzten Tage aber es verschlimmert sich etwas, so dass sie auch wehtun, wenn ich zB ein Glas Wasser hochhebe.

ich möchte gerne wissen wie ich am besten einem Bizepsabriss vorbeugen kann.Sprich evtl.Dehnübungen oder speziälles training,speziälle Ernährung bzw. einnahme speziäller Supplemente.Ich bin Leistungssportler(Kampfsportbereich) und kann mir keine Verletzung leisten.Ich erhoffe mir eine sehr gute Information von Ihnen.Vielen Dank schon mal im Voraus. Mit freundlichen Grüßen C.ulmer

Ich habe andauernd Rückenschmerzen. Mein Arzt hat gesagt, da helfen keine Massagen, sondern ich solle erstmal ein paar Muskeln aufbauen. Ich weiß, das die Krankenkasse kein Fitnessstudio bezahlt, aber gibt es da Ausnahmen?

Hallo, ich würde gerne wissen warum meine rechte Rückenseite, auf höhe des Brustkorbes, höher ist als die linke. Zu meiner Person: ich bin 20 Jahre alt, weiblich, 168 cm groß und wiege ca. 62kg. Trainieren tuhe ich ca. 3 mal pro Woche Ausdauer wie auch Kraft. Habe keine medizinischen Vorgeschichten und auch keine Schmerzen am Rücken. Ein Arzt war der Meinung ich hätte eine skoliose (Wirbelsäulenverkrümmung), was jedoch widederlegt wurde. Ich bin der Meinung, dass diese erhebung mit meinem Muskel zusammenhägt, bin mir jedoch nicht sicher. Meine Fragen wären nun: Wieso ist meine rechte Rückenseite höher als die linke (Muskel, Wirbelsäule,...)? Was kann man dagegen tun (Massage, Funktionsgymnastik,...)? Und wie kann man dieses Symthom vorbeugen?

Ich hoffe es kann mir jemand weiterhelfen, danke im vorraus.

MfG Janine

Hallo, stimmt es, dass man durch ständiges Kaugummikauen ein breites Gesicht bekommt, da die Kaumuskeln zu sehr beansprucht werden und an Volumen zunehmen? Ich neige zu einem sehr breiten Gesicht mit einem stak ausgeprägtem Unterkiefer? Muss ich aufs Kaugummikauen verzichten?