Kann es sein, dass man von einer Massage auch Rückenprobleme bekommen kann, wenn z.B. jemand eine Massaga durchführt, der nicht richtig geschult ist?

Ich habe wie schon früher beschrieben Rückenprobleme (LWS/Lumbalgie/HMS) Ich mache Reha-Sport, 2x die Woche. Aber ich möchte gern mehr machen und mich auch mal wieder richtig auspowern, was mir der Reha-Sport nicht wirklich bietet. Ich wüsste gern, ob sich Zumba für meine Rückengeschichte eignen würde. Könnte der Nerv, der mich odft poesakt da sehr gereizt werden? Oder kann ich das bedenkenlos probieren?

Konstant hochgradige Neuroforamenstenose für L5 links durch Diskuswulst Spondylarthropathie, ebenfalls konstant hochgradige für L4 rechts in diesen beiden Ebenen jeweils passend zur Neuroforamenstenose deutliche raddikulitische Verplumpung von L4 rechts und von L5 links in den Myelographie Studie. DeutlicheProgredienz eines Knochenöderns, welches numehr LWK4,LWK5 von SWK1 erreicht, vorbestehend war dies rechtsseitig triangulär lediglich auf Höhe LWK 3/4 sowie saumartige LWK5/SWK1 nachweisbar. Überlastung? Kein frischer Prolaps oder Sequester, keine Spinalkanalstenose. Was ist ist die beste Behandlung nun für mich?

was ist der unterschied zwischen einem osteopathen und einem orthopäden?wer kann mir das erklären in einem nicht fachchinesischem deutsch?

Hallo Zusammen, ich habe vor ca. 1 1/2 Jahren Schmerzen im Steißbein bekommen, in einer normalen Situation ohne erfindlichen Grund (Ich saß auf der Couch und lernte)...als die Schmerzen nach 1 Woche nicht weggingen, ging ich zum Orthopäden. Es kam heraus, dass das Steißbein gebrochen u. abgeknickt ist, der Bruch aber schon alt sei (Ich habe ihn nicht bemerkt, wann auch immer ich ihn mir zugezogen habe). Es wurden auch noch MRT's vom Steiß u. Becken gemacht. Auf der einen Seite ist der Knick so stark, dass die Schmerzen schon daher resultieren könnten, wieso dann aber nicht vorher!?- Und auf der anderen Seite ist sonst alles am MRT unauffällig... ich bin 23 Jahre alt..habe zwar auch so schon Rückenprobleme u. Fehlhaltung an der ich arbeite aber bin langsam am verzweifeln, da ich letztes Wochenende die Treppe hinuntergefallen bin u. wieder auf den Steiß gefallen bin u. nun wieder noch mehr Schmerzen habe. 5 verschiedene Orthopäden und zich Physiotherapeuten hatten alle unterschiedliche Meinungen... die Entfernung des Steißbeins ist leider zu gefährlich..., aber ständig mit Sitzkissen und auch nur beschränkt Sitzen ist doch kein Leben... Schmerzmittel möchte ich einfach nicht nehmen da ich mir meine Organe nicht kaputt machen will... aber langsam weiß ich nicht mehr weiter..hat jemand noch irgendeinen Tipp für mich!? Wäre sehr dankbar!

Ich habe immer wiederkehrende Rückenschmerzen. Mein Sport, den ich privat treibe lindert das nicht. Jetzt würde ich gerne regelmäßig Rückenübungen unter professioneller Anleitung machen und dazu in die Rückenschule. Ein Fitnessstudio bietet das in meiner Nähe an. Können die Kosten von der Krankenkasse übernommen werden?

Kennt sich wer aus mit dieser Massagemethode? Wofür ist denn das geeignet und hilft es gut?

Hallo! Seit längerer Zeit leide ich unter Rücken- und Nackenschmerzen; nun habe ich im Internet etwas über diese "Nackenkissen" gefunden, wo die in höchsten Tönen gelobt wurden. Sind die wirklich so gut und mit welchen habt ihr persönliche Erfahrungen gemacht ?

Hallo habe so eine Art Übelkeit mit leichten Rückenschmerzen und manchmal in der Herzgegend schmerzen und ständig eine schlechte Laune. Grund: Ich bin vor 2 Jahren mit meinen Freund zusammengezogen (nach 2 Wochen ausgezogen). Der Grund war mir ging es zuerst gut, habe mich paar Tage wohl gefühlt. Bin die Tage niergendwo hingegangen nur einkaufen oder so weil ich auch kein Auto hatte. Nach ca. 5Tagen hat es angefangen, dass mir ständig Übel war und ich mich übergeben musste das ich mich schwach fühlte und am ganzen Körper zitterte. Die Symptome haben aufgehört als ich wieder nach Hause gezogen bin (also zu Eltern). Irgendwann mal muss ich auch ausziehen aber dan kommen wieder die Gedanken in meinen Kopf ich weiss nicht warum. Noch was: ich habe einen kleinen Bruder mit dem ich viel Zeit verbringe und eine Schwester. Wenn ich daran denke das ich weg muss bekomme ich die oben beschriebenen Symptome. Ich weiß garnicht mehr weiter.

Gestern habe ich die Waschmaschine meiner Schwiegermutter entsorgt und mich beim Tragen verhoben. Jetzt habe ich starke Schmerzen unten am Rücken und kann nichts mehr tun. Auch beim Schlafen schmerzt mein Rücken. Wisst ihr, was ich tun kann, damit das bald wieder gut ist?

Hallo Habe durch Sportmangel wegen einer Knieverletzung starke Rückenschmerzen v.a. im Schulter und Nackenbereich. Heute habe ich meine erste Fangomassage bekommen. Ich hatte während der Massage extrem starke Schmerzen va.an gewissen Punkten , die sich irgendwie wie Knoten anfühlen. Am Anfang hatte ich gedacht die Schmerzen kommen daher, dass ich einfach total verspannt wäre und das normal wäre, wenn man die muskeln massiert. Was stimmt jetzt? Habe jetzt auch schon den ganzen Tag starke Schmerzen. Werde der Physiotherapeutin das auch bei meiner nächsten Sitzung erzählen aber wollte mich vorab trotzdem schonmal informieren. LG

Guten Tag Also letztens beim Fussball spielen hab ich ein fallrückzieher gemacht Und bin ungefähr von 1 Meter auf mein Ellbogen gelandet das Problem liegt Nicht am Ellbogen sondern am rücken weil der Ellbogen den Sturz abgefangen hat. Also ich glaub ma das diese schmerzen irgend etwas mit meinen nerven zu tun hat. Beim lachen, wenn ich mich hinsetzen will tut es weh. Also wollte ma Prossefionele hilfe... Kann mir jemand ein Tipp geben wie ich die Schmerzen behebe

Ich habe letzte Woche bei einem Kopfsprung von einem 1-Meter-Brett (aber nicht fest sondern mit diesem schwingenden Sprungbrett) den Rücken doch ziemlich verletzt. Ich hab es irgendwie nicht geschafft im richtigen Momenmt abzuspringen und bin nict weit genug nach vorne gesprungen. Das Sprungbrett hatt meine Füße dann noch ein bisschen weiter katapultiert als ich wollte und so hab ich was einen Überschlag gemacht. Dabei bin ich total ins Hohlkreuz gekommen, ich glaube es hat sogar geknackt. Auf jeden Fall hatte ich danach wahnsinnige Rückenschmerzen. Nach einer Weile gings aber wieder und jetzt war ich auch noch nicht beim Arzt. Es ist im Prinzip auch wieder relativ gut, aber immer wenn ich mich bücke, bekomme ich wieder Rückenschmerzen oder wenn ich lange stehe oder ab und zu zwischendurch. Was is da passiert? Sollte ich doch nochmal zu einem Arzt gehen? Geht das wieder weg?

Meine Schwester hat vor etwa zwei Wochen beim Trampolinspringen auf einmal Rückenschmerzen bekommen. Seitdem hat sie die Schmerzen immer wieder in bestimmten Situationen, wenn sie zum Beispiel etwas anhebt, im Liegen, beim Rennen, beim Niesen oder Husten... Sie kann nicht genau sagen, wo die Schmerzen sitzen, am Anfang hat sie immer nur von ihrem Rücken gesprochen, aber jetzt meinte sie, die Schmerzen ziehen auch nach vorne... Was kann das sein?

Ich habe früher mal etwas Ballett getanzt und habe nun überlegt wieder damit anzufangen. Ich habe einen sehr schwachen Rücken und halte mich daher auch nicht besonders. Jetzt wollte ich euch mal fragen, ob Ballett dann gut für mich ist. Die Haltung wird doch dadurch besser, oder? Wie ist es denn mit der Rückenmuskulatur?

Ich habe andauernd Rückenschmerzen. Mein Arzt hat gesagt, da helfen keine Massagen, sondern ich solle erstmal ein paar Muskeln aufbauen. Ich weiß, das die Krankenkasse kein Fitnessstudio bezahlt, aber gibt es da Ausnahmen?

Kann es stimmen, dass der Körper zu viel Physio-Tape nicht verkraften kann? Durch das Tape werden ja die Selbstheilungskräfte aktiviert. Wenn man zum Beispiel ein Tape an der Halswirbelsäule und ein Tape an der Lendenwirbelsäule geklebt bekommt - kann es da zu Überforderung kommen?

Ich klebe mir bei Rückenschmerzen gerne ein Wärmepflaster auf den Rücken. Darf ich das regelmäßiger machen oder ist das dann schädlich? Bei mir kommt das etwa 2x im Monat vor.

Eigentlich ging ich wegen den Rückenschmerzen zum Physiotherapeuten. Aber anstatt die Rückenschmerzen besser werden, habe ich den Eindruck, sie verschlimmern sich. Woran kann das liegen?

Bisher habe ich ein nicht allzu vertrauenswürdiges Verhältnis zur Osteopathie. Aber da mein Orthopäde keine Ursache der Rückenschmerzen gefunden hat und mein Hausarzt auch osteopathische Behandlungen anbietet, wollte ich nun euch fragen, was ihr davon haltet. Hat die Osteopathie bei euch geholfen und warum/bei was? Danke für eure Antworten!

Ich hatte vor 2 Jahren einen bandscheibenvorfall, bekam den aber mit Craniosakraler therapie recht gut in den Griff. Gelegentlich hatte ich ein leichtes Zwicken, aber sonst keine Probleme. Gestern hab ich allerdings starke Schmerzen im Bein und an der entsprechenden Stelle des Rückens bekommen und heute sind meine Zehen an dem entsprechenden Fuß ganz taub. Bin etwas panisch. Was soll ich tun?

Wenn ich meinen Oberkörper drehen, knackt es einmal durch die ganze Wirbelsäule (von oben nach unten). Wenn ich das nach einer Stunde nochmal mache, knackt es wieder. Was ist das? Ist es überhaupt gesund, den Rücken knacken zu lassen? Wenn ich es nicht mache, bekomme ich starke Schmerzen, die bis in die Beine ziehen. Was kann man dagegen tun?

Hallo! Ich habe eine Frage: Ich "leide" an angeborener Bindegewebsschwäche, die mir häufig starke Rückenschmerzen verschafft. Ich schlafe im Moment auf einer durchgelegenen Federkernmatratze, und so langsam wird es zur Qual, deshalb muss einen neue her. Und da ich leidenschaftlicher Kletterer bin, spiele ich mit dem Gedanken, mir ein sog. Crashpad zu kaufen, also sehr harte matten, die beim Klettern ohne Seil als Schutz auf den Boden gelegt werden. Jetzt meine Frage: Wäre es möglich, ein solches Crashpad als Matratze zu benutzen? Ich kenne mich in dem Thema nich so aus, und wollte einfach mal fragen, ob dies ratsam wäre, da ich im internet keine wirkliche antwort finde. Aber der Großteil der Antworten in Foren bestand auf eine harte Matratze. Ich habe schon mal auf so einem Crashpad geschlafen, und muss sagen, in der Seitenlage ist es ungewohnt, da ich wie gesagt auf der sehr weichen Matratze schlafe, aber in der Rückenlage ist es wesentlich angenehmer. Ist es also ratsam, sich zusätzlich zu dem Crashpad eine teuere Matratze anzuschaffen, oder wäre es mit dem Crashpad möglich, Schlaf zu finden?

Wie gut helfen sie bei Rückenschmerzen?

Da ich manchmal starke Rückenschmerzen habe, lege ich einen Stuhl in mein bett und die Beine oben drauf. das blöde ist nur, dass ich so nicht schlafen kann. Bringt eine knierolle den selben effekt, da sie doch wesentlich niedriger ist?