Hallo,

Ich (34) habe (chronische) Rückenschmerzen im unteren Rücken die zuletzt auch ins Bein ausgestrahlt haben. Das letzte MRT vor ca einem Jahr hat Protrusionen an den untersten vier Bandscheiben gezeigt. Physiotherapie war bislang wenig erfolgreich obwohl ich die Übungen zu Hause immer sehr gewissenhaft gemacht habe.

- Nach dem letzten Versuch ist es sogar noch schlimmer geworden: Die Therapeutin hatte mir ua Kreuzheben als Übung mitgegeben, was die Schmerzen verschlimmert hat.

- Bei den anderen Malen als ich die Übungen der Therapie zu Hause gemacht habe, ist es zwar nicht schlimmer geworden, aber eine Verbesserung ist halt auch nicht wirklich eingetreten.

Normalerweise müsste ich mit der Frage zum Arzt gehen, aber ich kenne halt leider die Konsequenzen:

Der lässt mich erneut ein MRT machen, verschreibt mir wieder Physiotherapie, und das Spiel beginnt von vorne.

Meine eigenen Ideen:

- So blöd es klingt: In einem ganz normalen Fitnessstudio an Geräten trainieren aber vorsichtig bzgl der Gewichte sein. Da gibts ja auch Geräte mit denen man die Rückenmuskulatur trainieren kann.

- EMS Training. Bin aber unsicher, da es sauteuer ist und ich nicht sicher weiß ob es wirklich so ideal bzgl Rückenschmerzen ist.

- Bevor das jetzt jemand von euch erwähnt: Schwimmen und Klettern sind leider echt nicht meins.

- Evtl eine Kombi aus Physiotherapie & Fitnessstudio/EMS?

Was haltet ihr von alldem?

Was haltet ihr von meinen Ideen?

Was würdet ihr persönlich tun? Hättet ihr vllt eine ganz andere Idee?

PS: Abgesehen von gescheiterten Physiotherapieversuchen mache ich seit ca zwei Jahren zwei Mal in der Woche Gruppenkurse (von der Uni) namens "Funktionelle Rückenbewegungsschule" und "Krafttraining Wirbelsäule". Aber zwei Mal die Woche (und in den Ferien fällts zB aus) ist wohl zu wenig.

LG Chris

Ich habe seit einer Woche Schmerzen im unteren Rücken, die vorgestern plötzlich schlimmer geworden sind. Ich habe herausgefunden, dass es immer dann, wenn ich gesessen oder gelegen habe, direkt nach dem Aufstehen schlimmer ist, sich dann aber etwas beruhigt. Trotzdem kann ich nicht normal gehen, nur gestern nach einer Ibuprofen ging es dann.

Gestern hatte ich zeitweise beim Gehen immer wieder ein Gefühl, dass sich plötzlich etwas in meinem Rücken verkrampfte, was dann sehr schmerzhaft war. Das ist nach einer Ruhephase aufgetreten, und sobald die Ibuprofen anfing, zu wirken, ging es auch wieder weg.

Bei der Ursache habe ich keine Ahnung. Vor etwa einer Woche ist es erstmals in leichtem Ausmaß beim Fahrradfahren aufgetreten, da habe ich mir aber noch nicht viel bei gedacht. Es ist aber nicht weggegangen und nun ja schlimmer geworden.

Manchmal strahlt es auch aus, zum Beispiel in die Oberschenkel. Und je länger ich sitze oder liege, desto weniger Schmerzen habe ich, doch das wieder aufstehen ist dann schmerzhaft.

Vor zwei Wochen war ich bouldern (klettern) und bin auch ein paar Mal abgesprungen, wie das beim Bouldern üblich ist. Da hab ich mich gefragt, ob ich mich schon da unbemerkt verletzt habe, aber das erst später dann beim Fahrradfahren aufgetreten ist.

Was vielleicht noch wichtig ist, zu erwähnen: Dellen oder Hubbel konnte ich nicht ertasten; eine leichte Verfärbung ist da, aber vermutlich vom Wärmepflaster.

Hallo euch allen 😄

Zu meiner Vorgeschichte:

Und zwar bin ich 22

Jahre alt und plage mich seit Jahren mit Rückenschmerzen. Letztes Jahr wurde bei mir endgültig Athrose; Osteochondrose; Bandscheibenvorwölbungen und Morbus Scheuermann in der LWS festgestellt.

Trotz Physiotherapie; Krankengymnastik; Akupunktur und Gürtel für den Rücken werden die Schmerzen immer schlimmer.

Ich bin normalgewichtig (184cm / 83kg / Männlich) und bin noch Student.

Und jetzt hat mein Orthopäde mich zum MRT der BWS geschickt, weil die Schmerzen auch im oberen Teil anfangen.

Heute hatte ich den Termin und hab anschließend die CD bekommen, aber bei meinem Orthopäden zur Befundsbesprechung hab ich erst Ende JULI ein Termin bekommen (Trotz, dass der Arzt das e.g so schnell wie möglich machen wollte… Aber der Arzthelfer hatte die Notiz im PC angeblich nicht gefunden).

Jetzt wollte ich mal bei euch fragen, was ihr dort auf den 4 Bildern erkennen könnt (ich weiß ihr seit keine Ärzte, aber trotzdem würde ich gerne von euch wissen, was ihr dort seht), und was ihr mir bei den Beschwerden empfehlen würdet, da ja leider Nix geholfen hat…:

LG

Buecherwurm

Hallo,

Ich habe gerade KG und Übungen zu Hause gegen meine Rückenschmerzen. Jetzt möchte ich mir daneben noch eine Sportart aussuchen, die ich vielleicht machen kann, um Muskeln aufzubauen.

Meine Befunde:

- Flache linkskonvexe Skoliose der BWS 2°

-Verdacht auf Gleitwirbel in der BWS

-Flache rechtskonvexe Skoliose in der LWS 3°

-Betonte Lendenlordose mit Initialen Chondrose der L4-L5 und L5-S1 ohne Nervenschädigung oder Bandscheibenvorfall

Hallo,

Meine Rückenschmerzen begleiten mich jetzt schon eine Weile. Ich habe Ibuprofen genommen, bringt nichts. Diclofenac probiert, bringt nichts. Etoricoxib probiert, bringt nichts.

Jetzt nehme ich eine Weile schon Naproxen 500mg und am Anfang war es richtig gut, aber jetzt nach 3 Monaten hilft mir das leider nicht mehr auch dann nicht, wenn ich es dreimal am Tag nehmen muss.

Ich bin verzweifelt und der Schmerz wird echt unerträglich.

Ich mache schon jetzt Krankengymnastik, angemeldet für die Rückenschule mit Geräten, Bandage, Dehnübungen und Schuheinlage.

Ich kann nicht mehr. Es ist psychisch für mich so belastend. Ich habe Angst, was zu unternehmen, weil ich nicht weiß, ob ich mich hinsetzen oder hinlegen kann.

Ich kann mich nicht sorgenfrei mehr mit Freunden draußen treffen oder an richtigen Aktivitäten teilnehmen. Hausarbeit ist schwierig für mich. Ich kann die Spülmaschine wegen dem Beugen nicht mehr ohne Schmerzen ausräumen. Ich kann nicht mehr schlafen oder wache nachts auf vor Schmerzen.

Aber ich will auch nichts stärkeres nehmen. Mein Hausarzt meinte, dass das nächste schon Tramadol oder Tilidin wäre. Opiate mit 20... ich mache mir Sorgen um die Gesundheit meiner Nieren.

JAja ich weiß, dass das MRT nur von einem Fachmann interpretiert werden kann und soll und ich mir keine Meinung im Internet dazu anhören sollte und geduldig auf meinen Hausarzt warten soll, der das mit mir bespricht.

Also... sieht alles normal aus?

Kann mir bitte jemand seine Meinung dazu sagen? Das wäre ganz arg lieb

Trotz heute 3x 10mg Oxycodon hat mein Bekannter noch immer sehr starke Rückenbeschwerden. Tabletten mit Schmerzmittel helfen ihm nicht, wie bei mir auch.

Hallo ich habe schon alles versucht vl könnt mir weiter helfen. Nach meine ks op vor 4 Jahren habe immer wieder schubweise Problem mit mein Rücken ich muss sagen ich bin sicher verspannt aber das so höflich brennt weis ich nicht ob das von das kommt

ich hatte vor mein ks Probleme mit mein Kreuz

wie ihr vielleicht was sein konnte das brennen in mein Rücken Schub Weise auf in meine Kopfhaut ??? Danke für eure antworten

Ich weiß, die Standard Antwort auf meine jetzt kommende Frage ist, geh zum Arzt. Werde ich morgen auch machen, aber ich bin gerade am überlegen ob ich nicht noch heute ins Krankenhaus gehe...

Hab seit ca. 2 Wochen linksseitig Schmerzen. Milz war leicht geschwollen, jetzt seit ein paar Tagen Schmerzen in der linken Brust, eher im Brustmuskeln und auch "stechende" Schmerzen im linken Rücken, oben und unten.

Ich bin die ganze Zeit am überlegen ob das ein Vorbote von dem Herzinfarkt ist oder nur Muskelkater, weil ich so viel liege und sitze im Moment. Bin zwar erst 30 Jahre alt, aber hab durch psychische Probleme extrem viel Stress und Panik und jetzt Angst vor dem Herzinfarkt. Hab aber auch so immer wieder Panik, kann das also einfach nicht einschätzen...

Die Schmerzen sind nicht sehr stark, nur wenn ich die entsprechenden Punkte drücke sind die Schmerzen stark, oder bei Bewegung.

Wegen den entstehenden Entzündungen soll ich mir die Wirbelsäule versteifen lassen. Hat meine Ärztin da recht oder nicht?

Hey, ich trainiere schon länger. Doch gestern bei meinem Rückentraining, hatte ich während der Übung Dumbell Rows/Kurzhantel Rudern Schmerzen in meinem oberem Rücken gespürt. Zu Hause sind diese dann schlimmer geworden. Nach einem einstündigem Spaziergang hat es allgemein weh getan, wenn ich meinen Kopf gedreht oder meinen Rücken bewegt habe. Heute morgen sehe ich dann eine rote Stelle an der schmerzenden Stelle:

Wisst ihr eventuell, was es ist oder habt igr eine Vermutung? Sollte ich einen Arzt besuchen oder anders behandeln?

Hallo,

ich habe seit knapp 3 Monaten immer wieder auftretende Magen und Rückenschmerzen. Die Schmerzen treten nachts auf und hören dann nicht auf bis ich dann vor Verzweiflung schmerzmittel einnehmen.

vor 3 monaten habe ich entbunden und kurz darauf hat das Ganze angefangen.. die Schmerzen treten unerwartet auf also vlt mal so alle paar Wochen.. vor einem Monat hab ich die Schmerzen dann für 3 Tage gehabt, da war ich dann auch beim Arzt aber der konnte da nichts auffälliges sehen. Ich habe tabletten für den Magen bekommen die ich 2 wochen durchgehend einnehmen musste.. hatte dann auch zwischenzeitlich Ruhe, bis gestern Nacht.. rufe da morgen auch nochmal an aber vielleicht kennt das jemand und kann mir da weiterhelfen..

ich freue mich auf eure Antworten

Hallo! Ich habe vorgestern zum ersten Mal nach langer Zeit (3 Jahre) einen Jumping Fitness Kurs im Fitnesstudio gemacht. Möchte sehr gerne meine Ausdauer aufbauen, nur dass ich beim Joggen nie auf den Geschmack gekommen bin. Jedenfalls macht mir die Sportart mega viel Spaß und ich will sie unbedingt machen. Blöderweise habe ich seit gestern sehr fiese Rückenschmerzen (unterer Rücken) die auch mit 400er IBU noch deutlich spürbar sind und nicht schlafen lassen. Das hatte ich früher nie. Ich frage mich, ob das beim ersten Mal nach langer Zeit normal ist und mit der Zeit weggeht oder eher als deutliches Zeichen dafür gesehen werden sollte, dass ich damit aufhören sollte, was mich echt traurig machen würde. Was kann ich sonst noch machen, damit die Schmerzen weggehen?

Hallo zusammen, habe seit einiger Zeit teilweise und kurzzeitig ein Kribbeln zwischen dem großen Zeh und zweiten Zeh.

Außerdem fühlt es sich teilweise so an, dass der Rücken (unterer Bereich) leicht zittert, wenn man in Ruhe auf der Couch liegt.

kann das jemand zuordnen? Verspannungen im Rücken? Bandscheibenvorfall?

danke

hallo mein sohn wurde heute mit „skoliose“ diagnostiziert.Er muss jetzt 2 mal in der woche zur krankengymnastik kann ich aber auch anders noch unterstützen? (die skoliose ist noch nicht so schlimm ausgeprägt)

Hey,

Ich mache schon seit einem Jahr Kraftsport und auch Kreuzheben.

Nun bin ich seit ein paar Wochen auf Rack Deadlifts umgestiegen aber die Stange ist immernoch relativ tief.

Direkt nach dem Kreuzheben habe ich dann aber für max 30min ein leichtes Ziehen im unteren Rücken.

Ich habe mich schon oft beim KH gefilmt und meine Ausführung ist auf jeden Fall in Ordnung.

Ich meine auch dass ich bei der Maschine also dem Rücken Strecker das gleiche hatte.

Kennt das jemand oder ist das relativ normal oder muss ich mir da doch Gedanken machen.

Liebe Grüße trisp

bei der bauchatmung gehts mir gut jedoch bei der brustatmung tut der rechte rücken (höhe unterhalb brust) krass weh als wäre da etwas beklemmt oder eine blase.. ist seit dem ich aufgewacht bin heute und hat sich nicht gebessert oder verschlimmert.. hat jemannr Ahnung was das sein könnte.. sollte ich mir sorgen machen?

Guten Tag allerseits,

Ich habe das 'ner Weile (etwa 3-4 Monate) starke Schmerzen in unteren Rückenbereich, vorallem auf der Linken Seite. Bei meiner letzten Untersuchung beim Arzt hab ich ihn darauf angesprochen und gefragt ob er wüsse was es sein könnte, er meinte nur, ich soll ins Fitness gehen und Trainieren, dann würde der Schmerz von alleine weggehen.

Als ich aber ins Fitness war hatte ich nur noch mehr Schmerzen am ganzen Rücken... Dabei habe ich genau nach angaben meiner Fitnesstrainerin trainiert, nicht zu viel Gewicht und Ausdauer- und Krafttraining kombiniert.

Genauere Beschreibung zu meinen Schmerzen:

Ich konnte leider nicht herausfinden bei welcher Bewegung die schmerzen anfangen, den es passiert einfach plötzlich bei der Arbeit passiert, und hält an für etwa 2-3 Tage dann ist es wieder besser für 2-3 Tage und wieder im Kreis... Die schmerzen sind so schlimm das es für mich schwer ist zu laufen, ich muss humpeln, und wenn ich für 'ne Weile stehen bleibe und dann wieder anfange zu gehen, zieht der Schmerz bis hin zur Pobacke (aber NICHT ins Bein), was unangenehm ist. Hosen anziehen ist für mich während den schmerzen sehr schwer, da ich nur auf mein Rechtes Bein nicht stehen kann ohne fast das Gleichgewicht zu verlieren, während den Schmerzen lehne ich mich immer zur Wand bis ich das linke Bein auch in der Hose habe. Es passiert auch das ich Blähungen zusammen mit den Schmerzen habe...

Zur mir als Person:

Ich bin weiblich, 23 Jahre alt bin leicht übergewichtig schon seit klein auf und habe einen Hohlkreuz. Ich arbeite seit 6 Jahren (3 Jahre Ausbildung/Lehre davon) in einer Industriellen Buchbinderei und bin deshalb stetig in Bewegung.

Ich hoffe jemand von euch kann mir da irgendwie helfen. Danke, IxISxYOU

Hallo,

folgendes Problem:

Ich bin 20 Jahre alt, männlich und habe nun seit ca. 2-3 Jahren Rückenprobleme, welche teilweise auch sehr starke Schmerzen hervorrufen.

Im Laufe der letzten 2-3 Jahre war ich bei 3 Orthopäden, wobei der erste etwas in die Richtung "Morbus Scheuermann" erwähnte, und mir eine Dehnübung für die Beinmuskulatur zeigte, sowie 10 Stunden Physiotherapie verschrieb. Ungefährer gleicher Ablauf beim 2. Orthopäden etwas später.

Da die Schmerzen in letzter Zeit ziemlich stark sind, ging ich letzte Woche erneut zu einem anderen Orthopäden, welcher auch als erster ein Röntgenbild anfertigen lies. Mit diesem erklärte er mir kurz das meine Wirbelsäule wie ein "Stock" und viel zu gerade sei, verschrieb mir wieder einige Stunden Physiotherapie, zusätzlich 50 Stunden Rehasport und gab mir noch mit auf den Weg später bei der Berufswahl einen Beruf auszusuchen, bei welchem ich möglichst wenig sitzen muss.

Zuhause also nochmal im Internet nachgeschaut was er nun eigentlich mit gerade Wirbelsäule meinte, und auf den Begriff "Flachrücken" gestoßen. Einige Artikel durchgelesen mit dem Fazit die Wirbelsäule lässt sich nicht wieder in die "normale" S-Form biegen, da mit 20 mein Wachstum wohl schon abgeschlossen sein dürfte und man lediglich Übungen machen kann um die Schmerzen zu lindern.

Naja, kaum 20 aber mehr Rückenprobleme als die Großeltern ohne Möglichkeit diese zu beheben? Meine Fragen wären in wie fern diese Übungen / Gymnastik etc. Abhilfe schaffen, und ob es nicht doch Möglichkeiten gäbe diese Fehlhaltung zumindest einigermaßen zu beheben?

Wollte mir für den Sommer auch ein Fahrrad kaufen, da ich ansonsten relativ wenig Sport mache und somit immerhin etwas fit bleiben wollte. Habe dazu allerdings mehrere Meinungen gelesen. Einige sagen mit dem Fahrrad fahren stärkt die Beinmuskulatur, was gerade bei einem Flachrücken hilfreich sei, andere sagen da die Wirbelsäule ohne die Krümmung die Stöße nicht so gut abfedern kann ist Radfahren schlecht für den Rücken. Wie sieht es also damit aus?

Würden sich die Probleme mit gezieltem Rückentraining im Fitnessstudio beheben lassen?

Die Schmerzen sind vorallem im Nackenbereich extrem stark und vorallem einschlafen ist damit fast unmöglich, und ich habe wirklich Panik wenn ich daran denke wie es wohl in 20 Jahren aussehen wird, wenn ich jetzt schon so "kaputt" bin.

Habe jetzt einfach mal drauf los geschrieben, und hoffe ich habe mich einigermaßen verständlich genug ausgedrückt, und würde mich über eine Antwort freuen!

Grüße

Hallo, ich hab bald einen Termin beim Orthopäden wegen einer möglichen Verkrümmung der Wirbelsäule.

Was wird dann beim Termin gemacht und was wird er sich alles ansehen und muss ich da viel ausziehen oder nur das Oberteil? Vielen dank im voraus für eure antworten LG.

L3/L4: Diskusbulging ohne bedrängen nervaler Strukturen,Spondylose und Spondylarthrosen.

L4/L5: breitbasige dorsolaterale Diskushernie mit Tangieren der rechten NW L5 ventral am Duralsackabgang.Spondylose.

L5/S1: flache dorsomediane Diskushernie ohne siginifikante Wurzelbedrängung, spondylose und geringe Spondylarthrosen bds.

Spinalkanalweite: regelrecht.

Ich bin gestern ganz normal um die selbe Uhrzeit schlafen gegangen und hatte auch nie soo wirklich Probleme mit Rückenschmerzen oder der falschen Matraze, doch als ich morgen aufgestanden bin hatte ich starke verspannte und stechende Rückenschmerzen an der Rechten Seite vom Becken/ Lendenwirbel bereich. Selbst beim Liegen schmerzt es und beim Sitzen auch. Die schmerzen sind immer noch da und jetzt schmerzt der ganze Untere Rücken. Was kann das sein? Ich bin nicht übergewichtig, mache Sport, und laufe,stehe egl gerade. (Nur beim schlafen legen hat es immer für 4-5 Sekunden geschmerzt als wenn die Wirbelsäule für paar sekunden angespannt und ausgespannt wird ( egal ob Matraze, Boden oder Couch) ) Dazu muss ich sagen dass ich oft mein Rücken knacken lasse da er so steif wirkt (ich drehe mich mit dem Oberkörper nach rechts und links)

Hallo Leute, ich Frage das erste mal auf so einer Internetseite.

Ich habe am 15. Juni einen epileptischen Anfall gehabt, habe mich Mittags ins Bett schlafen gelegt und bin im Wohnzimmer aufm Sofa aufgewacht mit starken Rückenschmerzen, konnte mich kaum bewegen, musste mich auch die erste Woche Krank schreiben lassen. Mittlerweile ist es nicht viel besser geworden nach Physiotherapie und heute erste mal auch Akkupunktur. Die Wirbelsäule wurde dort geröntgt wo es schmerzt und wurde auch nichts gefunden. Teilweiße schmerzen auch die Rippen irgendwie hängt alles miteinander zusammen und habe das gefühl die richtige Ursache wurde jetzt noch nicht gefunden.

Wenn ich auf der arbeit mich bewege tut es mal an der Wirbelsäule weh mal an den Rippen mal sind die Muskeln verspannt. Ich weiß auch nicht mehr weiter ich bin müde von diesen schmerzen. Was soll ich tun?

hatte eine mrt untersuchung und kann nun natürlich den befund nicht verstehen, vieleicht kann mir jemand von euch weiterhelfen und mir erklären, was folgendes bedeutet: VIELEN LIEBEN DANK IM VORAUS durch die spondylose wird das rechte neuroforamen hochgradig enggestellt und die nervenwurzel tangiert. das linke neuroforamen mittelgradig enggestellt, hier geringgradig ossär tangiert. beidseits paramedian betonte dorsale diskusprotusion und begleitende randsteophyten, die nervenwurzeln werden beidseits im liegen zentral als auch intraforaminal tangiert

In Höhe LWK 4/5 beginnende Chondrose und ventrale Spondylose und geringgradie dorsale Bandscheibenprotrusion ohne Nervenwurzelirritation. Im Segment LWK 5/SWK1 ausgeprägte Osteochondrose mit nahezu komplett aufgehobenem Zwischenwirbelraum und mit klammerbildender ventraler bis ventrolateraler Spondylose.

Was haltet Ihr von diesen Gesundheitsschuhen von Walkmaxx, mit denen man so gut abrollen kann? Helfen die um Rückenproblemen vorzubeugen?

Hallo! Ich habe eine Skoliose und muss dementsprechend auch eine Schultasche tragen. Vor ungefähr zwei Jahren, hatte mir meine Mutter eine einfache Umhängetasche gekauft, die sich dann aber als sehr schlecht für den Rücken herausstellte, weswegen sie mir auch gleich eine orthopädische Tasche von Satch für viel Geld kaufte. Mit der bin ich aber wegen ihrer Größe und dem Aussehen wirklich nicht zufrieden, vor allem weil ich mit der in die Schule muss und die einzige wäre, die einen so großen Rucksack trägt. Und wie man vielleicht auch selber weiß, kann man in der Schule wegen solchen Sachen auch ein wenig ausgelacht werden.

Deswegen habe ich vorgeschlagen mir selber einen einfachen Rucksack von Herschel zu holen, den alle auch sehr schön finden, nur ist der nicht orthopädisch. Und jetzt kommt auch endlich die Frage: Machen nicht- orthopädische Rucksäcke den Rücken auch kaputt oder stellen irgendeine Gefahr dar? Wenn man mal davon absieht, dass orthopädische wahrscheinlich trotzdem besser für den Rücken sind, muss man keine tragen oder?

Vielen Dank, schon im Vorraus! :)

Im Fachgeschäft hat man mir so dünne Matratzen empfohlen, die haben gerade mal 6 oder 8 cm. Mir kommt das viel zu wenig vor, ich hätte gerne dicke Matratzen aber man behauptet, die dünnen wären besser für den Rücken, stimmt das?

hallo ich hatte heute ein MRT und verstehe nichts vom befund da ich aber erst in einer woche einen termin beim arzt habe würde ich gerne wissen was das bedeutet.

befundung:

Linksconvexe Skoliose der LWS. Diskrete Intervertebralspalthöhenminderung und dorsal schmalsaumige Bandscheibengewebsauswulstung L5/S1. Der Spinalkanal ist regelrecht weit,die foraminalen Querschnitte rechts und links sind regelrecht erfasst. Tüpflig fleckige T2-Signalanhebung im subcorticalen Spongiosagebiet des caudalen Sacroiliacalgelenkes rechts.

Epikritische Berwertung:

Skoliose der LWS Zeichen sacroiliacaler Gelenkreizsituation rechts. Diskret Zeichen beginnender Osteochondrose L5/S1

soich hoffe das mir jemand weiter helfen kann das auf deutsch zu übersetzten sodass ich es verstehen kann.

ich danke euch schon mal

Ich habe seit 6 Wochen einen äußerst schmerzhaften Bandscheibenvorfall (MRT-Diagnose). Seit 4 Tagen ist eine Fußheberlähmung hinzugekommen. Ich fuhr eine Orthopädische Klinik an. Dort wird mir zu einer Bandscheiben OP geraten und gleichzeitig weitere Verschlimmerung oder im günstigen Fall bleibende jetzige Lähmung prognistiziert. Ich nehme als Herzpatient (Infarkt 2004) regelmäßig Plavix, diese sind seit 2 Tagen wegen der evtl. durchzuführenden OP abgesetzt. Ich fürchte diese OP, weil ich bisher kaum Klarheit habe und 2 Operierte kenne, deren Zustand sich trotz OP nicht verbessert hat. Frage: gibt es Alternativen zu einer OP ? Kann ich trotz Herzinfarkt und Plavix Einnahme relativ risikolos einen solchen Eingriff planen ? Wie sind überhaupt die Erfolgsaussichten ? (Bandscheibe drückt auf Nerv, Schmerz ist jetzt nahezu weg, dafür die Lähmung)

Ich habe bereits berichtet, dass ich Rückenschmerzen vom Klettern habe. Esrt war der Schmerz oben an der Wirbelsäule und hat er sich irgendwie in den unteren Teil des Rückens festgesetzt.Was hat es zu bedeuten, wenn Rückenschmerzen "wandern". Das hatte ich noch nie. Ist das ein normaler Heilungsprozess? Oder was könnte sonst die Ursache sein? Ach ja nochmal zur Info, es sind nicht die Muskeln die wehtun, sondern als fühlt sich an als ob die Wirbelsäule schmerzen würde.

Hallöchen (:,

Hab mir vor knapp 2 Monaten laut Arzt im Krankenhaus einen Nerv eingeklemmt(Luboischialgie). Zu den Symptomen gehörten extrem Starke Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule die bis zum Knie ausstrahlten und eine taube Oberschenkel Oberseite. :(

Im Kh wurde nur Röntgen gemacht aber sonst gar keine Untersuchung . Mir wurde für 3 Tage Schhmerzmittel verschrieben und mir wurde gesagt dass das Taubheitsgefühl noch 1-2 Tage dauern kann.

So wars aber nicht, war dann bei einem Arzt der meinte es sei eine** LWS Zerrung mit entzündetem Nerv,** da ich auch über dem Knie innen Schmerzen hatte --> wieder entzündungshemmende Schmerzmittel, diesmal für 5 Tage.... Nach 2 Wochen hatte ich immer noch Schmerzen vorallem beim sitzen, also war ich bei einem Orthopäden dort hab ich dann ** Infusionen und Akupunktur** bekommen... die Schmerzen sind dann besser geworden aber mein **Oberschenkel war nach wie vor gefühllos... ** Mittlerweile sind es 8-9 Wochen seit dem KH-Besuch und mein Oberschenkel ist immer noch ohne Gefühl und nach langem sitzen in der Schule oder langem liegen auf der Seite hab ich immer noch Schmerzen in der Lendenwirbelsäule... :(

Was kann man noch machen um endlich wieder Gefühl im Oberschenkel zu haben und um die Rückenschmerzen los zu werden? bzw hat jemand schonmal sowas gehabt und weiß wie lange es noch dauern kann ?

LG Alicia (:

Hallo ihr Lieben, ich wollte mal fragen, wie sinnvoll es ist, wen mein Partner mich massiert, wenn ich Rückenschmerzen habe. Also meine Schmerzen sind immer verspannungsbedingt,das ist mit meiner Ärztin abgeklärt. Ab und zu hab ich Kopfschmerzen davon, aber meist tut mir einfach nur der oberer Rücken weh und manchmal auch unten Richtung Ischias. Hab schon mal Massagen verschrieben bekommen, aber die waren lange nicht so hilfreich, wie die von meinem Partner. Mein Partner kann das richtig gut, er weiß genau, wo die Verspannungen sind und massiert sie weg, ich hatte auch noch nie Probleme danach. Man hört ja aber immer wieder, dass man mehr dadurch kaputt machen kann, stimmt das denn? Ich mein, er hats nicht gelernt, aber kennst sich sehr gut aus auf dem Gebiet und hilft mir einfach immer mit dem, was er tut. Und noch eine Frage: Wenn mein Partner mit Druck von unten nach oben mit beiden Händen neben der Wirbelsäule hochfährt und ich dabei ausatme, knack es manchmal. Sind das Blockaden die sich dann lösen? Wurde schon mal so ähnlich eingerenkt, nur dass das mit der Massage viel angenehmer ist. Ich hoffe ihr könnt mir helfen, denn ich will nicht, dass es schlimmer wird.

Liebe Grüße

Ich hab normalerweise keine Rückenschmerzen, jetzt hat es mich aber doch erwischt, wahrscheinlich beim Lernen doof gesessen (fange mit Klausurvorbereitungen an und bin länger als sonst am Schreibtisch). Nun habe ich mal gehört dass es helfen soll, sich auf den Boden zu legen und die Beine auf einen Stuhl zu legen oder aufs Sofa. Ich hab das auch gerade versucht, hatte aber eher das Gefühl dass es sich ziemlich unangenehm anfühlt. Muss man einfach länger so liegen bleiben dass es etwas bringt, also ist es normal dass es sich erstmal nicht so gut anfühlt? Und ist das eine Schonhaltung oder warum heißt es dass es bei Rückenschmerzen helfen soll? Bringt es überhaupt etwas?

Hallo,

ich leide seit einem halben Jahr unter den folgenden Symptomen:

• Schwindel / Benommenheit / leichte Wahrnehnungsstörungen
• Ständiges Knacken im Nacken und Brust / Rückenbereich
• Klemmgefühle linker Brustbereich, die durch Drücken auf Brustkorb / Rippen durch Knacken verschwinden
• Teile der linken Hand + kleiner Finger taub
• Wackelige Beine, als wenn diese gleich wegknicken
• bei angewinkeltem linkem Arm wird der Ellenbogen taub
• oft Schmerzen in den Armen und Beinen, wie heftiger Muskelkater
• Verspannter Nacken bis in die Rückseite vom Kopf
• Kopfschmerzen
• oft unbefriedigendes Atmen, als wenn zu wenig Luft da ist

Ich lag bereits 2 Mal im Krankenhaus. Die wichtigen Organe wurden gründlich untersucht. Ich bin 22, männlich und schlank gebaut.

Lassen diese Dinge etwas auf wie z.B. auf den Atlaswirbel zurückschließen?

Danke für Euren Rat

Hallo,

ich muß mal nachfragen.

Als ich wegen meinem Übergewicht das Joggen angefangen habe, hat meine Schwester direkt gesagt, mit meinem Hohlkreuz wäre das nicht gut. Sie hat selber ein starkes Hohlkreuz (zwar nicht so ausgeprägt wie meines) und auch schon mit den Bandscheiben Probleme gehabt.

Ich hab's trotzdem ausprobiert, nach einigen Wochen (bin teilweise täglich laufen gegangen) hab ich dann tatsächlich Rückenschmerzen bekommen, hatte aber den Eindruck, dass die Schmerzen NEBEN der Wirbelsäule waren (vielleicht ein Muskel entzündet o. ä.?). Hab dann erst mal aufgehört und es ist nach einer Weile auch besser geworden. Jetzt habe ich wieder Rückenschmerzen (kann aber nicht genau lokalisieren, ob das von der Wirbelsäule kommt oder daneben), obwohl ich nicht gejoggt bin.

Meine Tante sagte mir, in Ihrem Rückenbuch steht, dass Joggen gut für den Rücken wäre, auf meiner Krankenkassenseite steht auch, dass Joggen eine gut zur Vorbeugung für einen Bandscheibenvorfall ist.

Jetzt bin ich etwas verwirrt. Ist Joggen nun gut, oder ist das zwar gut für den Rücken, aber nicht wenn man ein starkes Hohlkreuz hat ??

LG

Katja

Ich habe seit langer Zeit (etwa 1 Jahr) regelmäßig Rückenschmerzen, die auch mit Sport kaum besser werden. Dagegen hat mir mein Hausarzt schon mehrfach Schmerzmittel (Ibo 600) verschrieben. Bislang war das aber alles sehr unbefriedigend. Wann kann mich mein Hausarzt in ein Schmerzzentrum überweisen? Ist das überhaupt die richtige Adresse für mich? Ich möchte mich nicht länger mit den Schmerzen abfinden.

Kann mir das jemand mal erklären? Was wäre denn besser bei Rückenbeschwerden und zur Entspannung?

Ich sitze viel am Schreibtisch und neige vermutlich auch dadurch bedingt zu Rückenschmerzen.

Letztens sah ich ein sogenanntes medizinisches Keilkissen. Wie sehen eure Erfahrungen mit dieser Art Kissen aus, könnt ihr bei Rückenbeschwerden dazu raten?

Hallo, mein Orthopäde hat mir MBT Schuhe empfohlen. Die sind ja ganz schon teuer. Zahlt die Krankenkasse solche Schuhe im Krankheitsfall? Habe ja dauernd Probleme mit meinem Rücken und Schulterbereich.

Hallo, habe von meinem Orthopäden gestern nachmittag ein Rezept für Krankengymnastik bekommen, da ich vom falschen Tragen meiner Tochter Rückenbeschwerden habe. Der Arzt hat mir gesagt, dass ich noch was dazu bezahlen muss. Wer weiß, wie hoch die Selbstbeteiligung für ein solches Rezept ist? Ist das eine festgelegter Betrag oder wie wird das festgelegt?????

Ich leide unter einem Bandscheibenvorfall/Diskushernie beim L4/l% + L5/S1. Nun musste ich ein MRI machen und erhielt den folgenden Bericht:

Leichte linkskonvexe Torsionsskoliose der LWS und Hyperlordose lumbosacral. Veränderte initiale Osteochondrosen L4/L5 und L5 /S1. Der dorsomediane Einriss im Anulus fibrosus L4/L5 ist grösser geworden. Es hat keinen Nachweis einer Neuroirritation. Unveränderte leichte Spondylarthrosen L4/L5 beidseits mit diskreten Reizergüssen. Keine Sacroileitis.

Wer kann mir helfen mit der "Übersetzung"? Vielen lieben Dank

Hallo,

Und zwar ich leider seit ca. 1 Jahr an einem Bandscheibenvorfall habe sämtliche Bewegungen und Therapien gemacht aber es hilft nicht wird dadurch nur noch schlimmer, ich kann nicht mehr vor Schmerzen, alle ärzte sagen keine Operation was soll ich machen?

Ich kann keine 50 m mehr laufen, da fängt mein Linkes und Rechtes Bein an Taub zu werden, kann mich kaum noch auf den Beinen halten.

Es wurde schon einmal eine Operation vorgeschlagen aber auf meinem Wunsch, zudem hat mich das Krankenhaus dann ausgelacht!

Bitte um schnelle Hilfe Danke!

Für meine Rückenbeschwerden bekomme ich Massagen. Heute früh hatte ich meine erste. Meine Schultern tun mir jetzt ganz schön weh. Ist das normal nach einer Massage?

Da ich manchmal starke Rückenschmerzen habe, lege ich einen Stuhl in mein bett und die Beine oben drauf. das blöde ist nur, dass ich so nicht schlafen kann. Bringt eine knierolle den selben effekt, da sie doch wesentlich niedriger ist?