Sei du selbst
Egal ob du den Perfekten Body, einen Hängebauch/ ein Bäuchlein oder einen speckbauch hast du bist perfekt.
Perfekter Body
Bäuchlein/ Hängebauch
Speckbäuchlein
5 Antworten
Das ist keine Gesundheitsfrage : Das ist überhaupt keine Frage !
Ich bin mit meinem Gewicht zufrieden. Zwar bläst mich mein Bruder um, aber ich kann dann meine Beine hochreißen und sehr hoch zutreten.
Egal ob du den Perfekten Body, einen Hängebauch/ ein Bäuchlein oder einen speckbauch hast du bist perfekt.
Das sagen sich vor allem diejenigen, die etliche Kilos zuviel mit sich rumschleppen und dabei unmerklich ihre Gesundheit ruinieren. Je mehr Übergewicht, umso rascher schreitet der Ruin der Gesundheit voran. Oft wird hier im Gesundheitsforum sogar empfohlen nichts für die schlanke Figur zu tun, - "solange wie man sich wohlfühle". Das ist der absolut größte Schwachsinn. Denn wenn es dann eines Tages losgeht und sich dieses Wohlfühlen in Luft auflöst und einem Schmerz oder sonstiger gesundheitlicher Einschränkung weicht, spätestens dann kommt die Reue und man ärgert sich, dass man nicht auf die Empfehlung abzuspecken gehört hat.
Dabei gibt es x Seiten im Net auf denen man sich schlauer machen wie ungesund dauerhaftes Übergewicht ist und es gibt x Seiten mit Tipps und guten Abnehm-Rezepten zum Selberkochen .
Je mehr Übergewicht, umso rascher schreitet der Ruin der Gesundheit voran.
Ist dann der Blutdruck zu hoch, schreitet nicht mehr der Ruin voran. Es gibt Wassertabletten, dann ist es der Urin.
Grundsätzlich gebe ich dir recht: Gesundheit und Ernährung sind wichtig und zu viel Übergewicht kann auf Dauer problematisch sein. Gleichzeitig finde ich es gut, dass man heute nicht mehr dem Perfektionsdruck früherer Zeiten ausgesetzt ist, als nur Models mit perfekten Maßen als Schönheitsideal galten. Ich persönlich achte auf meine Fitness, mache Krafttraining, gehe laufen und versuche, nicht zu viel zuzunehmen. Dennoch ist es für viele nicht einfach, dauerhaft schlank zu bleiben und jeder hat unterschiedliche Voraussetzungen. Solange man nicht stark übergewichtig ist, kann ein gewisser Fokus auf Body Positivity helfen, sich wohlzufühlen und motiviert zu bleiben. Am Ende zählt die Balance zwischen Gesundheit, Wohlbefinden und realistische Ziele :)
Zu dick.
Ja, so lange der Blutdruck unten ist, geht es noch. Aber ist er zu hoch, mein Bekannter bekam nach mittlerer Zeit (etwa 25 Jahre) bei 280:200 seinen Schlaganfall. Er ist mit 135kg bei 1,68m vollschlank.
gut das ich es nicht mehr lernen muss positiv zu denken und mich zu Akzeptieren. ob Körperlich oder Geistig. weil ich das bestimmt schon 20 Jahre das drauf hab.
und ja, viele sollen das unbedingt lernen, sich und die anderen so zu Akzeptieren wie man ist. würde man es tun, wäre einiges im leben einfacher.