Sind meine Symptome psychischer Natur?

Hey,

ich habe soeben deine Antwort auf meine Frage gesehen und deine eigene Situation durchgelesen.

Ich denke schon, dass das was du aktuell beschreibst psychosomatisch bedingt ist. So ging es mir auch, nur das ich statt Halsschmerzen Zahnschmerzen habe. Aber dieses ständige Aufstoßen kenne ich ebenso.

Die ganzen Untersuchungen haben nichts ergeben, was ebenfalls darauf schließen lässt. Wobei es einen nicht wirklich beruhigt, ich kenn das. Ich hätte lieber eine Diagnose als die Aussage "Da ist nichts." oder "Das ist sicherlich psychisch bedingt."

Du hast geschrieben, dass du dir einen Psychologen suchst und meiner Meinung nach ist das der beste Schritt. Es tut mir leid das du aktuell alleine da durch musst. Ich habe zum Glück meine Eltern die extrem verständnisvoll sind und auch wissen was los ist.

Ein kleiner Tipp von meinem Psychologen: Führe ein Symptom-Tagebuch. Schreibe alles auf was du fühlst an Symptomen und wann das auftritt und am besten auch notieren wie deine psychische Lage in dem Moment ist. Ich habe das per Stimmungstabelle gemacht, einfach 3 mal täglich meine Stimmung von 1-10 ankreuzen und wenn meine Symptome auftreten mach ich statt einem X ein Dreieck rein und notiere kurz welches Symptom es war.

Das wird den Einstieg unglaublich erleichtern und irgendwann erkennt man auch Schema. Ich weiß zum Beispiel mittlerweile das ich zu Schwindel und Übelkeitsattacken neige wenn es mir schlecht geht. Leider kommen aber immer neue Dinge dazu die mich verunsichern. Dafür aber das Tagebuch.

Ich hoffe du fühlst dich bald besser und wenn du mal ein offenes Ohr brauchst, von jemandem der in der gleichen Situation steckt, kannst du mir gerne eine Nachricht schreiben.

Vergiss das Atmen zwischendurch nicht. Das ist mein größter Fehler. Einfach Mal 10 Minuten am Tag hinsetzen und nur Atmen. Mach dir klar, dass egal durch was du durch gehst und egal was für Symptome du grade verspürst, du wirst es da durch schaffen.

Hallo, das sind eine ganze Reihe von Fragen :

Erst einmal : je nach dem welche Blutuntersuchungen gemacht worden sind, wäre mit größter Wahrscheinlichkeit eine Krebserkrankung diagnostiziert worden.

Dann : Deine Symptome sind alles andere als typisch für die von Dir genannten Erkrankungen, zumal diese in dem Alter höchst unwahrscheinlich sind.

Letztlich : Ich vermute sehr stark, dass Deine Beschwerden psychosomatisch sind !!

Ich bin mir sehr unsicher, ob ich Dir einen Teil Deiner Angst nehmen konnte !??

Ansonsten benötigst Du psychologische Hilfe !

Das hört sich ganz typisch nach Krankheitsangst an!

Es kann gut sein, nachdem bei allen Untersuchungen nichts gefunden wurde, dass Deine sämtlichen körperlichen Symptome (die sich sehr harmlos anhören) aus der Angst und der übermäßigen Selbstbeobachtung kommen - je stärker man darauf achtet, desto schlimmer wird es. Das musst Du lernen zu ändern, die Angst zu bewältigen und vernünftig und realistisch mit kleineren körperlichen Irritationen umzugehen. Dazu hilft v.a. eine gute Psychotherapie.

Viel Glück und Erfolg!

Hey, nun mal langsam; Krebs ist eine der letzten Diagnosen. Vorher klappert man alles andere ab.

Beim Durchlesen kam mir schon einiges, was Du tun kannst. Gerade das Globusgefühl ist ein Hinweis auf Vitamin-B-Komplex-Mangel. Den kann man ganz einfach beheben durch Einnahme von Kapseln. Z. B. die von ratiopharm, aber die sind recht schwach, da kannst Du gerne bis 3 am Tag nehmen (verteilt). Oder besorge Dir einen Komplex im Internet; gut sind die von life extension, feelgood oder herbafit.

Ebenso brauchst Du Magnesium, das die B-Vitamine aktiviert. Ich besorge meines über ama zon von St Anton. Bin sehr zufrieden damit. Ich kann Dir eine Auflistung verschiedener Verbindungen und wie die im Körper wirken (MgO scheint das beste zu sein) schicken, wenn es Dich interessiert. Darf ich hier leider nicht verlinken. Du brauchst mind. 100 mg auf 10 Kg Gewicht, bei Stress und Angst mehr, da du dann mehr Nerven am arbeiten hast. Die brauchen beide Stoffe zum Funktionieren.

Ich steigere mich sehr schnell in meine Symptome rein

Paßt zum Bild von Magnesium- und B-Mangel. Dann liegen die Nerven buchstäblich blank (B ummantelt die Nerven mit einer schützenden Substanz) und man gerät von einer Angst oder gar Panik in die andere. Deshalb wird man schnell in die "psychische" Ecke geschoben, da alles, was man denkt / fühlt / sieht wiederum mehr Nerven in Arbeit setzt, die dann wieder Mg und B verbrauchen und dadurch zuwenig übriglassen für die anderen Zellen im Körper. Deshalb sind Deine Symptome schon in gewisser Weise psychischer Natur, weil Deine Seele dieselben Stoffe verbraucht wie sie im Körper für andere Aufgaben noch benötigt werden.

Also: in Stresszeiten mußt Du Dein Angebot erhöhen, da die Nachfrage gestiegen ist - verstehst Du? Wer nun letztlich diese Nachfrage erhöht und mehr anfordert, spielt keine Rolle. Wer mehr denkt / grübelt / lernt, braucht mehr B. Wer mehr köperlich arbeitet und schwitzt oder Sport macht, braucht mehr Mg. Aber beide arbeiten zusammen.

Manche Deiner Symptome sind auch bekannt als Mangelsymptom von Vitamin D, was in dieser Jahreszeit zu Ende geht im Körper. Du könntest das beim Arzt messen lassen und dann hochdosiert einnehmen. Ich habe das mal auf eigene Faust gemacht und gute Ergebnisser erzielt (nach den Büchern von Dr. Reimund von Helden, der hat auch eine Website, und von Jeff T. Bowles - beide äußerst interessant, zwei Augenöffner!).

Du kannst auch auf jeden Fall Lebertran einnehmen, morgens gekühlt zum Essen 1-2 Esslöffel. Danach noch etwas essen, sonst stößt er auf, denn Fett (und Alkohol) lockert den Muskel zur Speiseröhre hin, so daß man häufiger aufstößt. Eiweiß festigt diesen Muskel wieder ("Käse schließt den Magen"), da reichen auch 2-3 Mandeln oder Paranüsse, habe ich festgestellt.

Nur Mut! In ein paar Tagen soltle es Dir besser gehen und der Spuk vorbei sein.