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Mfk5 Doppelfraktur, Aircast Schuh klatschnass nach wenigen Stunden?

Hallo zusammen,

Vor 1,5 Wochen habe ich mir eine doppelte Fraktur des MFK5 zugezogen, die Basis ist 2x gebrochen, keine Jones-Fraktur. Offenbar soll eine OP nicht nötig sein.

Nach einer Woche habe ich so einen Aircast Schuh bekommen, den ich auf der Couch und zum Waschen ausziehen darf.

Dieser Schuh ist dermaßen warm, das sich bereits nach kurzer Tragezeit auf der Sohle Schweißtropfen bilden. Gestern hatte ich ihn nach der Nacht noch ca. 3 Stunden an und war erschrocken als ich ihn ausgezogen habe. Sohle und Polster waren triefend nass und meine Verse schon Weiß von der Aufweichung. Ich konnte mich dann erstmal 2 Stunden mittels Fön mit der Trocknung des Fußes und des Schuhs beschäftigen.

Das kann doch nicht richtig sein, ziehe ich ihn dann wieder 2 Stunden an, bilden sich schon die nächsten Tropfen an der Sohle. Ich müsste den Schuh also jeden Tag sehr lange ausziehen um alles zu trocknen.

Wenn ich den Fuß hochlege ohne Schiene, kippt er natürlich etwas nach vorne, da gehe ich auch nicht gegen an, da ich ja keine Kraft auf den Muskel geben soll. Ob das so förderlich ist, weiß ich aber auch nicht. Jedenfalls muss ich auch täglich den Strumpf ausziehen und wechseln, ebenso gründlich den Fuß waschen, fürchte langsam das ich meinem Fuß damit zu viel Bewegung zumute.

Hab schon so ein Schweiß-Stop Deo versucht ohne Erfolg, ist einfach zu warm.

Habt Ihr irgendwelche Tips für mich? Gibt es andere Stabilisierungsmöglichkeiten für den Fuß?

Grüße, Florian

Gesundheit, Füße

Krampfanfall durch Cannabis Zusammenhang mit Schlafparalyse?

Hallöchen zusammen! Mich beschäftigt gerade ein Vorfall der mir vor ein paar Jahren passiert ist. Ich war damals 18 und habe fast täglich Cannabis konsumiert. Einmal im Sommer aber war ich mit Freunden draußen und habe deren Zeug geraucht. Ich hatte aufeinmal das Gefühl nicht mehr stehen zu können und als würde ich gleich einschlafen weil ich die Augen nicht offen halten konnte. Ich habe mich dann noch auf den Boden setzen können und anscheinend habe ich dann mit weit aufgerissenen Augen am ganzen Körper gezittert und komische bzw gruselige Geräusche gemacht. Ich selber habe meine Freunde dabei reden gehört und mir war total heiß aber ich konnte nichts sehen und mich nicht bewegen, es war ein komisches Gefühl und ich dachte wenn ich jetzt nicht „kämpfe“ sterbe ich.

Meine damaligen „Freunde“ haben leider keinen Krankenwagen gerufen, aber als ich wieder bei Bewusstsein war habe ich mich ins Krankenhaus bringen lassen. Dort wurde ich zwar 24h lang beobachtet aber man sagte mir, dass das vermutlich einfach ein Krampfanfall wegen gestrecktem Cannabis war.

Ich kann das irgendwie nicht so glauben. Ich leide besonders in stressigen Phasen seit ca 2 Jahren häufig unter Schlafparalyse und da habe ich oft das gleiche heiße lebensbedrohliche Gefühl.

Könnte es da vielleicht einen Zusammenhang haben?

ps: Cannabis konsumiere ich jetzt seit über einem Jahr nicht mehr (die erste Schlafparalyse hatte ich während ich noch Konsumentin war)

Schlafstörung, Cannabis, Drogen, Gehirn

Spätes Wachstum mit 16?

Kann ich noch größer werden mit 16?

Hallo :D

Ich bin 16 Jahre alt Männlich und werde nächstes Jahr ende Februar 17, ich bin 176cm-177cm groß was eigentlich niemand für möglich gehalten hat da ich immer der kleinste war und erst jetzt etwas passiert ist größentechnisch.

Mein Vater ist 174cm er war schon mit 15 Vollbärtig und voll in der Pubertät was echt verrückt ist da ich mit ende 16 in 3 Monaten 17 längst nicht so weit bin. Meine Mutter ist 168cm groß.

Die verwandten von meinem Vater sind alle klein 170cm - 172cm da war er mit dem 174cm schon der größte.

Bei der Familie Von meiner Mutter sieht es anders aus, mein Opa wahr ungefähr 176cm in seinen jungen Jahren, mein Uropa war ein riese gute 185cm daher haben die Geschwister meiner Mutter sicherlich ihre Größe, mein Onkel ist über 186cm und meine beiden Tanten auch knapp 174cm....

Ich hatte nie einen richtigen Wachstumsschub, das war ein schleichender Prozess, das letzte was ich bemerkt habe ist das ich mit genau 16 Jahren beim ausmessen für meinen Ausweiss 170cm groß war das wurde auch richtig ausgemessen, somit muss das stimmen und so steht es auch im Ausweiss. Das ist jetzt schon 9 Monate her und in der zeit bin ich gute 6cm - 7cm gewachsen obwohl ich mich null bewege wenig Schlafe und meine Ernährung ist eine Katastrophe... Meine Pubertät ist bestimmt nicht beendet, ich habe keine Armbehaarung, Gesichtsbehaarung und extrem wenig Achselbehaarung, meine Stimme ist noch nicht so ausgereift und mein Gesicht sieht nicht sehr "Männlich" aus. Da würde ich mich echt fragen ob das heissen kann das da auch mit dem Wachstum noch was großes passieren kann ?

Ich werde das jetzt ändern, ich habe viel vor da ich es satt habe klein und unsportlich zu sein das ist einfach nix. Ich werde mich sportlich sehr betätigen und meine Ernährung umstellen, ich bin mir aber nicht sicher ob das noch gut helfen kann größentechnisch, mein "Ziel" sind 180cm, wenn es mehr oder weniger wird ist es mir egal wenn nicht mehr drinn ist kann man es nicht ändern dann soll es so perfekt sein wenn es mehr wird werd ich mich auch nicht beschweren das ist aber sicherlich recht unwahrscheinlich ^^

Ich bin gespannt was ihr denkt ob ich da noch ein paar cm rausholen kann oder nicht und wie viele es seien könnten.

Da meine Pubertät sicherlich noch voll im gang ist frag ich mich halt einfach ob ich da noch gut wachsen werde und mein Ziel (ungefähr 180cm) vielleicht mit meinen Planungen sogar übertreffen kann, es gibt ja viele die damit noch gut aufholen konnten.

Ich würde mich sehr über eure antworten freuen :D

PS: Ich weiss nicht ob die Wachstumsfugen zu sind, bei der Grösse wird bestimmt nicht nachgemessen da es ja nicht sooo klein ist...

Noch 2-4 cm 71%
Noch 4-7cm 29%
Goar nix 0%
Jugendliche, Körpergröße, Wachstum, Größe