Guten Tag, der Termin beim Orthopäden dauert noch 2 Monate deswegen wollte ich euch bitten mir zu helfen wenn ihr euch mit der Wirbelsäule und Nerven auskennt.

Wenn ich mir an mein Nacken fasse fühlt es sich wärmer an als der Rest von meinem Körper und ich kann meinen Nacken erschwert nach links und rechts biegen.

In den letzten Wochen sind dazu echt komische Nebenwirkungen dazugekommen, es fühlt sich an als ob ich mein Gefühl im Körper verliere.

Wenn ich dusche spüre ich nicht wenn Duschgel in meine Augen kommt, es brennt einfach nicht.

Ich könnte morgens in der kälte mit einem T-Shirt rausgehen und es wird mir nicht ausmachen.

Hunger und völlegefühl habe ich auch nicht mehr. Mir wird übel wenn ich Hunger hab und ich fresse mich meistens voll bis mir übel wird. (was vorher noch nie passiert ist)

Wenn ich aufs Klo muss merke ich es meistens fast zu spät ist. Meine Blase sticht dann einfach nur sehr leicht.

Wenn ich an den Wasserkocher fasse spüre ich die wärme erst nach 1-2 Sekunden.

Ich hab sehr oft das Bedürfnis mich zu strecken ohne Besserung. Ich könnte mich morgens im Bett 30 Minuten strecken ohne das es besser wird.

Mein rechter arm ist oft verspannt es wird besser wenn ich Nackenübungen mache.

Ich mache täglich alle möglichen HWS-Syndrom/Nackenübungen von youtube aber es wird nicht besser.

Wisst ihr in welche Richtung meine Beschwerden gehen? Könnte das ein HWS-Syndrom sein. Oder eine Atlas Fehlstellung? Oder was anderes?

Hallo, ich war gestern beim MRT und habe auch eine CD mitbekommen. Ein Gespräch mit einem der Radiologen fand nicht statt, also bin ich zu meiner hausarztpraxis, da mein Arzt der mich seit 20 Jahren betreut, sehr erfahrener Sportmediziner ist.

Leider bin ich dann zu einer Ärztin in der gleichen Praxis gekommen, die auch noch wild auf meinem Bein rumgedrückt hat und hat die mrt Bilder nur einmal „überflogen“...

Danach sagte sie, es wäre nichts zusehen, was man operieren könnte und hier haben sie Schmerzmittel und tschüss..

Also ich habe schmerzen an der Innenseite meines Knies und im inneren, laufen geht nur unter schmerzen, mein Knie ist leicht blau und lässt sich nicht durchstrecken. Hier meine Frage, sieht man wirklich nichts und hat sie nette Ärztin recht oder sieht man hier etwas?

Danke schon mal :-)

Guten Morgen,

ich habe eine leichte Skoliose und leider öfters Schmerzen unter den Schulterblättern, weshalb ich meinen Orthopäden um eine Physiotherapie gebeten habe.

Leider hat er mir die Heilmittelverordnung nur für 5 statt 6 Einheiten ausgestellt.

Jetzt meine Frage: Reichen 5 Einheiten beim Physiotherapeuten aus, um Übungen für Zuhause zu erlernen, die man nach der Therapie selbstständig durchführen kann?

Ich finde, 6 hört sich schon nach wenig an aber 5?

Wie sind eure Erfahrungen hiermit?

Mein Orthoäde macht mir schon die ganze Zeit den Eindruck, dass er ungerne Physio verschreiben möchte und drängt mir eher IGEL-Leistungen und Ibuprofen auf, die ich aber vorerst nicht in Anspruch nehmen will.

Hallo,

Leider bin ich mittlerweile verzweifelt. Ich bin W, 23 und habe heute die ernüchternde Info bekommen vom Orthopäden, dass ich eine Innenmeniskusläsion Grad 1 habe am Hinterhorn, also eine kleinen horizontalen Riss.
1.Wie ist das mit den horizontalen Rissen im äußeren (dickeren) Bereich des Innenmeniskus - kann so etwas wieder verheilen ? Was kann ich tun?

2.Laut Arzt käme für so etwas keine OP in Frage, mir wurden Hyaluron Spritzen ins Gelenk empfohlen - hat damit jemand Erfahrungen gemacht ?

Mfg

E

vor zweieinhalb wochen hatte ich einen Unfall bei dem mein knöchel umgeknickt ist. anfangs wurde ein knöcherner aussenbänderriss diagnostiziert. als ich erst nach zwei wochen anfangen konnte mit dem fuss wieder aufzutreten, hat mein arzt zum mrt geraten. zum glück bekam ich gleich einen termin. dort wurde neben einem zusätzlichen innenbänderriss, ein bruch des fersenbeins, eine eindellung (?) am sprungbein und haarrisse im sprungbein diagnosiziert. so wie die dinge liegen hat mein arzt eine konservativen therapie empfohlen. bishertrage ich eine sprunggelenksorthese für den aussenbänderriss, heute habe ich ein rezept für einen vacoped schuh oder vergleichbares erhalten. damit war ich gleich im sanitätshaus und wollte mir dieses teil abholen. leider komme ich damit gar nichtzurecht. sowohl mein äusserer als auch mein innerer teil des knöchels schmerzen nur alleine durch den direkten kontakt mit dem innnenschuh - noch bevor überhaupt ein vacuum erzeugt wird. bei einem alternativen schuh mit luftpolsterung war es ähnlich. die knöchel schmerzen bei direkter berührung stark. zudem hatte ich ein taubheitsgefühl in den zehen, bevor das bein überhaupt ausreichend stabilisiert wurde. ein weiteres problem - da ich im moment nicht auftreten soll, müsste ich den schuh ja wenn ich mit krücken in der wohnung unterwegs bin, zusammen mit dem fuss anheben. dazu wäre ichim moment aber nicht in der lage. ich frage mich gerade wie das gehen soll. ich denke ich bräuchte dann einen rollstuhl?

jetzt trage ich wieder die sprunggelenksorthese gegen den aussenbänderriss und habe aber grosse bedenken, dass ich die heilung der fraktur gefährde, weil ich den bruch nicht so ruhigstelle, wie es sein sollte. hat da jemand erfahrungen?

Hallo,

Was bedeutet “Aufhebung der physiologischen Lendenlordose”? Ist das so etwas wie Hyperlordose bzw. anterior pelvic tilt auf Englisch?

Danke

Bei der Übung Po-Brücke, bei der man liegend die Beine anwinkelt und dann den Oberkörper hebt, bekomme ich im rechten Knie schnell Schmerzen. Die Anspannung zieht bei jedem Heben durchs Bein bis ins Kniegelenk, aber nur rechts. Ich hatte vor 2 Jahren bereits eine Phase, wo ich diese Übung regelmäßig ins Training miteinbezogen habe, da hat sich mein rechtes Knie nach 5 x 20 Wiederholungen beansprucht angefühlt, aber inzwischen sind es Schmerzen und ich muss bereits beim zweiten Satz abbrechen.

Nach spätestens einem Tag sind die Beschwerden im Kniegelenk dann wieder vollständig verschwunden und ich habe auch sonst keine bekannten Probleme mit dem Knie. Ich achte darauf, dass meine Beine die gleiche Position haben und ich habe es mit verschiedenen Abständen versucht (Beine weiter auseinander/zusammen, näher/weiter entfernt vom Körper), aber das hilft nicht.

Hatte jemand das gleiche Problem? Was hat eine ärztliche Untersuchung ergeben? Ist der Orthopädie hier der richtige Ansprechpartner? Ich will auf jeden Fall auch zum Arzt, aber situationsbedingt ist es gerade nicht möglich.

Für die Sportler unter euch: Ist die Übung an der Wand genauso effektiv? Wenn man den Oberkörper an die Wand anlehnt, die Beine von der Wand wegstreckt und dann das Becken hebt?

Guten Tag,

Ich hätte mal eine Frage zu meiner Kreuzband OP von November 2018.

Und zwar hatte ich mir das Vordere Kreuzband rausgehauen und als Begleitverletzung den Knorpel leicht eingedrückt, (Was laut den Ärzten unproblematisch sei). Mir wurde dann im Nov. 18' die Semi... Sehne als Kreuzbandplastik eingesetzt. Jetzt nach mehr als einem Jahr habe ich immer noch ein lautes Knacken (so ca unter der Kniescheibe) und Knirschen bei der Streckung des Knies, jedoch schmerzfrei. Zu dem habe ich öfter das Gefühl, das Knie fühlt sich blockiert an und mit dem Knacken bei der Streckung fühlt es sich dann wieder "gelöst" an. Wenn ich das Knie ruckartig, wie als wenn man einen Fußball schießen möchte durchstrecke, dann knackt es eig immer laut (auch schmerzfrei).Die Knie Beweglichkeit in Beugung und Streckung ist voll vorhanden und funktioniert sonst ohne Probleme. Ist das normal? Ist vielleicht die Muskulatur noch nicht wieder ausgeprägt genug, oder hört sich dies doch eher nach einer Komplikation Post Op an?

Danke schon mal für Antworten :)

Hallo, ich habe mir vor ein zwei Wochen durch eine Distorsion des Knies im Handball eine Patellaluxation zugezogen. Meine Kniescheibe ist nach einem unglücklichem Sprung und Aufkommen rausgesprungen und gleich danach wieder reingesprungen (spontane Reposition). In der Notaufnahme wurden Knochenschäden und Sehnenschäden ausgeschlossen durch Röntgen und Ultraschall. Jedoch ist innere Halteband gerissen (das mediale Retinakulum). Zu mir: Ich bin 17 und sportlich sehr aktiv (4-6x Training die Woche in Kraft/Kampfsport)

Kann dieses mediale Retinakulum von alleine wieder so stabil zusammenwachsen, dass Leistungssport im Kraft- und Kamfsport zukünftig noch möglich sind? Mir wurde eine Bandage verschrieben und 4 Wochen lange Krankengymnastik. Ich sill angeblich in 4 Wochen schon wieder leichten Sport treiben können, es kommt jedoch darauf an, ob dieses Retinakulum wieder zusammenwächst - wie sehen dort die Wahrscheinlichkeiten aus? Im MRT-Bild befinden sich Retinakulum und Kniescheibe sehr nah aneinander, finden diese sich wieder und können zusammenwachsen? Ist eine Op von Nöten (Sonst sind keine Nebenschäden entstanden)?

Hallo,

bei mir wurde vor 5 Wochen (21.03) eine Hüftarthroskopie mit Labrumrefixation durchgeführt. Die meisten Schmerzen im Operationsgebiet sind innerhalb der ersten 3 Wochen relativ schnell verschwunden, allerdings seit diesem Zeitpunkt sind die restlichen Schmerzen unverändert. Da diese Restschmerzen vergleichbar mit dem ursprünglichen Schmerz vor der Arthroskopie ist (Belastungsschmerzen beim auftreten mit dem betroffenen Bein), mache ich mir jetzt etwas Sorgen ob diese auch noch verheilen werden, oder das Problem nicht beseitigt wurde bzw. sich die Anker für die Refixation irgendwie gelöst haben könnten (sofern möglich?).

Hat hier jemand einen ähnlichen Eingriff durchführen lassen und kann eventuell aus eigener Erfahrung berichten? Mein Hausarzt ist leider die nächsten 2 Wochen noch im Urlaub

Ich hatte vor 5 Tagen eine OP an der Schulter wobei sie mir die Kapsel gerafft und das abgerissene Labrum wieder dran genäht haben. Nun hat gestern Abend meine frisch operierte Schulter laut geknackt und es tat weh. Auch heute habe ich das Gefühl, dass ich die Schmerzen trotz Einnahme von Schmerzmitteln spüre. Es ist nicht stark, aber es beunruhigt mich. Die Ärzte meinten nämlich, dass ich 6 Wochen lang einen Gilchristverband tragen muss damit die Nähte nicht wieder losreißen und mir hat man gesagt wenn es knackt und schmerzt, dann ist das nicht gut. Ich hab so Angst davor, dass was gerissen ist und ich nochmal operiert werden muss. Ich muss nächste Woche zum Fäden ziehen - kann ich solange warten und dem Arzt dann berichten oder muss ich sofort heute wieder hin ? Hab Angst, dass wieder was kaputt gegangen ist.

Des Weiteren nehme ich, wenn ich meine Schulter nach vorne schiebe hinten ein Knacken im Schultergelenk wahr.

Hey Leute.

Ich versuch mich so kurz wie möglich zu fassen:

Vor einigen Monaten hat bei Bizepscurls mit SZ-Stange (Stehend und mit Ablage) angefangen, mein rechtes Handgelenk stark zu ziehen. Dies geschah immer während dieser Übungen, danach war der Schmerz vorbei. Zusätzlich hatte ich danach bei Drehbewegung der Hand einen leichten Schmerz, der aber auch nach spätestens 2 Tagen weg war. Ich hab viel rumprobiert an der Übungsausführung und auch andere Dinge ausprobiert, aber es hat nur minimal geholfen. Ich hab die Übungen letzlich gemieden. Ich hatte leider trotzdem einige Male in den Schmerz reintrainiert, welcher aber noch erträglich war.

Meinem rechten Handgelenk gehts nun aber wieder viel besser. Allerdings fühlt sich meine rechte Hand immer noch nicht zu 100% so geschmeidig wie das linke an. Ich merke es teilweise, wenn ich meine Handgelenke so rotiere/ Kreisbewegungen mit mache. Mit der linken ist es bei mir viel geschmeidiger, die rechte führt die Bewegung einen wenig abrupter und ruckeliger aus.

Und wenn ich beide Hände so fest wie möglich zu einer Faust balle, merke ich, dass ich die linken Finger viel fester zusammendrücken kann als die rechten. Bei der rechten fühlt sich das in etwa 10-20% schwächer an, was Griffkraft/ Zusammendrücken der Finger angeht.

Kann das ein Langzeitschaden sein oder was meint ihr? Beim Orthopäden war ich zuletzt vor ca. 2 Monaten, als ich noch die Bizepscurls durchführte mit Schmerzen.

Werde aber nochmal zu nem anderen, wo ich dann auch mehr fragen werden, aber ich wollt mir nochmal Infos von euch einholen, weil mich das doch echt belastet und deprimiert, ich kann an nichts anderen denken. Ich grübel stundenlang darüber rum, recherchier im Internet, mache mir Vorwürfe, habe Angst, dass es für immer so bleibt und ich in anderen Bereichen (Schreiben, Zeichnen, Sportarten) eingeschränkt sein könnte ... Vielen Dank fürs Durchlesen.

Ist das normal, ich bin Rechtshänder? Also die linke kann ich zum Beispiel richtig Schnell zu einer Faust zusammenballen, die rechte auch, aber für die muss ich mich irgendwie mehr anstrengen/konzentrieren? Und sie ballt sich halt trotzdem nicht so schnell wie die Linke zusammen? Ist das normal? Vielleicht muss sie so sein, damit man mehr Kontrolle über die Rechte hat?

Hallo,

Ich hatte vor ungefähr 2 Wochen einen MRT Termin nachdem ich mir ungünstig die Schulter ausgekugelt hab, da ich starke Schmerzen und einen Kraftverlust in dem Arm verspüre. Nun wartet mein Orthopäde aber auf den Befund und ich habe meinen Termin erst in einer Woche. Ich hab mir die Bilder selber angeschaut und es sieht aus, als wäre eine Sehne gerissen. Falls es das ist, möchte ich sofort zum Arzt und ihn mit dem Verdacht konfrontieren, da ich gelernt hab dass Sehnen nicht von alleine heilen und man das möglichst schnell wieder zusammen flicken muss. Ich hab hier mal ein Bild angehangen, welches mir den Verdacht kommen lässt. Was sagt ihr?

Hallo,

Vor 6 Wochen trat mir mein pferd mit Hufeisen auf den großen Zeh. Dieser ist sofort dunkelblau und dick geworden. Röntgen in der Notaufnahme 1h später war ohne Befund. Bin am nächsten Tag nochmals zum Facharzt wegen sehr starken Schmerzen, außerdem lief der komplette Fuß bis zum Knöchel blau an. Wieder war das Röntgen ohne befund, der Zeh sei nur extrem stark gequetscht. Habe dann 1 Woche den Zeh nach anweisung des arztes entlastet und ruhiggestellt.

Jetzt, gute 6 Wochen später ist der Zeh immer noch dick, leicht bläulich verfärbt und der Nagel schwarz. Den Zeh selbst zu bewegen ist nicht möglich (nicht wegen der Schmerzen, es geht einfach nicht), laufen, langes Stehen, reiten ist in Schuhen kein problem habe keinerlei schmerzen. Versuche ich aber den Zeh mit den Händen abzuknicken, schmerzt es höllisch. Der Zeh lässt sich außerdem nur zu ca 30grad abwinkeln, auch mit festem drücken geht nicht mehr, als würde etwas klemmen.

Nun zu meiner Frage, ist es möglich dass evtl etwas anderes kaputt gehen kann durch eine Quetschung die im Röntgen nicht sichtbar ist? Dass Bänder oder sehnen durch eine Quetschung reißen halte ich für unwahrscheinlich. Auch die Gelenkkapsel geht durch eine Quetschung nicht kaputt meinte der Doc.

Was könnte meine Beschwerden auslösen?

Habe in 1 1/2 Wochen nochmal einen Arzttermin, aber vielleicht kann mir ja hier schon jemand weiterhelfen. LG

Hallo zusammen,

leider habe ich mir vor kurzem zum dritten mal im selben Knie das Kreuzband gerissen. Ich habe kommende Woche einen MRT-Termin um dies zu bestätigen, jedoch ist der Lachmann-Test eindeutig und mein nicht vorhandenes Stabilitätsgefühl im Knie auch.

Mir ist allerdings aufgefallen dass auf meinem Unterschenkelknochen auf der Innenseite 3-4 harte herausstehende Hubbel hat. Einer ist so spitz und groß dass man ihn durch die Haut sieht. Bei diesem Knubbel bin ich mir sicher, dass ich ihn schon seit der letzte OP vor 5 Jahren hatte, bei den anderen weis ich es nicht. Wenn man jetzt Knubbel und Knie in google eingibt kommen natürlich als allererstes die krassesten Krankheiten.

Daher wäre es für mich beruhigend wenn mir (bis zum MRT-Termin in einer Woche) jemand sagen kann ob dies von den bisherigen Operationen kommen kann?

Ich hatte bisher zwei Kreuzband OPs. Einmal Single-Bündel mit Patellasehne, danach Doppelbündeltechnik mit Semitendinosus-Sehne, dazwischen eine Spongiosa-Plastik.

Vielen Dank und viele Grüße

Hallo Zusammen

Ende September 2017 verletzte ich mich während einem Handballmatch. Ein massiger Gegenspieler fiel mir auf das Bein und mein Fussgelenk knickte gegen aussen. Er fiel mir auf die Innenseite meines Fusses. Es knackte sehr laut und ich konnte den Fuss danach nicht mehr belasten.

Am Abend war das Fussgelenk geschwollen, jedoch nicht blau oder rot.

Im verlauf der nächsten Tage nahm die Schwellung ab und ich konnte mithilfe einer alten Fussgelenkstütze wieder normal gehen. Ich hatte nur schmerzen, wenn ich mein Fussgelenk gegen vorne beugte und es gleichzeitig belastete. (z.B. beim Treppensteigen)

Beim Besuch eines Arztes meinte die Ärztin, es sei eine Überdehnung des Bandes und sollte nach einer 2-3 wöchiger Pause wieder komplett verheilt sein. Sie schloss eine gröbere Verletzung aus, da der Fuss weder blau noch rot färbte.

Nach diesen 3 Wochen hatte ich immer noch eine leichte Schwellung. Ich tastete mich wieder langsam an den Sport heran. Jedoch hatte ich immer starke Schmerzen, wenn ich mein Fussgelenk unter Belastung nach vorne beugte. (Beschleunigen, bergauf Joggen, Täuschung beim Handball usw.)

Ich entschloss mich eine weitere Sportpause einzulegen, da ich mir als Chemiestudent einen weiteren Arztbesuch dummerweise nicht leisten wollte.

Diese Pause zog sich bis anfangs März dieses Jahres. Ich dehnte meinen Fuss während dieser Zeit regelmässig und besuchte das Fitnessstudio. Jedoch wieder keine Besserung. So beschloss ich, doch einen Arzt aufzusuchen. Dieser röntge das Fussgelenk ohne Befund und verwies mich an eine Radiologie Praxis, welche ein MRT an meinem Fussgelenk durchführten.

Der Befund sah folgendermassen aus:

Befund:

Gelenke / Knochen: Regelrechte Artikulation im oberen Sprunggelenk. Intakte Darstellung des Knorpelbelages kein pathologischer Gelenkerguss. Regelrechte Artikulation in allen drei Facetten des unteren Sprunggelenkes. Kein Nachweis einer ossären Pathologie

Laterale Strukturen: Diskret narbig imponierendes leicht inhomogen strukturiertes vorderes Syndesmosenband mit intakter durchgehender Faserstruktur. Intaktes hinteres Syndesmosenband. Intaktes Lig. fibulotalare anterius, fibulotalare posterius und fibulokalkaneare. Unauffällige Darstellung der Peronealsehnen. Intakte Darstellung des Retinakulums.

Mediale Strukturen: Intakter medialer Bandapparat. Unauffällige Darstellung der medial verlaufenden Sehnenstrukturen.

Sonstige Sehnen: Intakte Achillessehne und unauffällige plantare Faszie.

Beurteilung:

Diskrete Signalalterationen und allenfalls narbige Veränderungen des vorderen Syndesmosenbandes.

Ansonsten unauffälliges MRT des linken OSG und des Mittel-- bzw. Rückfusses ohne Nachweis einer Pathologie.

Teil 1/2

Hallo an alle,

ich bin am verzweifeln und hoffe, jemand kennt sich aus oder hat Erfahrungen:

Seit genau 3 Monaten habe ich nonstop extreme Schmerzen im LWS Bereich.

Bandscheibenvorwölbung mit Kompression auf den Duralsack – kann das auch Schmerzen verursachen?

Denn die Ärzte meinten alle, daher kann es nicht kommen weil nur leicht.

Diagnose lautet ISG Syndrom. Lt. Physio auch keine Blockaden mehr.

Piriformis ist auch beteiligt durch die ständige Reizung.

Bei mir strahlt es extrem in Hüfte und Leiste/Unterleib aus. Je stärker die Schmerzen desto mehr das Ausstrahlen.

Vor 2 Wochen war ich super auf dem Weg der Besserung.

Dann mit Kinder bisschen Schaukel gespielt und kochen, alles dahin.

Und nun auf beiden Seiten. Bisher war es nur links, nun geht es auch rechts los.

Kann sich das jemand erklären?

Jetzt bin ich Schmerzmäßig mindestens wieder 4 Wochen zurück…. Ich kann doch nicht ewig nur mich schonen und Physio/Übungen machen?

Ist das normal?

Was heut euch geholfen?

Ich habe eine ISG Bandage aber die tut eher weh.. Physio hilft nur leicht.. Wärme auch kaum..

Keiner mehr weis Rat.. Ende der Woche habe ich ein Termin zum Cortison in den Nerv spritzen… hoffe das wird nicht schlimmer.

Einrenken lieber nicht bei den Bandscheiben Problemen, oder?

Einer hat versucht, wurde eher schlimmer.

Danke an alle

Hallo

Habe mir vor ca. 3 Wochen durch Umknicken rechter Fuss, die Spitze des Fersenbeins gebrochen und noch einen Innenbandanriss. Keine OP erforderlich. Habe eine Orthese und darf etwas auftreten mit Krücken. Seit 2 - 3 Tagen habe ich in diesem Fuß eine Unruhe. Ziehen, stechen, kribbeln und kann den Fuß nicht ruhig halten. Muss ihn jede Minute anders lagern. Das macht mich wahnsinnig!!!!!! Woran kann das liegen und was könnte ich tun?

Danke