Bin vor 5 Tagen beim Training von einem Kasten aus einer Höhe von ca. 2 m auf die Ferse aufgekommen und ich habe sofort einen Schmerz in der rechten Ferse gespürt!

War dann a nächsten Tag beim Artzt der die Ferse geröntgt hat und nichts erkennen konnnte! Jetzt die Frage wie lange eine Verstauchung oder eine Prellung sich halten kann! Der Schmerz ist in den 5 Tagen nicht besser geworden?

werden meine muskeln nach der operation mehr zur geltung kommen?,weil der arzt meinte man kann eine trichterbrust nicht wegtrainieren...,weil man die knochenform nicht verändern kann.

Meine Schwester hat vor etwa zwei Wochen beim Trampolinspringen auf einmal Rückenschmerzen bekommen. Seitdem hat sie die Schmerzen immer wieder in bestimmten Situationen, wenn sie zum Beispiel etwas anhebt, im Liegen, beim Rennen, beim Niesen oder Husten... Sie kann nicht genau sagen, wo die Schmerzen sitzen, am Anfang hat sie immer nur von ihrem Rücken gesprochen, aber jetzt meinte sie, die Schmerzen ziehen auch nach vorne... Was kann das sein?

Ich habe eine Kostenübernahme für Reha-Sport bekommen, nachdem ich sie beantragt habe. Leider ist bei denjenigen, die Reha-Sport anbieten, nicht Schwimmen dabei. In meinem Pool kann ich nur im Sommer schwimmen. Und so wollte ich beim Reha-Sport auch Schwimmen mit machen. Nun habe ich gelesen, dass Funktionstraining auch Wassergymnastik sein könnte. Dann müsste ich aber noch einen Antrag auf Funktionstraining stellen. Nun wollte ich fragen, ob man parallel einen Antrag (eventuell über zwei Träger: Deutsche Rentenversischerung und Krankenkasse) stellen kann um Rehasport und Funktionstraining gelichzeitig zu bekommen. Ich halte bei mir beides für notwendig.

hey, ich habe morgen abend ein termin zum einrenken meines rückens. ich weiß nicht ob ich auch noch eine spirtze bekomme. 2 stunden später steht für uns ein wichtiges pokal spiel an. da wir einige personal probleme haben ist meine frage ob ich nach dem renken wieder fußball spielen kann oder eine pause von 2 tagen einlegen sollte?

Ich habe einen Geschenkgutschein erhalten über ein Jahr Kieser-Training.Ich kann mir gar nicht vorstellen,dass das so hilfreich für dieMuskeln oder überhaupt den Körper sein soll.Wer hat langfristige Erfahrung damit?

Meine Brüste sind ziemlich unterschiedlich groß. So eine halbe Körbchengröße. Das ist jetzt nicht sooo schlimm, aber da ich ohnehin Sport mache wüsste ich gerne, ob es eine Übung gibt, dass die gleich groß werden...

Hallo Leute, ich bin 15 Jahre alt und bin ein Junge. Also ich spiele schon seit ca. 3 Jahren und 6 Monaten Basketball. Damals wo ich anfing, war ich ziemlich klein. Ich war in unserer Förderschul Clique immer der kleinste. Jeder war ein Kopf größer als ich. Doch jetzt sind wir in der gleichen Klasse, seit dem ich Basketball Spiele bin ich als jeder so 1 cm ca. größer oder 2cm, weiß net genau. Aber das ist nicht mein Problem. Ich Spiele liebend gerne Basketball und ich hab mal einfach so aus langeweile mien Sportlehrer in einer Freistunde im Sportunterricht (also wir dürften machen was wir wollen im Sportunterricht) gefragt, ob er mir so sagen kann wenn ich so 1,90 bin Dunken kann... Dunken ist, wenn man hochgenug springt, presst man den ball gaz hart in den Ring rein. Also, jetzt das hin und her xD: Also, meine wunschgröße is so 1,90m - 1,93m mein Vater ist so 1,83m und meine mutter ein kopf kleiner als ich, kA wie groß genau... Also ich habe echt angst, dass ich nur so 1,84 odaso werde so wie mein vater wenn ich 18 bin -.-' will echt gerne so 1,92 oderso werden... ist mir sehr wichtig da ich schon seit ca. 2-3 monate nicht so richtig gewachsen bin... vllt nur 5mm oderso weiß nciht genau, weil früher ging es sehr sehr schnell seit dem ich mit basketball angefangen hatte, was meint ihr werde ich nochmal so ein wachstumsschub bekommen?

bin 15 jahre 14,12,1994 1,74m

Hallo, wenn ich Ausdauersport betreibe, dann habe ich manchmal bei besonderer Anstrrengung etwas Blutgeschmack im Mund. Man sieht kein Blut im Mund, und es geht auch wieder vorbei, wenn ich mich etwas ausgeruht habe. Allerding weiß ich nicht woher das kommt und ob es möglicherweise gefährlich ist. Was kann das sein? Ist es wirklich Blut oder was anderes was ich da schmecke?

ich möchte gerne wissen wie ich am besten einem Bizepsabriss vorbeugen kann.Sprich evtl.Dehnübungen oder speziälles training,speziälle Ernährung bzw. einnahme speziäller Supplemente.Ich bin Leistungssportler(Kampfsportbereich) und kann mir keine Verletzung leisten.Ich erhoffe mir eine sehr gute Information von Ihnen.Vielen Dank schon mal im Voraus. Mit freundlichen Grüßen C.ulmer

Ich gehe im Moment regelmaessig Joggen, denn ich trainiere fuer einen Marathon, den ich Anfang August mitlaufen moechte. Stimmt es, dass Leistungssport bei einer Trichterbrust nicht gut/gesund ist? Wie stark ist meine Atmung durch die Trichterbrust denn eingeschraenkt?

Ich habe gestern Abend mit ein paar Freunden in einer Beachbar barfuss Fußball gespielt. Heute hab ich Schmerzen am Fuß, vor allem dort, wo ich geschossen habe. Muss ich morgen zum Arzt?

Hallo zusammen,

ich habe mir vor ca. einem halben Jahr den 5. Mittelfußknochen gebrochen. Nun möchte ich langsam wieder mit dem Sport beginnen, der Mittelfußbruch ist laut Aussage meines Arztes nun verheilt.

Ich habe Einlagen, die ich nach Aussage meines Arztes auch beim Sport tragen soll.

Ich würde aber gerne den Fuß noch zusätzlich tapen, um ihm noch mehr Stabilität zu geben. Ist das sinnvoll?

Und wenn ja, kann mir jemand sagen, wie man das richtig macht?

Danke!

Mein Sohn war heute beim Gokart fahren mit Freunden. Als er wieder kam, war er völlig erschöpft und klagte über Übelkeit und Kopfschmerzen. Er ist heute auch deutlich eher schlafen gegangen als sonst, weil er so müde war. Kommen die Beschwerden vom Gokart fahren? Muss ich mir Sorgen machen?

Hallo.

ich habe mir heute beim Basketball mein Knie verdreht. Dabei spürte ich einen leichten Schmerz an der Knieinnenseite, habe aber noch weitergespielt. Erst ein wenig später wurden die Schmerzen stärker. Keine Schwellung vorhanden. Instabil fühlt es sich auch nicht an. Genauer Ort ist an Innenseite, ziemlich mittig (würde sagen, knapp oberhalb des Übergangs vom Schienbein ins Knie). Schmerz wird stärker, wenn ich in diesem Bereich drücke. Außerdem schmerzt das Durchstrecken des Knies ziemlich stark, ist aber möglich.

Ist das eine normale Innenbandüberdehung oder könnte was anderes kaputt sein?

Hi Linkes bein unten an der ferse tut es nach dem skateboard fahren immer sehr weh =( liegt nicht an der schuhen bitte hilft mir danke :)

Vor einigen Monaten habe ich mit Ballett-Tanz begonnen und seitdem sporadisch immer wieder plötzlich auftretende starke Rückenschmerzen. Wie verhalte ich mich richtig? Ich würde mein geliebtes Hobbi ungern aufgeben.

Ich habe aufgrund meiner Operation, die schon etwas zurückliegt endlich eine sportliche Rehamaßnahme von der Krankenkasse bekommen. Ich soll mich beim Reha-Zentrum von Novotergum vorstellen. Ich glaube das ist eine Art Pilotprojekt in NRW. Weiß nicht, ob es das auch in anderen Bundesländern gibt. Hat jemand damit vielleicht schon Erfahrungen gemacht?

Meine Freundin macht einen Yoga-Kurs und hat mir von der entspannenden Wirkung des Kopfstandes erzählt. Ich finde einen Kopfstand jetzt persönlich nicht entspannend. Außerdem kann ich mir nicht vorstellen dass ein Kopfstand so gesund ist. Ist es nicht schädlich für die Halswirbelsäule und zusätzlich auch noch für das Gehirn?

Ich habe tatsächlich einen Muskelfaserriss im Oberschenkel. Vor einer guten Woche ist das ganze passiert: schlecht aufgewärmt und dann ging nichts mehr. Wie kann ich die Heilung jetzt noch beschleunigen? Man kann zwar bei über 30° nicht viel machen, aber etwas Sport möchte ich schon treiben. Ich kühle bislang die Stelle. Kann mir jemand von euch eine gute Salbe empfehlen? Mobilat hatte ich im Haus, aber so gut wirkt das nicht. Was könnte ich alternativ machen? Ich bin auch für Hausmittel (Umschläge und so ein Kram) dankbar!