Ich habe manchmal ein wenig Verstopfung, mein Darm ist etwas träge. Die eine Freundin schwöer auf Flohsamen, die andere empfahl mir Weizenkleie. Was ist besser? Oder ist das egal?

Ich habe den Rat bekommen feste Zeiten für den Stuhlgang einzuplanen, um so zu verhindern dass ich unterwegs oder generell zu unpassenden Momenten ganz dringend muss. Aber wie bringe ich denn meinem Körper bei, dass es eben zu diesen festen Zeiten funktionieren muss? Oft ist es so dass ich gerade dann keinen Stuhlgang machen kann und eine halbe Stunde oder Stunde später muss ich dann eben. Geht das überhaupt, das anzutrainieren? Lässt sich die Verdauung irgendwie "takten"?

Mein Problem ist mir ein bisschen peinlich. Also manchmal bekomme ich unterwegs ganz urplötzlich einen ganz starken Drang Stuhlgang zu machen, also kein Durchfall, ganz normal. Der Druck kommt sehr schnell, und ich muss dann bald eine Toilette finden, sonst kann es sein dass ein bisschen an der Unterhose klebt. Der Stuhlgang ist dann zwar recht weich, aber eben kein Durchfall. Liegt das vielleicht an der Ernährung? Was kann man dagegen machen?

Seit einigen Wochen habe ich jeden Morgen in der Schule lautes Magenknurren. Es tut nicht weh und ich würde dagegen auch nie Medikamente oder ähnliches nehmen! Aber mir ist es immer unangenehm wenn andere das hören. Ich würde nur gerne wissen wieso das immer so laut ist und warum gerade morgens?

Ich habe gestern Plätzchen gebacken und natürlich viel zu viel Teig genascht. Nun habe ich immer noch leichte Bauchschmerzen. Was kann ich dagegen tun?

Ich habe gestern im Kino Nachos mit Käsesoße und Jalapenos gegessen. Eigentlich bin ich scharfes Essen gewohnt, aber die Chilies gestern waren echt scharf. Heute morgen hatte ich dann ziemliches Bauchkneifen und leichten Durchfall. Frage mich ob das von dem Scharfen Zeug oder von der Käsesoße kommt. Kann man von chilies Durchfall bekommen?

Von Müsli bekomme ich immer sehr starken Durchfall. Anfangs hat mich das nicht gestört. Aber langsam mache ich mir Sorgen, ob mein Köprer nicht auch alle wichtigen Nährstoffe mit abgibt, die er braucht, wenn ich täglich Müsli esse. Sollte ich lieber auf Brot umsteigen? Vielleicht kann mir ja jemand einen Rat dazu geben. Danke!

Hey Leute! Also ich habe seit gestern nen sehr dunklen Stuhl. Ich leide auch seit knapp nem Jahr unter Verstopfungen/Blähungen/hin und wieder Bauchschmerzen. Hatte auch schon 2 Gesundenuntersuchungen gemacht (Blut, EKG, Harn, Gyn., Ultraschall). Mein Stuhl wurde sogar letztes Jahr im Sommer auf Blut untersucht. War aber alles okay. Da ich jetzt ballaststoffreicher esse, bekomm ich das manchmal gut in den Griff. Diese Woche hatte ich noch keine Verstopfung. Montag wunderbar Stuhl, Dienstag auch und gestern auch, nur normalerweise ist mein Stuhl so hell- mittelbraun. Gestern war er dunkelbraun. Kann das jetzt Teerstuhl sein? Eine Bekannte meinte dunkler Stuhl = Teerstuhl. Im Internet steht aber, das Teerstuhl nicht dunkel sei, sondern SCHWARZ!. Meiner ist aber eigentlich nicht schwarz, sondern dunkelbraun. Ich nehme keine Medikamente (außer Homöopathische Tropfen hin und wieder) und esse auch nicht viel Fleisch. Ich fühle mich sonst auch nicht irgendwie anders (kränklich oder so). Was kann das jetzt sein? Kann das auch sein wenn man den Stuhl länger zurück hält das er dann dunkler wird? Oder kann das einfach so auch sein?

Bitte keine blöden Kommentare!

Danke im Voraus!

lg

Was hilft gegen zuviel Magensäure? Vielleicht ein Hausmittel? Abends muss ich ganz oft sauer aufstoßen, obwohl ich abends nur noch Naturyoghurt esse und mittags in der Kantine.

Sind denn Vollkornnudeln auch besser für die Verdauung als normale Nudeln? Oder macht das keinen Unterschied?

Ich habe neulich gelesen, das man Gold essen kann: http://www.dlx-news.de/gold-essen-nicht-beim-aktuellem-goldpreis/ Ist Gold essen wirklich unbedenklich? Oder ab welcher Menge bekommt man Verdauungsprobleme?

Es ist mir wirklich total peinlich. Aus irgend einem blöden Grund neige ich zu Blähungen. Aber als ob das nicht schon unangenehm genug wäre, stinken die Gase, welche mein Körper dann absondert neuerdings total übel, eher wie faule Eier. Was kann denn das für eine Ursache haben? Und vor allem, wie kann ich das abstellen?

Esse morgens häufig zwei große Schüsseln Früchtemüsli mit Nüssen und habe danach häufig eine Stunde später Verdauungsprobleme. Kann das im Zusammenhang stehen, dachte das sie gut für die Gesundheit?

Liebes Forum!

Seid ja 2 1/2 Jahren leide ich an Verdauungsbeschwerden/bin auch sehr leicht vom Gewicht.

Alle Untersuchungen ohne Befund, letztes Jahr Blinddarmentzündung.

Vor 2 Jahren habe ich Atemtests gemacht Fruktose/Laktose/Sorbit ohne Ergebnis außer Sorbit leicht erhöht auf 18ppm. (Ab 20 Unverträglichkeit)

Aktuell führe ich ein Ernährungstagebuch mir gings den ganzen Tag gut bis ich Abends Rauch Fruchtsaft getrunken habe (purer Fruchtsaft Ananas, Orange, Maracuja, Weiße Trauben) 2 Stunden später fing es an mit übelriechenden Blähungen und eine halbe Stunde drauf breiiger Stuhl, Bauchrumoren Unwohlsein, am nächsten Tag noch dünnerer Stuhl und schlechter Schlaf.

1 Tag später noch leichtes Unwohlsein, wenig Appetit und bei jedem Bissen Aufstoßen.

Habe nun den Verdacht Fruchtzucker nicht zu vertragen, in Kombination mit evtl. Sorbit trotz der Atemtests.

Kann das sein? Wie soll ich mich Verhalten, will es nun mal eine Zeit lang meiden (hatte auch einen Folsäuremangel) bzw. Immer sehr niedrige Werte.

Trinke auch Zusatznahrung zum Zunehmen YFood und so andere Getränke mit Johanisbeere, Banane, Erdbeergeschmack soll ich das ebenfalls meiden und erstmal nur Schoko/Kaffee versuchen.

Bin dankbar wenn jemand Erfahrung mit dem Thema hat, danke!

Hallo.

Letzte Woche war ich auf Toiltte und sah in meinem Stuhlgang etwas rotes, längliches. Sah aus wie eine Blutspur. Ich konnte es aber nicht richtig untersuchen, da bei meiner Toilette der Kot sofort mit Wasser bedeckt ist. Ich hatte leichte Verstopfung an dem Tag. Am Klopapier hatte ich aber kein Blut. Ich war dann etwas unsicher und habe mich mal umgehört. Wahrscheinlich war es irgendwas vom Essen, da lt. Meinung sich das Toilettenwasser hätte rot färben müssen, wenn es Blut gewesen wäre.

Die Tage danach war nichts, bis auch heute. Morgens auf Toilette gewesen. Stuhlgang war ziemlich faserig und ist im Wasser zerfallen. Sonst keine Unauffälligkeiten. Dann einen Burger gegessen, anschließend 30 Minuten schnellen Schrittes spazieren gegangen. Ich musste dann nochmal dringend auf Toilette. Diesmal war der Stuhlgang ziemlich breiig. Beim Abwischen hatte ich dann einen hellroten Strich auf dem Klopapier. Aber nur beim ersten Mal. Danach nicht mehr. Könnten das evtl. auch Essensreste gewesen sein?

Ich hatte vor einigen Jahren viel Stress, der mit immer auf den Magen geschlagen ist. Stuhlprobe hatte ich vor Jahren mal machen lassen, da war alles in Ordnung. Ultraschall von Bauch und Organen wurde auch mehrmals gemacht. Alles ohne Befund. Ich habe etwas viel Viszeralfett. Das versuche ich gerade loszuwerden. Vielleicht reagiert meine Verdauung auch auf diese Umstellung. Außerdem esse ich sehr unregelmäßig.

Ich hatte bisher 3 Hausärzte. Eine Magen-Darmspiegelung hatte keiner von denen in Betracht gezogen. D.h. es wird wohl nicht nötig sein.

Ich habe auch nie wirklich Bauchschmerzen, mit ist auch nie übel. Nur oft einen aufgeblähten Bauch, der dann zu einem erhöhten Puls führt. Bei Stress oder schwülem Wetter bekomme ich dann doch oft mal Durchfall.

Jetzt weiß ich nicht, ob ich nochmal zum Hausarzt soll. Bin ja noch nicht mal sicher, ob es überhaupt Blut war. Was meint ihr?

Moin,

War vorhin auf der Toilette, als ich merkte das eine schnurr rausguckt. Beim anfassen tat diese nicht weh, aber beim ziehen hatte ich ein unwohles gefühl. Ich habe irgendwie sas Gefühl, dass des der Darm ist. Es handelte sich dabei um eine sehr dünne schnurr. Ein blick in spiegel hat auch nicht wirklich geholfen.

Im Internet habe ich auch nichts wirklich dazu gefunden. Ich hatte keine weiteren Symptome wie druck auf dem Bauch, Schmerzen, Übelkeit oder sonstiges, mir ging es ganz normal. Aber wegen der Sache bin ich jetzt besorgt, v.a weil ich heute noch auf familiengeburtstag meiner Freundin muss. Hab die schnurr deswegen dann einfach wieder reingeschoben und bisjetzt habe ich auch keinen unangenehmen nebenwirkungen, aber ist auch erst 2 Stunden her.

Ich bin 20 Jahre alt, männlich und praktiziere keinen passiven Analverkehr, nebenbei gesagt.

Ist das gefährlich? Und was ist das? An wen soll ich mich da wenden jetzt am Wochenende? An den Notarzt direkt oder an eine Koloproktologische Abteilung? Kann ich das heute noch durchstehen mit immer wieder reinschieben? Weil ab morgen habe ich dann viel zeit und nix vor erstmal.

Kann mir da bitte einer aushelfen??

Hallo zusammen. Ich nehme seit neustem die Pille und habe seit dem sehe mit Verdauungsproblemen zu kämpfen, was ja eine Nebenwirkung der Pille sein kann.

Ich habe nun häufiger am Tag weichen und leicht breiigen Stuhl, schon so 4 mal am Tag manchmal, auch leider 2 bis 3 Tage hintereinander. Aber nie viel, also irgendwo habe ich mal gelesen das von Durchfall ab einem Gewicht von 250g gesprochen wird und halt wirklich wässrigen Stuhl. Und das habe ich beides nicht. Aber eben mehrmals täglich, oft halt mehr als 3 mal.

Ich nehme meine Pille immer um 18 Uhr und gehe danach meistens auch nicht mehr aufs Klo, zumindest nicht groß. Also passieren die Stuhlgänge am Tag danach und vor der nächsten Pilleneinnahme. Somit wäre dieses "6 Stunden Fenster" ja eigentlich immer eingehalten, aber ich merke ja nur nicht das ich "muss" wenn ich schlafe und es halt Tagsüber auch "einhalten" kann. Also mein Körper verdaut die Pille dann ja eigentlich trotzdem zu schnell und nimmt die Hormone nicht auf, nur weil ich es nicht direkt ausscheide oder? Oder ist das egal?

Meine Frage ist jedenfalls ob ich mir keine Sorgen machen muss, weil es kein Durchfall ist und immer nach mindestens ~12 Stunden. Oder eben schon extra verhüten sollte, weil ich mehr als 3 mal weich "muss"

Vielen Dank im Voraus :)

In letzter Zeit hab ich immer mal wieder einen fauligen Atem nachdem ich Nudeln mit Tomatensauce esse und später starken Durchfall.

Die Tomatensauce ist selber gemacht, dachte das es evtl. daran liegt, doch da von den anderen vier keiner Beschwerden hat weiß ich nicht genau.

Es ist das dritte mal dass, das passiert. (Hatte drei mal Nudeln...) Über eine Zeitspanne von ca. einen halben Jahr.

Habt ihr ne Idee was es sein könnte, also ob es ne Allergie ist oder so?

Hallo ich wollte fragen ob jemand schon mal sowas hatte und zwar hab ich seit 6 monaten schleim im stuhl gelblich und manchmal komplett durchsichtigen ich war schon beim Arzt der hat mir Blut abgenommen und alles war gut deshalb geh ich erst mal nicht von schweren Entzündung aus aber es macht mich verrückt ich war 10 tage im urlaub und da war es weg aber jetzt wieder täglich bestimmt 3 mal am tag was mir sorgen macht sonst hab ich keine beschwerden außer der kot hat sich ein wenig veränder aber jetzt nicht Bleistift dünn oder so

Hallo,

ich gehe gerade eine spezifischen Frage nach: Wie hoch ist der energetische Aufwand für die Verstoffwechslung von Protein im Vergleich zum Fett?

Was mich nicht interessiert: Der Unterschied zw. physikalischem und physiologischem Brennwert (Harnstoff etc.). Ich bin auf der Ebene des physiologischen Brennwerts.

Motivation für die Frage: Aus Studien weiß man ja inzwischen, dass Kalorienüberschuss in Form von Protein nicht Zunahme an Fettmasse resultiert. Wo ich aber noch völlig neu bin, ist der Aspekt des Aufwandes, den der Körper betreiben muss, um bestimmte Makronährstoffe (Fette, Kohlenhydr., Proteine) zu verstoffwechseln.

Und ich hörte, dass der Aufwand für Protein wesentlich höher sein soll, als der Aufwand für Fett oder Kohlenhydrate.

Weiß jemand eine Quelle und/oder die Antwort?

Danke.