Ein Bekannter erzählte, er sei seit 10 Tagen "nicht auf Klo" gewesen. Er habe Verstopfung.
Ich fand das bedenklich und gab ihm Tipps wie mehr Wasser trinken, Leinöl vor dem Essen, ab und zu 1 TL Vitamin C, auch mal Magnesiumcitrat zum Anregen der Darmperistaltik … nichts hilft. Einlauf will er nicht, auch nicht zum Arzt.
Er ist sehr dick, bewegt sich kaum (habe versucht, ihn zum Spaziergang zu bewegen, aber das macht er nur langsam) und hat zwischendurch mal sehr ungesund gegessen. Habe ihm Vollwertkost empfohlen, die er auch nimmt. Aber nun fürchte ich, daß sich durch die Ballaststoffe noch mehr Kot ansammelt, der nicht ausgeschieden kann.
Weiß jemand Rat?