ich hatte letzten Dienstag einer jochbein OP und habe bis jetzt nur Suppe und Kartoffelbrei gegessen und ich frage mich jetzt ob ich langsam wieder härtere Sachen essen kann heute habe ich z.b. Klöße gegessen und das ging ohne Probleme aber ich würde Montag oder Dienstag gerne mal wieder Nudeln essen oder auch königsberger Klopse eventuell Bratwurst aber Bratwurst glaube ich nicht dass das schon wieder geht aber was meint ihr mein Arzt hat mir das nicht so ganz genau erklärt

Ich habe immer ein Ekel Gefühl, wenn ich Essen vom Vortag Esse, aber auch wenn ich Lebensmittel esse die schon angebrochen sind und kurz vor dem Mindesthaltbarkeitsdatum stehen. Ich rührer diese Sachen dann immer nicht an oder muss sie mit großer Überwindung verzehren. Kann mir jemand sagen wie sowas kommen kann oder wie man das nennt und was man dagegen tun kann?

Habe das schon seit ich denken kann...

Vielen Dank im Vorraus

Am Wochenende waren wir auf DREI Geburtstagen eingeladen und jedes Mal gab es Kuchen, Snacks und es wurde gegrillt. Zusätzlich zum Frühstück und Mittag, und so hatte ich jeden Tag einen Kalorienüberschuss geschätzt um die 1000 kcal.

Jetzt habe ich gestern und heute zum Ausgleich recht wenig gegessen und mich viel bewegt, so hatte ich beide Tage 1200 kcal zu wenig.

Kann ich morgen noch einen dritten Tag einlegen, wo ich so viel einspare? Ist dieser Ausgleich noch ok, oder ab wann wird es zu viel? Es wird ja gesagt, man sollte am Tag nicht mehr als 500 kcal im Minus sein.

Hallo,

Ich muss seit einigen Wochen so ziemlich jede Nacht aufstoßen. Es ist nicht sauer und ich habe auch keine schmerzen. Allerdings bleibt es dann auch relativ lange so. Ich trinke relativ viel mit Kohlensäure und esse recht schnell. Dazu schlafe ich im durchschnitt nicht wirklich lang sondern nappe eher über den tag verteilt. Hat jemand eventuell Erfahrungen damit gemacht und hat tipps, was ich dagegen tun kann?

danke schon im Voraus

Hallo,

Also ich bin 16 Jahre, 162cm ca groß und wiege um die 46kg. Ich zähle kalorien und habe in den letzten 4 Monaten 4-5 kg abgenommen.

Ich habe eig immer viel zu wenig gegessen(mache auch sehr viel und sehr gerne Sport und Süßigkeiten oder ungesunde Sachen esse ich garnicht. Vllt bis auch eine salattasche von der döner Bude und alk) ich nehme aber immer weiter ab. Und ich merke auch das ich langsam in eine essstörung komme.

Das will ich wirklich nicht und ich will auch nicht weiter abnehmen. Deswegen probiere ich jetzt ungefähr auf 1800-1900kcal zu kommen aber mehr schaffe ich halt jz auch erstmal nicht weil ich dann halt auch satt bin. Ich habe aber auch Angst zuzunehmen deswegen ist meine Frage ob ich zunehmen werden weil ich denke, mein Körper hat sich an die zu geringe Kalorien Zufuhr schon gewöhnt.

Ich hoffe ihr könnt mir helfen 😊

Hallo schaffe es alleine nicht meine SI in den Griff zu bekommen trotz Karrnzzeit.

1. Darf ich überhaupt kein Zucker zu mir nehmen

2. Worauf muss ich alles auf der Zutatenliste achten also was weg lassen

3. Ist Cola Zero möglich

4. Hab kein Durchfall nur Bauchweh und Vollegefühl direkt nach Essen wirklich SI oder andere Ursachen?

5. Meine Ernährungsberater geht nicht auf mich ein sondern sagt nur das was sie will

6. Nochmal zum Arzt Hilfe holen wo??

Ich habe heute früh mit ein Brötchen mit Honig gemacht und habe erst nach 2-3 Bissen bemerkt, dass der Honig (war übrigens schon geöffnet) im September 2020 abgelaufen ist

muss ich mir jetzt Sorgen machen, dass ich irgendwas bekomme? Oder ist das nicht schlimm?

Ich hab am Montag eine Darmspiegelung. Wie bekannt, darf man ja den Tag vorher schon nichts mehr essen- abgesehen Frühstück. Bei mir wäre das dann ab Sonntag. Ich hab Angst, dass ich dann irgendwann starken Hunger habe und nichts essen darf.

Gibt es da Tipps gegen das Hungergefühl?

Hey Leute,

ich hab vor 10 Minuten einen verschimmelten Quark gegessen und habs erst gemerkt, als ich den letzten Löffel essen wollte.

Der Quark war noch bis morgen haltbar, hatte außen an der Verpackung aber so Quarkreste "drankleben". Ich hab mir das Ding aber genau angeschaut und keinen Riss oder so gefunden und daher gedacht, dass da im Supermarkt bestimmt ein anderer Quark ausgelaufen und meinen nur von außen dreckig gemacht hätte. Hab auch dann erstmal vorsichtig probiert und alles schmeckte normal. Erst, als ich den Quark am "Rand" am Ende abgekratzt habe schmeckte der erste Löffel etwas komisch - und beim zweiten hatte ich plötzlich einen Klumpen grünen Schimmel am Löffel.

Was nun? Ich hab morgen nen wichtigen Termin und kann es mir nicht leisten, plattzuliegen. War ein 200 Gramm Töpfchen Quark.

Meine Tochter (14 Jahre) hat heute eine vegane Bratwurst inkl. Plastikhaut gegessen. Kann das gefährlich werden?

Hey !
hab vorhin ein Apfel gegessen und dann das gesehen .... was ist das ?

Liebe Grüße :)

Findet ihr, dass die Person auf diesen Bildern dünn aussieht?
Wie schafft sie es, das loszuwerden, was an ihr dran ist?
Bezogen auf den Bauch

[Bilder durch Support entfernt]

Hallo, habe am 30.01 meine Weisheitszähne rausbekommen alle 4. Darf ich jetzt den Milchbrei (oben genannt) essen? Da es ja molkenerzeugnis etc. Enthält. Und wie sieht es mit Pudding aus? Habe viel gelesen aber die Meinungen teilen sich und bin mir sehr unsicher. LG

Sah ich auf diesen Bildern schon annähernd dünn aus oder war ich damals dick?
Seither habe ich 10kg abgenommen und finde, dass ich dicker aussehe als damals... woran könnte das liegen?

Ich glaube, mein Anliegen ist ziemlich ungewöhnlich, ich habe bisher nichts im Internet dazu finden können.
Es ist so, dass ich bei starken Hunger ein Stechen in meiner linken Schulter habe. Und auch wirklich nur bei Hunger und immer in der linken.

Ich kann mir das nicht erklären und habe bisher auch niemanden getroffen, der das ebenfalls hat.
Kann das vielleicht jemand erklären?

Hab gerade eine Statistik gesehen - jedes Jahr sterben 600-700 Menschen, weil sie an Essen ersticken. Woran liegt das? Stimmt es, dass einem nichts passieren kann, wenn man das Essen immer gut kaut? Gelang beim verschlucken nur ein Teil der Nahrung in die Luftröhre? oder alles was man grade im Mund hat?

Ich bin demnächst mit meiner Klasse auf Klassenfahrt (12 Kl.) und möchte und kann (wegen meiner Essstörung) aber nichts essen. Meine Lehrer wissen von meiner Essstörung und sie sagten, dass ich nur mit darf, wenn ich vernünftig esse. Das kann ich aber nicht, möchte aber dennoch mit. Also brauche ich eure Hilfe:

Wie kann ich meine Essstörung (Anorexie) auf der Klassenfahrt verstecken?

Wie verstecke ich am besten das Essen?

Und wie verstecke ich meinen Bewegungsdrang?

Hey, ich glaube heute hat es richtig "Klick" gemacht und ich möchte den richtigen Weg- die Recovery- antreten.

Momentan bin ich 1,65m groß, wiege ca. 46kg (heute früh 45,6kg) und werde am 16.8. 15 Jahre alt.

Ich habe eine Essstörung (Anorexie) und möchte sie jetzt mit allen Mitteln bekämpfen.

Heute versuche ich auf 2000kcal zu kommen und morgen auf 3000kcal. Ohne die ärztlich verschriebenen Fresubin/Nutrini Multi Fibre Drinks würde ich es nicht schaffen. Ich trinke jeden Tag 3 davon (3x 300kcal)

Jedenfalls möchte ich heute meine erste Pintparty machen undzwar mit dem Oppoeis salted caramel. (c.a.350kcal)

Aber ich weiß nicht ob das sehr gesund ist, weil es Eis ist. Und ich esse noch ein paar andere Süßigkeiten (Stück Schokolade, selbstgebackener Keks, Milka Küchlein, High Protein Pudding)

Ich möchte es ja immer noch gesund schaffen, nicht, dass es danach in die falsche andere Richtung geht.

Würdet ihr sagen es ist in Ordnung einen Pint Eis zu essen oder ist das insgesamt zu viel Süßes?

Sonst habe ich heute schon einen Apfel, 200g Kaltschale, 2 Fresubin gegessen/getrunken und etwas von dem Eis probiert. Ich werde noch Linsennudeln mit scallops, Garnelen und Hähnchen essen und eine Banane.

Hey, ich bin fast 15 (im August), 1,66m groß und wiege jetzt 46kg...

Ich war gestern beim Arzt wo wir 2h über meine Situation gesprochen haben.

Ich habe wirklich Anorexie und eventuell, was aber noch nicht richtig festgestellt werden konnte, Depressionen.

Um etwas mehr Nahrung aufzunehmen, habe ich Trinknahrung (Nutrini Multi Fibre Drink) verschrieben bekommen.

Jetzt habe ich heute angefangen zwei pro Tag zu trinken (insgesamt +600kcal), sie sind lecker, aber ein Problem gibt es:

Ich habe jetzt Abends sehr doll Durchfall bekommen, mehr als sonst.

'Sonst' heißt, als ich zu viel Cola Light getrunken habe, was ich seit vorgestern gar nicht mehr tue.

Deshalb kann diese ja nicht die Ursache sein. Nach dem Trinken vom Drink war mir immer etwas übel für eine halbe Stunde. Das war auch auf Kur mit meinem Aufbaushake so. Das ist ja noch relativ normal, da mein Körper schnelle hohe Kalorienzufuhr (durch Trinken) nicht mehr gewohnt ist. Aber den Durchfall kann ich mir nicht erklären...

Hat jemand vielleicht Erfahrung mit dem Drink und das ist eine Nebenwirkung?

Ist es schlimm, wenn man mal etwas zu heißes verschluckt, die Zunge fühlt sich ja dann schon taub an - nimmt die dabei irgendeinen Schaden? Entstehen Narben oder regenriert sich die Schleimhaut der Zunge easy?