In den Empfehlungen heißt es ja entweder fünf Mal am Tag oder drei Mal - bei mir hat es sich in letzter Zeit aber ergeben dass ich nur noch einmal täglich esse. Morgens bekomme ich nichts runter, aber ich habe eine lange Mittagspause und gehe dann essen, die Portionen sind üppig, aber es ist immer auch Salat oder Gemüse dabei. Ich esse mich mittags satt und habe dann abends meist keinen Hunger mehr oder wenn dann esse ich nur noch was ganz kleines, einen Apfel oder Joghurt oder so. Ist das sehr ungesund? Sollte ich mich zwingen morgens eine Kleinigkeit zu essen? Ich fühle mich eigentlich nicht schlecht dabei.

Gibt es etwas zu Essen, was wenig Kalorien hat und gut stopft. Wenn man sich manchmal nicht zurückhalten kannu nd irgendwas essen muss, dann hätt ich gern was, was schnell füllt und trotzdem keine Sünde ist. ich meine kein Obst und Gemüse. Gibts da was?

Ich habe sehr viel Blut verloren, und jetzt verbraucht mein Körper ja Kalorien für die Blutbildung... ich esse sehr viel, mein Gewicht bleibt aber konstant! (Weil die kcal verbraucht werden) Meine Frage: WAS PASSIERT WENN ICH WIEDER GENUG BLUT IM KÖRPER HABE ABER GENAUSO VIEL ESSE WIE JETZT?

Gewöhnt sich mein Körper an so viel Essen? Oder nehme ich zu weil ich nicht mehr so viele Nährstoffe etc. brauchen werde?

Hallo Community. Ich hab nach 2 jähriger fester Spange nun meine letzte Etappe am laufen, nämlich die unsichtbaren schienen für 2 Monate. Abgesehen von den Schmerzen, ist das essen ein großes Problem. Mein magen-Darm-Trakt war nie der Beste. Ich soll natürlich nicht mit Schienen essen, sondern nehm sie raus, Putz Zähne und Schiene .. Usw. Das kann man nicht oft am Tag machen, was dazu führt, dass ich 3 mal am Tag nur essen darf. Und da liegt das Problem. Normal bin ich jmd der immer mal wieder n Apfel oder ein Joghurt etc isst.. Vll im 2h Abstand. Jetzt soll ich plötzlich mich regelrecht punktuell vollfuttern, was garnicht klappt. Entweder mir wird übel oder ich zittre danach heftig.. Was grosses auf einmal zu essen ist schrecklich für meinen Magen :( ich bin etwas ratlos.. Hat jmd von euch ähnliches durchlebt, oder mag mir guten Rat geben? -danke.

Oh,man habe gestern einen Käsekuchen gebacken! Und mein Freund sagt mir, dass er das Blech mit Ofenreiniger eingesprüht hat! Das habe ich nicht gesehen. Habe auch ein neues Backpapier benutzt! Muss ich den Kuchen jetz wegwerfen? Ofenreiniger is ja giftig!??

Hi, ich habe heute Abend Maultaschen gegessen, die irgendwie komisch gerochen und geschmeckt haben, irgendwie nach Spülmittel sie waren aber noch HAltbar und schimmel war auch keiner zu sehen. Erst dachte ich, dass ich mir das einbilde, deswegen hatte ich auch erst welche gegessen. Jetzt mach ich mir aber doch ein wenig Sorgen, weil sie eindeutig schlecht waren. Was könnte den schlecht gewesen sein und was wäre die schlimmste Auswirkung? einfach nur Verdauuungsprobleme??

Anscheinend ist ja ein Nutellabrot zum Frühstück gesünder als ein Marmeladenbrot. Warum ist das so? Beides ist ja zum Großteil Zucker, oder?

Guten MIttag zusammen :-)

Bevor ihr auf die Suchfunktion hinweist: meine Frage ist ewas anders, als die bisherigen :-)

1. Darf ich nach einer Weisheitszahn-OP Eier essen, wenn ich nebenher ein Antibiotikum verwende?

2. Darf ich Kartoffelpürree essen? Eigentlich ist Milch ja verboten, aber gilt das auch für die "gekochte" Milch im Kartoffelpü?

   Ich bin mit der Essensweise noch etwas verunsichert. -.-'

Grüße, Benny

Na ja, dass ich Raucher bin, ist wohl kein Geheimnis mehr. Kürzlich habe ich jedoch gehört, dass es besonders ungesund sein soll, ohne Frühstück zu rauchen. Wohl wegen dem leeren Magen. Was spielt es für eine Rolle, ob ich morgens ohne Essen rauche oder schon etwas gegessen habe?

Ich war am Wochenende Babysitten. Mein Babysitterkind hat sich die Nase geputzt und dann einen Popel aus dem Taschentuch in ihren Mund gestopft. Ich fand das sehr ekelig und habe ihm erklärt, dass er das wirklich nicht nochmal machen soll. Ich habe die Eltern bisher nicht über diesen Vorfall informiert. Sollte ich das im Nachhinein noch tun? Ich bin mir unsicher.

Ich frag mich schon seit längerer Zeit, ob es eigentlich stimmt, dass man nach Eis nichts trinken darf, weil man sonst Bauchschmerzen bekommt. Wenn es wahr ist was ist dann eigentlich der Grund dafür? Mir fällt nichts schlüssiges ein. Danke!!

Hallo! Das ist zwar jetzt nur indirekt eine Gesundheitsfrage, will die hier aber trotzdem mal stellen:

Ich habe gestern eine frisch gekaufte Tomate aufgeschnitten. Die sah von außen super aus und roch auch sehr gut. Aber das glibberige da drin mit den Kernen war irgendwie so komisch grün. Da hat es mir gleich den Appetit verschlagen, obwohl die nicht übel rochen oder so. Ich habe dann eine zweite Tomate aufgeschnitten, da war das genau so.

Ist das ein Zeichen, dass die Tomate nicht (mehr) frisch oder noch nicht ganz reif ist? Oder was ist das?

Mit meinem empfindlichen Magen muss ich ja sowieso ein bißchen aufpassen.

Kann ich die dann trotzdem bedenkenlos essen oder sollte man die lieber wegwerfen (wobei ich halt ungerne Lebensmittel wegwerfe)? Sind die dann ungesund oder trotzdem noch genießbar?

Danke und viele Grüße

Ich hätte Mal eine Frage, zu der ich noch keine Antwort gefunden habe Ich schicke mal voraus, dass ich Bronchialasthma habe und gelegentlich rauche, weiß aber nicht, ob das eine Rolle spielt. Ich kann seit ca. Einem Jahr kaum noch Süssigkeiten sanken. Sobald ich Schokolade, Gummibärchen etc. Essen möchte, bildet sich in Rachen und Mund sofort ein total zäher Schleim, der jedes weiteres Essen unmöglich macht. Ich muss den Mund dann mit Wasser ausspülen, Zähne putzen oder die Zunge mit einem Zewa abwischen, um den Schleim loszuwerden. Bei Chips oder Popcorn hab ich das nicht. Woran könnte das liegen? Ich hab's mal meinem Arzt erzählt, aber er wusste auch nicht, woran das liegen könnte. Danke und liebe Grüsse, Anna

vielleicht ist es für viele kein fressanfall...für mich aber schon bzw für meine verhältnisse

habe nach dem mittagessen 2 schoko kekse vom hofer (aldi)gegessen (weiß nicht ob ihr die kennt) 2 x mini celebration eis und ein 1/4 von der zotter schokolade :( jetz ist mir schlecht und mein schlechtes gewissen steigt...

wie kann ich eine gewichtszunahme verhinern? eventuell viel wasser nachtrinken? hab so angst das ich zunehme :( ich wiege mich jeden tag und habe bis jetzt nicht zugenommen. aber das ist jetzt der 3. schokoessanfall :(

soll ich das abendessen ausfallen lassen? (abends esse ich meistens 2 brote ohne belag)

vielleicht ist es für viele kein fressanfall...für mich aber schon bzw für meine verhältnisse

habe nach dem mittagessen 2 schoko kekse vom hofer (aldi)gegessen (weiß nicht ob ihr die kennt) 2 x mini celebration eis und ein 1/4 von der zotter schokolade :( jetz ist mir schlecht und mein schlechtes gewissen steigt...

wie kann ich eine gewichtszunahme verhinern? eventuell viel wasser nachtrinken? hab so angst das ich zunehme :( ich wiege mich jeden tag und habe bis jetzt nicht zugenommen. aber das ist jetzt der 3. schokoessanfall :(

soll ich das abendessen ausfallen lassen? (abends esse ich meistens 2 brote ohne belag)

Hallöchen,

seit gestern Abend fühlt es sich so an, als ob ein Fremdkörper in meiner Speiseröhre sitzt. Wenn ich schlucke fühlt es sich so an, als wenn da etwas fest steckt ungefähr so, wie wenn man isst und man das gefühl hat, dass es durchs rückemark geht (komische beschreiben, vielleicht kann da aber jemand was mit anfangen!?) Dieses Gefühl tritt auch auf, wenn ich trinken bzw. einfach so schlucke und ist auch da, wenn ich nichts von all dem mache. Kann jemand weiter helfen?

LG Marry

Ich bekomme alle paar Tage eine richtige Fressattacke und stopfe dann so viel in mich hinein, bis mir schlecht wird. Das tut mir nicht sonderlich gut, auch wenn ich bisher nicht zugenommen habe und auch nicht abnehme. Ansonsten würde ich auch sagen, dass ich ganz vernünftig esse. Aber wenn irgendwo essen "herumliegt", kann ich einfach nicht widerstehen. Was kann ich dagegen tun? Habt ihr Tipps, damit ich mich besser kontrollieren kann?

hallo,

also ich schildere mal eben mein Problem. Seit einigen Monaten schon kann ich nicht mehr richtig essen, trotz hungergefühl sobald dann essen vor mir steht muss ich mich regelrecht dazu zwingen etwas zu mir zu nehmen, nach 3 oder 4 gabeln bin ich dann auch schon wieder satt und mir ist schlecht, kurz darauf sitz ich dann auf dem klo und bekomme durchfall. Anfangs dachte ich das es vielleicht an milchprodukten liegt aber selbst essen wo nicht in der art drin ist vertrage ich nicht!

mittlerweile bin ich von 60 kilo auf knapp 45 kilo runter seit 2 wochen ist ein seltsamer druck in meinem kopf dazu gekommen mir ist ständig schlecht und schwindlig meine konzentration ist gleich bei 0

am stress kann es nicht liegen liebeskummer oder sonstiges habe ich auch nicht

vielleicht kennt jemand diese symptome und kann mir weiter helfen

Bei meinen Eltern gibt es jeden Tag eine "warme Mahlzeit", also etwas gekochtes. Ich bin manchmal fauler und habe oft keine Lust zum Kochen. Ist es ungesund, wenn man häufiger nichts warmes isst? Ich esse statt dessen Brot oder Müsli, manchmal auch Salat. Aber kochen ist für mich alleine immer so aufwendig. Schadet das meiner Gesundheit?

Ich esse viel und gerne Salat. Jedoch habe ich oft, wenn ich abends noch einen Salat esse Magenschmerzen und Durchfall. Ich habe das mal beobachtet. Es kann nur am Salat liegen, weil es genau dann auftritt. Habt ihr damit auch Erfahrungen gemacht?