Ich habe von einer Amerikanerin gehört die über siebzig Jahre alt sein soll und sich durch das Essen von Rohkost wie eine fünfzig jährige gehalten hat. Kann das wirklich sein? Dann könnten wir doch alle einfach nur Rohkost essen und wären durchweg 20 Jahre jünger, oder?

Ich Kann bei Massagen nicht lockerlassen. Bin ein Sportler der regelmässig zur Massage geht. Aber wenn sie mir meine Beine Massiert oder lockert kann ich nicht lockerlassen. Kann mann da was machen? Meine Muskel ziehen sich auch viel zusammen wenn sie mich berührt. Kann mann das lockerlassen üben das das besser geht? Gibt es Übungen dazu und welche? Bitte um hilfe. Besten Dank Philipp

Hallo liebe Ratgeberhelden. Ich war vor über einem Jahr bei dem Hautarzt, wegen meiner mittelstarken Akne. Ich bekam Epiduo für 7 Monate verschrieben und danach war meine Akne vollständig weg. Ich konnte es kaum glauben. Und dann Fehler von meinem Hautarzt, für den ich ihn hasse. Er hat mir keines mehr verschrieben und meinte die Akne wäre ja weg. Und nach 2 weiteren Monaten war sie wieder vollständig da. Eigentlich hätte er sich dem bewusst sein müssen ... aber egal ... es nützt nichts mich weiter darüber aufzuregen.

Ich weiß man sollte Akne von innen behandeln, aber nichts hat bei mir geholfen. Ich quäle mich schon seit 12ten Lebensjahr damit rum. Aber nächster Woche fange ich selbst an, und nehme wieder ein Gel mit BPO (wie Epiduo), nur dieses Mal auf Ewigkeit. Des weiteren bin ich nun bei einem Homöopathen mit Arnesium (innerliche Einnahme) bezüglich meinen ganzen Hautbeschwerden und Allergien in Behandlung. Sollte ich damit die Akne in den Griff bekommen, werde ich selbstverständlich dann wieder BPO weglassen. Ansonsten halt nicht, aber ich kenne aus Akneforen genug Leute, die schon Jahrzehnte damit leben.

Nun ist meine Akne aktuell leicht- bis mittelstark. Unten ist mal ein Bild eingefügt, meine Haut hat sehr viele Rötungen.

Meine eigentliche Frage ist dazu noch (mit dem obenstehenden Text habe ich mich hoffentlich gut abgesichert, damit keine Fragen mehr offen stehen), welches Mittel ihr mir empfehlen könnt, was die Rötungen neutralisiert. Nicht andauernd, aber über den Tag. Ich trage immer einen Concealer auf die betroffenen Stellen, allerdings deckt es das nicht wirklich ab. Die Rötungen sind dann zwar nicht mehr Rot, sondern dunkelbraun.

Ich habe zum Beispiel mal gehört, dass es grünliches Aloe Vera gibt. Dieses soll den roten Farbton schon vorher neutralisieren und dann kann man die Stellen ohne weitere Probleme abdecken und man sieht dann auch so gut wie nichts mehr davon. Allerdings vertrage ich Aloe Vera nicht.

Welche Möglichkeiten gibt es denn sonst noch? Und bitte fangt nicht von Kosmetikerin an, ich habe kein eigenes Einkommen und bin momentan trotzdem im Minus.

Danke für eure Antworten.

Hi Leute ich habe heute morgen kleine braune Flecken am Bauchnabel entdeckt und wollte fragen ob es was ernstes sein könnte.

Hier ist ein Foto davon:http://www.fotos-hochladen.net/view/2014082112592225i1bpxfv0.jpg

Hallo, Ich hab seit ungefähr vier tagen starke schmerzen beim schlucken und beim gähnen. Sie ziehen meistens bis in mein Ohr. Sollte ich zum arzt oder kann mir irgendjemand ein gutes medikament empfehlen? Danke im vorraus!

Der Arzt hat es mir freigestellt. Ich habe eine Sprunggelenksfraktur gehabt, welche mit Platten und Schrauben versorgt wurde. In einem Jahr geht es dann darum, ob die Schrauben und Platten drin bleiben oder ob ich nochmal operiert werden soll. Er meinte auch, dass das von mir abhängt. Wer hat denn da schon Erfahrungen gesammelt?

Hallo, Bei welchen Verletzungen muss man kurzfristig im Rollstuhl fahren? Also jetzt konkrete Verletzungen?
Ich frage deshalb, da ich in einer Woche eine Knie OP habe und Angst habe, danach kurze Zeit im Rollstuhl fahren zu müssen..

Mein Arzt hat gemeint ich soll leichte Kost essen. Das einzige was ich darüber weiß ist das es nicht scharfes, nichts fettiges und nicht blähendes sein darf. Zumindestens sagte das mein Arzt.

Nun bin ich dennoch etwas ratlos was genau ich einkaufen soll und essen.

Also was für Brot? Was für Wurst? Butter? Magarine? Was für käse?

Wie sieht es aus mit Süßigkeiten?

Mir gehts um direkte Beispiele zB. Salami, gekochter Schinken, Leberwurst, Cambert, Kräuter-schmierkäse. Weißbrot, Toastbrot etc Dann weiß ich was ich direkt in den Einkaufswagen packen kann. Ohne so direkte Produktnamen bin ich recht ratlos.

Was ist mit deftigen Nudelgerichten, mit Gulasch und Gemüse. Was ist mit Milchreis? Das wurde sich gewünscht und nun ist die Frage kann ich es mit essen?

Ich bin ein 18-jähriger Junge. Meine Frage: habe ich schon X-Beine oder werde ich welche bekommen? Sollte ich vielleicht zum Orthopäden?

Das der Arzt will? Oder hat man da ein gewisses Mitspracherecht?

Halli hallo,

ich hab im Gegensatz zu sonst, mir diesmal lins ne Sehnenscheidenentzündung herbeigezaubert.

Ich hatte rechts deswegen auch schon eine Gipsschiene. Da ich ja weiß was los ist, habe ich einen verband drum, kühle und nutze Voltarensalbe. Ich werde wohl Montag mal zum Arzt schneien und befürchte das der mich eingipst weil ich es dann schon 13 Tage habe.

Sollte ich damit rechnen, oder sind die Behandlungen da mittlerweile anders? das mit dem Gips rechts, ist schon 10 Jahre her.

Hallo,

ich hatte nun heute einen Termin in der PIA (Psychiatrischen Institutsambulanz).Hier ging es in der Hauptsache erst einmal um meine Schlafstörungen und er verordnete mir das oben genannte Antidepressivum,von Schlaftabletten riet er ab.

In der Packungsbeilage steht unter dem Punkt "Einnahme von Valdoxan mit anderen Arzneimitteln: "....ausserdem sollten Sie Ihren Arzt informieren,wenn Sie mehr als 15 Zigaretten pro Tag rauchen" Bisher kannte ich es nur von der Pille......aber von einem Antidepressivum nicht.Kann mir jemand sagen,weshalb,was der Grund sein könnte?

Warum sind regelmäßige Kontrollen der Leberwerte notwendig?Wird eine Kontrolle generell bei allen Antidepressiva angeraten oder ist das eher abhängig vom jeweiligen Wirkstoff?

Soweit ich richtig informiert bin gibt es nur Valdoxan mit 25mg und kann/darf bei Bedarf nach einer Woche die Dosis auf 50 mg steigern.Das ist dann aber auch schon die Höchstdosis pro Tag oder?

Es kann mir gerne auch jemand über seine Erfahrung mit diesem Medikament berichten.

Danke und liebe Grüße

Hallo Leute, ich habe schon über 1 Jahr immer einen "Ausschlag im Gesicht" Mal weniger mal mehr. (Siehe Foto)

Was soll ich machen?

Hallo ; Ich habe oft mandel Entzündung und nach der letzten Entzündung Ist meine linke Mandel nicht mehr abgeschwollen. Ich hatte Beschwerden beim Luft holen durch die linke Nasen Seite und das Gefühl einem Klos im Hals zu haben . Der dis sagt sie müssen raus ! Ich habe am 23. diesen Monat OP Termin . Jetzt habe ich den Tipp bekommen mit heißen Wasser zu Gurgeln das Tue ich seit 2 Tagen und meine Beschwerden haben sich sehr gebessert ! Ich glaube auch erkennen zu können das die mandel ein bisschen abgeschwollen ist . Was tun nun- OP oder nicht ?

Hallo!

Vor 14 Tagen bin ich ja wieder einmal operiert worden. Diesmal wieder am Bauch und auch ein zweites Mal an der Schilddrüse. Die Wunden sind inzwischen sehr gut verheilt, Fäden mussten keine gezogen werden, da mit selbstauflösenden Fäden von innen genäht wurde. Die Narben sehen auch jetzt schon eigentlich sehr gut aus.

Nach meinen letzten OPs habe ich die Narben nicht besonders behandelt. Und ich hatte auch nie Probleme mit den Narben, sogar nicht mit meiner großen Bauch-Narbe. Jetzt meinte aber meine Mutter, dass es doch vielleicht gut wäre, gerade die Narbe am Hals mit einer Narbensalbe zu behandeln.

Ich habe nun ein bisschen zum Thema Narbensalben gelesen und da gehen die Meinungen ja doch sehr auseinander. Manche schwören auf spezielle Narbensalben, andere schreiben, dass auch eine einfache Bodylotion oder einfache Bepanthen-Salbe reichen würde.

Ich habe jetzt von dem speziellen Bepanthen-Narben-Gel gelesen. Kennt das jemand? Hat da jemand von euch Erfahrungen mit gemacht?

Oder würdet ihr mir eher ein anderes Produkt empfehlen?

Danke und viele Grüße, Lexi

Seit Mitte September habe ich Zahnschmerzen, mal alle Zähne links unten, neuerdings 3 Zähne rechts oben. Die unteren Zähne sind alle wurzelbehandelt , wieder aufgebohrt, Wurzelfüllungen raus und erneut aufgebohrt- sie tun trotzdem sehr weh, ich kann nicht draufbeißen. Vor 4 Wochen habe ich mich getraut, 10 Tage zu verreisen und prompt war ich am dritten Tag in Spanien beim Zahnarzt. Er hat mir Antibiotika gegeben /amoxicillin) und nach Röntgen gesagt, da sei was an der Zahnwurzel. wiederum 3 Tage später hat er den Zahn gezogen, weil er keine Ruhe gab. Jetzt bin ich wieder mit dem Nachbarzahn hier in Behandlung, weil er extrem weh tut, ich darf gar nicht drankommen. Der ZA hat geröngt und gemeint, da könne ein Schatten an der Zahnwurzel sein, er hat eine Wurzelbehandlung angefangen, bin gestern zum 4. Mal wegen Medikamenteneinlage dort gewesen, aber der Zahn tut saumäßig weh. Er läßt sich auch mit Schmerzmittel nicht beruhigen und klopft und zieht. Mein Zahnarzt ist ratlos und möchte den Zahn am Montag ziehen, dann habe ich drei Fehlende im rechten Oberkiefer. Die Zähne im linlken Unterkiefer schmerzen ebenfalls wie seit September, trotz Wurzelbehandlung. Im MRT war nichts zu sehen, auch eine DTV? Aufnahme in einer speziellen Praxis hat nichts gebracht. ( KOsten 165.- Euro, die ich selber bezahlen muß) Ich bin inzwischen völlig durch den Wind und nahe dran, jede Lebensfreude zu verlieren. Im Dezember hat mir der Hausarzt dann Lyrika verschrieben, weil es hieß, es könne der Trigeminusnerv sein, eine kurze Zeit hat das geholfen, inzwischen aber nicht mehr. Ich Weigere mich, noch mehr Schmerzmittel/Tabletten zu nehmen, denn ich fühle mich manchmal echt rammmdösig. Ich nehme morgens meine Blutdrucksenker, dann auf anraten des ZA die Lyrika, manchmal noch eine Arcoxia, wegen meiner Arthrose in Knien und Händen. Jetzt noch Schmerzmittel wegen den Zähnen?. Ich weiß nicht. Hat jemand noch eine Idee, was in meinem Mund los sein kann? Warum hilft die Wurzelbehandlung nicht, der Nerv ist doch raus. Kann etwas im Kieferknochen sein- rundherum? Blutwerte sind gut. Helft mir, bevor ich aus dem Fenster springe- ich wohne im vierten Stock.

Hallo zusammen!

Morgen wird ja bekanntlich die Uhr wieder mal eine Stunde vorgestellt. Dies bringt für mich nun die Frage, wie ich das dann am besten mit meiner Medikamenteneinnahme machen. Ich hatte leider vergessen, den Arzt beim letzten Termin danach zu fragen.

Und zwar ist es so, dass ich meine Medikamente (Opiate) im Moment alle 6 Stunden einnehme, immer um 5, 11, 17 und 23 Uhr. Eigentlich sollte man die laut Beipackzettel nicht öfter als alle 8 Stunden nehmen, die Schmerztherapeutin hat mir aber dann doch dieses 6-Stunden-Schema verordnet.

Deswegen kann ich doch eigentlich schlecht hingehen und morgen früh dann einfach wieder um 5 die Tablette nehmen, denn das wären durch die Zeitumstellung dann ja nur 5 Stunden. Und alles um eine Stunde verschieben ist auch blöd, da ich seltenst bis Mitternacht wach bleibe und wenn ich morgens um 6 geweckt werde, schlafe ich nicht mehr ein, um 5 meistens wohl. Das ist sowieso doof, dass ich mir immer zwischendurch einen Wecker stellen muss, denn in der Regel brauche ich so meine 8 Stunden Schlaf. Aber mit einem 8-Stunden-Rhythmus komme ich nicht aus... Deswegen bin ich auf diese Zeiten (5 und 11) gegangen, da geht es noch am besten.

Kann ich dann morgen/übermorgen einfach die Abstände um 10 oder 15 Minuten verkürzen? Um dann schnell wieder auf meine alten Zeiten zu kommen. Oder habt ihr eine bessere Idee? Einen guten Tipp für mich?

Danke und viele Grüße, Lexi

Ich hatte immer volles und dickes Haar. Seit ich in den Wechseljahren bin, hat sich meine Haarpracht etwas verändert. In letzter Zeit stelle ich fest, dass sie dünner und auch etwas strohig geworden sind. Kann ich mit entsprechender Pflege etwas tun, oder kommt das eher vonn innern und ich könnte bestimmte Nährstoffe o.ä. zuführen?

Seit einer Weile habe ich mehr oder weniger Last mit Hämorriden. Sie sind noch im Anfangsstadium, doch jucken teilweise sehr. Bislang habe ich einiges ausprobiert, warte aber noch auf den Erfolg. Langsam mache ich mich auch mit der Möglichkeit des Verödens vertraut. Gerade las ich von jemandem, der zufällig feststellte, dass nach Einnahme von 300mg ASS die Hämorriden samt Juckreiz am nächsten Tag deutlich zurückgegangen waren. Er wollte zunächst nicht an einen Zusammenhang glauben, es war bei ihm aber reproduzierbar. Habt ihr davon auch schon gehört? Worin kann denn der Zusammenhang von Acetylsalicylsäure mit dem Rückgang der Hämorriden liegen?

Bei mir wurde eine leichte Osteoporose festgestellt. Es heißt ja, bei Osteoporose sei der richtige Sport und Bewegung ratsam. Ich reite sehr gerne, bin mir aber unsicher, ob man das denn nun als adäquate Sportart bei Knochenschwund bezeichnen kann. Die Fallhöhe wäre ja schon etwas höher. Was sagt oder wisst ihr dazu?