Liebe Community,

Ich soll gegen meine Länger bestehende Depression /wiederkehrende Depression nun von citalopram auf venlafaxin umsteigen, da ich sehr antriebslos und oft müde bin.

Leider finde ich bis jetzt nur negative Bewertungen mit schlimmen Nebenwirkungen, jetzt bin ich sehr unsicher, ob ich überhaupt umstellen soll. Und die Dosierungen sind immer Höher als meine. Dazu muss ich sagen, dass ich unter 50kg wiege und eine geamtdosis von 75-100mg erreichen soll.

Ist es einen Versuch wert, oder sollte ich vielleicht doch lieber beim citalopram bleiben? Antriebslosigkeit vergeht doch auch wieder denke ich...

Danke für eure Antworten.

Lilly

Hallo liebe Community,

ich muss euch mal etwas fragen. Ich hab vor jeder Fahrstunde totale Angst, dass ich Fehler mache. In zwei Wochen habe ich übrigens meine praktische Prüfung, die ich eh nicht schaffen werde und ich bin jetzt schon total nervös. In der Fahrschule über wir das gerade anhand der "Prüfungssimulationen" und die praktische Prüfung wäre dann nach spätestens 2 Minuten schon vorbei gewesen. Mein Fahrlehrer motzt auch immer wegen meinen Fehlern rum und sagt, dass ich mich nicht steigern würde und das ein Fahrschüler in der 2. Fahrstunde besser fährt, als ich es tue. Ich habe seit September mit den Fahrstunden angefangen und seitdem bin ich nicht mehr derselbe; ich habe jedes Mal Schiss vor den Fahrstunden und fühle mich auch nach den Fahrstunden schlecht, da ich mich in meiner Überzeugung, dass ich nichts auf dieser Welt kann, bestätigt fühle. Seit ich mit den Fahrstunden angefangen habe läuft es auch in der Schule nicht mehr so gut und ein Leistungsabfall generell ist die Folge.

Ich muss auch dazu sagen, dass ich es von Anfang an gewusst habe, dass ich nie den Führerschein erhalten werde, da ich einfach zu blöd dazu bin - wie auch für alle Sachen auf dieser Welt. Obwohl ich vor jeder Fahrstunde Bammel habe, denke ich doch meistens positiv, doch ich werde hinterher meistens nur vom Gegenteil überzeugt. Manchmal frage ich mich auch, was ich auf dieser Welt zu suchen habe, da ich nicht mal das Autofahren beherrsche. Ich glaube mein Fahrlehrer kann mich nicht mehr leiden, da ich so viele Fehler mache.

Woran kann das alles liegen? Wieso mache ich explizit im Themengebiet Autofahren so viele Fehler und auch sonst so generell? Und wieso bin ich generell so ungeschickt bzw. kann nix (bin auch kein Praxistyp bzw. hab zwei linke Hände, da ich seit Kindesbeinen an motorischen Problemen leide (vermutlich auch noch an Hirnproblemen))?.. Das geht mir alles so dermaßen auf die Nerven, dass ich mir schon oft überlegt habe, mir einfach das Leben zu nehmen, da ich eh unnütz bin.

Liebe Grüße

ottaro

• Sorry für den etwas komischen Text und wenn Grammatik- und/oder Rechtschreibfehler enthalten sein sollen, dann tuts mir leid, aber vermutlich beherrsche ich nicht mal die deutsche Sprache richtig.

Hallo zusammen.

Nachdem mir vor über zwei oder knapp drei Jahren eine mittelgradige Depression mit suicidalen Gedanken diagnostiziert wurde, bin ich seither auf die Einnahme von momentan 100 mg Sertralin am Tag angewiesen.

Für mich war die Verschreibung dieses Medikamentes ein Segen und wenn ich ehrlich bin wahrscheinlich sogar meine letzte Rettung... die Rettung aus drei Jahren Hölle!!!

Ich stehe jetzt wieder voll im Leben und zeige mich sehr motiviert, vor allem in meiner beruflichen Weiterentwicklung.

Seit knapp 10 Wochen bin ich Vater eines Kindes, ich liebe dieses Kind, zumindest denke ich das, denn ich weiß nicht ob ich noch fühlen kann?! Bevor ich durch die Hölle ging, war mein Leben geprägt von sehr starken Emotionen, zumal ich ein von Natur aus sehr sensibler und emotionaler Mensch bin.

Mittlerweile hat sich dies jedoch subjektiv und ich denke auch objektiv verändert. Meine Libido ist sehr eingeschränkt, ich fühle nichts für meine Frau, meine Familie oder sonst wen. Ich kenne keine Angst mehr, die mein Leben einst geprägt hat, meide Berührungen und Trauer kenne ich erst recht nicht.

Seitdem ich darüber nachdenke, kommen mir wieder komische Gedanken...

Weiß jemand um Rat was alternative oder ergänzende Medikamente zur Stimmungsaufhellung anbelangt?

Habt recht herzlichen Dank im Voraus.

Mir reicht es . ich hasse mein leben ich weiß , es wird euch vl nicht interessieren oder es wird sich für euch komplett idiotisch anhören aber ich kann einfach nicht mehr.

Ich erzähl euch mal meine 'story (ich bin 14 jahre alt)' & habe 3 geschwister. also vor 8 jahren haben sich meine eltern getrennt. beide haben einen neuen partner gefunden. mein vater ist glücklich verheiratet und hat gerade ein baby bekommen. Ich freue mich für ihn! Meine mutter hat sich von ihrem freund getrennt. ich lebe bei meiner mutter und bin jedes 2. Wochenende bei meinen vater. Wir hatten 2 hunde alles war schön und gut. Doch dann fing meine mutter an immer neue hunde zu kaufen - mittlerweile sind es 9. Ich hasse diese tiere.ich hasse sie einfach ich habe so eine unglaubliche wut auf sie und meine mutter. sie haben mein leben zerstört. in der volkschule bin ich immer gemobbt worden , meine mutter hat mir nichtmal die haare friesiert , aber damals war mir das eigentlich egal ich hatte nie freunde..

und als ich in die hauptschule kam hatte ich das erste mal freunde es war so schön ich hab die besten freunde der welt. ich bin heute sehr beliebt , sehr hübsch , hab me gute figur , hab viele freunde usw. aber zuhause - das halte ich einfach nichtmehr aus.. es macht mich so traurig alles. ich weis nicht ob mich meine mutter hasst aber es kommt mir so vor.. wenn ich einmal mein zimmer nicht aufräumebekomm ich gleich 1 monat hausarrest.. Vor einem jahr habe ich mich am ganzen arm geritzt. Ich hab ein bild davon einer freundin geschickt.. doch ein paar tage später hatten es alle..mein ruf war total im arsch.. mittlerweile geht es Ich habe mir vorgenommen es nie wieder zu tun.. gerade habe ich es wieder getan.. Und das beste ; meine mutter hat es nicht gemerkt. Das ist doch krank wenn man nach einem jahr so etwas nicht sieht! Ich weine jeden tag .. habe selbstmordgedanken ! Wenn ich nicht so angst vor selbstmord hätte , hätte ich es schon lange gemacht ! Abervich kann nichtmehr , ich bin depressiv , ich zittere am ganen körper..habe bauchschmerzen die nicht mehr zum aushalten sind. meine psyche ist völlig am arsch ich weis einfach nicht mehr was ich machen soll. ich kann nicht mehr. das hier ist mein letzter hilferuf.. ich weis nicht ob ich noch lange zum leben hat.. ich brauch jemanden zum reden..

:(

Hallo Leute,

Ich habe seit fast über einer Woche das Problem das ich einfach nicht einschlafen kann und nicht zur Ruhe komme, oder höchstens 2,3 Stunden schlafe. Damit ich morgens nicht ganz so erschöpft bin habe ich pflanzl. Melatonin Kapseln genommen um nachts besser zu schlafen.

Ich habe schon alles mögliche ausprobiert und habe Angst das es zu einer richtigen Schlafstörung wird oder ich wegen dem Schlafmangel krank werde. Ich will einfach mal wieder gut schlafen können, wie vorher, damit ich mich in der Schule konzentrieren kann. Ich habe schon Angst vor der nächsten Nacht, aber hoffe natürlich das es wieder gut wird.

Ich weiß nicht, vielleicht liegt es auch am Winter und weil ich in den Ferien aus dem Rhythmus gekommen bin und lange wach war oder es sind Zwangsgedanken die mir Angst machen, weil ich das schon mal hatte, aber zu einem anderen Thema. Das ich irgendwie Angst vorm Einschlafen habe und meine Gedanken sich ständig drum kreisen.

Ich hoffe ihr habt ein paar hilfreiche Tipps oder könnt mir aus eigener Erfahrung erzählen

Hallo Leute,

Ich hoffe das mir jemand helfen kann, ich habe alles versucht. Ich habe versucht einen Platz bei verschiedenen Psychotherapeuten zu finden, aber noch ohne Erfolg, ich steh noch auf der Warteliste. Ich habe im Internet recherchiert, eine Privatklinik oder einen mental health Coach kann ich mir als Schülerin nicht leisten. Die von der Telefonseelsorge konnten mir leider auch nicht viel weiterhelfen.

Leider gibt es OCD Hilfe Hotlines nur im englischsprachigen Raum, aber wenn jemand eine Nummer kennt wo ich anrufen kann und mit jemandem der sich mit Zwangserkrankungen auskennt reden kann, wäre ich wirklich sehr dankbar. Ich weiß einfach nicht mehr weiter und brauche dringend Hilfe. Ich könnte zur Not auch bei einem englischsprachigen Chat schreiben mit Übersetzer, wenn das möglich ist.

Ich habe meine Depression, die für immer und ewig ist, akzeptiert.

Jetzt möchte ich noch von euch wissen, (Psychologen und Psychiater frage ich auch nochmal) welches Medikament euch gegen innere Unruhe hilft, was man ständig einnehmen kann.

Was mich ausgeglichen macht/e, ist Diazepam. Da es ein Benzo ist, kann es nicht dauerhaft eingenommen werden.

Kennt ihr von euch ein Medikament, was dagegen hilft?

Viele Neuroleptika oder auch 11 Antidepressiva habe ich schon ausprobiert. Nichts lindert die Unruhe und Anspannung, die ich 24 Stunden am Tag spüre.

Könnt ihr mir von eurer Erfahrung berichten?

Hey kann man durch Neuroleptika wie Zb Olanzapin Depression bekommen wenn man sie zu lange einnimmt?

Hallo,

Ich hab seit 7 Jahren mit Panikattacken zu kämpfen. (Ich bin jetzt 18)

Eine Zeit lang war es gut weil ich beim Psychologen war. Aber jetzt fängt alles wieder an und ich bekomm zitter Krämpfe und hab meine Lust zu leben verloren.

Hat irgendjemand ähnliches durch und hat Tipps?

Danke an alle die Antworten :)

Ich nehme seit ca. 3 Wochen Citalopram 30mg. Weder mein Arzt, noch der Apotheker hat mir gesagt, dass es zu einem Serotonin-Syndrom kommen kann, wenn ich Rizatriptan gegen meine Migräne einnehme. Vor lauter Kopfschmerzen habe ich vergessen, selbst im Internet nachzuschauen, ob sich die beiden Medikamente vertragen. Ich habe dann im Internet und bin sofort zur Apotheke gegangen, die mir aber nicht weiterhelfen konnte - meine Neurologin hat auch schon geschlossen.

Soll ich einfach abwarten, ob ich Symptome zeige oder kann ich jetzt schon etwas machen?

Hab mit Ammoniak geskillt hab wirklich 2 Ammoniak die ganze zeit wie Luft eingeatmet hab ich eine Vergiftung jtz

Hallo ich bin 15 Jahre alt und leide seit ca. einem an Hypochondrie und bin bereits in Therapie. Jetzt mache ich mir große sorgen um Lichen Planus, da ich vor einigen Monaten etwas in meinem Mund entdeckt hab was mir seit einer Woche wieder Sorgen bereitet. Dabei handelt es sich um einen weißen schmerzlosen Fleck. Meine Vermutung ist das die Stelle einfach heller wirkt wegen der geröteten Haut rings rum. Ich habe in zwei Wochen einen Arzttermin. Trotzdem bin ich besorgt und kann zurzeit an nichts anderes mehr denken und bin am Ende, denn ich hab auch wieder mal viel gegoogelt und bin auf Lichen Planus gestoßen. Ich habe auch gelesen das die Warscheinlichkeit bis zu 5% ist das sich dort im laufe der Jahre ein Tumor entwickelt. Ich hoffe mich kann hier jemand beruhigen. :(

Danke im voraus

LG

Habe gelesen, dass es sehr wirksam sein soll, bei Depressionen/Ängsten Massagen zu bekommen. Gibt es Ärzte, die das auch so sehen und verschreiben?

Mein Hausarzt hat mich an den Orthopäden verwiesen. Den Termin wollte ich aber nicht auch noch zusätzlich wahrnehmen müssen. Jetzt wechsel ich den Hausarzt (aus anderen Gründen) und hoffe, dass der neue das vielleicht macht... Sonst werde ich doch noch mal zum Orthopäden ... Oder kann eine Psychiaterin das auch verschreiben? Ich bin sicher, dass mir das in meinem speziellen Fall neben der Therapie sehr helfen würde. Zumal ich seit 1,5 Wochen mit einer Verspannung in der Schulter rumlaufe, die sich auch nicht von selbst lösen lässt, scheinbar.

Wie sind eure Erfahrungen damit?

2 Fragen:

Laif 900 Balance hat gegen meine psychischen Beschwerden zwar geholfen, meine innere Unruhe, Angst und Antriebslosigkeit ist weg, aber dafür bekam ich Schwindel und relativ starke Übelkeit. Kann man darauf hoffen, dass die Beschwerden nach einiger Zeit verschwinden (ist ja bei richtigen Antidepressiva der Fall) oder sollte ich es absetzen?

Zweite Frage vielleicht eher an Leute die damit Erfahrungen haben, wenn ich es absetze, wie lange dauert es, bis die Nebenwirkungen vorbei sind? Ich weiß nicht, ob es sein kann, dass mir den ganzen Tag schlecht ist, obwohl ich es morgens eingenommen habe (auch wenn die Übelkeit und Schwindel nach der Einnahme angefangen haben) oder ob die Übelkeit noch einen anderen Grund hat.

Hallo, mir geht es seit über 3jahren nicht gut egal wann, wo oder mit wem.. meine lehrer haben es auch bemerkt und mich angesprochen aber egal wer fragt ich schaffe es nicht die wahrheit zu sagen. aber ich benötige hilfe ich habe mich schon oft selbst verletzt aber weis nicht wie ich nach hilfe fragen soll. meine eltern werden es auf Pubertät schieben….

Hallo zusammen,

Ich weiblich, 22 Jahre alt, quäle mich schon mehrere Jahre durch das Leben. Ich habe auf nichts Lust, kann nicht richtig lachen, bin nicht glücklich oder weiß nicht wie sich das anfühlt, keine Ahnung. Aufjedenfall habe ich noch gerade so meine Ausbildung hinbekommen, da ich oft Bauchschmerzen hatte, wegen unvorherbaren Dingen, denke ich. Mein tagesablauf derzeit; ich stehe morgens auf, gehe in die arbeit, sitze dann unmotiviert in meinem Büro und arbeite teilweise, hier hab ich auch oft keine Lust und sitze dann nur so da. Nach der Arbeit ab nach Hause in mein Zimmer, um Ruhe zu haben. Ich hasse es zu reden, ich will nur meine Ruhe. Hätte ich nicht soviel Angst vor dem Tod, wäre ich evtl. schon gar nicht mehr da. Ich verstehe den Sinn einfach nicht. Ich habe keine Freunde, hier wäre ich zu "belastend " hatte noch nie einen Freund, weswegen ich mir eh wie der dümmste Mensch auf Erden vorkomme. Aber ich würde auch keinen wollen, war auch noch nie verliebt.

Ich hasse meine Eltern, Vater Narzisst, Mutter Alkohol und Medikamentenabhängig.

Vor 5 Jahren hatte ich magersucht und war in ner Klinik bzw. Wurde eingeliefert. Gewicht ist nun im Übergewicht :( aber gut, da muss ich halt iwi schauen, dass das irgendwann irgendwie runter geht..

Sorry für den langen Text, hab den jetzt "einfach " geschrieben aber mir fallen gleich die augen zu, weil ich auch 24/7 müde bin.

Achja, ich bin seit Oktober 2021 wg. Sinn leben oder so in Therapie bei einer Psychologin; bisher irgendwie ohne Erfolg keine ahnung.. Mein "psychater" ong wie peinlich ahhh.. hat mir duloxetin 60mg verschrieben, wo ich aber nix spüre das es mir besser geht, keine ahnung.

Sorrrrry für den langen Text und bleibt gesund ! :)

[Bild von einem Moderator entfernt]

Hey ich wollte gerne mal wissen wie ihr mit diesem Thema umgeht.

zu mir

Ende 20

Haus Katze und langjährige Beziehung mit einer tollen Frau.
Einen tollen Beruf mit super Chef und zwei netten und liebevollen Kolleginnen.

ich habe immer mal wieder starke Zweifel ob es alles so richtig ist wie ich es mache oder gemacht habe. Die Zweifle werden von Jahr zu Jahr immer mehr bzw. Breiter gestreut. Meist kann ich sie nicht konkret benennen da sie immer nur Tage oder wochenweise bei mir im Hirn umher geistern. Es gibt Tage da ist alles super ich lache und singe auf der Arbeit und es gibt Tage wenn meine Kollegin zu laut redet ich ihm am liebsten eine Schublade ins Gesicht werfen würde.
bei einem Arzt war ich auch schon da es mal so stark wurde das ich kurz vor einer Panikattacke stand.
der Tipp bzw. Rat war schaffen sie sich einen Ausgleich.

ja mache ich jeden Tag wenn es es zulässt fahre ich jeden Tag mit dem Rad. 2x die Woche mache ich Yoga gepaart mit Entspannungsübungen.

trotzdem nervt es mich alles. Ich will einfach nur meine Ruhe und für mich sein.
ich bin auch super schnell genervt von Dingen die mich sonst nie stören würden.
lautes reden oder das vibrieren eines Smartphones.

Hallo,

ich schleiche gerade Escitalopram 20mg aus, bzw. habe die letzte Dosis vor vier Tagen genommen. Seit 2,3 Tagen ist mir schwindlig und übel, seit heute ist es besonders schlimm. Hat jemand eventuell Tipps, wie ich diese Zeit überstehen kann, bzw. was man in diesem Fall gegen die Übelkeit und Kreislaufprobleme machen kann? Hinzu kommt auch noch, dass ich keinen Hunger und Appetit verspüre.

Ich bin über jeden Rat dankbar!

Hallo zusammen,

ich bin aktuell wegen Depressionen in stationärer Behandlung in einer LVR-Klinik. Leider ist die Therapie hier absolut nicht zufriedenstellend und ich habe begründete Sorge, dass das nicht reicht. Ich bin nun schon drei Wochen hier und es findet kaum Therapie statt, das Personal ist absolut unterbesetzt, durch Corona fällt noch mehr aus, kurzum, es reicht hinten und vorne nicht und mein Zeitfenster wird knapper, weil ich den Anschluss im Studium nicht verlieren will. Ich kann die Therapie auch nicht weiter aufschieben, da es keine andere Alternative gibt, ich bin schon akut hierher gekommen.

Jetzt ist das Problem, dass ich so schnell keine andere Klinik finde. Ihr kennt wahrscheinlich das Problem, es dauert ewig, einen Platz zu bekommen. Ich telefoniere also Kliniken ab und versuche meine Optionen auszuloten. Ich suche also nach einer Verlegungsoption. Nun zur 1. Frage:

Die Kliniken nehmen immer nur Patienten aus ihrem Einzugsbereich auf. Wisst ihr, ob ich auch im Bereich meiner Nebenwohnsitz-/Zweitmeldeadresse Anspruch auf stationäre Behandlung habe?

Habt ihr weitere kreative Ideen, was ich noch tun kann? Ich nehme jeden Tipp (vielleicht auch in Richtung Verhandlung mit der Krankenkasse über private Optionen oder Vitamin B, ob meine ambulante Therapeutin noch Optionen hat, o.ä.) Ich bin absolut verzweifelt und suche einfach nur etwas, was mir schnell helfen kann.