Ich muss anfangen Mirtazapin zu nehmen, hab allerdings sehr häufig gelesen das man relativ schnell zunimmt. Durch Heißhungerattacken oder was auch immer..

hat einer Erfahrungen oder Ideen wie man das Problem am besten umgehen kann ?

Hallo!

Also, meine Mutter sagt seit ein paar Tagen, dass ich mal langsam darauf achten sollte, was ich esse und auch auf meinen Po und die Oberschenkel achten soll, dass sie nicht dick werden (sie meint es nur gut und ja, sie hat KEINE psychische Störung oder so. Sie ist einfach nur eine etwas überbesorgte Mum). Ich bin aber ganz anderer Meinung und da es mich nervt, wenn sie sowas immer sagt, habe ich mal den BMI ausgerechnet, und da kam raus, dass ich bis zu 65kg wiegen könnte. Das habe ich ihr gesagt und sie meinte nur, wie ich dann bitte aussehen wollen würde. Ich wiege momentan aber bei einer Körpergröße von 161cm ca. 51kg, und ich finde das absolut schön.

Da ich aber in Foren schon mal gesagt bekommen habe, dass ich bei meinem Gewicht ja nur noch aus Haut und Knochen bestehen müsste, möchte ich das mal klarstellen, dass das nicht so ist. Ich bin ganz normal. Ich mache regelmäßig Sport, einmal die Woche Badminton, alle zwei Wochen reiten und ein bis zwei Mal die Woche ins Fitnessstudio. Was meint ihr zu meinem Gewicht bzw. zu der Aussage/ Sorge von meiner Mutter? Es nervt so, dass sie das immer sagt, kann ich sie irgendwie davon überzeugen, dass ich nicht dick werde oder so?

Hallo zusammen Ich habe in letzter Zeit ca. 5-6 Kilo zugenommen. Ich bin eigentlich relativ schlank, mir ist aber aufgefallen das ich meiner Meinung nach ziemlich dicke Oberschenkel habe. Ich habe Angst das ich ein lipödem haben könnte weil die Beine wenn ich sie zusammendrücke irgendwie auch so "knotig" aussehen. Kann es sein das ich ein lipödem habe oder ist es ganz normal das man wen man zunimmt dicke oberschenkel bekommt und der "rest" des Körpers noch gleich aussieht ( ; ? Ich mag meinen Körper so wie er ist und habe auch nicht das Gefühl das ich fett bin aber jemand hat mir gesagt das es das sein könnte und das hat mich extrem verunsichert . Ich bin 18 jahre alt, 174 cm gross und ca. 65 kg schwer.

(Entschuldigung für die Rechtschreibung ich bin ziemlich müde)

Vielen Dank schonmal für alle Antworten

Hallo,

ich bin im Moment einigermaßen verwirrt.

Ich habe im letzten 3/4 Jahr ca. 5kg zugenommen und wiege nun

76kg bei einer Körpergröße von 1,75m und 40 Jahre bin ich alt.

Leider habe ich sehr viel Fett am Bauch angesetzt, so dass der Bauch jetzt deutlich über den Hosenbund herausquillt. (siehe Fotos)

Meinen Hausarzt hatte ich ovr kurzem darauf angesprochen, aber seine Reaktion hat mich sehr verwundert.

Er meinte mein BMI läge noch am oberen Rand des Normalgewichts und ich sollte nur zusehen nicht weiter zuzunehmen. Als ich ihn gezielt auf die Fettverteilung am Bauch angesprochen habe, meinte er, dass dieses äußere Bauchfett, wie es bei mir vorherrscht, nicht so gesundheitschädlich ist.

Was meint Ihr? Stimmt das?

Meine Tochter ist 13 , 164cm gross und wiegt 62 kg. Letztens war sie duschen und mir fiel sofort ihr Bauch auf . Als sie am Abend ihren Schlafanzug anhatte merkte ich ,dass der Bauch das t Shirt ganz schön spannte . Ich mass sofort ihren bauchumfang : er beträgt 88 cm !!!! Auch ihr BMI zeigt schon Übergewicht an.

Ist das zu viel ? Habt ihr irgendwelche Tipps dagegen????

Bewegung hat sie eigentlich genug sie schwimmt 3• pro Woche.........

Ich wäre sehr dankbar um eure Tipps !!!!

Hallo zusammen ich bin 27 Jahre alt und wiege 98Kg bei einer Größe von 1,60m :(. Ich war nie schlank aber auch nicht so extrem übergewichtig. Nun möchte ich meine Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten ändern. Ist es realistisch in 9 Monaten auf diesem Wege 30Kg abzunehmen? Freue mich auf eure Ratschläge und Erfahrungsberichte.

Hallo!

Ich bin seit August 2016 Typ 1 Diabetikerin. Habe bei der Diagnose 64kg gewogen (das davor aber auch 3 Jahre gehalten?). Dass ich danach 4kg zugenommen habe war zwar nicht schön, aber zu erwarten. Ich nehme aber seitdem immer mehr zu und mir geht es so schlecht damit, dass Ich teils extra mein Insulin vergessen habe um irgendwie mein Gewicht zu reduzieren.

Allerdings hat das nicht funktioniert, also spritze Ich seit 20.12 wieder regelmäßig, mit dem Ergebnis, weitere 4kg zugenommen zu haben.

Mein Diabetologe sagt nur, dass ich mich nicht so anstellen soll, aber Ich fühle mich nun mal mit 8kg mehr nicht wohl. Ich bin "nur" 176cm und wenn das so weitergeht, bin Ich bald übergewichtig.

Ich esse seit 2 Wochen auch low-carb, habe mein Kalorienlimit auf 1500 und mache alle 3 Tage Fitness. Ich probiere alles, aber ich nehme nur zu und es zeigt sich auch!

Mein Abiball-Kleid ist mir jetzt schon fast zu eng, geschweige meine Hosen wovon ich nur noch 4/7 anziehen kann...

Was kann ich dagegen machen?

Ich spritze Basal 14 Levemir (vertrage kein Lantus) und 2 IE pro BE Humalog. Ich esse nur max.4 BE pro tag.

Mein großes Problem ist das ich mich mit meinem Körper überhaupt nicht mehr wohl fühle. Ich hasse ihn sogar. Denn ich wiege 125 KG bei einer Körpergröße bei 1,63m. Hatte leider 4 ganze Jahre Mobbing in der Schule gehabt. Und da hat es angefangen. Keiner hat mir geholfen, weder Schüler oder Lehrer, denen war es scheißegal. Sie haben einfach daraufhin weggesehen, denen war es egal ob ich leide oder nicht. Da sagten sie Schule wechseln, was ich eine große Frechheit fand. Warum soll immer das Opfer die Schule wechseln? Es sollten die Täters rausgeschmissen werden und auf eine andere Schule gehen. Oder von der Schule verwiesen werden. Aber jetzt zum Anfang : Vor 4 kam ich in einer neuen mit meiner besten Freundin, da wog ich bei 1,58 m noch 47 kg. Im ersten Jahr war es so das ich meine beste Freundin zu den Feinden übergewechselt ist, was ab da an der Knackpunkt war. Jeder hat mich gemieden und fertig gemacht besonders von den Mädchen. Nur die Jungs haben mich in Ruhe gelassen, haben aber leider nicht geholfen. Dadurch kam der Frust, viel Krankheit und einige Unfälle. Da habe ich von 47kg bis zu 125 Kg zugenommen. Und darunter leide ich sehr. Hab sehr wenig Kontakt zu andere in meine Stadt. Ich fühle mich einfach sowas von hässlich und weiß das ich bei fast allen als abgestempelt gelte. Weil ich weiß das man nur wenn man Schlank ist gut ankommt. Von der Schule bin ich zum Glück weg, dennoch die Narben bleiben. Könnt ihr bitte mir helfen wie ich wieder auf 50 oder auf 47 Kilogramm komme. Denn ich kann mich nicht mehr so sehen und werde auch mein Körper so niemals akzeptieren. Denn das ist nicht mein ICH! Für euer Hilfe wäre ich sehr dankbar

LG SonGokuGirl97

Hallo zusammen, meine Frage wäre wie man gezielt an der Hüfte abnehmen kann. Ich bin super zufrieden mit meinem Körper, bin auch fit usw. Nur stört mich eben der Speck an der Hüfte.Bspw. quillt dieser bei Hüftjeans oben drüber und wabbelt dementsprechend beim laufen Ich würde gerne 25 cm Hüftumfang verlieren. Denn meine Taille ist im Gegensatz zu der Hüfte recht schmal. Mit Shape Wear kann ich meine Hüfte gut Kaschieren aber vielleicht hat dennoch jemand Tipps

Bitte keine Beleidigungen etc. sondern hilfreiche Tipps :=).

Ich nehme immer weiter zu und weiß nicht warum!

Ich habe mich nach knapp 1 1/2 Jahren wieder gewogen und bin 10 mal auf die wage gegangen weil ich es nicht glauben konnte. Ich habe 35Kilo zugenommen (vor 9 Monaten war das Gewicht schon hoch aber nicht so hoch.) in den letzten 9 Monaten sind 20kg dazu gekommen.

Ich weiß garnicht wie man so schnell zu nehmen kann,mir ist es garnicht aufgefallen. Obwohl wenn ich alle paar Monate Klamotten kaufen gegangen bin habe ich die alle in 1 Nummer größer gekauft Hosen Manschmal 2 Nummern größer... Omg wieso war mir das nicht bewusst? Ich wiege jetzt über 90 Kilo und bin erst 15 Jahre alt.

Ständig sprechen mich alle drauf an und esse dann dadurch noch mehr. Ich passe nicht mehr in meine Klamotten rein. Jetzt nachdem es warm war habe ich meine lange Hose anprobiert und ich habe sie nicht zu bekommen, bzw garnicht richtig hoch bekommen an den Oberschenkel. Bei allen Hosen schaut mein Bauch raus und die Hüfte.

Ich will nicht das mich alle drauf ansprechen, vorallem beim schwimmen in der schule ist das so schlimm weil meine schwimmhose so eng ist das das mein Bauch extrem zu sehen ist...

Hallo zusammen,

ich leide unter einer latenten Schilddrüsenunterfunktion dh. mein TSH war damals nur leicht erhöht, lag circa bei 4,7. Die anderen Werte kenne ich leider nicht. Zu jener Zeit, als meine Schilddrüsenunterfunkton noch unbehandelt war, wog ich sehr wenig. Dies lag natürlich zum einen auch an meiner Ernährung (Verzicht auf Milchprodukte). Ich bin 161 cm und wog damals nur 48 kg. Seitdem ich nun Euthyrox 50 mg bekomme, habe ich das Gefühl, davon zugenommen zu haben, OBWOHL es doch eigentlich andersherum hätte sein müssen!? Denn die Tabletten sind ja dazu da, um meine UF zu normalisieren dh. meinen Stoffwechsel anzukurbeln. Ich muss dazu sagen, dass ich seit 2 Jahren auch wieder mehr esse und mich weniger bewege. Woran mir das nur aufgefallen ist mit Euthyrox und dem Gewicht: Ich hatte für einige Zeit mal die entwässernden Bromelain genommen. Durch die Einnahme verlor ich bereits nach 1 Woche schon 2 kg. Dh. also ich hatte 2 kg Wassereinlagerungen im Körper - oder sind Wassereinlagerungen bei jedem und in diesem Maße normal? Leider muss ich die Hormone wohl mein Leben lang nehmen. Nun soll ich die Dosis auch noch erhöhen, da mein TSH komischerweise plötzlich erhöht ist: von 2 auf 6, obwohl ich Euthyrox regelmäßig genommen habe. Nun wollte ich auf L Thyroxin 100 umsteigen. Habe aber Angst, dass ich durch die Dosiserhöhung noch mehr zunehme...

Ich wäre über viele Erfahrungsberichte sehr dankbar. Natürlich nicht nur negative, sondern auch gern positive Erfahrungen mit dem Medikament.

Viele Grüße

Anna

Ich habe über die Weihnachtszeit ein keines bisschen zugenommen, nun mache ich mir Sorgen ob mein Bauch zu dick ist, so dass es schon schädlich für die Gesundheit ist. Deshalb wollte ich mal wissen, ab wann ist der Bauch eigentlich zu dick? Kann man das festlegen? Bin ich schon zu dick? Bitte seid ehrlich......

Hallo, Ich heiße Simon und bin jetzt 14 Jahre alt. Ich bin leicht übergewichtig aber nicht viel, früher war ich sehr übergewichtig aber habe dann stark abgenommen und in meiner Schule sagen alle das ich nicht mehr übergewichtig bin. Mit der Zeit hab ich mich dann aber wieder auf 70 kg gefressen was ich bei meinen 1,75 zu viel finde. Ich hab jetzt die letzten 3 Wochen sehr wenig gegessen und 8 kg abgenommen. die ersten 4 kg habe ich gar keine veränderung gesehen aber als ich bei 64 kg war hat sich am Bauch schon ein bisschen getan. Ich weiß das man am Anfang erstmal Wasser verliert und so. Aber wann sieht man dann echte Fortschritte? Denn was die wage anzeigt ist ja schön und gut aber ich mache es ja nicht damit ich mit meinem Gewicht angeben kann, sondern das ich eine bessere Figur habe. Ich hoffe ihr könnt mir gute antworten liefern und danke im vorraus :)

Danke

Hallo ich bin 14 Jahre alt ich bin männlich ich bin 167 groß und ich wiege 76 kilo. Ich weiß nicht ob ich zu dick bin oder nicht? Wenn ich zu dick bin dann habe ich zwei Fragen wie viel muss ich überhaupt abnehmen? Und habt ihr dann irgendwelche Tipps für mich zum abnehmen? Danke für eure Antworten.