Durchfallgefühl beim Joggen?Habe seit neusten wieder das Durchfallgefühl beim Joggen. Damals ausgelöst durch zu viel Magnesium (500mg) am Tag. Nun habe ich es wieder.
Ich nehme Täglich:
200mg 5 HTP
10mg Mangan ( Folge von HPU)
86,5 mg Vitamin B6 (Folge von HPU)
100mg als Pyridoxal- 5- Phosphat /folge von HPU
25mg Zink( Folge von HPU)
60 mg L-Leucetin (Folge von HPU)
2500IE Vitamin D3
100 microgramm Vitamin K2
100mg Ginko Biloba zusammen mit 107mg Vitamin C
900mg Salbeiblätter - Trockenextrakt.
3 Kapseln Omega 3
Ich bin ziemlich ratlos, irgendetwas davon nehme ich anscheinend in zu großen Mengen, was zu durchfall beim Joggen führt.