Hi, ich bin 23 Jahre alt und habe in den letzten Jahren etwas zugenommen. Meine Eltern meinen jetzt, dass ich viel zu viel zugenommen habe und meiner Gesundheit schade. Ich finde eigentlich nicht dass ich soo viel zugenommen habe und merk auch keinen Unterschied. Ich habe mal ein altes und ein aktuelles Foto hochgeladen. Sagt mir bitte ehrlich was ihr denkt. Danke. :-)

Ich mache seit einer Woche diät und nehme Medikamente gegen darmpilz. Heute habe ich es nicht mehr ausgehalten und Schokolade gegessen .. War jetzt alles umsonst? Kann ich jetzt wieder von vorne anfangen?? Hilfeee

Hi Leute^^ Ich habe folgende Frage, ich hab vor zwei Jahren aufgehört Sport zu machen und seitdem etwas zugenommen. Ich weiß das ich laut BMI Übergewicht habe, allerdings heißt das ja nicht zwangsläufig dass man Gesundheitsgefährdet ist.

Deshalb wollte ich euch mal fragen was ihr meint? Ich habe ein Bild mit hochgeladen. Ist das schon zu viel und gesundheitsgefährdend? (Unabhängig vom BMI)

Meine Eltern sagen in letzter Zeit immer dass ich abnehmen soll. Da ich ansonsten meiner Gesundheit schaden würde. Ich fühle mich eigentlich wohl, also ist meine Figur wirklich schon schädlich? (habe mal ein Foto hochgeladen)

Ich möchte abnehmen. Bin 180 groß und wiege aktuell 125 kg. Bin ich zu dick? Wie viel sollte ich abnehmen?

Ich habe gestern ein Rezept ausprobiert, bei der statt Nudeln rohe Zucchini verwendet werden (die werden wie Spaghetti kleingeschnitten und dann unter die Sauce gemischt). Das hat ziemlich gut geschmeckt und auch prima und lange satt gehalten - aaaber: ich hatte so starke Blähungen ...

Kann das von den rohen Zucchini gekommen sein? Mein Mann hatte keine Schwierigkeiten, der hat dasselbe gegessen.

Ich mache eine Diät und habe bemerkt, dass sich die Farbe meines Urins verändert hat. Neuerdings ist die Farbe eher grünlich, sollte ich das begutachten lassen? Was bedeutet eigentlich die grüne Verfärbung?

Hallo Ihr lieben, würde super gerne vor dem Sommer noch 5 Kilo verlieren und möchte mich dabei dennoch vernünftig ernähren. Viel positives hört man ja seit geraumer Zeit von Redix. Für welchen "Abnehmtypen" ist das geeignet? Wer kann mir zu-/oder abraten?

Ich hoffe mir kann jemand helfen, denn ich weiß nicht mehr weiter. Ich könnte ungelogen den ganzen Tag essen - essen - essen !! Wenn ich genau nachdenke, habe ich überhaupt kein Sättigungsgefühl. Ich habe schon einiges versucht um dem entgegenzuwirken z.b sehr auf gesunde Ernährung geachtet (Vollkorn, Gemüse, Obst, Nüsse, mageres Fleisch) oder mehrere kleine Mahlzeiten am Tag gegessen - aber es hilft nichts. Ich habe ständig "Heißhunger" auf Süßes und Fettiges. Schaffe es oft, mich ein paar Stunden zusammenzureißen, aber dann folgt der große Fressanfall. Dies trifft aber auch zu, wenn ich mir eine kleine Menge "genehmige" - ich also nicht versuche völlig zu verzichten. Was kann ich noch tun ? Ich bin langsam echt verzweifelt. Ich hoffe jemand hat einen guten Tipp für mich.

Ich habe in letzter Zeit einige Kg abgenommen, wobei die letzten 2 kg wirklich eine Quälerei waren. Jetzt bin habe ich einen BMI von 18,6 und wollte eigentlich noch 1,5 kg abnehmen. Doch mir passiert es jetzt immer öfter, dass mir auf einmal total übel und schwindelig wird, ich muss mich einfach hinsetzen, sonst habe ich das Gefühl gleich umzukippen. Mein Hungergefühl schwindet auch total. Mir wird eher schlecht, wenn ich was essen möchte.

Ich liege doch nicht im Untergewichtsbereich, warum zickt mein Körper so rum? Ich finde meinen Körper jetzt viel schöner - aber früher habe ich mich gesundheitlich irgendwie besser gefühlt. Gewöhne ich mich dran ? Soll ich mich anders ernähren ? Ich will auf jeden Fall das Gewicht halten.

Oder hat es vielleicht gar nichts mit dem Abnehmen zu tun?

Eine Bekannte gibt ihrer 12jährigen Tochter, die allerdings übergewichtig ist, Diätdrinks. Diese Drinks muss das Mädchen anstatt einer Mahlzeit zu sich nehmen. Ich bin mehr als skeptisch, ist das überhaupt erlaubt?

Meine Zuckerwerte sind an der Grenze, mein Arzt meinte aber dass ich erst mal noch keine Medikamente nehmen muss, ich soll aber einen strikten Diätplan einhalten und habe demnächst auch einen Termin bei einer Diabetologin. Nun frage ich mich, wie die Chancen stehen, eine Diabetes-Erkrankung durch strikte Einhaltung der Diät zu verhindern. Kennt sich jemand damit aus, vielleicht sogar aus eigener Erfahrung?

Ich bin ja noch immer am abnehmen. Nun habe ich Heißhunger, soll ich lieber Nüsse, oder Gummibärchen essen? Irgendetwas muss ich leider essen, mein Körper verlangt dringlichst danach...

Mir wurde vor lurzem die Gallenblase entfernt. Laut Arzt ist keine Diät oder besondere Ernährung nöltig. Ich merke aber seit der Entfernung, dass ich auf bestimmte Lebensmittel, z.B. Gurken oder Haferflocken, die ich vorher gern gegessen und vertragen habe, nun mit Übelkeit reagiere.

Kann das in Zusammenhang stehen?

Ich esse sehr gerne Zwiebeln, sie machen finde ich auch richtig satt. Also ich esse sie nicht pur, aber sie sind in fast jedem Essen enthalten. Jetzt hab ich mich gefragt, ob sie durch die sättigende Wirkung auch als Diätmittel einsetzbar sind?

Kennt jemand diese Tabletten, kann man das wagen oder sollte man lieber die Finger davon lassen?

ich mache seit ca einem monat eine diät und bin jetzt leider sehr krank kann daher auch kein sport machen- worauf ich auch sehr geachtet hab während meiner diät. ich wollte fragen ob ich nun während ich krank bin wieder meinen normalen grundbedarf an kalorien essen kann (1600 kcal täglich)weil ich einfach merke mein körper braucht diese energie grade. geht das ohne bedenken vor zunahme?

hallo, ich hatte eben schon eine Frage zu meinen Rückenschmerzen gestellt da ich heute Vormittag umgekippt bin, frage ich mich ob das was mit meiner diät zutun hat.. diese habe ich auf tik tok gesehen

Hey.

Ich bin 13 Jahre alt, 1,64 m groß und wiege ca. 58 Kg. Ich finde es nicht schön da sich auch viele lustig machen und es mir selber nicht gefällt. Ich würde jetzt nicht sagen das ich dick bin aber irgendwie auch schon. Kann mir jemand helfen wie ich schnell abnehmen kann. Was muss ich ändern und was muss ich tun. Allerdings würde ich auch sehr gerne ein Glow up bekommen also Style und einfach alles ändern hat jemand tipps?

Irgendwelche Tipps wären hilfreich.