Also Coach Stef sagte in einem Video, das ist ein Fitness Youtuber, das Ärzte wenig Ahnung hätten von Fitness und Ernährung. Stimmt das?

Er behauptet sozusagen das er mehr Ahnung habe als generelle Ärzte.

Z.b. würden Ärzte oft raten bei Gelenkschmerzen etc. wenn es nicht geklärt ist erstmal zu schonen.

Er behauptet das wäre ganz schlecht und schonen ist genau das falsche. Er ist selber Physiotherapeut.

Also ich persönlich würde einem Arzt mehr vertrauen als irgendwelche Internet Fitness Coaches die oft einfach Supplements, Trainingspläne verkaufen wollen.

Und oft auf stoff sind.

Warum soll man glauben was solche fitfluencer behaupten?

Hi. Ich bin 16, weiblich und wohne seit Mai 2022 in dieser Wohngruppe. Ich hatte hier so ein Mitbewohner in den ich mich sehr verliebt hatte.

Im Dezember wurde sein Auszug in eine strengere Wohngruppe beschlossen was mich erschüttert hat. Eines Nachts schrieb er mir dann ob ich ,,Lust hätte zum bumsen". Ich sagte nein und er fing an mit mir zu streiten. Dann fing er an mich zu erpressen. Wenn ich nicht zu ihm gehe würde ich ihn nie wieder sehen.

Er hat mich überredet und ich hab aus lauter Traurigkeit und Schuldgefühlen nachgeben. Dann hat er es gemacht.

Eine Woche später kam dann sein Auszug. Heute hat er mir wieder geschrieben das er eigentlich zu besuch kommen wollte.

Ich habe mittlerweile große Angst wenn ich an den Beinen oder der Hüfte angefasst werde. Ich weiß nicht was passiert ist damals.

Das kann doch nicht normal sein ? Vorallem habe ich keine Ahnung mit wem ich darüber reden soll. Und vorallem was soll ich dann zu der Person sagen?

Bitte helft mir. Sagt mir eure Meinung oder gibt mir dann ein Ratschlag.

Also ich habe das schon länger ..Ich wache Morgens auf und habe mir mein Handgelenk oder Fußgelenk verstaucht... zumindest für mein Wissen...habe mir schon oft den Fuß verstaucht : also Gelenk überdehnt...aber wie kommt es dazu das es im Handgelenk oder Fußgelenk im Schlaf passiert? Habe auch schon Gicht nur bin mir nicht sicher ob sich das überschneidet...habe beides seid Jahren und weiß nicht mehr was zu erst da war..Aber das "verstauchen" der Handgelenk nimmt langsam so zu das es echt nervt...PS: ist in beiden Fällen nur leicht verstaucht so daß es nur bei Belastung weh tut

Ich habe für drei Monate Gavicon Dual Kautabletten gegen Sodbrennen genommen , aber ich habe das Verfallsdatum vorgesehen ,dass schon seit 5 Monaten abgelaufen ist.

kann etwas Schlimmes passieren?

Ich habe so viel Angst! Und mein Magen ist sehr sensitiv.

Hallo

ich nehme wegen meiner PMS Kapseln die mir dagegen gut helfen da ist unteranderem Safran und möchspfeffer drin

seit ca. einer woche nehme ich Antidepressiva (escitalopram 5mg) wegen meinen Angstzuständen kann ich das wohl bedenkenlos zusammen einnehmen? Also an einem Tag
safran erhöht ja den serotonin spiegel und habe da etwas bedenken da man johanniskraut ja auch nicht mit Antidepressiva nehmen darf.

Hallo leute ich habe kleines problem das mein stuhl etwas hart ist als sein sollte nach antibiotika einnahme vor 3 - 4 monaten hatte ich antibiotika therapie, jetzt ist das so das diese Movicol was mir artzt verschrieben hat sehr hilft, und wenn ich es weg lasse dann bekomme ich harte stuhl, mir hat arzt gesagt das diese movicol keine abfuhrmittel ist sondern er tut nur stuhl weich machen und davon bekommt man keine schäden irgend welche, gibt es hier leute die movicol für längere zeit benutzt haben?

Ich passe nicht mehr in die Shorts vom letzten Sommer (siehe Bild). Aber ist mein Gewicht noch ok?

16, w, 167cm, 75kg

Hallo, ich habe so oft Schmerzen im rechten Unterbauch und der Bauch ist riesengroß, wie im neunten Monat schwanger. Was mich sehr belastet… ich war bereits bei vielen Ärzten, einige Magen Darm Spiegelungen, Laparoskopien, Unverträglichkeiten habe ich auch keine. Ich ernähre mich gesund.Ich hab wirklich schon alles versucht um diesen Bauch weg zu bekommen. Jeder Tag an dem er normal/ flach ist ist wie ein Geschenk.
Liegt es an meinem Reizdarm ? Hat wer einen Tipp gegen die Luft im Bauchbereich ?
lg

Hallo sehr geehrte Damen/Herren,

ich leide unter einem Zwerchfellbruch. Der Arzt riet mich von einer OP ab, da ich noch keine 30 Jahre alt bin. Doch meine Frage ist es kann ich von selbst etwas tun, damit der Zwerchfellbruch sich heilt oder sich zurückbildet ? Bitte um sinnvolle Antworten

Und zwar haben wir nächsten dienstag wieder schwimm untericht und mein penis ist schlaff 6-7 cm gross und steif 9-10,5 was soll ich dagegen tun beim umziehen oder wenn ich gemobbt werde denn ich bin pumelieher und werde schon gemobbt was soll ich tun Nö

Ich habe heute vom Arzt eisen verschrieben bekommen. Bin ein 14 jähriges Mädchen. Er sagt ich soll davon eine am tag für acht tage im monat nehmen. Jetzt weiß ich nicht, wie ich das nehmen soll. Entweder kann ich es acht Tage in Folge nehmen und dann bis zum nächsten Monat warten oder ich kann das über den Monat verteilt gleichmäßig aufteilen. Ich weiß aber nicht wie und mache mich jetzt darüber verrückt.

Guten Abend, ich hatte 2021 ein MRT aufgrund von Rückenschmerzen. Dort erhielt ich als Beurteilung: Nachweis von Bandscheibenprotrusionen bei bwk 6/7, bwk 7/8 und bwk 9/10. Da es mir ungefähr seid der Neujahrswende deutlich schlechter geht habe ich meinen Arzt um ein neues MRT gebeten. Gesagt getan Beurteilung: serielle Degenerationen bwk5- bwk 8 im Sinne von chondrosen und facettengelenkdegenerationen. Keine Manifeste Wurzelbedrängung, auch bei bestehenden minimalprotrusionen. Bekam daraufhin eine Überweisung zum Rheumatologen mit dem Diagnoseschlüssel m42.95 G. Ich muss euch sagen ohne die Ibuprofen oder minzöl habe ich mittlerweile heftige schmerzen beim liegen, arbeiten und ja, sogar beim Sitzen. Ich war vor einem halben Jahr noch sehr gerne und öfters an freien Tagen spazieren gern auch ein wenig länger. Das ist heute leider nicht mehr drin. Es mehren sich auch für Tage wo ich Probleme beim Aufstehen aus dem Bett habe. Die schmerzen habe ich vor allem im Lenden und Nackenbereich. Habe ich eine reale Chance auf einen behindertengrad? Oder soll ich mir den Weg sparen? PS bin 32 und falls jemand noch Ideen hat bezüglich Schmerzlinderung gerne Posten. 

Ich hatte in letzter Zeit viele Augenuntersuchungen hintereinander. Jetzt frage ich mich, ob es in irgendeiner Weise schädlich sein kann. Man sagt ja immer man solle nicht in zu helle Lichtquellen schauen. Allerdings wird ja bei solch einer Untersuchung genau das gemacht. Außerdem haben meine Augen danach sehr getränt und waren wie geblendet.

Wenn ihr auf dem Gebiet Ahnung habt, lasst es mich gerne wissen!

Hallo

Ich habe schon seit Jahren mit Herzstolpern zutun, und seit meiner Kindheit habe ich ab und an Blaue Lippen. Als Kind war ich deswegen schon beim Kardiologen, der aber nichts gefunden hat. Seit einem Jahr habe ich ständig einen Puls von 100, auch im Ruhezustand. Ich war anfang 22 beim Kardiologen, der soweit nicht auffälliges fand.Jetzt hatte ich im Oktober 22 Corona, und seitdem sind die Symtome schlimmer. Ich bin Kurzatmig, bin nur Müde, die Blauen Lippen sind fast täglich, und bin kaum belastbar. War dann nochmal beim Hausarzt, die hat ein EKG gemacht, Ultraschall vom Herz und Lunge und Herzwerte im Blut, da sah soweit auch alles normal aus ,aber ich habe trotzdem das Gefühl das etwas nicht stimmt. Kann es trotzdem etwas am Herz sein? Oder ist es nach diesen Untersuchungen eher unwahrscheinlich?

Hallo,

ich habe gestern meinen Medikamentenschrank aussortiert.einige Arzneimittel sind bereits abgelaufen.
es handelt sich dabei um Ibuprofen Tabletten (6 Monate abgelaufen), Tramadol Tropfen (8 Monate abgelaufen), bepanthen Salbe (1 Jahr abgelaufen)

Tramadol und Bepanthen ist original verschlossen.

Darf man die Medikamente noch nehmen?

Ein Apotheker meinte, dass bei original verschlossenen Medikamenten keine Problematik oder Gefahr entstehen würde.

Über zahlreiche Antworten würde ich mich freuen.

hallo Leute also ich hab eine ganze wichtige Frage und zwar befriedige ich mich öfter selber mit dem Wasserstrahl der Dusche und heute hab ich es das erste mal seit einem Monat wieder gemacht. Nachdem ich fertig war hatte ich plötzlich leichte unterleibschmerzen. Eine halbe Stunde später hab ich dann angefangen hell rotes Blut zu bluten und es wird immer mehr die unterleibschmerzen sind auch noch teilweise da. Und meine Tage können es nicht sein da ich die vor einer Woche hatte. Und so nebenbei falls das wichtig ist ich bin Jungfrau.

Hey Leute

Ich habe seit ein paar Wochen starken Haarausfall und Selbstmord Gedanken.

Heute hat meine Mama und Schwester meine Haare abgeschnitten.

Über die Hälfte ist weg und ich hatte sehr lange Haare .

Ich habe geweint und wollte mich umbringen .

Ich muss wegen meinen Zink Mangel Vitamin Tabletten nehmen und auf der Packung steht hochdusiert nur eine tägliche.

Ich wollte 25 gleichzeitig nehmen .

Meine Schwester hat geweint und meine Mama mich angeschrieben. Meine Mama hat gerade gesagt ich soll mich bei meiner Schwester entschuldigen.

Ich weiß nicht mehr weiter .Ich möchte so nicht in die Schule.

Hallo, seit ca. 3 Wochen musste ich aufgrund einer Knieverletzung eine Schiene tragen und teilbelastend mit Krücken gehen. Seit 3 Tagen darf ich meinen Fuß wieder komplett belasten und muss nur noch die Schiene tragen.

Nun ist mir aufgefallen, dass ich gestern, nachdem ich mehrere Stunden lang gestanden habe und gegangen bin, Beinödeme bekommen habe. An dem Fuß mit Knieschiene ausgeprägter als an dem anderen, die Ödeme waren etwas eindrückbar und die Eindrückstellen blieben mehrere Sekunden bestehen. Kann das evtl mit der Stauung mit der Schiene zu tun haben oder mit dem Muskelabbau durch die Gehhilfen der letzte Wochen?

Die Beinödeme sind mittlerweile stark zurpückgegangen nach der Nacht.

Ich bin männlich, 23 Jahre

Danke für eure Hilfe!

Hallo ihr! Ich hatte vor 5 Tagen eine Bauchspiegelung. Es wurde einen 7cm Zyste sowie ein Eileiter entnommen. OP verlief gut und bisher geht es mir auch den Erwartungen entsprechend (leichter Wundschmerz in der linken Wunde, kann noch eingeschränkt gehen, aufstehen, bücken, Husten, Lachen etc tut weh usw).

Nun heißt es ja, dass man sich 4 Wochen nicht sportlich betätigen soll. Bisher habe ich mich auch strikt daran gehalten, bjn nur durch die Wohnung getapst und will auch erst nach 2 Wochen Autofahren.

Nun bin ich sonst ein sehr aktiver Typ und gehe täglich ins Fitnessstudio zum kraftsport oder spinning. Das Warten fällt mir schwer : kann ich wohl nach 3 Wochen bereits leichte cardio Einheiten machen wie crosstrainer oder stairmaster?

Und : bin ich nach 4 Wochen wirklich wieder richtig belastbar?

Die Arztmeinungen gehen da auseinander und ich wäre dankbar, wenn ihr Erfahrungsberichte habt :)

Vielen Dank, <3