Hallo, ich habe im web von den Reduzin - Shake gelesen. Wer kennt sich damit aus?
Danke schonmal für die Anwort !

Hallo

Ich würde gerne abnehmen und halt 1200kcal täglich zu mir nehmen und bisschen Sport machen. Mein Grundumsatz ist 1400

Ich bin 159cm groß und wiege so um die 50kg.

Wie viel würde ich ungefähr wöchentlich abnehmen und kommt der Jojo Effekt?

lg

Hallo, ich bin 13 und eigentlich recht schlank( w/1,59cm , 39kg) mein Gewicht ist eigentlich eher zu niedrig als zu hoch, jedoch habe ich recht enorme Oberschenkel. Der Hüftknochen an sich ist eigentlich durchschnittlich, aber die Außenseiten meiner Oberschenkel sind sehr rundlich, so dass es mit einer langen Hose so aussieht, als ob ich eine enorme Hüfte hätte. Auch die Innenseiten meiner Oberschenkel sind etwas breiter geworden... dies wird durch Sport und Krafttraining langsam aber schon weniger. Aber an den Außenseiten spüre ich kein Speck, kann ich dass irgendwie wegtrainieren? Mit Muskelübungen haben meine Beine nur an Volumen zugenommen und ich finde das nicht so schön....

Kann das weggehen oder ist das doch genetisch veranlagt? Und wie kann ich an den Beinen generell schnell viel abnehmen? Der Rest meines Körpers ist sehr dünn...

Hey, hat jemand Erfahrungen mit dem Esilla Tee, mit dem man angeblich bis zu 8 Kilo in einem Monat abnehmen kann?

Das ist so ein Detox Tee (

kann man hauptsächlich über Instagram und FB bestellen)

Ja, ich weiß wie ungesund und schwachsinnig sowas ist. Bitte nur um Erfahrungberichte, weil eine Freundin so überzeugt davon ist und ich nicht daran glaube.

Am Wochenende waren wir auf DREI Geburtstagen eingeladen und jedes Mal gab es Kuchen, Snacks und es wurde gegrillt. Zusätzlich zum Frühstück und Mittag, und so hatte ich jeden Tag einen Kalorienüberschuss geschätzt um die 1000 kcal.

Jetzt habe ich gestern und heute zum Ausgleich recht wenig gegessen und mich viel bewegt, so hatte ich beide Tage 1200 kcal zu wenig.

Kann ich morgen noch einen dritten Tag einlegen, wo ich so viel einspare? Ist dieser Ausgleich noch ok, oder ab wann wird es zu viel? Es wird ja gesagt, man sollte am Tag nicht mehr als 500 kcal im Minus sein.

Ich bin 173cm groß und wiege 104KG

Wieso hab ich nicht gemerkt, dass ich über einen längeren Zeitraum zugenommen habe?

Ich dachte, mein Körper sei normal vom Gewicht her, doch neulich ist mir aufgefallen, dass ich zugenommen habe, ohne es gemerkt zu haben, warum?

Hallo ihr Lieben, ich habe letzten Sommer geschafft 7 kg abzunehmen, aber jetzt will nichts mehr von mir runter gehen, ich esse 1300 kcal am Tag, ich gehe 3 mal Arbeiten in der woche (in der Arbeit muss ich sehr viel laufen) und versuche 2 mal in der Woche in den Fitnessstudio zu gehen, am Abend tanze ich gerne da es mein Hobby ist, ich bin also nicht gerade unsportlich oder esse zu viel aber trotzdem wollen die letzte kilos nicht runter, ich bin wirklich am verzweifelt und mein Selbstwertgefühl leidet extrem drunter, ich brauche wirklich dringend einen Rat.

Hey ihr, ich will unbedingt Abnehmen. Momentan hab ich ein Gewicht von 101kg und das will ich ändern. Ich habe Asthma was vieles Einschränkt was Sport angeht. Ich hab immer das Problem das ich zwischendurch zu Naschen &das will ich ändern, vllt kann mir jemand Tipps geben.

Ich will unbedingt von 101kg auf 90kg runter . . . wenn ihr Tipps habt immer gerne schreiben :)

Danke im Vorraus :)

Hey ich bin 14 Jahre alt und bin 1,70 groß

Und wiege 70. Ich habe skinny fat. Die meisten Apps sagen das ich Übergewichtig bin. Doch mein gröstes problem ist mein Körperfett der liegt bei 26% und das ist deutlich zu viel. Ich würde gerne 10 kg abnehmen. Und Körperfett verlieren. Ich brauch eure hilfe. Ich freu mich auf jede Antwort!

Hallo

Ich bin 17 Jahre alt, 1,73M groß und wiege 50,01 Kg.

Ich bin ANA/MIA, d.h. Magersüchtig/Bulimie erkrankt

Da meine Eltern jetzt mitbekommen haben, dass ich mich ritze und erbreche, stehe ich unter hoher Aufsicht, trotzdem will ich weiter abnehmen.

Meine Frage also: Weiß jemand wie Ich schnell und heimlich abnehmen kann?

Findet ihr, dass die Person auf diesen Bildern dünn aussieht?
Wie schafft sie es, das loszuwerden, was an ihr dran ist?
Bezogen auf den Bauch

[Bilder durch Support entfernt]

Ich wurde Sonntag operiert (Bauchspiegelung wegen Gebärmutterentzündung ist aber schon weg jetzt) also vor 5 Tagen. Davor wog ich 61 Kilo bei einer Größe von 168. Seitdem bekomme ich Antibiotika (intravenös) und musste Schmerzmittel und was gegen Übelkeit nehmen. Vorgestern habe ich mich dann im Krankenhaus gewogen und wog 67 Kilo und heute sogar 69.5 was für meine Größe schon sehr an der Grenze ist. Obwohl ich keinen Appetit habe und von daher auch nix esse nehme ich immer weiter zu.

Woran liegt das und was kann ich dagegen machen.

Hi, ich möchte mir den Tee bestellen allerdings scheint mir das alles extrem unseriös. Auf Instagram habe ich viele Seiten angeschrieben und gefragt ob ich wirklich sicher über die Internetseite esillaa.com bestellen kann. Allerdings meinten alle dass ich nur über deren instaseite bestellen kann. Sehr komisch. Hat sich jemand den Tee bestellt und kann mir sagen über welche Seite?😅💞

Hey ich habe mal eine frage hat jemand Erfahrung mit diesen Tee?

würde mich über antworten freuen.

Hallo, ich bin 14 Jahre alt und wiege aktuell 58,7 kg bei einer Größe von 149cm bin ich zu dick geworden oder geht das noch ? Obwohl fühle ich mich nicht aber ich wurde jetzt schon mehrmals darauf angesprochen ob ich ein wenig zugelegt hätte... Ich weiß das ich stark angesetzt habe früher sah ich so aus

Und jetzt sehe ich halt so aus mein Bauch ist doch schon ordentlich Rund geworden wenn ich sitze liegt er auf meinen Oberschenkeln

Sah ich auf diesen Bildern schon annähernd dünn aus oder war ich damals dick?
Seither habe ich 10kg abgenommen und finde, dass ich dicker aussehe als damals... woran könnte das liegen?

Bin ich zu dick geworden? Also ich habe schon mehrere Fragen gestellt aber ich hab noch mehr zugenommen! Bin ich inzwischen zu dick ?
hier ein Bild von mir vor ungefähr 2 Jahren

bei 30 kg

Und hier ist ein was ich gerade gemacht habe

bei rund 51kg

Bin ich zu dick geworden und wenn ja was muss ich tun um die 4 Zentimeter mehr Bauchspeck zu verlieren? sollte ich wieder so aussehen wie früher ?

Hallo,

ich bin 16 Jahre alt 173cm groß und wiege 79kg. Ich weiß das ich leichtes Übergewicht habe. Ist es bereits schädlich? Ich war eigentlich immer sehr dünn und sportlich... als ich vor 2 Jahren mit Sport aufgehört habe habe ich ungefähr 20kg zugenommen. Ich habe bereits ein kleines Bäuchlein bekommen und komme schneller als früher außer Atem. Manche Freunde haben mich sogar schon drauf angesprochen.

Ich bin demnächst mit meiner Klasse auf Klassenfahrt (12 Kl.) und möchte und kann (wegen meiner Essstörung) aber nichts essen. Meine Lehrer wissen von meiner Essstörung und sie sagten, dass ich nur mit darf, wenn ich vernünftig esse. Das kann ich aber nicht, möchte aber dennoch mit. Also brauche ich eure Hilfe:

Wie kann ich meine Essstörung (Anorexie) auf der Klassenfahrt verstecken?

Wie verstecke ich am besten das Essen?

Und wie verstecke ich meinen Bewegungsdrang?