Hallo,

ja es könnte sich um einen Mückenstich handeln, zumal es auch juckt.

In diesem Jahr bin ich ausserplanmässig sehr oft gestochen worden und teilweise sehr großflächig mit blauen Flecken. Letzteres ursächlich eher vom kratzen.

Hast du etwas zu Hause, was den Juckreiz lindert? Ich hatte mir aus der Apotheke Hydrocortison besorgt oder Fenistil ist auch gut.

Liebe Grüße

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Wie umgehen mit Burnout? Nervenzusammenbruch auf der Arbeit...?

Hallo,

Ich bin schon seit über einem Jahr in psychologischer Behandlung wegen beginnendem burn out. Leider war ich sehr beratungsresistent und habe immer weiter 200% auf der Arbeit gegeben und meinen Kollegen alles hinterhergetragen. Ich arbeite in einem Wohnhaus für Menschen mit geistiger und mehrfacher Behinderung, es herrscht großer personalmangel... 

Vor 2 Wochen hatte ich den ersten Nervenzusammenbruch auf der Arbeit, war danach 1 Woche AU und kam dann wieder... 2 Tage ging es einigermaßen gut, wobei ich durchgehend gezittert habe, unkonzentriert war und sehr langsam in allem... Die Klienten konnte ich nur schwer ertragen und habe mich teilweise versteckt...

Vorgestern morgen war es dann soweit: ich bin auf der Arbeit komplett zerbrochen...

Zuerst habe ich einen Kollegen angeschrien weil etwas nicht lief wie es sollte , danach fing ich in der Übergabe an zu zittern und unkontrolliert zu weinen...

Meine Kollegen haben mich dann zur Einrichtungsleitung begleitet und für mich geredet (war nicht mehr in der lage)... wurde nachhause geschickt und sie hatten schon Angst das ich nicht heil mit dem Auto ankomme...

Hab die ganze Fahrt über geweint :/

War dann beim Arzt und bin 4 Wochen erstmal AU, es wurde aber auch angesprochen das ich etwas an der Situation ändern muss. Eine Reha ist auch geplant...

Jetzt sitze ich zittrig, unkonzentriert und weiter kurz vorm heulen auf der Couch und denke über die Zukunft nach...

Hattet ihr auch so extreme zusammenbrüche??

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Hallo,

es tut mir leid, das du nun so darunter leiden musst. Die eine Woche AU war viel zu wenig. Damit hättest du eine Erkältung auskurieren können, aber kein Burnout.....der Körper ist ausgebrannt. Sehe das als Zeichen, das sich etwas ändern muss. Dein Körper sagt "Stop" bis hierher und nicht weiter. Gut das du in Behandlung bist, alleine würdest du da nicht raus kommen....und es ist keine Schande, jeden kann es treffen.

Leider zählt ja heutzutage nur noch Leistung in unserer Gesellschaft und der Mensch, der diese Leistung erbringt, bleibt manchmal dabei auf der Strecke. Die Arbeit mit behinderten Menschen ist nicht leicht. Vielleicht würde ein Wechsel in einem anderem Bereich Entlastung bringen...aber alles nach und nach und denke jetzt an dich. Nur du bist wichtig und bitte nicht unter Druck setzen, das braucht seine Zeit, egal wie lange es dauert.

Mache dir bitte keine Sorgen über die Zukunft. Nach Regen 🌧️ folgt immer Sonnenschein 🌞 und wenn sich eine alte Tür schließt🚪, öffnet sich eine Neue🍀🍀🍀ganz gewiss 🍀🍀🍀

In diesem Sinne 🌞alles Gute🌞 und liebe Grüße

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Hallo Strenwanderer,

wenn ich das so lese, dann kommt mir eines im Sinn. Deine momentane Psyche beeinflusst den Schlaf. Gesunde Psyche=gesunder Schlaf....das liest sich leicht, aber so leicht ist es nicht, dem entgegen zu wirken. Tabletten helfen, aber sie beseitigen nicht die Ursache. Und da nehme ich mich nicht aus, bin ja selber genauso... Mirtazapin 15mg(nehme ich) oder eine höhere Dosierung? Bisher komme ich gut damit klar. Ohne würde ich vermutlich nicht ein einziges Auge zu machen. Nimmst du Mirtha nur zum Schlafen? Denn eigentlich ist es ja ein Antidepressivum. Vielleicht sollte man da auf ein anderes Medikament umsteigen. Aber das solltest du mit deinen behandelnden Ärzten abklären....

Jetzt habe ich gelesen, das du 1.00 Uhr die Tabletten nimmst. In der Nacht? Das Mirtha nehme ich immer gegen 20.00Uhr. Spätestens, bis auf ein paar Ausnahmen, werde ich gegen 10 müde.

Liebe Grüße und Gute Besserung

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Hallo,

mit einer Arbeit im medizinischen Bereich kann ich leider nicht dienen. Habe jedoch eine Frage: Ist das ein Gefühl nicht tief genug Luft zu bekommen? Du versuchst es mehrmals, aber es geht nicht bis es doch klappt und es ist befreiend? Das hatte ich vor einigen Jahren, auch mit wechselnder Wiederkehr, bis es auf einmal gut wurde. Dieses Gefühl ist nicht sehr angenehm und denke, das eine psychische Komponente bei mir die Ursache war. Habe es nie abklären lassen, was ich dir jedoch anraten würde. Auf die psychische Schiene zu schieben ist leicht, aber erst wenn alles andere ausgeschlossen wurde, zumal du als Kind eine ÖA hattest. Danke für die Erklärung. Es muss nichts schlimmes sein. Google ist da kein guter Ratgeber. Kontaktiere lieber deinen HA.

Liebe Grüße und Gute Besserung

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Tramadol und Kokain = Atemstillstand?

Hallo, liebe Community.

Mein Name ist Stephan, ich bin 41 Jahre alt und Inhaber eines kleinen Bistros.

Seit sieben Jahren nehme ich täglich alle 12 Stunden eine Tramadol Retard 100 mg Tablette, ohne die ich meine starken Schmerzen, die ich von Kopf bis Fuß habe, nicht aushalten könnte. Die Ärzte sind bezüglich einer Diagnose noch am Rätselraten.

Ich habe zwischendurch immer länger werdende „Anfälle“ von Müdigkeit und lege mich dann einfach in den Keller neben den Getränkekisten, wo ich ein ausklappbares Bett stehen habe und schlafe. Wie man es sich fast denken kann ist immer gerade dann, wenn ich zu spät komme oder zwischendurch schlafe, sehr wenig in meinem Laden los gewesen und ich traue jedes Mal meinen Augen kaum, wenn ich dann einen Blick in die Kasse werfe. Mit anderen Worten: ich werde betrogen.

Mir kam, als ich zum wiederholten Mal einen Mahnbescheid erhalten hatte, eine Idee, die ich selbst in jungen Jahren niemals auch nur annähernd gehabt hätte: es einmal mit Kokain zu versuchen. Von dieser Idee erzählte ich niemanden und ich hielt mich auch fern von Orten, wo man bekannter Weise so etwas kaufen kann. Zu groß ist meine Angst vor solchen Experimenten. Ich rauche nicht und trinke keinen Alkohol und auf einmal habe ich solch einen Einfall?!

Es kam, wie es anscheinend kommen sollte. Einer meiner Kunden bemerkte, wie ich kaum noch meine Augen aufhalten konnte und sagte mir „ich habe zwei weiße Streichhölzer für dich, mit denen du deine Augenlider offenhalten kannst“. Ich grinste und ging zum Kühlschrank, um mir einen Energy Drink zu holen, denn seine Worte mit den Streichhölzern nahm ich nicht ernst. Er holte etwas aus seiner Jackentasche und setzte sich in die hinterste Ecke des Ladens. Ich hörte, wie er „Klack, Klack, Klack“ etwas zerhackte und traute meinen Augen kaum. Er hatte vier weiße Linien auf dem Tisch zerhackt und zog mit einem gerollten Geldschein zwei dieser Linien in seine Nase.

Dann gab er mir den gerollten Geldschein und sagte „ich geb heute einen aus“. Ich hatte die zwei Linien durch meine Nase gezogen. Groß war die Neugierde und groß war die Müdigkeit. Ich erzählte ihm von meinen Schmerzen und er sagte mir, diese würden durch das Kokain betäubt werden. Da zu diesem Zeitpunkt noch die Tabletten von vor etwa acht Stunden wirkten, bemerkte ich in dem Moment nicht, dass er mich angelogen hatte.

Ich war wach und fühlte mich wohlig, warm, angenehm. Ich wollte das öfters nehmen. Zuerst sagte er mir, er könnte mir die Telefonnummer seines Dealers geben, was er dann aber zwei Stunden später nicht mehr wollte. Er meinte, ich könnte ihm Bescheid sagen, wenn ich etwas brauche und gab mir seine Handynummer. Ich nahm keine Tramadol Tablette, da ich dachte, ich würde durch das Kokain keine Schmerzen bekommen. Doch ich bekam Schmerzen und nahm dann den Rest vom Kokain, den er mir dagelassen hatte.

Die Schmerzen wurden sehr stark und ich nahm dann eine Tramadol, doch da es sich um eine Retard Tablette handelte, wirkte diese nicht schnell genug. Die Schmerzen waren sehr hart und als ich dann nach mehreren Stunden endlich laufen konnte, ging ich in den Görlitzer Park, um mich mit einem, der sich mit so etwas auskennt, zu unterhalten. Er sagte mir, dass Kokain lediglich gegen Schmerzen am Kopf und im Kieferbereich helfen würde, nicht aber gegen Schmerzen am ganzen Körper. Außerdem meinte er, der Mann, der mir das Kokain schenkte, hätte es mir höchstwahrscheinlich zum „anfüttern“ gegeben und die Handynummer des Dealers hätte er mir wohl deshalb nicht gegeben, da er der Dealer sei.

Als ich mich für das Gespräch bedankte und gehen wollte, sagte der Dealer noch irgendetwas von „kontra……mit Tramadol“, wo ich aber schon nicht mehr richtig hinhörte, denn ich war sehr müde und wollte schnell nach Hause.

Heute googelte ich „Tramadol mit Kokain zusammen nehmen“ und las etwas von einem möglichen Atemstillstand. Und das, wo ich mir eigentlich gerade etwas besorgen wollte.

Frage an die Community lautet: wie wahrscheinlich ist es, von der Tramadol-Kokain-Mischung einen ernsthaften Atemstillstand zu bekommen und wie sieht das aus, wenn ich Tramadol um 9h und um 21h nehme, Kokain aber nicht zeitgleich, sondern um 15h?

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Noch ein kleiner Nachtrag,der Einstieg ist leicht der Ausstieg schwer.....überlege es dir noch einmal ob es wirklich für dich der richtige Weg ist.

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Hallo Lilly,

möglich ist es, das Mirtazapin in Kombination mit escitalopram Durchfall verursacht, auch nach 4 Tagen. Jeder Körper reagiert anders. Ist es heute besser? Du hast geschrieben, das du Angst der Gewichtszunahme hast. Ich nehme Mirtha Abends 15mg. Entgegen den anderen Medis, die ich schon nahm, ist hier mein Gewicht stabil geblieben und die Wirkung zum Ein-, Durchschlafen sehr gut. Ich bin sehr zufrieden. Warum musst du Mirtha zusätzlich nehmen?

Liebe Grüße und gute Besserung

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Hallo,

ich nehme seit ca 2 Jahren Mirtazapin als Einschlafhilfe und kann mich nicht beklagen von der Wirksamkeit her. Natürlich ist nicht jeder Tag gleich. Ich habe jedoch das Gefühl, das der Schlaf nicht so erholsam ist. An manchen Tagen merke ich noch am Vormittag eine gewisse Müdigkeit. Ich nehme Mirtazapin ca eine Stunde vor dem Schlafen. Die Wirkung setzt dann langsam aber sicher ein und bin zufrieden. Das wünsche ich dir auch, wenn es ohne Hilfe nicht geht.

Liebe Grüße

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Es könnte schon möglich sein, das es sich um Rhizarthrose handelt, sieht auch ein wenig geschwollen aus. Lass es am besten abklären, vielleicht bringt eine Röntgenaufnahme Klarheit.

Gute Besserung und liebe Grüße

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Hallo Ely3009,

schwer zu beurteilen, ohne die Wunde zu sehen. Aber abgesehen davon, ist es immer besser zum Arzt zu gehen. Lieber einmal zuviel als zu wenig. Klar kommen dann Fragen, die du nicht gerne hörst und dazu Erklärungsnot. Du musst jedoch nicht darauf antworten oder sagst, das du in Behandlung bist und mehr nicht.

Hast du einen Arzt der bescheid weiss? Es muss ja nicht das KH sein, jedenfalls vorerst nicht. Vielleicht der Hausarzt ?

Ich wünsche dir für die Zukunft alles Gute und vor allem Erfolg in der Therapie.

Liebe Grüße

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erhöhte Temperatur / Fieber immer erst ab nachmittags/Abends

Hallo!

Seit Montag beobachte ich was eigenartiges bei mir: immer ab (Nach)Mittags bekomme ich erhöhte Temperatur bzw. leichtes Fieber (zwischen 37,8 und 38,4°C). Morgens/vormittags ist die Temperatur normal. Aber ab mittags geht es dann los mit Schüttelfrost. Ich friere dann sogar, wenn ich unter der Decke liege oder eine warme Strickjacke an habe. Das bleibt dann auch für den Rest des Tages so. Schüttelfrost abwechselnd mit Schweißausbrüchen, aber der Schüttelfrost überwiegt. Ich fühle mich dann auch etwas schlapper und würde am liebsten auf der Couch liegen bleiben (Was ich aber natürlich nicht mache, da ich ja auch noch zur Arbeit muss oder zu Hobbys gehe). Wenn ich morgens wach werde, ist wieder alles in Ordnung. Normalerweise ist Fieber bei mir eher unüblich, habe so gut wie nie Fieber...

Um das ein wenig zu kontrollieren, messe ich zur Zeit 3x tägl. Fieber: morgens, mittags wenn das mit dem Schüttelfrost losgeht und abends.

Eigentlich würde ich da jetzt kein großes Aufheben von machen, einfach mehr trinken und warten, dass es wieder weg geht. Zumal man ja sagt (wenn ich das richtig in Erinnerung habe), dass nachmittags die Körpertemperatur immer etwas ansteigt. Aber bis zu dieser Höhe?

Jetzt hat aber mein Physiotherapeut mir heute morgen etwas Angst gemacht. Er meinte, warum ich noch nicht beim Arzt gewesen wäre. Das wäre ja sehr eigenartig und ich solle das abklärten lassen (zumal ich ja den Port hätte). Ich solle auf jeden Fall Blut abnehmen lassen. Ich hatte aber eigentlich nicht vor, deswegen zum Arzt zu gehen.

Was meint ihr, wäre es doch besser zum Arzt zu gehen? Vor dem Wochenende? Oder kann ich abwarten? Kennt jemand sowas und kann mir was dazu sagen?

Außer dass ich viel müde bin (allerdings schon seit 2-3 Wochen) habe ich sonst außer dem Schüttelfrost keine Symptome. Keine Halsschmerzen, keinen Schnupfen oder sonst was. Zumindest nichts, was ich nicht sowieso immer mal wieder habe (wie z.B. leichte Übelkeit). Deswegen wollte ich ja eigentlich auch nicht zum Arzt gehen...

Danke und viele Grüße, Lexi

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Hallo Lexi,

ich schließe mich an und kann dir auch nur raten,das Fieber nicht auf die leichte Schulter zu nehmen.Von daher solltest du es wirklich abklären lassen,vor allem schon aufgrund deiner Anamnese (Port usw.).......nur so wirst du Gewißheit haben.Ist alles Ok,um so besser.In diesem Sinne alles Gute verbunden mit lieben Grüßen

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Hallo Reddich,

so wie @francis schon schrieb wird das heute nicht mehr Entmündigung genannt,sondern Betreuung entweder durch einen gesetzl. Betreuer oder einem Angehörigen.So einfach,wie manch einer denken mag,ist es nicht.Es wird unterschieden zwischen einer vorläufigen Betreuung über einem bestmmten Zeitraum und einer endgültigen Betreuung. Bei einer vorläufigen Betreuung genügt es,wenn der Amtsrichter sich persönlich ein Bild vom Betroffenen macht,um anschließend über den Antrag zu entscheiden.Bei einer endgültigen Betreuung (ohne zeitliche Begrenzung) ist zusätzlich ein Gutachten von einem Sachverständigen notwendig.Die Kosten hierfür trägt der Antragsteller...........sollte die Betreuung angeordnet werden,dann werden die Aufgabengebiete durch das Gericht genau festgelegt.Wenn beispielsweise die Vollmacht in Vermögensfragen und Grundstücksangelenheiten erteilt wird,dann darf diese Person nicht über das Aufenthaltsbestimmungsrecht oder Gesundheitsrecht entscheiden und teilweise ist zudem auch vorher das Betreuungsgericht bei bestimmten Handlungen zu informieren bzw. deren Zustimmung notwendig.Genaueres erhält der Betreuer in einem Merkblatt...........liebe Grüße

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Hallo Jenna2013,

Tavor Expidet sind feine Plättchen,die im Mund sofort zergehen,dadurch wirken sie entsprechend schneller als in Tablettenform.Zudem gibt es die Wirkstoffstärke 0,5mg Lorazepam bei Expidet nicht,sondern nur 1,0mg und 2,5mg.Liebe Grüße

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Hallo Owenat,

beim Hausarztmodell ist es noch weiterhin Pflicht sich zuerst eine Überweisung beim Hausarzt zu holen.Soweit ich weiß ,beträgt die Vertragslaufzeit immer 12 Monate und man kann,wenn man denn es möchte, vor Ablauf in einer bestimmten Frist kündigen.Konkretes wird sicherlich in den Unterlagen stehen.Ich persönlich finde dieses Modell aber recht gut,weil so der HA umfassend informiert ist,aber leider hatte sich meiner damals gegen eine Teilnahme entschieden.LG

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Hallo janelou,

eine mögliche Alternative wäre eine beschichtete Wundauflage.Diese soll das Verkleben verhindern.Einfach mal in der Apotheke nachfragen.LG

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