Ich habe bereits berichtet, dass ich Rückenschmerzen vom Klettern habe. Esrt war der Schmerz oben an der Wirbelsäule und hat er sich irgendwie in den unteren Teil des Rückens festgesetzt.Was hat es zu bedeuten, wenn Rückenschmerzen "wandern". Das hatte ich noch nie. Ist das ein normaler Heilungsprozess? Oder was könnte sonst die Ursache sein? Ach ja nochmal zur Info, es sind nicht die Muskeln die wehtun, sondern als fühlt sich an als ob die Wirbelsäule schmerzen würde.

Ich habe seit einiger Zeit ein Problem, immer wenn ich z.B im Urlaub in einem Hotel/Apartementbett schlafe habe ich nach ca. 6-7 Stunden im liegen starke Rückenschmerzen. Je härter das Bett um so schneller bzw. schlimmer sind die Schmerzen. Sobald ich wieder zuhause auf meiner Matratze (Taschenfederkern) liege, ist alles gut. Woran kann das liegen und wie kann ich dem entgegen wirken. Bin total frustriert und will gar nimmer weg.

Hey, ich habe öfters mal Knieschmerzen. Jetzt habe ich gesehen, dass man Finalgon bei Rückenschmerzen nehmen kann. Hilft das dann auch bei Knieschmerzen?

Klinische Angaben und rechtfertigende Indikation: Carpaltunnelsyndrom? Cervicobrachialgie. NPP rechts? Beschwerden mit taubheitsgefühl in der Hand. Dargestellt ist HWK1 bis BWK5. Leichte kyphotische Fehlhaltung der LWS. Knöcherne Randausziehungen bei HWK3/4 und deutlicher bei HWK4/5. Hier geringes grenzplattennahes Knochenmarködem. Flüssigkeitsminderung der Bandscheiben. Die Bandscheibe HWK4/5 wölbt sich median bis 3mm über die WK-Hinterkante und tangiert das Myelon. Das Foramen C5 links ist knöchern verschmälert. Die Bandscheibe HWK 5/6 wölbt sich breitbasige über die WK-Hinterkante, beidseits sind die Foramina eingeengt. Bandscheiben sonst glatt begrenzt. Spinalkanal normal weit. Myelon glatt begrenzt und mit normalem Signalverhalten. Craniocervicaler Übergang unauffällig. Beurteilung: Osteochondrose HWK4/5 und deutlicher HWK5/6. Mediane Protrusion HWK4/5, knöchern schmales Foramen C5 links. Breitbasige Protrusion HWK5/6 mit Enge der Foramina C6 beidseits.

Ich bin nun mit dem Rücken einmal die Woche in der Physiotherapie. WIe effektiv ist das denn? UNd wann kann ich mir einen Erfolg erhoffen ? schon nach ein zwei Wochen?

Bei meinem letzten Wellnesstag hatte ich das Gefühl, dass es nur hilft so lange man eben gerade im Whirlpool sitzt. In der Sauna habe ich auch gemerkt wie meine Rückenschmerzen, die von Verspannungen kamen, besser wurde, aber nur während ich in der Sauna war, danach wurde es gleich wieder schlechter. Mir geht es aber vor allem um den Whirlpool. Ich habe schon herausgefunden, dass mein Muskelkater nach dem Wellnesstag davon kommen könnte, eventuell vom Festhalten am Poolrand, es hieß aber auch, eventuell war er zu stark eingestellt. Ist ein Whirlpool dann vielleicht gar nicht so gut, wenn man Verspannungen hat? Mit diesen Sprudelliegen ist es dann ähnlich, oder?

Also, da ich seit Sonntag Schmerzen in Nacken und Schultern hatte und auch Kopfschmerzen davon bekam, hab ich mir vom Arzt Physiotherapie verschreiben lassen. Jetzt war ich gestern das erste Mal da und der hat erstmal nur meinen Nacken gedehnt, er will mich morgen richtig massieren und lockern meinte er. Aber allein das Dehnen hat schon wahnsinnig weh getan ... Meine Frage: Renken die da auch ein? Ich hab nämlich das Gefühl, dass ein Wirbel nicht richtig sitzt. Kopfschmerzen hab ich auch schon wieder und kann einfach nicht entspannen, das nervt nur noch. Kann es außerdem schaden, wenn ich nachher schwimmen gehe, also richtiges Training? Und können mir so Kineseo Tapes helfen? Ich will die Schmerzen endlich loswerden.

hallo war beim MRT der LWS,nun kann ich den Befund nicht deuten...in dem steht: Es besteht eine subligamentäre Bandscheibenprotrusion im Zwischenwirbelraum LWK 5/SWK 1, diese erreicht den Duralschlauch und tangiert leicht den Verlauf der Nervenwurzel S1 auf beiden Seiten. ich hoffe jemand kennt sich damit aus, danke euch

Normalerweise hilft es mir bei Rückenschmerzen immer, wenn ich mich eine Weile auf den Boden lege und die Beine auf einen Stuhl hege, es tut zwar anfangs weh, aber danach geht es mir besser. Dieses Mal habe ich aber das Gefühl, dass es schlimmer wird, vor allem unten im linken Bereich neben der Lendenwirbelsäule zwickt es sehr unangenehm. Woran könnte das liegen?

Hallo ihr Lieben, ich wollte mal fragen, wie sinnvoll es ist, wen mein Partner mich massiert, wenn ich Rückenschmerzen habe. Also meine Schmerzen sind immer verspannungsbedingt,das ist mit meiner Ärztin abgeklärt. Ab und zu hab ich Kopfschmerzen davon, aber meist tut mir einfach nur der oberer Rücken weh und manchmal auch unten Richtung Ischias. Hab schon mal Massagen verschrieben bekommen, aber die waren lange nicht so hilfreich, wie die von meinem Partner. Mein Partner kann das richtig gut, er weiß genau, wo die Verspannungen sind und massiert sie weg, ich hatte auch noch nie Probleme danach. Man hört ja aber immer wieder, dass man mehr dadurch kaputt machen kann, stimmt das denn? Ich mein, er hats nicht gelernt, aber kennst sich sehr gut aus auf dem Gebiet und hilft mir einfach immer mit dem, was er tut. Und noch eine Frage: Wenn mein Partner mit Druck von unten nach oben mit beiden Händen neben der Wirbelsäule hochfährt und ich dabei ausatme, knack es manchmal. Sind das Blockaden die sich dann lösen? Wurde schon mal so ähnlich eingerenkt, nur dass das mit der Massage viel angenehmer ist. Ich hoffe ihr könnt mir helfen, denn ich will nicht, dass es schlimmer wird.

Liebe Grüße

Meine Schwester hat mir gestern den Rücken massiert, weil ich solche Schmerzen hatte. Nun hab ich heute aber eine dicke Schwellung am Rücken, die auch wehtut, wenn ich sie berühre. Man sieht es sogar. Es ist ein runde Erhebung direkt an der Wirbelsäule. Kommt das von der Massage? Was hat sie falsch gemacht?

Ich hab mal ein wenig geschaut und es gibt Kieser Training tatsächlich in der Nähe, das wurde mir für den Rücken empfohlen. Wie oft sollte man das denn machen um die Rückenmuskeln wirklich effektiv zu stärken? Möchte vor allem wegen Rückenschmerzen sportlich aktiv werden.

Was haltet Ihr davon bei Schmerzen in der Lendenwirbelsäule es mit orthopädischen Einlagen zu versuchen? Ich kann mir nicht so richtig vorstellen, dass das etwas nützen kann. Wer hat damit gute Erfahrungen?

Ich habe seit langer Zeit (etwa 1 Jahr) regelmäßig Rückenschmerzen, die auch mit Sport kaum besser werden. Dagegen hat mir mein Hausarzt schon mehrfach Schmerzmittel (Ibo 600) verschrieben. Bislang war das aber alles sehr unbefriedigend. Wann kann mich mein Hausarzt in ein Schmerzzentrum überweisen? Ist das überhaupt die richtige Adresse für mich? Ich möchte mich nicht länger mit den Schmerzen abfinden.

was ist der unterschied zwischen einem osteopathen und einem orthopäden?wer kann mir das erklären in einem nicht fachchinesischem deutsch?

Ich habe immer wiederkehrende Rückenschmerzen. Mein Sport, den ich privat treibe lindert das nicht. Jetzt würde ich gerne regelmäßig Rückenübungen unter professioneller Anleitung machen und dazu in die Rückenschule. Ein Fitnessstudio bietet das in meiner Nähe an. Können die Kosten von der Krankenkasse übernommen werden?

Kennt sich wer aus mit dieser Massagemethode? Wofür ist denn das geeignet und hilft es gut?

Ich habe letzte Woche bei einem Kopfsprung von einem 1-Meter-Brett (aber nicht fest sondern mit diesem schwingenden Sprungbrett) den Rücken doch ziemlich verletzt. Ich hab es irgendwie nicht geschafft im richtigen Momenmt abzuspringen und bin nict weit genug nach vorne gesprungen. Das Sprungbrett hatt meine Füße dann noch ein bisschen weiter katapultiert als ich wollte und so hab ich was einen Überschlag gemacht. Dabei bin ich total ins Hohlkreuz gekommen, ich glaube es hat sogar geknackt. Auf jeden Fall hatte ich danach wahnsinnige Rückenschmerzen. Nach einer Weile gings aber wieder und jetzt war ich auch noch nicht beim Arzt. Es ist im Prinzip auch wieder relativ gut, aber immer wenn ich mich bücke, bekomme ich wieder Rückenschmerzen oder wenn ich lange stehe oder ab und zu zwischendurch. Was is da passiert? Sollte ich doch nochmal zu einem Arzt gehen? Geht das wieder weg?

Kann es stimmen, dass der Körper zu viel Physio-Tape nicht verkraften kann? Durch das Tape werden ja die Selbstheilungskräfte aktiviert. Wenn man zum Beispiel ein Tape an der Halswirbelsäule und ein Tape an der Lendenwirbelsäule geklebt bekommt - kann es da zu Überforderung kommen?

Wenn ich meinen Oberkörper drehen, knackt es einmal durch die ganze Wirbelsäule (von oben nach unten). Wenn ich das nach einer Stunde nochmal mache, knackt es wieder. Was ist das? Ist es überhaupt gesund, den Rücken knacken zu lassen? Wenn ich es nicht mache, bekomme ich starke Schmerzen, die bis in die Beine ziehen. Was kann man dagegen tun?