Psyche – die besten Beiträge

Wenn man das nun liest klingt es lächerlich, aber ich habe seit einiger Zeit einige Probleme damit, dass ich übermässig schlucke. Ein Beispiel: Ich sitze im Bus und dann sammelt sich der Speichel die ganze Zeit in meinem Mund zusammen, was ich dann am Ende der Fahrt runterschlucke. Ich weiss dass es damit zusammenhängt, dass ich an das Schlucken/ die Speichelproduktion denke, also rein psychisch ist. Deshalb habe ich ebenfalls das Problem, dass sich meine Aussprache etwas verschlechtert hat: Leichtes nuscheln.

Wenn ich mich irgendwie davon ablenken kann geht es weg, dies geschieht jedoch äusserst selten, da es mir den ganzen Tag im Hinterkopf sitzt.

Dadurch bekomme ich oft Angst vom nächsten Tag, wenn ich in Situationen gelangen sollte, die mich peinlich dastehen lassen. Unter Menschen versuche ich es wie gesagt zu unterdrücken, was wiederum zu einem "vollem" wässrigen Mund führt. Ich kann nun nicht mal mehr richtig reden: Alles hört sich nuschelig an und der Drang zu schlucken macht meine Aussprache etwas stockig, zittrig.

Mein Selbstbewusstsein leidet nun darunter, ich habe das Gefühl gewisse Situationen oder Ziele in meinem Leben nicht mehr meistern zu können und diese Angst verstärkt sich nur.

Sie werden selbst bemerkt haben, dass dies ein regelrechter Teufelskreis ist aber ich dachte mir, dass sie eine mögliche Lösung darauf wüssten. (Denn es macht mir teilweise so sehr zu schaffen, dass ich bereits ansatzweise Selbstmordgedanken hatte).

Ich möchte es jedoch vermeiden zu einem Arzt/Therapeuten zu gehen, da dies nur eine reine Kopfsache ist. (Jetzt im Moment geht es z.B wieder).

Hallo zusammen,

hab leider schon eine etwas längere "Leidensgeschichte" hinter mir. Vor ca. 7-8 Monaten fing alles aus heiterem Himmel mit Kribbeln in der linken Hand und im linken Fuß an. In den darauffolgenden Monaten bekam ich immer mehr Symptome. Um mal das wichtigste aufzuzählen:

-ständiges "Einschlafen" aller Extremitäten -Muskelzuckungen -enorme Kraftlosigkeit in den Beinen -Muskelschmerzen, Muskelziehn -das Gefühl als ob man zu enge Socken trägt

Natürlich hab ich in den letzten Monaten/ Wochen diverse Ärzte konsultiert und hab so ziemlich alle Untersuchungen hinter mir:

-MRT Schädel 2x in 6 Monaten -MRT Wirbelsäule -Lumbalpunktion -EMG der Beine -NLG -diverse Blutbilder mit Borreliose Untersuchung

Sicher waren noch ein, zwei andere Unteruschungen dabei. Bisher war alles ohne Befund und die Ärzte sind mittlerweile soweit dass sie es auf die Psyche schieben. Ich muss auch zugeben, dass ich in der Zeit wo die Symptome sehr stark waren ich auch sehr große Angst vor MS oder ALS oder so hatte. Da habe ich mich sehr verrückt gemacht. Inzwischen sind das Muskelzucken & das "Einschlafen" fast wieder verschwunden. Was mich allerdings noch sehr belastet ist diese enorme Kraftlosigkeit in den Beinen. Vor ca 1 Jahr war ich noch sehr sportlich und bin sogar Marathon gelaufen. Inzwischen fällt mir ein längerer Spaziergang schon sehr schwer - Muskelschmerzen, Muskelkater und eine enorme Erschöpfung sind nach einem längeren Spaziergang inzwischen leider normal.

Meine Frage: Können solche Symptome wirklich von der Psyche kommen? So enorme Muskelschwäche??? In der Zwischenzeit konsultierte ich auch einen Heilpraktiker, der mir Probleme mit der Lymphe/Babesien diagnostiziert hat. Wobei ich noch nicht genau weiß was ich davon halten soll.

Für jeden Rat und für jede Meinung bin ich sehr dankbar. Ich bin übrigens männlich und 30 Jahre alt.

Viele Grüße und danke schonmal.

Hallo, ich habe beschlossen, wegen meiner Depressionen Johanniskraut zu nehmen. Jedoch möchte ich gerne wissen, ob die Gefahr besteht, dass ich dadurch zunehmen werde oder ob mein Gewicht gleich bleiben wird. Gegen Gewichtsabnahme hätte ich eig nichts einzuwenden...

Nunja, ich freue mich über hilfreiche Antworten!

Gruß

Hallo,ich habe ein Problem.Ich bin eifersüchtig auf die neue Freundin meines Schwagers. Keine Ahnung warum das so ist,ja klar ich mag sie nicht und er hatte schon seit Jahren keine Freundin mehr,aber so habe ich noch nie gefühlt.Hat jemand schon erfahrung mit sowas?

Hei.. Ich gehe in die 7. Klasse eines Gymnasiums. Ich habe riesige, ja, fast schon panische, Angst vor Prüfungen. Ich weiß nicht, woran das liegt. Wenn wir die Aufgaben mündlich bearbeiten oder im normalem Unterricht, habe ich keinerlei Probleme und arbeite auch gut mit. Das habe ich aber erst seit Beginn diesen Schuljahres. Das ist auch unter anderem schon meiner Musiklehrerin aufgefallen: Im Unterricht arbeite ich gut mit und stehe 1, schreiben wir aber einen Test, habe ich soetwas wie einen totalen Blackout. Und das jedes Mal. In Biologie ist es z.B. auch so... Mündlich stehe ich 1+, schriftlich 4. Ich habe keine Lust, mir deswegen alle meine Noten zu versauen ! Vor den Prüfungen schwitzen meine Hände total, ich habe Herzklopfen, Kopfschmerzen, usw. Bei wichtigen Klassenarbeiten oder so, kommt es auch schon zum Erbrechen. Meine Eltern lassen mich dann zu Hause, also, wenn es zum Erbrechen kommt und dann gehts mir sofort besser. Klar, dass die jetzt denken, ich würde das alles nur vortäuschen... Würde ich ehrlich gesagt an ihrer Stelle auch denken. Während der Prüfung bin ich total angespannt und alles... Kann mich nur sehr schlecht konzentrieren. Mittlerweile denke ich mir auch: 'Warum lerne ich überhaupt für die Tests/Klassenarbeiten? Ich vergesse doch dann eh wieder alles'... Ich weiß echt nicht mehr weiter... Was kann ich dagegen tun?

Danke im Voraus !

PS: Ja, ich lerne vor den Prüfungen ! Immer mindestens eine Woche vorher und dann täglich 1 - 1 1/2 Std. Ich beherrsche es dann auch, aber in den Prüfungen..

Und sorry wegen dem langem Text !

Im Winter fehlt einem doch die Sonne, mir macht das immer etwas zu schaffen. Darum gehe ich einmal in der Woche ins Solarium für 10 Minuten. Ich achte schon darauf, dass es nur Röhren der mittleren Stärke sind. Ist das schon schädlich? Was kann ich sonst machen, um den Sonnenmangel auszugleichen?

Erst einmal Hallo ihr da draußen, hallo Welt :)

"Magersüchtige wollen doch nur Aufmerksamkeit" Das hat man mir jetzt schon vorgeworfen.

Erst mal zur Erklärung (und das fällt mir alles andere als leicht, so darüber zu schreiben): Ich bin 15 jahre alt. Und ich glaube ich habe eine Essstörung. Magersucht? Ich weiß es nicht. Magersucht ist so ein "großes gefährliches" Wort für mich. Weil ich eben alle Zahlen und Fakten, Sterberaten etc kenne. Und die machen nunmal Angst. Wie auch immer, zurück zu meiner Frage:

So gut wie jedes mal, wenn ich im Internet, in Foren etc nach Hilfe gesucht habe, oder Fragen zur Magersucht gestellt habe, kamen Kommentare wie "Du willst doch nur Aufmerksamkeit mit deinem Essen-verweigern"

Ehrlich gesagt, ich persönlich HASSE es, im Mittelpunkt zu stehen, viel Aufmerksamkeit zu bekommen. Und ehrlich gesagt ist es schon verletzend, wenn man dann so etwas gesagt bekommt. Ich tue eigentlich immer alles, damit niemand was von meiner Essstörung mitbekommt, dass ich niemanden da mit hineinziehe, niemandem Sorgen oder Probleme mache. Schon gar nicht meiner Familie.

Meine Frage: Wie seht ihr das? Ist Magersucht wirklich nur eine Art Aufkersamkeit-wollen?

Meine zweite Frage wäre: Man hat mir auch immer wieder vorgeworfen, dass ich die einzige Person auf der Welt bin, die Schuld hat an meiner (möglichen) Magersucht. Das dachte ich eigentlich auch immer. Nur hat mir dann jemand versucht zu erklären, dass man eigentlich nie selber schuld hat an einer psychischen Krankheit. Wie steht ihr dazu? Kann man überhaupt einer bestimmten Person die Schuld dafür geben?

Und meine letzte Frage: Kann es sein, dass man manche Dinge einfach selber erstmal durchleben muss, bevor man sie verstehen oder nachvollziehen kann? so wirkt es nämlich auf mich.

Danke

Jedes Mal wenn meine Semesterferien losgehen falle ich in ein richtiges Loch. Eigentlich sollte es mir doch super gehen, da der Unistress erstmal vorbei ist. Aber irgendwie kann ich mich gar nicht motivieren etwas zu tun. Ich hätte schon einige Sachen, die gemacht werden müssten, aber ich habe des Gefühl, es geht nichts voran. Hat jemand einen Tipp, wie ich das angehen könnte?

Mein Kumpel meint, dass er in letzter Zeit sehr müde ist und gar nicht wirklich wach wird, weil er so unruhig schläft. Er wohnt direkt an einer befahrenen Hauptstraße, wo auch nachts im 30 Minuten Takt die Straßenbahn herfährt. Sein Schlafzimmer ist auch zur Straße hin. Hat die Geräuschkulisse Einfluss auf den Schlaf und auf die Erholung?

Wie kommt es, dass manche Menschen Höhenangst haben? Ist es erblich bedingt oder anerzogen? Welche Ursache hat Höhenangst?

hallo ihr lieben

bestimmt haben einige von euch schon was von den "neuen" (so neu sind sie nicht) Räuchermischungen gehört , diese gibts schon paar jahre mit namen wie spice ,bonzai,jamaica,monkeys uvm

da ich früher gekifft habe war ich sehr begeistert vor ein paar jahren von einer angeblich legalen und nicht nachweisbaren droge zu hören die genau die sanfte wirkung hat wie Weed .

um die sache auf den punkt zu bringen , nach langem hin und her war mir die sache nun doch zu heiss und die folgeschäden zu ungewiss .

Bin nun seit 4tagen rauchfrei und leide , als ich damals mit dem kiffen aufgehört hab , hatte ich ganz andere Probleme als heute mit der Räuchermischung .damals wars wirklich nur die sucht die mir das leben erschwerte aber diesmal :

Ich habe gar kein Rauchverlangen , als könnte ich heute sagen nie wieder das war von dem beschlossenen moment aus vorbei . aber ich fühle mich körperlich und psychich total kaputt und niedergeschlagen bin seit dem ersten rauchfreien tag ohne jedes Hungergefühl -schlimmer noch obwohl ich normal gerne esse kann ich nicht bekomme nichts runter als würde es mir schaden mein körper währt sich richtig mit eckel etc ich leide under ständigen heiss/kalt wechseln ich schwitze schitze und schwitze kann nicht schlafen

danke für eure antworten

Welche Unterschiede gibt es in der Behandlung selbst? Haben sie unterschiedliche Methoden?

Ich schiebe schon lange das entfernen meiner unteren Weisheitszähne vor mir her. Sicher ist, dass sie meine unteren Zähne sehr stark zusammen drücken. Das ist schon unangenehm. Kann es sein, dass der Druck im Unerkiefer sich auch auf die Psyche auswirkt? Dass mann die Spannungen quasi verinnerlicht und selbst innerlich verkrampft?

Wie lange hat man noch mit solchen Schmerzen? Therapie?

LG

Hallo, ich habe eine Frage, welche mich schon länger beschäftigt und worauf ich leider immer noch keine Antwort bekommen habe, weil ich auch einen Gang zum Arzt vermeiden möchte.

Ich habe das Problem, dass wenn ich draußen unterwegs bin (Bspw. Essen gehen, Einkaufen, in der Uni) immer übermäßig in der Po Region schwitze. Ich kann mir das leider langsam nicht mehr erklären..

Ich habe vielleicht für meine Größe von 186cm und mit 85kg ein paar Kilo zu viel auf den Rippen aber ich kann mir nicht vorstellen, dass es daran liegt.

Es ist tritt komischerweise immer auf wenn ich unterwegs bin und unter Leuten bin. (wenn ich mal auf einer Feier bin und ein paar Bier drin habe komischerweise nicht mehr ..)

Ich finde das ganze einfach ziemlich komisch. Meint ihr das hat was mit der Psyche zu tun oder doch eher mit dem Stoffwechsel oder einer anderen Krankheit. Ich möchte langsam die Beschwerden los werden, da es natürlich ein sehr unangenehmes Gefühl ist, wenn die Unterhose an der bestimmten Stelle komplett nass ist und man auch Sorge hat, dass es irgendwie von außen für andere sichtbar ist.

Ich muss noch dazu sagen dass ich das Problem seit fast 2 Jahren habe, jeden Tag dusche und mich auch nicht sehr schlecht ernähre.

Falls jemand das gleiche hat oder hatte und Tipps hat, gerne melden.

Und falls Arzt oder Psychologin zu welchem spezifischen?

Ich würde mich sehr über Antworten freuen!:)

Ich weiß ist nicht umbedingt eine Gesundheitsfrage aber es geht um psychische Gesundheit also vielleicht kann mir wer einen Tipp geben.

Ich warte gerade auf eine Antwort von einer Therapeutischen Wohngruppe in die ich ziehen möchte. Ich bin aktuell in einer Klinik und mir wurde heute von der Vertretung meiner Therapeutin gesagt, dass ich nächsten Montag von meiner Regulären Therapeutin Bescheid bekomme was da los ist.

Jetzt ist mein Problem das wir erst Freitag haben und ich eben bis Montag auf diese wichtige Information warten muss. Ich mach mir total viele Gedanken und katastrophisiere. Ich bin dadurch total unruhig und komme nicht zur Ruhe und wahrscheinlich wird schlafen auch nicht so gut funktionieren.

Hat jemand einen Tipp wie ich besser abwarten kann? Ich möchte Ungern da ganze WE so hibbelig sein.

Viele Dank für eure Antworten

Habt noch einen schönen Tag :3

ICH WEIß das ich schnellstmöglich zum Urologen gehen sollte um zu klären was mir fehlt aber jtz gerade um 3uhr nachts muss es doch auch etwas geben was mir auf die schnelle helfen kann damit ich die Schmerzen danach lindern kann ? ( meine eichel sieht vollkommen normal aus keine Rötungen, Schwellungen etc...)

Hey ich brauche einen Rat. In letzter Zeit merke ich, dass es mir nicht so gut geht. Ich weiß nicht wovon es kommt, weil eigentlich alles in Ordnung ist.

Ich habe öfters mal Kopfschmerzen oder leichten Schwindel oder Übelkeit im Halsbereich. Ich habe öfters Kreislaufprobleme und nie Hunger. Ich weiß auch nicht so genau, ich bin öfters gereicht und isolieren mich irgendwie von Familie, Schule/Freunden. Ich fühle mich dabei wohler.

Ich schaffe es nicht im Unterricht Präsentation zu halten, ohne extrem zu schwitzen und das Gefühl zu haben, dass meine Lunge "platzt". Ich bin wahrscheinlich auch ruhiger geworden und kann mich schlechter konzentrieren.

Ich habe eine Lehrerin und ich kann irgendwie nicht gut mit ihr sprechen. Ich mag sie als Lehrerin und sie ist echt nett. Aber irgendwie kann ich nur nicken oder so, wenn sie mich etwas fragt. Es ist so peinlich sie denkt bestimmt ich bin behindert oder so . X0

Letztes Mal war nur ich, die Lehrerin und noch eine Freundin im Raum und sie fragte, ob ich schonmal mit der Sozialarbeiterin geredet habe und sie sagte auch das sie mir eine Woche geben würde, damit ich das mal mache, ansonsten wird sie mal mit ihr sprechen. Es wäre mir so ober peinlich einfach dahin zu gehen. Was soll man denn erzählen?? Es ist ja alles oke, aber irgendwie auch ganz und garnicht. Und dann war da nicht so ne andere Lehrerin ich finde sie auch Nett. Ich habe als letzte die Tafel abgewischt und sie fragt voll besorgt, wie es mir geht !!? Ich habe extrem geschwitzt und voll gezittert als ich aus dem Raum bin. Ich wollte gut sagen, aber es kam nicht überzeugend rüber. Ich weiß nicht, ob sie sich angesprochen haben. Es ist mir so unangenehm.

Ich bin 15/w und in diesen Jahren bin ich 10 Mal umgezogen. Ich hatte immer Probleme mich mit anderen anzufreunden und ich war sehr schüchtern und so. Ich bin jetzt auch schon in 5 verschiedenen Schulklassen gewesen. Es ist nicht so leicht für mich mit so neuen Sachen. Es ist ziemlich stressig für mich. Ich muss bald wieder umziehen und dann muss ich mich wieder an etwas neues gewöhnen. Zum Glück bleibe ich aber in der Klasse.

Das Problem ist ist weiß nicht was mein Problem ist, ich bin noch nicht zu dieser Sozialarbeiterin gegangen. Werde ich auch nicht, ich bin nicht mutig genug. Was soll ich denn sagen??! Ich weiß es doch selber nicht, was mit mir los ist. Es geht mir einfach nur richtig scheiße.

Ich hasse es mit Menschen zu reden, vor ihnen zu reden . Ich hasse es die Verantwortung zu übernehmen oder Aufmerksamkeit zu bekommen. Am liebsten würde ich mich einfach vergraben gehen.

Kann mir irgendjemand sagen, warum ich so kom

isch bin ??

Hallo Zusammen, mir ist das richtig unangenehm und peinlich, aber ich habe Ziemlich Angst und Panik davor. Habe mir in letzter Zeit ziemlich oft im Po Fieber gemessen. Sowohl mit einem Flexiblen als auch mit einem festen. Und teilweise tat es ziemlich weh. Und dadurch das ich jetzt auch schon seid einigen Tagen Schmerzen im Unterbauch habe, habe ich Angst mir meinen Darm dabei verletzt zu haben. Kann das passieren?

Blut habe ich noch keins wahrgenommen. Habe ziemlich Angst und Panik.

Hatte das Fieberthermometer teilweise bestimmt 3 oder 4 Zentimeter drin.

Und zwischendurch habe ich auch noch so ein 3er Set bekommen von der Frauenärztin. 3 Zäpfchen und Salbe gegen einen leichten Pilz. Bei den Zäpfchen war so eine Verlängerung bei mit der ich die Zäpfchen reinmachen musste.

Habe höllische Panik mir was verletzt zu haben.