Hey ich wollte gerne mal wissen wie ihr mit diesem Thema umgeht.

zu mir

Ende 20

Haus Katze und langjährige Beziehung mit einer tollen Frau.
Einen tollen Beruf mit super Chef und zwei netten und liebevollen Kolleginnen.

ich habe immer mal wieder starke Zweifel ob es alles so richtig ist wie ich es mache oder gemacht habe. Die Zweifle werden von Jahr zu Jahr immer mehr bzw. Breiter gestreut. Meist kann ich sie nicht konkret benennen da sie immer nur Tage oder wochenweise bei mir im Hirn umher geistern. Es gibt Tage da ist alles super ich lache und singe auf der Arbeit und es gibt Tage wenn meine Kollegin zu laut redet ich ihm am liebsten eine Schublade ins Gesicht werfen würde.
bei einem Arzt war ich auch schon da es mal so stark wurde das ich kurz vor einer Panikattacke stand.
der Tipp bzw. Rat war schaffen sie sich einen Ausgleich.

ja mache ich jeden Tag wenn es es zulässt fahre ich jeden Tag mit dem Rad. 2x die Woche mache ich Yoga gepaart mit Entspannungsübungen.

trotzdem nervt es mich alles. Ich will einfach nur meine Ruhe und für mich sein.
ich bin auch super schnell genervt von Dingen die mich sonst nie stören würden.
lautes reden oder das vibrieren eines Smartphones.

Hallo.

Ich bin 18 Jahre alt und habe seit ca. einer Woche konstant ein sehr unangenehmes Gefühl im Bereich der Klitoris. Es fühlt sich v. a. so an als sei sie überstimuliert oder überreizt, manchmal pocht und zieht sie auch. Ich habe aktuell keinen Geschlechtsverkehr und masturbiert habe ich in letzer Zeit auch nicht. Es ist aber wirklich sehr unangenehm und seltsam.

Vor ein paar Tagen war ich beim Gynäkologen. Er meinte, meine Vagina sei entzündet und verschrieb mir antibiotische Vaginaltabletten, von denen ich seitdem jeden Abend eine einführe. Es ist aber nicht wirklich besser geworden. Das Gefühl der Überstimulation bleibt, v. a. im Sitzen, beim Gehen wird es eher besser. Auch muss ich ständig aufs Klo, weil meine Blase ständig voll ist. ,,Typische'' Entzündungssymptome wie Schmerzen und Ausfluss habe ich auch eher nicht.

Meinen Sie, dass dieses Gefühl der Überstimulation von der Entzündung kommt, z. B. durch erhöhten Blutfluss oder Ähnliches? Ich habe z. B. auch mal vom sogenannten ,,Restless Genital Syndrom'' gehört, bei dem Betroffene ständig ähnliche Stimulations- und Erregungsgefühle verspüren. Könnte ich davon in meinem Alter schon betroffen sein (ich habe gelesen, dass eher Frauen in und nach der Menopause an RGS leiden).

Vielen Dank für Ihre Antwort im Voraus

Hallo, seit ich auf Nikotin/Cannabis Entzug bin (Tag 19) hab ich ein komisches Symptom bekommen. Ich denke täglich viel zu oft an ein bestimmtes Thema und bei der Versuchung nicht daran zu denken wird es nur noch schlimmer, dann denke ich erst recht daran, ist wie ein Zwangsgedanke nur das sich das in mein Kopf vorspielt und es stört mich sehr weil ich an nichts anderes denken kann normal. Sagen wir so es wiederholt sich alle 5 bis 10 Minuten und das seit Samstag erst also Tag 15 Entzug hat’s angefangen. Ich hab Angst das mir das jetzt auf Dauer bleibt also bis ich alt werde und sterbe, kriegt sich das wieder ein? Ich möchte andere Gedanken haben und nicht ganze Zeit dieses komische Gedanke was sich wiederholt. Hoffe jemand kann mir helfen.

Liebe Grüße

Martin

Hallo,

ich schleiche gerade Escitalopram 20mg aus, bzw. habe die letzte Dosis vor vier Tagen genommen. Seit 2,3 Tagen ist mir schwindlig und übel, seit heute ist es besonders schlimm. Hat jemand eventuell Tipps, wie ich diese Zeit überstehen kann, bzw. was man in diesem Fall gegen die Übelkeit und Kreislaufprobleme machen kann? Hinzu kommt auch noch, dass ich keinen Hunger und Appetit verspüre.

Ich bin über jeden Rat dankbar!

Ich habe seit einer Woche Halsschmerzen immer mal wieder und wenn ich was mit fruchtsäure trinke brennt es wie sie Hölle ich dachte erst es ist eine Rachenentzündung aber ich war heute morgen beim Hausarzt mein Rachen sieht gut aus er meint es könnte stiller reflux sein oder halt unberktes Sodbrennen...er hat mir jetzt 2 sachen gegeben zum einnehmen... gabiscon mit Pfefferminz aber das brennt wie die Hölle...Gabe nun angst das es krebs sein könnte war sber vor einem jahr bei der magenspiegelung die total unauffällig war....bis auf helicobacter pylori war jetzt schon a. Überlegen ob ich meine Gastroenterologin anrufen soll sie hat mir vor 3 Wochen blut abgenommen wie jedes halbe Jahr und alle blutwerte waren total unauffällig....

Wie ihr dem Titel der Frage schon entnehmen könnt, geht es mir in letzter Zeit ziemlich schlecht. Also um genau zu sein schon seit etwa zwei Jahren. Ich kann einfach nicht mehr. Ich bin immer müde, habe keine Kraft mehr für irgendwas. Meistens fühle ich mich einfach nur leer und emotionslos. Nur manchmal werde ich ganz plötzlich traurig. Und ich verletzte mich. Ich bin mittlerweile so weit, dass ich verstanden habe, dass ich Hilfe brauche. Allerdings weiss ich nicht, wie ich mit meinen Eltern darüber reden soll. Habt ihr irgendwelche Tipps?

Hallo an alle,

erstmal, ich leide seit ungefähr 1,5 Jahren an einer Krankheit, die mein komplettes Leben im Griff hat. Es fing Anfang 2021 an mit schlagartig Übelkeit, Schwindel, Herzrasen und das Gefühl Ohnmächtig zu werden, und hielt für mehrere Stunden an. Aufgrund dessen, dass ich Angst habe mich selber Übergeben zu müssen, habe ich es auf Psychosomatik geschoben, um den Folgetag wieder Arbeiten zu gehen.

Leider wurde es nur noch schlimmer, die nächsten Wochen ging gar nichts mehr. Ich hatte erhöhte Temperatur, extreme Kopfschmerzen, mir wurde Schwindelig bei jeder kleinen Augenbewegung - auf Handy schauen ging gar nicht, und meine Zunge ist am Rand leicht angeschwollen + man sieht einen Zahnabdruck im Spiegel, mein Hals sah anscheinend schlimm aus. Ebenfalls wurde 2 Tage später ein Familienmitglied positiv auf COVID19 getestet, ich jedoch negativ.

Seitdem ist es deutlich besser, aber ich habe bis heute vereinzelt mit Schwindelattacken und nahezu durchgehend Übelkeit zu kämpfen, und ab und zu Bauch- und Rückenschmerzen im unteren Bauchbereich. In den ersten 12 Monaten musste ich teilweise am Seitenstreifen mit dem Fahrzeug anhalten, da mein Kreislauf zusammengebrochen ist. Das hat sich jedoch mittlerweile gebessert. Großes Blutbild bei Arzt in Ordnung. Einzig Monozyten erhöht (Norm 2 - 9.5) 12↑.

Ungefähr ein Jahr später war ich im Krankenhaus zur Untersuchung. Es wurde Kleinhirn MRT, EKG + Echo, Gastroskopie und ein weiteres Blutbild erstellt. Dieses Mal Monozyten 10↑, demnach der einzige Wert der erhöht war. Ebenfalls ist bis heute meine Zunge angeschwollen, wenn auch deutlich leichter als ein Jahr zuvor. HNO im Krankenhaus hat mir dies auch bestätigt,

Ergebnis des Krankenhausaufenthaltes: Psychosomatische Störung.

Ich bin völlig ratlos. Ich habe zwar ein Termin zeitnah bei einer Psychologin, wo ich das Ganze so schildern werden, jedoch lässt mich die Stärke und Art der Symptome, und dass es nun fast 1,5 Jahre durchweg andauert deutlich daran zweifeln. Zusätzlich habe ich deutlich an Gewicht verloren, und auch auf Arbeit wurde mir gesagt, dass ich anfangs echt schlimm aussah.

Hat jemand von euch noch eine Idee was man tun kann und was helfen könnte?

Hey ,

Ich bin M21 und weder wirklich trainiert noch untrainiert.
mich gehe halt am Tag meine durchschnittlich 10000-20000 Schritte und das war’s.

nun ist es so das ich durch meine panikstörung eher eine leicht erhöhte Herzfrequenz habe. An schlechten Tagen höher, an guten Tagen niedriger.

heute hatte ich allgemein eine echt gute HF in Ruhe ca. 65.

Sonst habe ich im Schlaf eine HF von 50-55.

heute jedoch habe ich bereits im Bett liegend tiefenentspannt eine Frequenz von 48-55 und ich schlafe ja noch nichtmal.

nun habe ich panische Angst vor einem herzstillstand oder ähnlichem.

ich habe gelesen das bei nicht Leistungssportlern so ein Frequenz bedenklich ist und morgen schreibe ich meine matheprüfung und an Schlaf ist jetzt keinesfalls zudenken.

ich wäre für jeden Rat, Erfahrung etc. dankbar.

vielen Dank.

Ich werde gemobbt und will mivht mehr zur Schule.Bitte keine sachen wie "Melde das dem lehrer "-oder so ne scheisse

Hallöchen...

Ich traue mich kaum die Bilder reinzusetzen - ich habe starke Probleme mit meiner Gesichtsbehaarung.

Mein Haar wächst zudem so schnell, dass ich täglich mit der Pinzette ran muss.

So sieht es aus, wenn ich schon viel weg gemacht habe :'( zu dem Zeitpunkt hatte ich schon 15 Minuten gezupft (siehe Bilder)

Ich komme nicht mehr hinterher... Manchmal, wenn ich zu spät zur Arbeit aufgewacht bin und kaum Zeit habe, rasiere ich schnell drüber... das scheint es ebenfalls verschlimmert zu haben

Durch die Pinzette und meine wenige Zeit dabei ist meine Haut sehr gereizt oder aufgepiekst. Es entstehen ständig schmerzhafte und nässende Punkte. Durch mein Handeln wird alles schlimmer, aber so lassen kann ich es auch nie und nimmer...

Es schädigt meinem Selbstwertgefühl und meiner Selbstliebe... ich könnte weinen, wenn ich die Bilder sehe

Und gerade gehts noch...

Was kann ich tun?

Das Problem fing mit 18 Jahren klein an und jetzt bin ich fast 26 und es wird nur schlimmer.... seit acht Jahren diese Scheiße mit der Pinzette..

Jeden Tag und nun komm ich wie gesagt gar nicht mehr hinterher

Geht man da zum Hautarzt? Welche Möglichkeiten gibt es?

Es macht mich total fertig...

Kann es sein, dass mein Hormonhaushalt durcheinander ist? Bekomme auch ständig meine Tage komplett wirr, nehme keine Pille

Liebe Grüße und danke fürs Zuhören, Kraeuterwurm

Meine Wangen sind seit Geburt an ständig rot,egal ob ich zuhause bin,draußen bin und wenn ich Sport mache oder in die Sonne gehe ist es natürlich am schlimmsten. Was könnte das sein und was kann man dagegen machen? Und nein ich denke nicht das es eine Hautkrankheit ist.

So sieht das ungefähr aus nur stärker

Hallo zusammen ich hoffe ich finde paar Antworten ich leide seit sehr vielen Jahren an hyperventilation ich muss jede 2 Minuten tief Luft holen bis ich diesen befreienden Atemzug merke der kommt aber nicht immer deswegen muss ich so lange nach Luft holen bis er kommt bekomm dadurch auch Magenschmerzen und kann nicht mehr richtig essen da ich immer nach Luft hole aber ich würde oft untersucht und man hat nie was fest gestellt ich mache mir trotzdem Sorgen das ich dran ersticke und ich will wissen was passieren würde wenn ich nicht tief Luft hole weil ich merke immer ein erstickungs Gefühl weshalb ich immer so tief Luft hole ich hoffe ihr habt tipps

Hallo,

bei mir wurde vor einem Jahr eine generalisierte Angststörung diagnostiziert, worauf hin ich eine Psychotherapie gemacht habe. Nun habe ich mit der Symptomatik im Alltag keine großen Probleme mehr bzw. kann damit umgehen. Allerdings studiere ich Medizin im 4. Semester und möchte ja irgendwann meine Approbation beantragen, ich mache mir nun Sorgen, dass die psychische Erkrankung dann ein Hindernis ist, bzw. ich dann nicht "gesundheitlich geeignet" bin, man muss ja ein ärztliches Attest vorlegen. Hat jemand Erfahrungen mit dem Thema? Auf Medikamente angewiesen oder Ähnliches bin und war ich zu keinem Zeitpunkt.

Möchte jetzt ungerne jahrelang Medizin studieren nur, damit es dann an der Approbation scheitert.

Kurz zum Profil:

Ich bin 36, männlich und leide seit 5 Jahren an Depression. Ich hatte 2017-2018 eine Verhaltestherapie gemacht die ich selbst abgebrochen habe, da ich meinte es geht schon. Jetzt habe ich auf arbeit einen krassen fall gehabt das ich total durch war. Ich war im Tunnel und bin kaputt. Seit dem belastet mich meine Arbeit sehr wenn ich nur dran denke. Mein Hausarzt kennt mich und meinen derzeitigen Krankheitsverlauf. Hat mich schon seit 17.02. bis 12.03. krankgeschrieben. Heute musste ich wieder hin, weil meine Beschwerden nicht natürlich nicht besser werden. Medikament habe er verschrieben welches bei mir aber mit Nebenwerkungen ganz schlecht ist. Als ich heute da war und ihm das Schilderte habe er neues Medikament als Rezept gegeben. Eine Krankschreibung bekam ich nicht - zumindest nicht von alleine. Ich musste selbst danach fragen. Er hat mir dann nur 1 Woche gegeben, nachdem ich aber nachhackte gab er dann 2 Wochen. Ich fühle mich schon scheisse, und er möchte mir ja so gerne helfen und mich aus dem Tunnel holen damit ich wieder einsatzbereit bin. Aber ich bin noch gar nicht soweit. Therapie fängt nächste Woche an. Ich fühle mich echt so scheisse und er will das ich arbeiten gehe, weil es ja mit Medikamenten durchaus geht. Meine Frage ist, ich muss am 28. März wieder hin, weil ich die AU verlängern will, darf er mich denn bei meinem Zustand überhaupt arbeiten lassen wenn ich mich selbst nicht fühle?

Ich bin in der 8 klasse und fühle mich in meinem französisch Kurs nicht wohl. Ich bekomme immer ein unangenehmes Kribbeln im Bauch.Ich bin sehr überfordert und dadurch schreibe ich sehr schlechte Noten , ich habe auch schon mit meinen Lehrer geredet aber die wollen mich nicht wechseln lassen (französisch ist ein Wahl Pflicht Fach )Ich weis nicht was ich tuen soll ich kann auch mit keinen reden weil sie immer wieder sagen ,,es wird bald besser stell dich nicht so an ‚‘‘.

was soll ich tun damit es besser wird ??

Ich möchte mich gerne selber umbringen, aber irgendwie auh doch nicht. Jemand schiebt mir ein so übeles verbrechen auf die schuhe, das ich ohne richtiege beweise vor das Gericht soll.

Fraglich ist ob ich mich bis dahin nicht schon umgebracht habe, weil das echt zuviel für mich ist. Ich bin 13 und noch minderjährig und habe das nicht getan!

Wenn ich da auftauche, ich raste bei jeder kleinigkeit auf. Ich werde da doh rumbrüllen. Dan soll ich das ohne meinen Eltern machen pder sonst jemanden den ich kenne, ich werde da nur rumheulen.

Ich hab echt angst und muss mich jetzt schon bemühen nicht jeden einfach anzugreifen un auf den boden zu schleudern. Was ich aber nicht immer schaffe. Dazu will ich nicht in nähe fremder menschen sein, nur wenige können bei mir sein, aber ohne begleitung kriege ich panik-ataken

Was man mir zumutet war mir zuviel und mein Verstand ist nicht ganz richtig. Am liebsten würde ich die alle umbringen

Nichtmal ein psyschologe konnte mir helfen. Ist es hofdnungslos? Oder gibt es ein mittel/weg mich zu beruhigen und meine angst zu stoppen? Und meine Verstand zu vernunft zu bringen?

Ich hab auch ganz schlimme migräne

Danke im vorraus

P.S. Ich mag auch nichts essen und weigere mich, und das obwohl ich untergewichtig bin und eigentlich ein vielfraß, esse ich nichts

hey, ich hätte da eine Frage an euch.

und zwar bin ich in der 9. Klasse und habe diesen Freitag eigentlich meine Projektprüfung. Und bei einer Projektprüfung gehört ja eine Vorbereitungsphase dazu. Da ich aber in Quarantäne sitze kann ich da nicht da sein und soll jetzt meine komplette Prüfung innerhalb 2 Tage machen. Worum es mir eigentlich geht ist das ich panische Angst vor Vorträgen habe . Ich habe noch nie ein Vortrag vor der Klasse gehalten weil ich einfach Panik Attacken bekomme und es nicht schaffe.

meine Frage ist ob ich mir ein Ärztliches Attest holen kann damit ich keine Vorträge mehr halten muss?

Ich habe mich nach dem Studium mit 26 als Online-Nachhilfelehrer mehrerer Fächer selbständig gemacht. Also so eine Art „SofaTutor“ in Personalunion.

Mein Konto wuchs, ich verdiente Geld, kaufte mir mein erstes Auto. Leider war ich sehr naiv, und so ein übertrieben Netter. Der sich auch oft ausnutzen ließ, schon zu Schulzeiten.

Ich hatte vor meinem 26. Lebensjahr als ich damit anfing, nie zuvor gearbeitet. Nur studiert und bekam Unterstützung von meinen Eltern. Meine Eltern verwöhnten mich sehr, weil ich nicht der Gesündeste bin. Muss regelmäßig zur Kontrolle ins Krankenhaus.

Leider … ich war deswegen (vor allem dadurch, dass ich mir viel von meinen Eltern abgenommen wurde) nicht für die Selbständigkeit gemacht ;(

Jedenfalls habe ich jetzt Depressionen, weil ich wohl der furchtbarste Geschäftsmann aller Zeiten bin. Wirklich reif für das Guiness-Buch der Weltrekorde.

Ich habe kaum bis nie kontrolliert, ob meine Schüler zahlen. Ich schickte Ihnen zu Beginn die Kontonummer, sagte den Preis und fertig. Ich weiß total blöd. Ich schäme mich dafür ;( Vor einem halben Jahr sah ich dann das Ergebnis.

Tausende Euros in den Sand gesetzt. Ich war schockiert, wie viele nicht bezahlt hatten. Manche Schüler hatten an die 20 unbezahlte Stunden (!). Ein reinstes Chaos. Einen großen Teil konnte ich zurückbekommen. Mit Bitten und Mahnbescheiden. Dennoch schäme ich mich, für meine Idiotie und Naivität. Vor allem war es bei den ganz alten schon unmöglich das Verlorene zurückzubekommen.

Es ist nicht einmal direkt das Geld, das mir so wehtut. Sondern, dass ich umsonst gearbeitet habe, mein Herzblut in etwas steckte, und ja ;( aber am meisten schäme ich mich für diese grenzenlose Dummheit. Ich gab sogar an mit meiner Selbständigkeit, doch dabei war das alles nur ein Witz ;(( und ich bin selbst Schuld dran. Ein Vollidiot ;(

Hallo, ich habe innerhalb 3 Stunden 3,7 liter getrunken normal mache ich das nie es waren 2,5Liter Eistee 500ml Milch und 750ml Wasser das Wasser und die Milch habe ich innerhalb 30Minuten getrunken und denn Eistee dann in den nächsten paar Stunden immer etwas, jetzt habe ich bedenken daß ich eine Wasservergiftung haben könnte den mir war danach schlecht ging aber wieder nach ca. 30Minuten weg und musste 5mal aufs Glo, muss ich mir jetzt bedenken machen oder nicht den ich fühle mich jetzt ein wenig komisch kann warscheinlich auch von meiner Angst kommen.

Seit gut zwei-drei Jahren habe ich fast durchgehend irgendwelche Lieder im Kopf, teils sind es welche die ich gerne höre, manchmal aber auch welche die ich nicht mag. Ab und zu sind es statt Lieder auch andere Sachen wie irgendwelche memes, oder ein Satz, den ich immer und immer wieder im Kopf hab.

Und diese Lieder oder Sätze habe ich wirklich durchgehend im Kopf, nur bei Konversationen, werden sie weniger. Ich kann durch sie einfach nicht mehr einschlafen oder konzentrieren, es macht mich einfach komplett fertig.

Ich habe schon vieles probiert, das Lied zu ende hören, andere Lieder hören, Hörbücher, Wasserplätschern oder ähnliches. Diese Sachen haben zwar anfangs kurz geholfen, aber dann fängt wieder irgendein Lied an.

Ist das noch normal oder sollte ich lieber mal mit meinem Arzt sprechen?