Hallo, diese Frage ist ein bisschen meine letzte Hoffnung. Nach einer längeren Phase der restriktiven Anorexie habe ich mittlerweile fast täglich Essanfälle und erbreche anschließend, es fühlt sich an, als hätte ich meine Disziplin verloren zu Hungern.

Ich bin bereits auf der Warteliste für stationäre Aufenthalte (hab auch Anfang Januar MRT, EKG in einer Klinik), möchte es eigentlich aber immer noch gern alleine schaffen, nur mit meiner ambulanten Therapie, gerade weil ich ja auch nicht weiß, wann ich überhaupt aufgenommen werden könnte. Ich merke aber, dass ich das echt nicht mehr aushalte so zu leben und natürlich ist das jetzt an Weihnachten noch viel schlimmer. 

Ich möchte eigentlich endlich wieder glücklich sein können ohne ständig auf alles zu verzichten, aber ich weiß einfach nicht mehr was „normal“ essen wäre. Denn ich denke ich müsste beginnen regelmäßig zu essen um auch die blöden Essanfälle zu verhindern. Ich habe es jetzt ein paar Mal versucht zu Frühstücken, was ich monatelang vermieden habe, aber irgendwie hab ich das Gefühl, dass ich einfach nicht satt werde und am Ende viel zu viel esse. 

Nun ja, ich würde am liebsten direkt morgen früh beginnen und all in gehen. Auch wenn ich das bestimmt eh nicht schaffe. 

Kann mir vielleicht jemand helfen und eine Art Meal Plan erstellen, anhand einer Richtmenge? Ich bin nicht im Untergewicht, sondern eher im unteren Normalgewicht (164cm, 50/51kg), weshalb ich auch eigentlich nur meine Gewicht halten möchte, statt zuzunehmen. Ich habe aber in 4 Monaten ungefähr 30kg abgenommen, weshalb ich natürlich schon körperlich viel merke. (z.B. seit 6 Monaten keine Periode). 

Meint ihr, wenn ich versuche mein Gewicht zu halten, dann kann ich das alles in den Griff kriegen? Habt ihr einen Plan für mich, was ich so an einem Tag essen kann/muss, damit mir nichts fehlt, ich aber auch nicht zu viele Kalorien zu mir nehme? Also so was ein durchschnittlicher Mensch so isst.

Gerne auch mit Rezeptvorschlägen. 

Ich würde mich auch sonst über jeden Tipp und Ratschlag freuen, vor allem wie ich die Feiertage überleben kann und wie ich die Essanfälle loswerde, denn ich kann das echt nicht mehr. Ich habe so Angst zu viel zu essen und zuzunehmen. Und eine letzte Frage, muss ich dann auch Angst vor Extremhunger haben und wie kann ich das von einem Essanfall unterscheiden?

Ich wünsche euch ganz schöne Weihnachten!

Hallo Leute

Vielleicht ist jemand von euch Experte, was das Thema Narzissmus und toxische Beziehung angeht. Ich bin ziemlich überfordert und durcheinander, weil jeder was anderes sagt und weil ich schon viel darüber recherchiert und gelesen habe.

Was waren so eure Erfahrungen mit toxischen Menschen und wie habt ihr sie erkannt ? Was sind typische Merkmale wie man ein Narzisst erkennt ? Kennt ihr vielleicht eine seriöse Quelle (Videos, Website) wo das Thema gut erklärt? 

Ich hinterfrage zurzeit manche Beziehungen sei es in der Familie oder Freunde. Ich verarbeite zurzeit die Trennung von meinem Freund. 

Ich hoffe das mir jemand weiterhelfen kann und freue mich auf eure Antworten 

Guten Tag,
wie man aus dem Titel bereits entnehmen kann, bin ich bereits bei einem Therapeuten. Als ich dann beim Hausarzt war, für den Papierkram mit der Krankenkasse etc. (damit die Therapie übernommen wird), hat er mir auch noch eine Überweisung für einen Psychiater ausgeschrieben. Konkret erklärt warum hat er es nicht. Weswegen könnte er mich zum Psychiater überwiesen haben?
Mit Freundlichen Grüßen

Bei mir wurden Chlamydien festgestellt und ich muss 10 Tage lang 1x am Tag Doxycyclin 200 nehmen. Ich hatte heute meine erste Einnahme, nach dem Essen, mit viel Wasser beim aufrechten Sitzen. Ich nehme abends auch noch Probiotika.

Bei den Chlamydien hab ich zwar keine bemerkbaren Nebenwirkungen, aber bei Doxycyclin habe ich irgendwie echt Angst.

● Z.b. Thema Sonne. Wir haben grad Hochsommer und ich habe - eigtl - viel vorgehabt (Sonnen, Freibad, Ausflüge). Mir ist bewusst, dass die Haut empfindlich(er) reagieren kann, aber ist es ein Muss? Wie sehr empfindlich ist die Haut dann bei regelmäßigem Eincremen mit SSF 50? Die Apothekerin konnte mir keine konkrete Antwort liefern, außer eincremen und wenn es rot wird bedecken.

● Außerdem ist es möglich, dass die Tablette, falls sie in der Speiseröhre stecken bleibt, eine Speiseröhrenentzündung verursacht. Ich hatte diese Art der Entzündung schonmal und ich empfand das schon traumatisierend um ehrlich zu sein. Die Schmerzen waren krass! Dadurch, dass ich 2x 100er nehmen muss (Lieferschwierigkeiten der 200er) erhöht sich diese Wahrscheinlichkeit doch, oder??

Ich denke, das sind die zwei Faktoren, die bei mir den Stress und die Panik auslösen, wenn es um die Einmahme von Doxy geht.. ich wurde außerdem sehr müde nach der Einnahme, sodass ich erstmal schlafen musste.

Überreagiere ich? Sind die Nebenwirkungen eigentlich genauso wahrscheinlich wie andere Antibiotika? Ich bräuchte wirklich Rat, da ich mir schon den ganzen Tag den Kopf zerbreche.

Es gäbe auch ein Alternativantibiotika, dass man nur 1x nehmen müsste (Azithromycin 1.500), mein Arzt meint jedoch, dass Doxy die bessere Variante wäre (laut Leitfaden).

Hallo Zusammen

Ich habe seit einigen Tagen Leichte Schmerzen in der Brust die aber nicht fest sind trotzdem geh sie einweing in den linken Arm. Da denkt man logischerweisse direkt an einen Herzinfarkt. Jedoch kann ich dies ausschlissen da ich letztens erst zur Kontrolle gegangen bin und keine Anzeichen von irgendwelchen Krankheiten gefunden wurden. Also Kerngesund würde man meinen ...oder? Jetzt hab ich wider die gleichen Beschwerden. Brustschmerzen und einwenig Atemnot. Aber all das bessert wenn ich mich zur Ruhe lege. Kann man sich Herzinfakt Symptome einbilden? Z.B. durch Angst von Herzinfarkt?

Danke im Vorraus

Gruss

P.s. bin erst 16

Zb Sport...

Guten Tag!

Ich habe eine Vertrauensfrage, die mir etwas unangenehm ist.

Generell vertraue ich Ärzten sehr. Ärzte genießen in der Bevölkerung auch hohes Vertrauen.

Nun ist der Fall. Ein Familienmitglied muss schon seit über einem Jahr Duloxetin 30mg einnehmen. Zudem auch Herzmedikamente wegen Herzschwäche.

Hat Schlafstörungen, unruhige Beine, ungewöhnliche Träume, ist tagsüber todmüde, körperlich schwach und fühlt sich anderes als vor einem Jahr, so körperfremd.

Hatte daraufhin den Psychiater gefragt, ob Duloxetin die Hirnstruktur verändern kann?

Der Dr. Psychiater sagte "Nein!" Die Dosierung sei nur eine Babydosis.

Ich bin aber anderer Meinung!

Mein Angehöriger möchte sich auch keine zweite Meinung einholen, weil er sich sehr gut mit den Psychiater versteht. Auch viel besser als mit den bisherigen von der stationären Einrichtung, die ihn mit sämtlichen Psychopharmaka vollgestopft hatten.

Wie seht ihr das? Hat der Psychiater recht?

Herzlichen Dank im voraus!!!

Hallo!

Bin sehr zurückhaltend. Nicht nur das.

Kann einfach nicht mit Kritik umgehen. War als Kind schon sehr kritikemfindlich.

Nun ist das Problem. Ärgere mich darüber sehr. Werde immer gleich hochrot im Gesicht. Manchmal rast mein Herz. Grübele lange darüber nach.

Ist das alles noch normal? Kann ich es alleine schaffen, dass ich nicht mehr so emfindlich bin und zu einem Psychiater muss?

Hallo liebe Community,

leider habe ich eine Psychose mit Wahnvorstellungen seit einiger Zeit und sehe die Welt mit anderen Augen.

Mir ist die Realität bekannt und kann alles unterscheiden und komme damit sehr gut zurecht, komisch ist aber, dass ich mir keine Stimmen mehr vorstellen kann. Auch meine eigene Stimme ist sehr schwach und sonst ist mein Kopf einfach leise.

Früher konnte ich mir eigentlich fast jede Stimme vorstellen und das relativ originalgetreu, meiner Meinung nach, es ist aber alles weg.

Mein Psychiater meinte, dass man bei Psychosen eigentlich Stimmen hört.

Kann mir jemand Näheres zu sagen? Warum ist das so?

warum ist beim mir bei der Aura-Migräne immer mir so kalt, dann Anspannung, kämpfe und dann greift es meine Psyche an.

ich habe dabei ab und an Kopfschmerzen aber keine Migräne.

mehr kann bei den zustand wie jetzt nicht schreiben. genauso am nächsten Tag darüber nicht reden kann. da ist alles so gut wie ausgeblendet.

wäre dankbar auf ne Antwort oder auf Erklärungen. wie auch wie ich in der Zukunft damit besser klar komme.

Hallo!

Ich habe jetzt selber die Diagnose Vitiligo bekommen. Ich werde dort auch behandelt, aber es müssen auch noch einige Sachen abgeklärt werden, um sicherzustellen, dass die Form nicht gefährlich ist.

Nun ist es so, ich bin ein 16-Jähriger Teenager. Ich kenne mich jetzt schon etwas damit aus, da die Ärztin das wirklich super erklärt hat und mich auch beruhigt hat.

Dennoch belastet mich das etwas und ich wollte fragen, wie kann ich damit besser umgehen? Was kann man da machen? Wird sowas auffallen oder habt ihr selber damit Erfahrungen gemacht?

Hey, seit nun 2 Wochen habe ich folgende Problematik:

Ich bin öfters deprimiert,antriebslos und unmotiviert. Auch wenn nichts schlechtes passiert habe ich einen „Grundpegel“ an negativität. Diese Verstimmung fühlt sich komisch an sodass ich nicht weiß was mit mir los ist was unwohlsein auslöst. Ich frage mich ob alles mit mir stimmt, ob es in Zukunft nicht schlimmer wird. Generell erfüllen mich gerade nicht so viele Dinge und der Alltag wirkt langweilig. Manchmal habe ich komische Gedankengänge (intrusive Gedanken) nicht besonders stark aber die ziehen mich runter weil es mir ein Gefühl von Kontrolllosigkeit gibt. Ich bin zwar noch glücklich wenn ich besondere Momente erlebe, aber sobald ich ruhe habe, alleine was abarbeite oder so kommen die o.g. Dinge.

Ist das normal, was kann ich tun?

für Fachleistungsstunden psychisch abklären lassen will der LVR bei uns was bedeutet das

Sind es Zwangsgedanken?

Ich wurde von meinen Lehrerinnen vor ein paar Wochen angesprochen, wie es mir geht. -> Siehe andere Frage(Geht es mir psychisch nicht gut)

Jedenfalls habe ich immer den Drang diese Personen zu sehen. Es ist richtig gruselig und ich kann Nachts nicht einschlafen für Stunden, weil ich immer wieder darüber nachdenke. Ich freue mich immer wenn sie in der nähe sind und ich hoffe immer sie zu sehen oder so... Das ist schön schräg peinlich... Ich habe öfters auch Träume davon und so, wie es mit der Sozialarbeiterin weitergeht und wie sie reagieren könnten...

Hallo zusammen

Ich brauche Hilfe. Ich spiele zur Zeit ein Spiel auf meinem Tablet. Es heißt fishdom. Wenn ich da mal einige Zeit nicht weiter komme werde ich total wütend. Ich werde so wütend das ich Schreien will und Wutausbrüche bekomme. Mit macht das Spiel wirklich Spaß. Ich möchte ungern damit aufhören. Wie schaffe ich es das diese Wut nicht mehr so extrem in mir aufsteigt? Bitte bitte helft mir. Diese Wut ist doof. Dankeschön

Schon in der Schule hatte ich sehr viele Probleme mit anderen Mitmenschen und vor kurzem wurde endlich der Grund dafür gefunden. Der Grund heist Autismus. Ich hatte damals in der Schule keine Schulbegleitung, aber es wäre wahrscheinlich alles um einiges leichter gewesen. Nun habe ich einen Job angefangen (10h die Woche bzw. 2h täglich) und es ist genauso wie in der Schule mit den Problemen die ich mit Mitmenschen habe. Vor allem jetzt nach längerer Fehlzeit durch Krankheit merke ich es wieder extrem und bin so gut wie durchgehen überfordert und Reizüberflutet. Darum frage ich mich, ob es so etwas in der Art wie eine Schulbegleitung auch für das Arbeitsleben gibt, um mir das Leben zu erleichtern.

Hallo liebe Community.

Ich bin leider in einer sehr schwierigen Situation. Ich muss eigentlich morgen und übermorgen mit einem Partner ein Laborversuch machen und einen Vortrag halten. Im Studium. Das ist natürlich was anderes als Schule. Diese Leistungen sind auch Vorleistungen für die Klausurzulassung.

Allerdings habe ich gerade sehr starke Probleme privat und ich möchte auch mein Studium abbrechen. Ich habe schon Depressionen und zwanghaft selbstverletzendes Verhalten. Jetzt drohen meinen Eltern mir noch mit einem rauswurf von zu Hause, weil ich mein Studium nicht in den Griff bekommen. Ich kann den Vortrag und vor allem das Laborexperiment nicht machen. Aber ich weiß nicht was ich da jetzt machen soll.

Soll ich den Professoren eine Email schreiben und die Wahrheit erzählen? Soll ich einfach nicht hingehen? Oder soll ich zum Arzt mich krank schreiben lassen (aber ich bin nicht krank, ich habe keine Erkältung oder sowas, dass würde denke ich nicht funktionieren, ich habe nur einen nervenzusammenbruch wegen all den Problemen die Blitzartig in mein Leben auftauchen).

Ich habe gerade einfach andere Probleme im Kopf an die ich denken muss, als noch diesen Vortrag und das Laborexperiment zu machen. Und ich werde eh abbrechen. Allerdings habe ich Schuldgefühle wegen meines Partners. Ich weiß nicht wie ich das alles Lösen kann.

Hallo,

Ich bin M/21 - Vor 3 Jahren kam es irgendwann mal innerhalb einer Woche zum kompletten Abfall von sexueller Lust, das hat sich jetzt 3 Jahre gezogen, ich hatte in der Zeit evtl. 1 Woche mal richtig Lust, ich bekomme von absolut nichtsmehr seit diesem Tag automatisch nen Ständer und selbst wenn funktioniert da irgendwie nichts es fühlt sich nicht gut an, sogar in der Zeit wo ich nh Freundin hatte sogar mit Ständer ging nix war gefühlt wie so nh Leere im Penis also so gut wie keine Gefühle, habe ich wie gesagt bis jetzt. Habe damals Neurologisch alles durchchecken lassen auch Urologisch, es wurde nichts rausgestellt. Ich versteh das nicht weil sogar wenn ich nh errektion habe, ist da kein schönes Gefühl mehr mitdabei.

Seit 1,5 Monaten habe ich nun heftigen Brainfog der meine Lebensqualität auf 0 senkt. Kann keinen Gesprächen mehr folgen, kann nichtmehr lesen, hab Wortfindungsprobleme, hab keine Konzentration, starke Denkprobleme & vieles mehr siehe meine letzten Fragen.

Hier wurde bis jz im Mrt & soweiter auch nichts gefunden.

Als Nebenfakt ich bin seit mehreren Jahren mittelschwer Depressiv, habe oft mal eine Panikattacke & hab immer mal Phasen wo ich Schlafprobleme habe. Und stress auch.

Aber mal ernsthaft kann die Psyche wirklich das alles auslösen???? Aktuell stehe ich wirklich da mit 21 und mein Leben ist jeden Tag nur eine Qual, der Brainfog frisst mich komplett auf ich kann nichtsmehr tun (bis auf rausgehen), was ich davor tun konnte.

(Ich bin kein Artzt aber ich munkel dass das beides einen Zusammenhang hat & irgendetwas bei mir körperlich nicht stimmt was aber nicht rausgefunden wird & ich hab ehrlich angst so für immer leben zu müssen, das hieße für mich nie sex & niemehr normale Dinge machen)

Hallo,

Ich weiß ich frage gefühlt täglich Sachen in diese Richtung, aber ich muss seit fast 2 Monaten damit Leben & meine Lebensqualität ist komplett am Arsch.

Ich weiß auch eine Antwort hier kann den Gang zum Artzt nicht ersetzen allerdings hab ich erst in 2 Wochen den nächsten Termin.

Jetzt zu meiner Frage,

Ich habe wie gesagt seit 2 Wochen starken Brainfog (M/21)

- Kann keinen Gesprächen mehr folgen

- Beim Lesen maximal 1 Satz fehlerfrei möglich, dannach ist die Konzentration? komplett raus. Oft verlese ich mich auch schon oft am Anfang.

- Starke Konzentrationsprobleme

- Starke Denkprobleme

- Vergesslichkeit/Verwirrtheit

- Starke Wortfindungsprobleme

(Das zu schreiben fällt mir grad extrem schwer)

Bis jetzt wurde folgendes untersucht:

- MRT Kopf (Kein Befund, außer kleine Zyste, Artzt meinte ist harmlos)

- EEG (Alles normal)

- EKG (Alles normal)

- Glutenallergietest (Negativ)

- Vitamin B, Vitamin D Test (Bei Vitamin B war alles Perfekt, bei Vitamin D kleine Defizite, wurde aber sofort behoben)

Was ich noch testen will:

- Magnesium, Omega 3 etc.

- Schilddrüsenunter/überfunktion (Obwohl das ja eigentlich noch andere Symptome mit sich bringen sollte oder?)

Hat irgendjemand noch Ideen von was so extrem starker Brainfog aufeinmal kommen kann? Er war bei mir die ersten 2 Wochen leicht und nach 2 Wochen dann schlimmer und wieder 2 Wochen später noch viel stärker, der Ausmaß aktuell ist wirklich nicht auszuhalten. Ich kann nichtmehr. Ich bin seit mehreren Jahren auch mittelschwer Depressiv & habe Panikattacken, aber kann sowas aufeinmal so starken Brainfog auslösen?

Seit der zweiten Verschlechterung hab ich meine Bildschirmzeit auch auf maximal 1-2h pro Tag gesenkt, manchmal hab ich das Handy sogar garnicht an. Bin seitdem mindestens 1-2h draußen, schaue immer darauf 2Liter zu trinken. Und mache auch fast jeden Tag sport. Gebessert hat sich aber reinweg nichts :/.

Hallo, Ich bin M/21. Vor einem Monat und einer Woche fing es bei mir an, am Anfang hatte ich nach 2 Tagen ohne Schlaf, einen extrem schweren Kopf & konzentrationsprobleme, was ja durchaus normal ist wenn man 2 Nächte nicht schläft. Nur leider ist das ganze nicht verschwunden, und nach 2 Wochen kam die erste Verschlechterung, ich hab zu den Konzentrationsproblemen, extreme Kurzzeitgedächtnis Probleme bekommen, und Probleme beim Denken & das nervigste was dazukam war das ich keinen Gesrpächen mehr richtig folgen konnte, das meiste kam extrem verzögert an oder mein gegenüber muss 5mal den Satz wiederholen vorallem bei komplexen Gesprächen. Geäußert haben sich die anderen Probleme wie folgt, bezüglich des Kurzzeitgedächtnisses, ich schreibe öfter meinen Freunden eine Nachricht & denke 2sek später das ich die Nachricht noch nicht geschrieben habe und gehe dann in den Chat und sehe das ichs schon geschrieben habe, kann mich aber nicht daran erinnern. Kann mir oft nicht merken was ich vor ner Stunde gegessen habe, wann ich aufgestanden bin, verlegen so verdammt oft meine Sachen usw.

Bezüglich der Konzentration... Artikel oder Fragen hier zb auf Gutefrage, schaff ich nichtmehr direkt aufzunehmen sondern muss sie mir öfter durchlesen, weil ich mich andauernd verlese oder Sachen nicht richtig aufnehme. Und bin so verdammt oft schwer von Begriff, zb viele Wörter Sätze die zwei Bedeutungen haben können ahne ich immer falsch obwohl sie in dem Kontext in dem sie stehen eigentlich direkt richtig aufgenommen werden sollten. Das merk ich auch bei Gesprächen. Aber auch bei ganz einfachen Memes oder Instagramposts, verstehe ich die Message oft nicht obwohl sie gefühlt jeder versteht, oft verstehe ich sie dann nachdem 10mal lesen und frage mich wie ich das nicht direkt checken konnte. Liegt das an der mangelnden Konzentration??

Jedenfalls kam wieder 2 Wochen später eine weitere Verschlechterung, alle Symptome haben sich extrem verschlechtert und ich hatte aufeinmal Wortfindungsprobleme und Probleme beim Sprechen, und das in einem extremen Ausmaß, deswegen tut es mir extrem leid falls hier viele grammatikalische Fehler vorhanden sind oder Sätze komisch formuliert wurden. Ich habe gerade auch extrem Probleme diesen Text zu schreiben, was mir sehr angst macht. Jedenfalls kann ich Gesprächen jetzt noch schlechter folgen bis eigentlich garnicht mehr. Youtube & Filme gehen garnichtmehr seit 3 Wochen. Und Gespräche laufen auch Katastrophal. Ich bin wirklich am Ende. Ich hab schon Angst vor einer weiteren Verschlechterung auch wenn ich nichtmehr wüsste wie das ganze noch gesteigert werden kann.

Bei folgenden Ärzten war ich bereits:

- Krankenhaus (Neurologe, Psychologe)

Eeg & CT hatten keinen Befund.

- Neurologe ambulant hat mich zum MRT überwiesen.

Mrt hatte ebenfalls keinen Befund.

Als kleine Hintergrund info: Ich bin schon länger Psychisch angeschlagen und habe mich nie in Therapie begeben, nur immer kurz aber es wurde mir dann zuviel und ich habe es abgebrochen.

Aber kann die Psyche wirklich solch einen extrem großen Ausmaß an Beschwerden hervorrufen?? Oder könnte es doch nochwas körperliches sein? Ich habe Angst nie wieder normal zu werden, ich musste deshalb meinen Job kündigen und bin seitdem Arbeitsunfähig, da ich wie gesagt Gesprächen nichtmehr folgen kann, mich nichtmehr konzentrieren kann, Wortfindungsprobleme habe und so weiter. Ich hab auch Angst das ich jetzt für immer so Leben muss, weil ich ja weiß das was nicht stimmt, was ja auch eindeutig auf der Hand liegt. Und kann die Psyche einfach so das IQ zerstören? Ich weiß ohne Überheblich zu klingen, das ich eigentlich ein recht schlauer Mensch bin nur aktuell fühl ich mich wie der dümmste auf Erden.

Danke schonmal im Vorraus!